خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول خوردن ماهی و میگو را رعایت کنید
/> دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری پزشک و متخصص طب سنتی ایران در گفت وگو با روزنامه جام جم می گوید: از نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذاهایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و
افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی با مصرف انجیر
.... مصرف هندوانه به صورت ناشتا و بلافاصله پس از غذا مضر است و بهتر است بین دو وعده غذایی میل شود. هندوانه در سردمزاجان باعث ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل می شود و یادمان باشد که هندوانه یک میوه تابستانه است. انجیر: طبیعت انجیر، گرم و تر است؛ ارزش تغذیه زیادی دارد؛ چاق کننده، ملین طبع و کاهنده عصبانیت است, برای بهبود درد و خشونت سینه و تکرر ادرار مفید بوده و تقویت کبد است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: برای افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی می توان انجیر را همراه با بادام, پسته و مویز مصرف کرد. انتهای پیام/ ...
مصرف انجیر از نگاه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی گفت: برای افزایش قدرت حافظه، تقویت بدن های ضعیف و کمک به خون سازی می توان انجیر را همراه با بادام, پسته و مویز مصرف کرد. به گزارش پایگاه خبری بی باک ، سبزی ها و میوه ها از دیدگاه طب سنتی دارای طبع های گوناگون هستند و برای همه مزاج ها مفید نیستند بلکه مصرف بی رویه هر کدام بدون دانستن مزاج فرد می تواند مضر باشد و به سلامتی فرد آسیب برساند. معرفی چند میوه و
جنسیت فرزند تان را خودتان تعیین کنید
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای گرم احتمال پسر دار شدن را افزایش خواهد داد با توجه به این که مصرف غذاهای سرد هم در تعیین دختر شدن جنسیت جنین موثر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر فاطمه ن ژ اد بخش متخصص طب سنتی و عضو بسیج جامعه پزشکی در خصوص اثرات صنفی غذاهای آماده (فست فودها) بر باروری افراد گفت : تغییر سبک زندگی و جایگزین نشدن مواد غذایی مضر به جای مواد مفید در سبد غذایی افراد باعث شده تا
سرد مزاجید یا گرم مزاج؟
مشکلات گوارشی می شود. نواب زاده ادامه داد: اگر مزاج کسی سرد باشد با خوردن خوراکی های با طبع سرد دچار مشکلاتی می شود، مثل نفخ معده، سردرد، درد عضلات، حالت تهوع، زیاد شدن بزاق دهان، آبی رنگ شدن سفیدی چشم و زیاد شدن خواب ظاهر می شوند. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: در تقسیم بندی کوچک تر افراد به چهار گروه مزاج های گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، سرد و تر تقسیم می شوند. اصطلاحاتی که
جنسیت فرزند تان را خودتان تعیین کنید!
غذاهای گرم خاطر نشان کرد: زیاده روی در مصرف غذاهای گرم باعث می شود این افراد دچار سود مزاج گرم نشوند که در نهایت باعث ایجاد ناباوری در افراد دارای مزاج گرم خواهد شد. وی با اشاره به این که خوردن غذاهای سرد احتمال دختر شدن جنین را افزایش خواهد داد، اظهار کرد: زیاده روی و افراط در خوردن غذاها هم خطرناک بوده و بیشتر از غذاهای گرم احتمال ناباوری را افزایش خواهند داد. این متخصص افزود : غذاهای گرم هم می تواند احتمال پسر دار شدن را افزایش دهند به همین دلیل افرادی که تمایل بیشتری به داشتن فرزند پسر دارند بهتر است از مصرف غذاهای سرد خودداری نمایند. بلاغ ...
