سایر منابع:
سایر خبرها
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
شعار سال : تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت، تفریح و گردش در طبیعت است. بسیاری از ما از هفته ها و حتی ماه ها قبل برای این تعطیلات نسبتاً طولانی برنامه ریزی می کنیم. در این میان مسافرت های نوروزی حتی برای چند روز طرفداران بسیاری دارد. اما برکسی پوشیده نیست که برای لذت بردن از سفر و تجربه لحظات خوش و به یادماندنی باید هشدار ها و توصیه های ایمنی و بهداشتی را جدی گرفت. یکی از گروه هایی که در هنگام سفر ممکن است در معرض خطر قرار گیرند زنان باردار هستند، چرا که دوران بارداری حساسیت های خاصی دارد و نیازمند رعایت نکات و ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
.... سوزش معده طی سه ماهه ی اول و دوم بارداری طبیعی است اما به این معنی نیست که در تمام طول بارداری تان مجبور به تحمل آن هستید. داروهایی که برای درمان سوزش معده تجویز می شوند برای دوران بارداری مناسب نیستند چون عوارضی برای جنین دارند. اما راههای ساده تر و بی خطری وجود دارند که می توانند مشکل شما را حل کرده و در داشتن یک بارداری سالم موثر باشند. 1. کمتر اما مکرر بخورید ...
خواص منیزیم چیست؟
. مصرف کافی مکمل منیزیم این دوران، تحمل درد را بیشتر می کند و در مادران باردار مبتلا به فشار خون، سولفات منیزیم بهترین درمان در پیشگیری از تشنج است. درمان درد و گرفتگی عضلات پشت: منیزیم با شل کردن عضلات پشت، درد را کاهش می دهد و استرس و تنش عضلانی را از بین می برد و از آنجایی که جذب کلسیم را در بدن بهبود می بخشد، استخوان های بدن را تقویت می کند. معمولاً گرفتگی ساق پا و خستگی از عوارض ناشی از کمبود منیزیم است و مصرف مناسب آن به درمان مشکلات عضلانی ساق پا کمک می کند ...
مهم ترین بیماری های زنانه در میان سالی
...، روش های دیگر هم برای درمان بیماری های رحم مثل افتادگی وجود دارد، درباره آن ها هم برایمان بگویید. بله در سال های اخیر روش های تازه ای چون ژل های تزریق از بدن خود مریض و استفاده از نخ های لیفت هم به وجود آمده که نامرئی هستند و می توانند بسیاری از مشکلات را حل کنند. بسیار خوب. این یعنی افتادگی رحم شایع ترین معضلی است که شما به عنوان پزشک در مواجهه بیا بیماران تان با آن ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بانوان باردار به ویژه در ماه های اول بارداری باید مراقبت دقیقی از خود انجام دهند، رفتن به مسافرت های کوتاه در زمان بارداری با رعایت کردن نکات ایمنی خطری ندارد و می تواند مانع از بروز افسردگی و افزایش استرس دربین زوج ها شود. قبل از سفر مقصد خود را انتخاب کنید، مسافرت های طولانی به ویژه سفر های هوایی بلند مدت در زمان بارداری ...
تغذیه برای آمادگی بارداری، بعد از سقط جنین
خون را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند سبب سقط جنین شود. جالب است بدانید داشتن وزن بالا، بر تخمدان، آندومتر و رحم هم تاثیر می گذارد و هر میزان اضافه وزن بالاتر برود کیفیت تخمک پایین تر آمده و رشد جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. سقط جنین در این خانم ها بسیار دیده می شود و فرقی نمی کند که این خانم ها طبیعی باردار شده باشند یا به روش مصنوعی. به همین دلیل است که طبق قوانین، چنین خانم هایی که ...
پزشک مصدوم زابل در گفتگو با سلامت آنلاین: دکتر شیده واعظی: اسمم را گذاشته اند خداداد
به گزارش سلامت آنلاین ، اوضاع خوب نبود. شکستگی های زیاد نقاط مختلف بدن در سر و صورت و پا و مهمتر از همه ضربه مغزی، خانواده و بخصوص پزشکان معالج دکتر جوان را سخت دل نگران کرده بود. پدر و مادرش لحظه ای آرام و قرار نداشتند و همسرش هم که در استرالیا درس می خواند و به بیمارستان آمده بود،ثانیه ای از بالین شیده دور نمی شد. دکتر هاشمی، وزیر بهداشت این بار هم مثل دکتر قربانی، دستور پیگیری داد و تمام کادر درمان و امکانات پزشکی را بسیج کرد تا برای نجات پزشک جوان تلاش کنند. ت ...
