خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمر درد بعد از نزدیکی
فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید.. 5.بهتر هست که بعد از نزدیکی دوش آب گرم بگیرید زیرا گرمای آب میتواند به عضلات شما کمک کند تا ریلکس شوند و اسپاسم ها رفع شود. 6.ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در هنگام سکس بدن شما گرم است و جریان خون هم بیشتر است ،در نتیجه ماساژ میتواند بسیار ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
به گزارش بهداشت نیوز ، در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه ای گسترده برنامه ی غذایی امریکایی های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه ها از جمله ...
کشف آنتی بادی جدید انسانی برای پیشگیری از عفونت مالاریا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به گفته محققان مرکز تحقیقات سرطان فِرد هاچینسون واشنگتن، آنتی بادی موسوم به CIS43 بهتر از هر آنتی بادی دیگری در مقابل مالاریا نقش حفاظتی دارد. ماری پانکرا ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: در این مطالعه، محل پیوند منحصربه فردی بر روی سطح پروتئین موسوم به پروتئین CSP) circumsporozoite) شناسایی شد که می تواند برای تولید واکسنی ...
نوروز تلخ برای نیازمندان به اکسیژن/ کپسول هایی که پر نمی شوند
، تعویض می کنیم. این بسیار دردناک است که مراکز این چنینی که بسیاری از بیماران ممکن است در کلان شهری، چون تهران به امکانات آن ها نیاز پیدا کنند به مدت یک هفته تعطیل باشند این درحالی است که در برخی بیماران ساعت یا حتی دقیقه ای نبود کپسول اکسیژن جان فرد را به خطر می اندازد و نبود مراکزی برای شارژ وسیله ای، چون کپسول اکسیژن یعنی درد کشیدن صد ها بیمار ریوی ونفس کشیدن با درد و رنج، حالا باید ...
آذربایجان شرقی| استقبال تبریزی ها از مسافران نوروزی با آجیلی که ثبت ملی است
میزان چربی بالا مغزیجات آجیلی آن را مصرف نکنند، اما این مطالعات نشان می دهند مصرف کنندگان مغزیجات آجیلی لاغرتر هم هستند مطالعات قبلی همچنین نشان داده اند که مصرف این نوع مغزیجات به کاهش مقاومت انسولین هم کمک می کند. به گفته محققان، این مطالعه از این فرضیه دفاع می کند که رفتارهای که موجب کاهش احتمال مقاومت انسولین در فرد می شود، نظیر خوردن مغزیجات آجیلی، موجب بهبود نتایج سرطان روده هم می ...
زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه
پیشگیرانه این ادویه در مورد این دو نوع سرطان چشمگیرتر است. بهبود حالت تهوع: دفعه بعد که به علت بیماری های ویروسی دچار حالت تهوع شدید یا اگر جزو افرادی هستید که دچار حالت تهوع یا گرفتگی در ماشین می شوید، حتما روی زنجبیل حساب ویژه ای باز کنید. در واقع زنجبیل به اندازه هیوسین (داروی رفع حالت تهوع) موثر است، اما عوارض خواب آلودگی دارو را ندارد. مطالعه انجام گرفته سال 2011 میلادی در دانشگاه برلین ...
استامینوفن طبیعی برای تسکین درد
مادران باردار و شیرده باید این نوع چای را کمتر بنوشند. روغن این گیاه را نباید به صورت نوزادان و کودکان مالید. اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد. نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و سپس شروع کنید. منبع:تبیان . ...
اعلام پایان داعش در عراق از سوی سردار سلیمانی/ ناکامی طرح همه پرسی استقلال اقلیم کردستان
و دنبال می شود. وزیر خارجه کشورمان گفت: روند آستانه نشان داد وقتی کشورهای موثر منطقه همکاری کنند، این امکان وجود دارد که همه کارهایی که سایر کشورها نتوانسته بودند انجام دهند، این سه کشور انجام دهند. پایان نشست فوق العاده وزیران خارجه اتحادیه عرب نشست فوق العاده وزیران امور خارجه اتحادیه عرب در غیاب برخی از وزیران خارجه این اتحادیه، 28 آبان، در قاهره پایتخت مصر پایان یافت ...
با این خوراکی ها رگ های خود را پاکسازی کنید
...، انواع آجیل شیرین، چای سبز و قهوه نیز در سلامت رگ ها و جلوگیری از لخته موثر هستند. رژیم غذایی مدیترانه ای، کاهش وزن، معاینات پزشکی دوره ای، مدیریت استرس، اجتناب از دخانیات و الکل، ورزش مستمر و کنترل دیابت از مواردی هستند که برای جلوگیری از انسداد شریان ها و بهبود عملکرد قلب و عروق باید رعایت شوند. ایرنا ...
