سایر منابع:
سایر خبرها
این سبزی همانند بوتاکس عمل می کند!
ظاهر پوست آسیب برساند، ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را بهبود می بخشد. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد و همانند بوتاکس عمل می کند. ...
فواید و خطرات مصرف "سیر"
پیشگیری و درمان انواع مختلفی از بیماری ها استفاده می گردد. دانه تازه سیر و یا قرص سیر به عنوان دارو مصرف می گردد. سیر برای درمان بیماری های مختلف مربوط به قلب و خون استفاده می گردد، این بیماری ها شامل فشار خون (blood pressure) بالا، کلسترول خون بالا، بیماری قلبی کرونر، حمله قلبی و سخت شدن شریان ها (تصلب شریان) استفاده می شود. بعضی از افراد از سیر برای پیشگیری از سرطان کولون، سرطان معده، سرطان ...
مواد غذایی دردسر ساز در دوران شیردهی
رو از مشکلش آگاه میکنه .توجه به این نکته ضروریه که مادران برای تامین مواد ضروری و مورد نیاز نوزاد حتما باید تغذیه منظم و کاملی داشته باشن. در دوران شیردهی ماهی را با دقت بیشتری مصرف کنید شما مجبور نیستین به طور کلی از مصرف ماهی یا غذاهای دریایی دست بکشین بلکه باید استفاده از اونارو محدود و کنترل کنین. بعضی از ماهی ها دارای جیوه ی بالایی هستن و این جیوه میتونه از طریق شیر مادر به ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
های چشایی و جریان بزاق می شوند می توانند برای کاهش احساس تلخی در دهان کمک کننده باشند. برای از بین بردن تلخی دهان پیدا کردن ریشه آن از اهمیت بسزایی برخوردار است. برای بسیاری از افراد، طعم تلخی دردهان می تواند عادات غذا خوردن آن ها را تغییر دهد. این افراد به علت آن که از طعم غذا لذت نمی برند کمتر غذا می خورند و مواد مغذی کمی به بدنشان می رسد. در این مقاله، در مورد علل احساس ...
شب ها ماهی خوردن ممنوع!!
به گزارش پیک نکا ، ماهی خواص فراوانی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. در کنار خواص فراوان، ماهی طبعی سرد دارد که برای افراد بلغمی مزاج ایجاد مشکل می کند. این افراد بهتر است در کنار ماهی از مواد غذایی با طبع گرم مانند سیر استفاده کنند. به دلیل سرد بودن طبع ماهی، خطر ایجاد سکته قلبی در افراد با خوردن ماهی در شب افزایش می یابد. در این مطلب به بررسی خطرات مصرف ماهی در شب و همچنین بهترین روش سرو ...
گیاهی جادویی که مرهم پوست و موی شما است
به گزارش روزپلاس، آلوئه ورا از محبوب ترین داروهای گیاهی به شمار می رود که هزاران سال است بشر از خواص دارویی آن بهره برده است. این گیاه برای درمان پوست و نرم شدن آن استفاده می شود. عکس این گیاه دارویی برروی سنگ نوشته های شش هزار ساله در مصر باستان یافت می شود. در این سنگ نوشته ها از آلوئه ورا به عنوان گیاه جاودانگی یاد شده است. در ادامه به چند مورد از خواص گیاه آلوئه ورا در حفظ سلامت ...
دلیل اختلال در نعوظ، چیست؟
. افزایش چربی خون سبب مسدود شدن عروق و کاهش میزان جریان خون عضو مربوطه می شود. افزایش فشارخون: در مردانی که مبتلا به پر فشاری خون هستند، میزان ناتوانی جنسی بیشتر از افراد طبیعی است. بعضی از داروهایی که برای فشارخون مصرف می شوند، خودشان می توانند سبب اختلال جنسی شوند، ولی خود فشارخون بصورت مستقل مرد را مستعد ابتلا، به اختلال نعوظ می کند. میزان شیوع ناتوانی جنسی کامل در مردان مبتلا ...