5 خوراکی برای کاهش تهوع در سفرهای نوروزی
زنجبیل، یکی از ترکیباتی است که هم حالت تهوع و هم استفراغ را تسکین می دهد. شما می توانید از چای زنجبیلی، خود زنجبیل، آب نبات های زنجبیلی یا بیسکویت های زنجبیلی برای رفع حالت تهوع استفاده کنید. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل، علائم تهوع را خصوصاً در زنان باردار به خوبی تسکین می دهد. ترشی زنجبیل هم که همراه با سوشی مصرف می شود، می تواند همین تأثیر را برای مقابله با حالت تهوع و رفع آن داشته باشد ...
5 نشانه که نشان می دهد قلب شما به خوبی کار نمی کند
تواند یک درد ریز باشد و گاهی اوقات به شانه، بازوها، گردن یا فک شما سرایت کند. درد سینه ای که در طول یا بعد از تمرین یا هنگامیکه استرس دارید ظاهر می شود هم، بسیار نگران کننده است، زیرا می تواند نشانه ی یک مشکل جریان خون باشد. تنگی نفس سیمونز می گوید: اگر فعالیت سبک، نفس شما را بند می آورد، به ویژه اگر سابقا قادر بودید بدون تنفس پر سر و صدا از پله ها بالا بروید، احتمالا مشکلی وجود ...
روش درست خوابیدن در بارداری
که وزن کودک زیاد است زیرا خوابیدن به این سمت باعث می شود به کبد شما فشار زیادی وارد شود. فشار به کبد می تواند برای شما مشکل ساز شود و شرایط خطرناکی را ایجاد کند. داشتن خوابی آرام در دوران بارداری دوران بارداری دوران سخت و پر استرسی است. بسیاری از ما در حالت عادی پس از تحمل روزی سرشار از استرس، با داشتن خوابی آرام و راحت در طول شب آرامش خود را باز می یابیم و صبح روز بعد با حالی ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
مصرف شیر دقت کنید. بهتر است ماست را جایگزین شیر در سفر کنید، اما اگر دوست داشتید شیر بخورید نیز هیچ مشکلی وجود ندارد و اگر به بهداشتی و تازه بودن آن توجه کنید خطری سلامت شما را تهدید نخواهد کرد. 5 فروردین صبحانه کودک را در تعطیلات فراموش نکنید مصرف صبحانه به دلیل افزایش سوخت وساز بدن در هنگام صبح، برای کودکان اهمیت فراوان دارد. برای تامین ...
"تهوع" در کودکان نشانه چیست؟
سابقه ومعاینه بالینی علت استفراغ مشخص نمی شود که در آن صورت باید براساس سابقه ومعاینه بالینی آزمایشهای ضروری به عمل آید تا درمان مناسب صورت پذیرد. توصیه ای تغذیه ای برای کودک دچار تهوع: -به مدت 4تا6ساعت غذا قطع شود ولی هر 10دقیقه مقداری حدود 10میلی لیتر مایعات داده شود. -اگر بعد از 4تا6ساعت استفراغ کودک متوقف شد کمی غذا حدود 30سی سی شیر یا پوره نسبتا رقیق به کودک ...
راهکار حفظ زیبایی در بارداری
. لباس های مناسب بپوشید زنان باردار اغلب بهم ریخته به نظر می رسند و بهانه آنها هم بارداری شان است. اما شما به سادگی می توانید در این دوره زیبا به نظر برسید. لباس هایی را بپوشید که راحت هستند و برآمدگی های بدن شما را نشان می دهند. از لباس های ستاره های باردار نیز می توانید مدل بگیرید. 5. بر وزن خود نظارت داشته باشید بعضی از ما شاید به بهانه بارداری، هر چیزی را بخوریم اما باید ...
شیردهی در دوران حاملگی، مشکلی داره؟
کند و تغذیه مناسب داشته باشد. به اندازه کافی هم مایعات مصرف کند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم شیرده باردار کافی است البته در صورتی که تغذیه مناسب نباشد و به اندازه کافی از منابع کلسیم مصرف نکند یا دچار تهوع و استفراغ باشد بهتر است مکمل کبسیم هم مصرف کند. میزان واحد لبنیات خانم های باردار حداقل یک لیوان شیر و 2 لیوان ماست یا... است. به این خانم توصیه نمی کنم ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
باعث آروغ زدن می شود. در این شرایط شکم شما پف کرده و دردناک خواهد بود. اجتناب از مصرف لبنیات و یا استفاده از لبنیات بدون لاکتوز کمک کننده است. به علاوه می توانید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید که به هضم لاکتوز کمک می کند. آروغ زدن به خاطر اسید رفلاکس معده گاهی اسید معده به بالا برمی گردد و وارد گلو می شود. این شرایط در برخی افراد بیشتر اتفاق می افتد، از جمله خانم های باردار ...