علائم اولیه بیماری آلزایمر
...، مضطرب، خجالت زده، افسرده و بد گمان می شوند یا به سادگی و بر سر موضوعی کم اهمیت از کوره در می روند. 10- انجام مقایسه و تصمیم در مورد ارزش وسایل برای فرد دشوار می شود تصمیم گیری برای افراد مبتلا به آلزایمر امری دشوار است. به عبارت دیگر، فرد در ارزیابی قیمت یک کالا و ارزش حقیقی آن دچار مشکل می شود. به همین دلیل است که بعضی اشخاص قربانی کلاهبرداران می شوند. بروز ...
بهترین بازی های رایانه ای تاریخ
نام رقبا در انتهای سال جاری میلادی عرضه می شود. بعد از موفقیت استودیو کریتریون در بازگرداندن NFS به روزهای اوج اینبار تیمی جدید سعی بر این دارد تا فرمول قدیمی تعقیب و گریز با پلیس را به شکلی بهتر پیاده سازی کند. شرکت EA به عنوان یکی از بزرگترین ناشرهای دنیای بازی های رایانه ای چندی پیش اعلام کرد که اینس ری تاکنون 100 میلیون نسخه فروش داشته است. همین موضوع به خوبی نشان می دهد که هر چند ...
تنگی مجرای ادرار در مردان، علل و درمان
شکم داخل مثانه گذاشت. جراحی چنین بیمارانی معمولا سه ماه بعد از آسیب انجام می شود. معمولا ضربه هایی که سبب قطع مجرای ادرار می شوند ناشی از افتادن از بلندی با میاندوراه (فاصله میان مقعد و آلت) بر روی لبه ای تیز است که بیشتر در کارگران ساختمانی دیده می شود و ناشی از تصادف است. گاه در ورزش های خشن و حتی شوخی نیز دیده شده است که با ضربات سنگین به ناحیه میاندوراه مجرای ادرار آسیب می بیند. ...
درمان کمردرد با طب سوزنی
به گزارش بهداشت نیوز ، خوشبختانه کمردرد مزمن یکی از شرایطی است که می توان آن را با طب سوزنی درمان کرد. مرور انجام شده نشان می دهد که طب سوزنی قادر است تسکین کوتاه مدتی را برای کمردرد مزمن به همراه داشته باشد. همچنین این مطالعات نشان داده است که استفاده از طب سوزنی در مقایسه با سایر درمان ها می تواند در بهبود درد این افراد مفید باشد. سایر مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی ساختگی می تواند ...
از سقوط روبل روسیه در مقابل یورو به دنبال اخراج دیپلمات ها تا چین بزرگترین صادرکننده سنجاق قفلی به ایران
کارگران خواسته شده که به دلیل کاهش فروش برخی محصولات این شرکت مدت بیشتری به مرخصی بروند. نزدیک تر شدن روسیه و چین به حذف دلار در مبادلات تجاری بر اساس آمارهای منتشر شده، چین بزرگترین خریدار نفت خام از روسیه است و بخش عمده ای از نفت خود را از این کشور تامین می کند. در حالی که هنوز بیشتر نقل و انتقالات مالی بین این دو کشور به دلار انجام می شود، ورود معامله ی آتی نفت خام شانگهای به ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
وز وز گوش (Tinnitus) شرایطی عجیب است. تصور کنید یک روز به ناگهان با صدای زنگ، خش خش، یا کلیک در گوش خود مواجه می شوید که منبع آن نامشخص است. این شرایط ممکن است کوتاه مدت باشد یا بی پایان به نظر برسد. شدت یا حجم صدا ممکن است تغییر کند، اما حالتی پایدار داشته و گاهی اوقات حتی در خواب و تمرکز انسان اختلال ایجاد کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، این شرایط زندگی ...
سرگرمی در دوران بارداری، مخصوص ایام نوروز
روز در هفته برای پیاده روی به مدت 30-20 دقیقه ایده آل است. -انجام هرگونه فعالیت در مادرانی که سابقه سقط، زایمان زودرس، جفت سرراهی، دهانه رحم کوتاه و علائمی نظیر لکه بینی، خونریزی و آبریزش دارند و یا مبتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون هستند، مشروط به اجازه پزشک و یا ماما است. 4- قرار دادن برنامه های تفریحی در طول روز پرداختن به سرگرمی های مورد علاقه، تدارک برنامه های ...
