خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنخواهی که بلای جان آموزش و پرورش شد
، توسعه نظارت های همه جانبه، ارائه گزارش روزانه آنلاین، تشکیل جلسات و کارگروه های تخصصی در سطح استان و منطقه عنوان کرد: بیش از 83 درصد فرهنگیان که فرم های نظرسنجی ما را پرکردند از اسکان نوروزی اعلام رضایت کردند. کریمی فر به آماده سازی و ساماندهی نظام نامه رفاهی فرهنگیان اشاره کرد و گفت: این نظام نامه مشمول 186 برنامه کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت است و تقویت خانه های معلم، بهبود وضعیت ...
11 کلید طلایی برای تسکین درد های معده
پرسیدن چند سوال می تواد به بهتر شدن حالتان کمک کند، توجه به این زنگ خطر حرکتی هوشمندانه است. اگر در حال حاضردردتان شدید است، اسهال خونی یا استفراغ دارید و یا احساس سرگیجه می کنید، پس در حال حاضر درمان اساسی نیاز شما نیست، شما نیاز به مسکن دارید، پس با پزشکتان تماس بگیرید. از افرادی که همراه شما غذا خورده اند پرس و جو کنید می ترسید که دچار مسمومیت غذایی شده باشید؟ اگر در رستوان غذا ...
صدا هایی که در بدن تولید می شوند چه معنا هایی دارند؟
تولید این صدا خواهد شد. چنین صدایی می تواند نشان دهنده ورم مفاصل و آرتروز نیز باشد. 12- صدای شبیه ناله هنگام سرفه اگر سرفه شما با صدایی شبیه ناله و خس خس کردن همراه باشد بدین معنا خواهد بود که مسیر تنفس شما دچار التهاب شده یا مسدود شده است. این حالت یکی از نشانه های آسم است. این صدا را جدی بگیرید. ...
سردرد کودکان نشان دهندۀ چیست ؟
بخورد و یا بیش از حد جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینند، سردرد می گیرند. آیا سردرد کودکان می تواند ماهیت ارثی داشته باشد؟ بچه ها هم درست مثل بزرگ ترها دچار سردرد می شوند و تا حدی می توان گفت که سردرد ماهیت ارثی هم دارد، یعنی اگر شما و همسرتان هر چند وقت یک بار دچار سردرد می شوید، فرزند شما هم ممکن است سردرد بگیرد. در رابطه با نقش ژنتیک در بروز سردردهای میگرنی نیز باید اشاره کرد ...
کمردرد در دوران حاملگی، هفت راهکار مقابله
کمر درد عارضه ای است که با بالارفتن سن شاید به سراغ هرکسی بیاید. این موضوع نیز در دوران بارداری برای فرد باردار نیز ممکن است اتفاق بیافتد و همین دلیل باعث می شود زن باردار در قسمت کمر خود احساس ناراحتی زیادی بکند که باید گفت اصلا خوشایند نیست، به همین دلیل در این مقاله میخواهیم به شما هفت راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری را آموزش بدهیم . و امیدواریم همچون مطالب قبلی همراه ما باشید. ...
خواص آلوئه ورا؛ همه چیز درباره مضرات و خواص گیاه آلوئه ورا
... مصرف به حد متعادل این گیاه مورد منعی ندارد ولی مصرف زیاد آن باعث اسهال خونی می شود. خانم های شیرده از مصرف این گیاه خودداری کنند؛ زیرا خواص این گیاه از طریق شیر وارد بدن طفل گردیده و ایجاد اسهال می کند. در برخی موارد مصرف این گیاه باعث واکنش های آلرژیک در بدن شما می شود. اگر در مالش آن پوست شما تحریک می شود از ادامه مصرف آن خودداری کنید. زنان باردار از مصرف ...
چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، با توجه به یافته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، در سال 2012، حدود 50 درصد از بزرگسالان آمریکایی حداقل یک حالت بیمارگونه مزمن یا بلند مدت را سپری نموده اند. اگر فردی باردار باشد یا احتمال دهد که باردار است، ممکن است به طور مداوم احساس درد صبحگاهی داشته باشد که می تواند در هر ساعتی از روز نیز اتفاق بیفتد و فرد با استفراغ یا بدون استفراغ احساس بیماری کند. ...
چگونه در دوران بارداری زیبا باشیم؟
روز است اما چتری صورت را گرد و در نتیجه پر تر نشان می دهد. حالتی که برای خانم بارداری که صورت خودش به اندازه کافی ورم دارد، اصلا مناسب نیست. به طور کلی موهای خیلی کوتاه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. بهتر است بلندی مو های تان را تا روی شانه در نظر بگیرید. بخشی از مو ها را از دو طرف گوش همراه با موهای قسمت جلو به سمت بالا ببرید و طوری که روی سرتان کمی پف داشته باشد آن را با استفاده از یک کلیپس ...
بیماری لایم را بشناسید
دوران بارداری ، بی خطر است. تاجایی که ممکن است از قرار گرفتن در تماس با بیماری لایم بپرهیزید. از مناطقی که کنه دارند (به خصوص نواحی جنگلی ) دوری کنید. در غیر این صورت، پیراهن آستین بلند، شلوار بلند، روسری یا کلاه، جوراب ساق بلند و چکمه یا کفش های بسته بپوشید. وقتی وارد منزل شدید، موهای خود را کنترل کنید؛ کنه ها اغلب به مو متصل می شوند. لباس هایتان را کنترل کنید تا مطمئن شوید هیچ کنه ای در چین ها، آستین ها یا جیب های آنها وجود ندارد. منبع: نی نی بان ...
کودتای ارزی علیه دولت: نظامی ها در جایگاه ریاست جمهوری
. تصمیمی که با واکنش متقابل چین همراه شد. به اعتقاد کارشناسان بخشی از افزایش قیمت دلار را باید به این مساله نسبت داد. ایران از یک طرف به علت تصمیمات آمریکا با مشکل انتقال دلار های ناشی از فروش نفت روبه روست و از سوی دیگر واردکننده از چین است. در نتیجه از جنگ تجاری این دو غول بزرگ تجاری تاثیر می پذیرد. ترامپ و برجام دونالد ترامپ دشمن سر سخت توافق هسته ای با ایران بارها و بارها ...
ویار دوران بارداری، راه های مقابله با آن
مشورت شود . صفایی نژاد واریس را از دیگر مشکلات دوره بارداری برشمرد و افزود: واریس معمولاˈ ارثی است و ممکن است در اواخر بارداری به علت بزرگی رحم، افزایش وزن بدن و فشار بر رگ ها، در پشت ساق و ران و ناحیه تناسلی ظاهر شود. وی خاطر نشان کرد: هنگام بروز واریس رگ ها متورم و دردناک می شود ،درد و ناراحتی ناشی از آن را می شود با اجتناب از ایستادن طولانی مدت ، پوشیدن جوراب های مخصوص ...
رابطه زناشویی در بارداری، همه چیز را بدانید
باردار می شود و اگر هنگام نزدیکی زیر همسر قرار گیرد، مشکل شدیدتر می شود. این حالت می تواند با نزدیکی از پهلو که به انرژی کمتری احتیاج دارد برطرف شود. رحم نیز ممکن است به دنبال نزدیکی دچار انقباضی مداوم و طولانی مدت گردد (به ویژه اگر ارگاسم یک دقیقه یا بیشتر طول بکشد). برای بعضی از زنان این احساس خوشایند و لذت بخش بوده و برای دیگر زنان موجب بروز ترس و وحشت می شود زیرا نگرانند که اکسیژن به جنین نرسد یا ...
واریس واژن در دوران بارداری، درمان
علت و روش درمان واریس واژن در بارداری ساق پاها تنها قسمتی از بدن نیستند که در برابر رگهای واریسی و دردناک، آسیب پذیر هستند. به علت افزایش جریان خون و بزرگ شدن رحم ( که باعث می شود رگها در لگن خاصره فشرده شوند) و هورمونهای بارداری، قسمتهای دیگر نیز در بارداری، واریس را تجربه می کنند. در حدود 20 درصد از خانمهای باردار که دچار واریس واژن می شوند، عموما در بارداریهای دوم و سوم خود بیشتر و ...