نسخه سنتی مجرب برای درمان کبد چرب
همراه باشد. کمتر غذاهای سرد و غلیظ و لزج بخورید انتخاب نوع غذا در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب مهم است. استفاده بیش از اندازه از غذاهایی که طبع سرد، به ویژه طبع سرد و تر دارند در تمامی افراد، به خصوص افراد سرد مزاج مشکلات گوارشی به همراه دارد و می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. انواع ترشی، لبنیات، به ویژه ماست و دوغ، آلو، هلو، مرکبات، گیلاس، آلبالو، خیار، گوجه و
داغ نخورید و ننوشید
بحران هایی که باعث به هم خوردن تعادل ترشح صفرا در بدن می شود فرد را با مشکلاتی روبه رو می کند. یکی از متداول ترین شیوه هایی که افراد ناآگاهانه در زندگی تکرار می کنند نوشیدن چای داغ و خوردن غذای گرم است. دکتر فاطمه زارعی پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه این افراد باید از غذاهای خنک و دارای PH زیر 2/7 استفاده کنند، گفت: عرق کاسنی و عرق شا تره بهترین نوشیدنی برای صفراوی مزاج هاست. همچنین
با این تست مزاجتان را بشناسید
گرسنگی، غذای نامناسب انتخاب می کند. راه انتهاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال ها پاسخ دادید، پاسخ آنها را هم با دقت بخوانید و طبع تان را بشناسید. پاسخ1: اگر گزینه الف باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است. اگر گزینه ب باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ گزینه ج است، مزاج تان گرم و تر بوده و استخوان بندیان درشت
مهم ترین علل بیماری های معده در کودکان و بزرگسالان
بیماریهای معده شود که پرهیز از خوردن غذاهای غربی مانند کالباس، سویس، همبرگر و گوشت گاو و همچنین برنج از این جمله هستند که طبع معده انسان را سرد می کند. عضو پژوهشگاه طب اسلامی با اشاره به اینکه ماهی با وجود اینکه سرشار از فسفر بوده و برای رشد مغز لازم است ولی به دلیل اینکه طبع سردی دارد به مرور زمان موجب تورم و زخم معده می شود، اظهار کرد: بهتر است کسانی که در کنار دریا زندگی می کنند این غذا را
فایده و ضرر ماست خوردن
را اذیت می کند و درد مفاصلشان تشدید می شود. ماست برای چه کسانی خوب است؟ 1-ماست از غذاهایی است که برای افراد گرم مزاج و صفراوی مفید است و اگر این افراد دوغ بدون چربی مصرف کنند برایشان بهتر است. 2-افرادی که دچار خشکی و تلخی دهان هستند نیز ماست برایشان مفید است. راهی برای سردمزاج ها افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل می شوند بهتر است که ماست را حتماً با
دارچین و نعناع دوای درد معده
سنتی اظهار کرد: افرادی که دچار سوءهاضمه و درد معده می شوند، بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. نواب زاده ادامه داد: قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. وی تصریح کرد: این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می کاهد. پزشک و محقق طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می کند، همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است. ...
برای ریزش مو سراغ طب سنتی بروید
درباره ریزش مو به دنبال علت های بروز این مشکل می گردد و دقیقا براساس تشخیص درمان های متفاوتی اعمال می کند. یکی از عواملی که از دیدگاه طب سنتی در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است. به همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت که از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است
شقایق دهقان از خلقیات عجیبش در خندوانه گفت!
مسابقه داخل استودیو رفت. او گفت: مسابقه پیامکی پنجشنبه از کتاب مدیر مدرسه نوشته جلال آل احمد طرح شده و جایزه آن نیز متفاوت است، تا بلکه این اتفاق باعث شود لااقل این کتاب را بخوانیم و بعد با مقدمه ای در خصوص گل و گیاه به سراغ دعوت از مهمان اصلی برنامه رفت. رامبد جوان از دکتر محمود خدا دوست، معاون طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور دعوت کرد. خدا دوست در ابتدا از طبع افراد و چگونگی
اگزما با مراقبت و پرهیز غذایی بهبود پیدا می کند/ عوامل تشدید کننده اگزما در کودکان
تاثیر دارد استفاده از افزودنی های غذایی،مواد شوینده و خوراکی های دارای مواد رنگی و نگهدارنده است. وی افزود: مبتلایان به اگزما باید از خوردن غذاهای محرک مثل ادویه، فلفل و ترشی ها و غذاهای دارای طبع تند و گرم اجتناب کنند. وی با اشاره به اینکه این بیماری بیشتر در مناطق دارای آب وهوای سرد و خشک دیده می شود، افزود: اگزما در فصول سرد و در مناطقی که هوا خشک است شدت می یابد و به همین
ورزش از مهمترین اصول 6گانه سلامتی است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , مرضیه بیگم سیاه پوش متخصص طب سنتی درباره ورزش از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: تفاوت هایی ممکن است در واژه های طب سنتی با واژه های امروزی وجود داشته باشد. اصطلاحی به اسم ورزش در کتاب های قدیمی طب سنتی نداریم این متخصص طب سنتی گفت: اصطلاحی به اسم ورزش در کتاب های قدیمی طب سنتی نداریم و آنچه در کتب قدیمی وجود دارد, اصطلاح ریاضت است که در
وقتی حالت تهوع داریم چه کنیم؟
مصرفی کاهش یابد و غذا نباید به شکل حجیم مصرف شود. این متخصص تغذیه در مورد مواد غذایی که سبب کاهش حالت تهوع می شود گفت: مواد نوشیدنی خنک مانند آب یا آب میوه ها آن هم به صورت جرعه جرعه و گذاشتن مقداری از یخ داخل دهان، شدت تهوع و استفراغ را کم می کند. شربت زنجبیل هم نقش موثری در بهبود این حالت در بیماران و حتی درمان ویار حاملگی در زنان باردار دارد. دکتر رضا راست منش تاکید کرد: غذاهای فرد مبتلا به تهوع و استفراغ باید به شکل مایعات گرم و مغذی مانند سوپ، آب گوشت یا آب مرغ باشد وباید سوپ بیمار را از سبزیجات رنگارنگ مانند جعفری، نخود فرنگی، هویچ و سیب زمینی پرکرد. ...