علل اختلال در عادت ماهانه، چیست؟
ماهیانه و ... می شوند. وقتی هورمونی تنشی از غده فوق کلیه به مدت طولانی ترشح شوند، این غدد خسته شده و باید استراحت کنند؛ وگرنه دچار افسردگی می شوند و بیماری هایی مثل افسردگی، ورم، ضعف سیستم ایمنی و ... بروز می کند. درمان عقب افتادن زمان قاعدگی در اثر استرس چگونه است؟ دانشجویانی که امتحان دارند یا دانش آموزانی که استرس کنکور دارند یا استرس خانوادگی یا از دست دادن عزیزی باعث ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
روی یک سمت از صورت بخوابید در آن سمت چروک بیشتری خواهید داشت. خوابیدن بر روی شکم باعث افزایش پف زیر چشمانتان می شود راه حل این است روی کمر بخوابید. بارداری چگونه پوست شما را تغییر میدهد ؟ استریا یا ترک بارداری که 90% خانم های باردار با آن درگیر میشوند ممکن است بعد از بارداری ناپدید شوند . کرم های مرطوب کننده میتوانند مختصری ظاهر این ضایعات را بهبود بخشند تجویز کرم های حاوی ویتامین ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
... 8- اگر زن و شوهر عادت به استعمال دخانیات دارید فوراً این عادت را ترک نمایید. 9- هیچ گونه داروی گیاهی مصرف نکنید مگر با تجویز پزشک. 10- سعی کنید از عواملی که موجب استرس شما می شود دوری کنید. 11- اگر از نظر دندان ها مشکلی دارید قبل از بارداری به درمان آن بپردازید. 12- و بالاخره چگونگی پریود شدن خود را روی فرم های مخصوص رسم کنید. 13- با ...
خواص شگفت انگیز عرق فراسیون
تحریک می شود و بهتر است مادران باردار و شیرده از مصرف آن پرهیز کنند، به علت اینکه ایجاد بی نظمی در ضربان قلب می کند، اشخاصی که دارای ناراحتی قلبی هستند، باید از خوردن آن دوری کنند، اسراف در خوردن آن ممکن است منجر به وجود خون در ادرار شود. مصلح آن کتیرا، سنبل الطیب، رازیانه و عسل است.
نکاتی قبل از باردار شدن، بد نیست بدانید
این مشکل را درمان یا از بروز آن پیشگیری کرد.رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیم در سیستم تولید مثل و در نتیجه فرزندآوری می گذارد، اگر شما قصد باردار شدن دارید، باید تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید. معجزه غذای مصرفی در فرزندآوری خوردن غذاهای اسیدی ومداوم چای و گوشت قرمزمی تواند اسیدیته رحم را افزایش داده وشانس بارداری را کاهش دهد همچنین استفاده از غذاهای قلیایی تر مانند ...
مضرات استرس در دوران بارداری
درصد از سقط ها علت روحی و روانی دارند افزود: بیماری هایی مثل اختلالات تیروئید و کم خونی هم می توانند علائم افسردگی و استرس در بارداری ایجاد کنند که باید توسط متخصص تشخیص داده شود و درمان مناسب صورت گیرد. دکتر طرازی به نقش تغذیه در کاهش علائم مشکلات روحی در بارداری تأکید کرد و گفت: این مادران به دلیل داشتن استرس و افسردگی ممکن است از تغذیه ی مناسب خود غافل شوند که این موضوع باعث عدم وزن گیری ...
علائم عفونت ادراری در حاملگی
غیرمعمول است اما ممکن است به عنوان یک عارضه التهاب مثانه و بدون علامت رخ دهد. علائم ممکن است شامل درد در کمر، تب، احساس تهوع و استفراغ و اسهال و وجود خون در ادرار باشد. آیا عفونت بارداری را تحت تاثیر قرار میدهد؟ اگر عفونت کلیه داشته باشید و باردار باشید، احساس بسیار ناخوشایندی ایجاد میکند. اما ممکن است باعث تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد نیز بشود. عفونت کلیه نادر است اما ممکن ...