اگر از عاشقان قارچ هستید، حتما بخوانید
علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست . زیاده روی در مصرف قارچ باعث غلظت خون می گردد. کسانی که مبتلا به اختلال کلیه هستند باید مثل تمام مواد پروتئینی از مصرف زیاد قارچ خودداری کنند. کسانی که اختلال هاضمه دارند و یا از کبد علیل و رنجورند و یا کولیت روده دارند و یا به ورم مفاصل مبتلا هستند و یا به علت اسیداوریک موجود در خون مبتلا به نقرس شده اند نباید قارچ مصرف کنند. منبع: الودکتر ...
درمان ریزش مو با تونیک گیاهی
تونیک معجزه آسا برای جلوگیری از ریزش مو را استفاده کنید. معجون هایی که به شما معرفی می کنیم از مواد طبیعی موجود در منزلتان تهیه شده اند که خاصیت فراوانی برای سلامت بدنتان دارند. تونیک عسل و روغن زیتون برای تهیه این تونیک به روغن زیتون، عسل و دارچین احتیاج دارید. روش تهیه: ابتدا روغن زیتون را گرم کرده و سپس در روغن داغ یک قاشق غذاخوری عسل و یک ...
شامپو بدن طبیعی بسازید و با شامپوهای شیمیایی مضر خداحافظی کنید
، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده است. علاوه بر این موارد، سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و همچنین عطر ملایم و دلنشینش باعث هرچه مطبوع تر کردن شامپو می گردد. 3- صابون روغن زیتون (Castile Soap): بسیاری از صابون های موجود در بازار، حاوی مواد شیمیایی و تهدیدکننده سلامت پوست انسان هستند، اما صابون روغن زیتون، یک صابونی است که به طور خالص از روغن گیاهی تهیه می شود. اغلب جهت ترمیم آکنه ...
بهترین پیشنهاد طب سنتی برای نرمی پوست آرنج و پاشنه پا
.... می توانید پوست لیموترش را به طور مستقیم روی ناخن ها بزنید و یا اینکه مانند دستور زیر عمل کنید. مواد لازم پوست رنده شده لیموترش 1 عدد – لاک بی رنگ 1 عدد چه باید کرد؟ پوست لیموترش را رنده کرده و داخل لاک بی رنگ بریزید. موقع لاک زدن از این محصول استفاده کنید. همچنین می توانید روزانه دو مرتبه قسمت سفید پوست لیموترش را روی ناخن ها بزنید. 4- پوست لیموترش ...
25 راه آسان برای کاهش 500 کالری در روز
...، پیاز کبابی، یا قارچ) را مصرف کنید و از کمی سس گوجه فرنگی استفاده کنید. plate بشقاب کوچکتر میتواند باعث کمتر غذا خوردن شود. از بشقاب های کوچکتر استفاده کنید. بشقاب 12 اینچی خود را با یک بشقاب 10 اینچ تعویض کنید. شما با این کار 20 تا 25٪ کمتر می خورید و تا 500 کالری صرفه جویی می کنید. و طبق گفته ی محققان احساس سیری کمتری نمی کنید. خامه را حذف ...
ابتلا به سرطان کبد با خوردن این نوع آجیل
در اثر نگهداری در شرایط نامناسب به سرعت به این گونه عوامل آلوده می شود، بنابراین از مصرف آنها باید به طور جدی خودداری کنید. وی گفت : کبد نقش مهمی در متابولیسم پروتئین ها ، چربی ها و هورمون ها دارد ، ولی متاسفانه شیوع سرطان کبد در کل ایران رو به افزایش است و مردان 79 درصد بیشتر از زنان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. او افزود : افراد بالای 50 تا 55 سال مستعد ابتلا به سرطان ...
جزیره قشم
کار باید فراهم شود. یعنی از طریق تسهیل در استخدام و شرکت اهالی قشم در بخش مدرن اقتصادی ، نرخ بیکاری و تعداد افراد آماده به کار به حداقل رسانده شود . بیکاری باید به کمتر از نصف سطح فعلی و حدود 10 درصد در پنج سال آینده رسیده و فعالیتهای بازارکارگری باید مورد نظر قرار گیرد . مثلاً ؛ تعداد کارگران زن همسطح با ایران در یک دهه افزایش یابد . سلامت ، بهداشت ، و خدمات مربوط برای اکثریت مردم قشم باید ...