آنچه سالمندان باید درباره عصای دست خود بدانند
قلبی بوده یا نشانه ای از تشدید یک بیماری مزمن باشد. بنابراین با وجود اینکه 25 تا 45 درصد از زمین خوردگی های سالمندان ناشی از عوامل محیطی مانند سطوح لغزنده و فضای تاریکی است، بازهم سالمندانی که دچار زمین خوردگی می شوند بخصوص آن دسته ای که دچار سقوط های مکرر و بیش از دو بار می شوند بهتر است از نظر وجود بیماری های زمینه ای و درمان پذیر مورد ارزیابی قرار گیرند. این متخصص طب فیزیکی در ادامه
رژیم ایتالیاییِ امیرمحمد زند
باید در نوشیدن شان اعتدال را رعایت کرد که من این کار را نمی کنم. (می خندد) دسری با طبع گرم ماهی، میگو و غذاهای دریایی طبعی سرد دارند و بهتر است دسر بعد از صرف آنها طبع گرمی داشته باشد. فکر می کنم انواع شیرینی ها، تارت ها و دسرهایی که در تهیه آنها از خرما استفاده شده، مناسب است. حتی شکلات، کیک شکلاتی یا دسر هایی که در آنها از شکلات استفاده شده باشد هم می توانند مناسب باشند؛ چون
وقتی بیمارید از پروتئین ها غافل نشوید
سلامت نیوز : مصرف پروتئین ها هنگام ابتلا به بیماری اهمیت بالایی دارد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگویی با سلامانه اظهار داشت: پروتئین ها در حفظ و ایجاد قدرت و بالابردن انرژی بدن نقش ضروری دارند . وی با اشاره به این موضوع که گوشت های بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و دانه ها منابع خوبی از پروتئین محسوب می شوند
رفع سو هاضمه و کم خونی با مصرف انجیر
. در ایران، انجیر بیشتر به صورت تازه، خشک، مرطوب، مربا، کمپوت و همراه کنجد و گردو و شیر مصرف می شود. انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و همچنین افزایش تعرق بدن، ادرار آور بودن، برطرف کردن یبوست و افزایش حرارت بدن از خواص انجیر به شمار می رود. جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، سرخک، مخملک و آبله است. سوپ انجیر
غذای سالم اساس درمان بیماری هاست
محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی، مشاور طب سنتی, اظهار داشت: چندین سال است که جامعه ما دچار بحران شده است . به گفته وی در بعضی از زمینه ها مخصوصاً بیماری هایی مانند سرطان, دیابت, آلزایمر و میگرن بروز پیدا کرده است که من معتقد هستم همه این بیماری ها ناشی از سو تغذیه است به معنای اینکه افراد غذاهای بد مصرف کرده اند و به سوء تغذیه دچار شده اند.غذاهای سرخ کرده, برنج و نان بدون
این افراد میگو نخورند
نباشد و به دلیل داشتن اضافه وزن یا حتی کلسترول بالا، میزان کالری دریافتی اش را کمتر از کالری مصرفی اش کند، می تواند حتی روزانه تا حدود 40 گرم میگو (یعنی برابر با 1 تا 2 واحد از گروه گوشت ها) هم مصرف کند. البته افراد مبتلا به کلسترول خون، بهتر است میگو را بخارپز یا کبابی مصرف کنند و آن را سرخ نکنند و با سس های چرب نخورند. میگو می تواند همراه با آبلیمو، آبغوره و سبزی و صیفی جات فراوان در رژیم
علل سکسکه و تمام راههای درمان