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
کیفیت کلی رژیم غذایی مهم هستند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین و کربوهیدرات مصرفی در عرض 30 تا 40 دقیقه پس از تمرین ها اثر بیشتری برای تحریک پروتئین های عضلانی دارد. چند اقدام موثر دیگر: انجام منظم ورزش های مرتبط با قلب و عروق مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری نیز برای جلوگیری از اضافه وزن، بهبود پاسخ بدن به انسولین و همچنین کاهش نوعی چربی ذخیره ای در شکم که منجر به ...
علت دردهای لگنی چیست؟
فعالیت و زندگی روزمره زن تاثیر بگذارد، به عنوان درد لگنی مزمن از آن یاد می شود. برای بررسی بیشتر باید درباره نشانه های درد با بیمار صحبت کرد. مسائلی نظیر این که آیا درد دائمی است، در طول سیکل ماهانه تغییر می کند، با دوره های ماهانه ارتباط دارد، مدت زمان شروع درد، علائم همراه احساس فشار و سنگینی در ناحیه شکم و لگن، علائم ادراری و مشکلات قاعدگی (لکه بینی، خونریزی شدید یا دفع لخته و...) و ...
کشف بقایای جراحی اولیه مغز بر روی زن باردار ایتالیایی + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان باستان شناسی با پژوهش برروی اسکلت یک زن متعلق به قرون وسطی اروپا دریافتند، پزشکان در هفته 38 بارداری مجبور به انجام جراحی مغز برروی یک زن شده اند. باستان شناسان همچنین بقایای استخوان های نوزاد را برروی اسکلت مادر پیدا کرده اند و دریافتند نوزاد پس از مرگ مادر از بدن او خارج شده است، اما به دلیل مرگ ...
8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید
.... میگرن و سردرد مزمن روزانه در افرادی که از اختلالات اضطرابی رنج می برند، شایع است. درد قفسه سینه: این درد می تواند با افسردگی ارتباط داشته باشد. موسسه ملی بهداشت روان آمریکا اعلام کرده است که از هر 20 فرد مبتلا به بیماری های قلبی، 3 نفر افسرده هستند. در کل بیماران قلبی علائم بیشتر افسردگی را نسبت به سایرین از خود نشان می دهند. درد کمر: افراد افسرده، کمتر ورزش می کنند و کمتر ...
عوارض مصرف ایبوپروفن با معده خالی
سر درد شرایطی است که همه در طول زندگی خود گه گاهی به دلایل مختلف آن را تجربه می کنند و مصرف داروهای مسکن یکی از شایع ترین روش ها برای بهبود آن است. تابا ؛ ناراحتی معده از شایع ترین عوارض جوانبی مصرف ایبوپروفن است.مصرف این دارو به همراه غذا یا شیر برای بیمارانی که در گذشته ناراحتی معده را به واسطه مصرف این دارو تجربه کرده اند، توصیه می شود. استفاده بلند مدت از ایبوپروفن با ...
کارهایی که فشار خون را پایین می آورد
می شود رگ های خونی بیشتر الاستیک گردد. در یک مطالعه انجام شده، 18 درصد از بیمارانی که هر روز از شکلات تلخ استفاده می کردند کاهش بیشتری در فشار خون احساس کرده بودند. بهتر است از شکلات هایی استفاده کنید که 70 درصد کاکائو داشته باشد. از مکمل ها استفاده کنید: در یک مقاله مروری از 12 مطالعه انجام شده، محققان دریافتند که آنزیمی به نام Q10 فشار خون را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان می ...
نوسانات خلقی در خانم ها، پیش از قاعدگی
علائم شوند، اما این علائم باید در طول یکسال ظاهر شده باشند و با یک بار تجربه نمی توان فرد را مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی دانست. این علائم معمولا در آغاز مرحله تخمک گذاری، فروکش و پس از پایان قاعدگی کاملا از بین می روند. باید در نظر داشته باشیم که مشکلات زناشویی یا شغلی طولانی مدت را با این نوع اختلال اشتباه نگیریم. پژوهش ها نشان می دهد که 75 درصد زنان تغییرات پیش قاعدگی جزئی را تجربه می کنند ...