نکات ضروری در بارداری، آنچه باید بدانید
در محدوده جنگ و مورد حمله دشمن قرار گرفتن، اثرات منفی روی جنین میگذارد. پژوهشگران دریافتهاند که ارتباط نزدیکی بین استرس مادر و کاهش مهارتهای زبانی نوزاد وجود دارد. هر چه میزان استرس و حوادث استرسزا بیشتر باشد، تواناییهای نوزاد کاهش مییابد و هر چه بزرگتر میشود، مشکلات رفتاری او نیز افزایش مییابد. به همین دلیل زنان باردار باید از میزان استرس های خود بکاهند و اطرافیان نیز او را از قرار گرفتن در ...
ویروس زیکا در بارداری، آنچه باید بدانید!
درمان مشخصی برای پیشگیری و درمان زیکا وجود ندارد. اما درمان های حمایتی شامل - استراحت کافی و لازم - مصرف مایعات فراوان - مصرف مسکن شامل استامینوفن - پرهیز از مصرف آسپرین و داروهای دیگر آیا خون و مایع نخاعی نوزادان متولد شده با میکروسفالی آلوده به ویروس زیکا میباشد؟ خون و نخاع 35 نوزاد برزیلی مبتلا در حال بررسی میباشد اگر چه تاکنون شواهدی از ویروس زیکا یافت ...
کوچکی شکم در حاملگی
در یک بارداری نسبت به بارداری بعدی و از بارداری شما با بارداری یک شخص دیگر کاملا متفاوت است و اصلا نباید خودتان را با بارداری قبلی یا سایر خانم های باردار دور و اطرافتان مقایسه کنید. اگر غربالگری ها و سونوگرافی ها را انجام داده اید و مشکلی وجود نداشته و تحت نظر پزشک متخصص زنان هستید برای این مسایل خودتان را دچار استرس نکنید چون این استرس قطعا به نفع بارداری شما نیست. پاسخ از دکتر فریبا ...
مول در دوران بارداری، علائم و درمان
مول به معنای انگور است و به این خاطر به این نام گفته شده است که حفره رحم پر از دانه هایی شبیه انگور می شود. مول انواع گوناگونی دارد مثلا مول کامل:در این نوع هیچ قسمتی از جنین و پرده های جنینی دیده نمی شود و معمولا در سه ماهه اول خودش را نشان می دهد که بیمار با دفع وزیکول یا خونریزی واژینال مراجعه می کند. تهوع و استفراغ در این افراد شدید است، ممکن است سایز رحم متناسب با سن حاملگی ...
تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
اغلب کشورهای دنیا از پرواز خانم حامله بعد از هفت ماهگی ممانعت به عمل می آورند. ▪ تغذیه هنگام حاملگی چگونه باید باشد؟ خانم حامله در ابتدای حاملگی به علت بروز تهوع و استفراغ باید از 5 یا 6 وعده غذایی مختصر استفاده کند که به شرح ذیل است: صبحانه و ساعت 10 صبح یک میوه، ناهار مختصر و ساعت 4 عصر یک نوع لبنیات به طور مثال، 125 گرم ماست و شام مختصر و نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب ...
چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می گیریم؟
ادرار کردن مکرر، احساس سوزش هنگام دفع ادرار و درد شکم نیز اغلب وجود دارند. عفونت کلیه یک مشکل بالقوه جدی است و باید به سرعت درمان شود. حمله قلبی کمر درد بعد از غذا خوردن می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی باشد. دیگر علائم هشدار دهنده رویداد های قلبی عبارتند از: درد قفسه سینه درد در گردن، چانه یا بازو حالت تهوع احساس سبکی سر تعریق زیاد ...
20 چیز که لبخندتان را ویران می کند
خوب نیست، سعی کنید دهان خود را با آب بشویید و اگر به دلیل بارداری بالا آوردید ( که طبیعی است ) دندان های خود را با خمیر دندان یا جوش شیرین مالش دهید تا اثر اسیدی ناشی از استفراغ خنثی شود. قرص های رژیمی شاید استفاده از قرص های لاغری راهی آسان و سریع برای کم کردن وزن به نظر برسد، اما باید این را بدانید مصرف اینگونه قرص ها راهی سریع به سوی بیماری های لثه و پوسیدگی دندان است ...
ایا هپاتیت از مادر به جنین منتقل میشود؟
تواند از زمان ورود به بدنه و بعد از دوره کمون (زمانی که ویروس در بدن وجود دارد ولی به صورت مخفی است) علائمی را به وجود بیاورد. علائم اولیه ابتلا به هپاتیت حاد، به آنفلوآنزا شباهت دارد که می توان به بدن درد، تب، تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، سرفه و آبریزش از بینی اشاره کرد. گاهی هپاتیت می تواند بعد از گذشت یک تا دو ماه باعث ایجاد زردی شود که این مسئله با پررنگ شدن رنگ ادرار و کمرنگ شدن مدفوع همراه ...