خواص فوق العاده بهترین میوه برای روزهای گرم
حقایق جالب دیگر در مورد هندوانه را می گوییم: هندوانه بیشتر از گوجه فرنگی خام لیکوپن دارد. تنها یک فنجان هندوانه 1.5 برابر یک گوجه فرنگی تازه بزرگ خاصیت دارد. لیکوپن به عنوان یک آنتی اکسیدان فوق العاده عمل می کنند که باعث متوقف کردن رادیکال های آزاد می شود و مانع از آسیب رساندن به سلول های شما و خراب کردن سیستم ایمنی بدنتان می شود. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که ...
علائم آلرژی را با این روغن ها کنترل کنید
خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید. روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به ...
جزیره قشم
درنظر گرفته می شود بایستی ظرفیت دوخطی شدن راه آهن را داشته باشد و در آنها فضای کافی برای ایجاد تقاطع های دایره ای در مورد لزوم درنظرگرفته شده باشد. اصل کلی این است که خطوط آهن از یک طرف وارد قطعه زمین های صنعتی می شوند و جاده از طرف دیگر. به تأثیر راه آهن به عنوان یک مانع نیز باید توجه کافی مبذول شود. اتوبان دارای 2 باند رفت و برگشت بوده که در راستای توسعه فعالیتهای تجاری صنعتی جزیره است ...
شهر رفسنجان
سدیک و سولفاته کلسیک گوگردی است. خواص درمانی این نوع آب ها به سبب همراه بودن گوگرد با ترکیبات کلروه باعث درمان بیماری های رماتیسمی، پوستی، گوش و حلق و بینی و بیماری های زنان و مجاری ادرار می شوند. چشمه آب معدنی قاسم آباد: چشمه قاسم آباد به فاصله 6 کیلومتری شرق رفسنجان در روستای قاسم آبادواقع شده و در اصل قنات قدیمی است که آب آن از سالهای گذشته مورد استفاده درمانی، اهالی ...
شهر کرمانشاه
استفاده کرده اند که امروزه به دلیل امکانات تفریحی و آثار تاریخی یکی از پر جاذبه ترین مناطق کرمانشاه مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین غار پرآو بزرگترین غار عمودی دنیا و دومین اثر طبیعی ملی کرمانشاه، از مکان های مهم برای غارنوردی است که هر ساله غارنوردان داخلی و خارجی زیادی را راهی کوه پراو می کند. نویسنده : نجاری ...
درمان پوسته ریزی صورت، چه کرمی خوبه؟
...: سلام صورت من پوسته پوسته شده و پوسته ها از صورتم جدا میشوند و پوست صورتم خشکه لطفا راهنمایی کنید چه پماد و کرمی استفاده کنم تا مشکلم حل بشه؟ جواب: توصیه می شود به متخصص پوست مراجعه شود. روغن مالی با روغن بادام شیرین (مارک معتبر) مصرف بادام ده تا بیست عدد در روز بصورت آسیاب شده، عدم مصرف مواد آرایشی و کرم پودر و پنکیک. ...
مکمل دوران یائسگی، کدام بهترین است؟
نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین تمرکز کنید و اگر از طریق رژیم غذایی خود به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنید از مکمل ها استفاده کنید 6- سیب زمینی وحشی: جایگزینی برای هورمون قرص و کرم ساخته شده از گونه های خاصی از سیب زمینی وحشی جایگزینی ...
با این پنج آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
به گزارش روزپلاس ، وزارت بهداشت انگلیس با انتشار گزارشی اعلام کرده است که از هر 10 فرد یک نفر پس از مصرف آنتی بیوتیک به عوارض جانبی مبتلا می شود که به سیستم گوارش آسیب می زند و از هر 15 نفر یک نفر به این نوع دارو حساسیت دارد. از سوی دیگر با افزایش روزافزون باکتری های مقاوم به دارو، محققان در حال روی آوردن به طبیعت برای ابداع داروهای جدید هستند. برخی مواد طبیعی خواص ضد باکتریایی دارند و ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
ترکیب برای از بین بردن خستگی و ضعف ناشی از بیماری هستند. • مصرف محصولات حاوی جین سینگ کره ای باعث بهبود قدرت باروری مردان، افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن، بهبود عملکرد مغزی و ذهنی و پیشگیری از ضعف در مصرف کنندگان می شود. • جین سینگ میزان کورتیزول را در بدن کاهش می دهد و از طریق ادرار آن را دفع می کند که از این راه شرایط بدن را به حالت طبیعی باز می گرداند. عملکرد مکمل های حاوی ...