سرطان دهانه رحم، چطور پیشگیری کنیم؟
به این بیماری را می توانید با عمل کردن به راه هایی که در این صفحه پیش روی تان قرار می دهیم کم کنید و البته با شناسایی به موقع ویروسی که می تواند شما را به این سرطان مبتلا کند، پیش از رشد سلول های سرطانی در رحم تان به داد سلامت خود برسید. به جای آبمیوه، قهوه بنوشید از نظر محققان، نوشیدنی محبوب زنانی که نگران مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم هستند، باید قهوه باشد. به نوشته ومنز هلث ...
راهکارهایی جالب برای درمان سر درد
...، شکلات، شیرینی ها برای مدت دو هفته این مواد غذایی همچون جرقه ای برای ایجاد سردرد در افرادی که همواره از سردرد رنج می برند هستند، اما در عین حال غذاهای فرآوری شده و محصولات گوشتی بدن ما را در معرض سموم قرار می دهند و حاوی هیچ گونه ماده فتوشیمیایی و آنتی اکسیدانی که تامین کننده سوخت مغز برای دفع سموم باشد، نیستند. هضم پروتئین حیوانی، بدن را غرق اسیدها کرده و منجر به هدر رفتن ...
کدام ورزش ها به کاهش اضطراب کمک می کنند؟
.... دویدن در افراد مبتلا به افسردگی تأثیرات روانی چشمگیرتری دارد. در مطالعه ای که در سال 2006 در مجله ی روان پزشکی و علوم اعصاب چاپ شد، محققان شواهدی یافته اند که ورزش کردن می تواند تأثیری شبیه به داروهای ضدافسردگی داشته باشد. ورزش با کمک به رشد نورون های تازه در مغز، می تواند به بهبود اختلالِ افسردگیِ حاد کمک کند.همچنین مایکلیس ادامه می دهد: دویدن کمک می کند تا شب ها راحت تر بخوابید. خواب راحت ...
مشکلات مردان در روابط زناشویی، سنین میانسالی
حال حاضر تشخیص آندروپوز نیازمند وجود علائم و نشانه های بالینی موید کمبود تستوسترون است. وی علائم و نشانه های آن را شامل کاهش انرژی، بی انگیزگی و عدم اعتماد به نفس، احساس غم و اندوه، کاهش تمرکز و اختلال حافظه، اختلالات خواب، آنمی (کم خونی) خفیف و کاهش توانایی انجام کار ها بیان کرد و گفت: فاکتورهای خطر برای رویداد آندروپوز در مردان مسن شامل بیماری های مزمن، دیابت قندی نوع 2، اختلال عملکرد ...
سلامت آنلاین از اعتیاد خانمانسوز قرن بیست و یکم گزارش می دهد مخدری خطرناک به نام تلفن همراه
بیشتر می شود و به طور حتم در این ماجرا، جوانان و نوجوانان بیش از هر گروه سنی، آسیب پذیرترین خواهند بود. تحقیقات نشان می دهد هر فردی ، روزانه، به طور متوسط 200 بار به تلفن همراهش سر می زند، بیشتر از پنجاه پیام در طول روز دریافت می کند و از همه مهمتر آن که 78 درصد افراد با تلفن همراه به رختخواب می روند. استفاده از تلفن های همراه و اتصال زیاد به اینترنت، بیماری قرن است که همه گروههای سنی ...
پرهیزهای غذایی برای مبتلایان به تخمدان پلی کیستیک
مشاهده می شود. این عارضه می تواند در نوجوانی با دوره های قاعدگی نامنظم مشخص شود یا این که بعدها به دنبال افزایش وزن یا مشکل در باروری تشخیص داده شود. علت دقیق سندروم تخمدان پلی کیستیک هنوز ناشناخته است. زنان مبتلا ممکن است به دلیل مشکلات به وجود آمده در تخمک گذاری، برای باردارشدن با مشکل مواجه شوند. تشخیص به موقع و شروع درمان می تواند به پیشگیری عوارض طولانی مدت آن مثل دیابت نوع 2، بیماری ...
چه کسانی بیشتر سرما می خورند؟
سرما خوردگی مبتلا می شود با رعایت نکاتی ساده می تواند روند بهبود بیماری خود را تسریع ببخشد؛ استراحت کافی، در معرض هوای آلوده قرار نگرفتن، فعالیت بدنی کمتر، استفاده از مایعات گرم، مصرف سبزیجات، سیر تازه و خوراکی هایی که ویتامین C دارند می توانند کمک زیادی به درمان این بیماری کنند. تغذیه مناسب در درمان سرماخوردگی یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه استفاده از مواد مقوی در درمان ...