رفع سکسکه شود. تُندی فلفل، منجر به گیج کردن اعصاب در ناحیه گلو شده و توجه آنها را به درک طعم و مزه فلفل جلب می کند. و سکسکه فراموش می شود. عسل: یک قاشق مرباخوری عسل را در مقداری آب گرم هم بزنید و آن را در انتهای زبان خود نگه دارید. این مایع شیرین، همانند سرکه، می تواند منجر به تحریک اعصاب و رفع سکسکه شود. راههای درمان سکسکه با طب سنتی مثل همیشه طب سنتی راه چاره ای برای حل
آشپزی متفاوت با کوکوی عدس
مجله سیب سبز: اغلب افراد با عدس، عدسی یا عدس پلو می پزند وکمتر کسی است که نام کوکوی عدس را شنیده باشد. این کوکو هم خوشمزه است هم متفاوت. کافی است یک مقدار عدس و چندتا تخم مرغ داشته باشید؛ همه چیز حل است. مواد لازم برای 4 نفر 500 گرم عدس به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه 43 عدد تخم مرغ به میزان کافی روغن سرخ کردنی طرز تهیه: 1. عدس را از شب قبل در مقداری آب
چاقی برای پوست هم ضرر دارد
تواند به بهتر و سالم ماندن پوست کمک کند. این متخصص پوست و مو در پایان افزود: اگر پوست برخی از افراد دچار آسیب های شدیدی شده باشد، می توانند تحت نظر پزشک داروهایی را مصرف کنند، عمل جراحی یا لیزر انجام دهند که این کار نیار به پیگیری و مراقبت پزشک دارد.
چرا دچار گرفتگی عضلات می شویم؟/تاثیر ورزش و تغذیه بر کرامپ عضلات
یا گرم کردن بدن به درستی انجام نشود، اسید لاکتیک در عضلات تجمع پیدا می کند و فرد دچار دردهای عضلانی خواهد شد. این متخصص طب ورزشی اشاره ای هم به کرامپ های عضلانی داشت که ارتباطی به گرم و سرد کردن بدن بعد از ورزش ندارند و دلیل آن را کمبود مواد غذایی و مواد معدنی بویژه کلر و منیزیم دانست. عضو هیات علمی دانشگاه تعریق زیاد، دفع املاح به دلایل مختلف و داشتن رژیم های غذایی نامناسب
زیره سیاه چه خواصی دارد؟
زیره سیاه گیاهی است دوساله که ارتفاع آن به 30 تا 80 سانتیمتر می رسد، ریشه اش راست و دوکی شکل و گوشت دار و ساقه اش بی کرک و شفاف است و برگ هایش به رنگ سبز و در قسمت فوقانی ساقه دارای دمبرگ کوتاهی است که انتهای آن به صورت غلافی ساقه را فرامی گیرد، گل آذین آن چتر مرکب و گل هایش کوچک و سفید رنگ است و میوه اش بیضی شکل به رنگ قهوه ای تیره یا مایل به زردو شفاف است و زیره در کرمان بیشترین سطح کشت را دارد
نخستین دانشگاه علمی کاربردی طب انتقال خون در کردستان تاسیس شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی انتقال خون استان کردستان، مدیرکل انتقال خون استان کردستان گفت: طرح تاسیس دانشگاه علمی کاربردی طب انتقال خون برای نخستین بار در کشور توسط اداره کل انتقال خون استان کردستان مطرح شد و با آغاز سال تحصیلی پیش رو این دانشگاه در دو رشته تحصیلی مقطع کاردانی از دانشجویان متقاضی ثبت نام به عمل می آورد. محمد سعید کریمیان با بیان اینکه این واحد وابسته به
رشته طب سنتی در18 دانشگاه کشور
6 ساله آموزش و تحقیقات بالینی می شوند. این گروه بعد از فارغ التحصیلی تحت عنوان متخصص طب سنتی مشغول به کار می شوند و تحت نظارت سازمان نظام پزشکی کشور فعالیت می کنند. وی تصریح کرد: گروه دومی که وارد دانشکده می شوند، گروه تخصصی داروسازی سنتی هستند که آنها نیز افرادی هستند که دوره داروسازی عمومی را گذارنده و داروساز عمومی هستند. بعد از گذراندن دوره مربوطه متخصص داروساز طب سنتی