چرا افسردگی مردان معمولاً تشخیص داده نمی شود؟
کردن راجع به علائم خود با خانواده و دوستان خودتان رو راست نباشید، به ویژه بیان احساسات خود، بنابراین با متخصص در این زمینه مشورت کنید. و اگر نه افسردگی شما به طور صحیحی درمان نخواهد شد. ▪ این که فرد، بیماری روانی خود را تهدیدی برای مردانگی خود بداند مثل خیلی از مردان دیگر، شاید به استقلال، مناعت طبع و وارستگی خود تاکید داشته باشید. شاید بیان احساسات مربوط به افسردگی خود را جدا از حالات مردانه ...
12 گام غذایی برای لاغری در بهار
. هویج: سرشار آنتوسیانین ها؛ آنتی اکسیدان های قوی است و آنهم برای محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از اکسیداسیون رادیکال های آزاد. ماهی قزل آلا: امگا 3 موجود در ماهی اثرات ضد چاقی دارد و مانع افزایش چربی در سلول ها می شود. مصرف ماهی باعث ترویج تجزیه چربی در بدن می شود. فلفل شیرین : علاوه بر این که ویتامین ث فرواوانی دارد، حاوی کپسایسین؛ یک تقویت کننده سوخت و ساز ...
خوردن انار چه تاثیراتی روی بدن انسان می گذارد؟
متخصصان تغذیه خواص انار را به 50 مورد تقسیم کرده اند: پوست و ریشه انار ضدکرم انار معتدل، مقوی، ملین، ادار اور و ضد تشنگی اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می شود. کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آنها مفید است البته نوع شیرین آن انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
حرف آخر، چه توصیه ای در مصرف گروه نان و غلات به خصوص برنج برای افراد دارید؟ - همانطور که گفتم گروه نان و غلات یکی از مهم ترین منابع تامین انرژی هستند. اگر این گروه بیشتر از مورد نیاز استفاده شود، منجر به انرژی اضافی به شکل چربی انباشته در بدن شده و به چاقی مبتلا می شوند. با توجه به این که قوت غالب مردم کشور ما نان و برنج است این امر موجب شده تا به واسطه پرخوری، فضای دستگاه گوارش افزایش ...
10 خوراکی ای که شکم را آب می کند
اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود. این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از اینکه تبدیل به چربی انباشته شود، می سوزد و تبدیل به انرژی می شود و باعث لاغری شکم شما می شود. لزومی ندارد آن را به شکل قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذای تان کنید. 2. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش رنگ ...
چرا باید انجیر خورد؟
زیادی ویتامینC است از این رو به روشن شدن پوست کمک می کند. همچنین یکی از خواص انجیر خاصیت مرطوب کنندگی آن است که از آن برای درمان خشکی پوست و رفع ترک لب استفاده میشود. توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی در مورد مصرف انجیر از خوردن انجیر کپک زده و یا میوه رسیده چند روز مانده انجیر اجتناب کنید. شیره درخت انجیر و میوه نرسیده وکال آن دارای مواد حساسیت زا بوده که میتواند ...
پدر علم کویرشناسی: 50 سال دیگر آب نداریم؛ نه سطحی و نه آب زیرزمینی
.... ریگ همه این ویژگی ها را دارد و برعکس طرح های الان به طور فوری جلوی بلندشدن گردوخاک را می گیرد. نیازی هم نیست از 20 ریگ استفاده کنیم فقط یک ریگ جواب می دهد، این کار را می توان یک بار برای همیشه انجام دهیم. ضمناً ریگ بوی بدی هم نمی دهد و افراد می توانند به زندگی خود ادامه بدهند. پس چرا این کار را انجام نمی دهند؟ من در استان یزد سخنرانی کردم و هیچ ایرادی از حرف ...