ورم پا در دوران بارداری، درمان
مهمترین تغییر ظاهری که برای یک خانم باردار اتفاق می افتد بعد از بزرگ شدن شکم ، ورم صورت و دست و پاهای اوست. سوالی که وجود دارد این است که علت ورم پا در دوران حاملگی چست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که تولید مایع و خون اضافی در حین بارداری گاهی به تورم صورت، دست ها، پاها، زانوان و پاهای زن می انجامد. برای کنترل ورم حین بارداری به این نکات توجه داشته باشید: برای مدت طولانی سر ...
انواع کمردرد | کمردرد چگونه برطرف می شود؟ | با کمردرد مزمن چه کنیم؟!
نرم درونی امکان پیدا می کند که بیرون بزند و برجسته شود. اگر این بیرون زدگی شدید باشد یا قطعه ای از دیسک جدا شود، باعث تحریک ریشه عصبی می شود. گاهی این دیسک بر ریشه عصب سیاتیک بزرگ که پشت ران و ساق را عصب دهی می کند، فشار می آورد. در نتیجه "بیماری سیاتیکا" بوجود می آید- درد و بیحسی که به سرین و ران و گاهی تا پنجه پا تیر می کشد. سیاتیکا ممکن است تظاهری گیج کننده داشته باشد، چرا که ...
مدت طولانی با صندل راه نروید
مدت طولانی استفاده نکنید. به این معنی که نباید برای رفتن طولانی مدت آنها را بپوشید. این کفش ها برای قدم زدن در سطوح نرم مانند کنار ساحل، استفاده در زمان راه رفتن کنار استخر، در خانه، اتاق هتل و راه رفتن در مسافت کم هستند. – در زمان انجام ورزش و حتی پیاده روی کوتاه مدت هم نباید از آن استفاده کرد. در زمان رانندگی از صندل تخت استفاده نکنید. به این دلیل که به پا، به ویژه روی پا و تاندون ...
مشکلات دوران بارداری، قرار نبود چشمای من خیس بشه
دوران بارداری علاوه بر اینکه دوران بسیار شیرین و لذت بخشیه و واقعا دورانی به یادموندنی هست میتونه مشکلاتی رو هم با خودش به همراه داشته باشه که باعث نگرانی مادر و اذیت شدنش بشه. به هر حال این دوران بسیار خاص هست و بدن شما به یکباره با تغییرات زیادی مواجه میشه که بعضی از این تغییرات کاملا نمود پیدا میکنن و به چشم دیده میشن و خیلی هاش هم درونی هست و ممکنه شما هیچوقت متوجه اون تغییرات نشید. در این ...
رشد مو و ناخن در بارداری، چرا افزایش می یابد؟
بلند می شوید احتمال کاهش فشار خون و سرگیجه وجود دارد. توصیه می شود زمان زیادی را صرف خشک کردن موهای خود با سشوار نکنید. بارداری نه تنها باعث از بین رفتن زیبایی شما نمی شود بلکه حتی گاهی جذابیت زنان باردار برای همسرانشان نسبت به قبل افزایش می یابد. نباید زمان زیادی را در حمام داغ به خشک کردن مو اختصاص دهید چون ممکن است احساس سرگیجه پیدا کنید. دکمه سشوار را بجای حالت داغ در حالت گرم قرار داده و ...
پاسخ دانشگاه علوم پزشکی به سئوالات بخش " چند سئوال داغ" عصر اترک
،این پروژه ها در زمان های پیش بینی شده به بهره برداری برسند . 11 پروژه نیز از جمله احداث ساختمان ستاد مرکزی دانشگاه ، فاز دوم خوابگاه دانشجویی و احداث بیمارستان 96 تختخوابی زنان و زایمان و توسعه بافت شهری و شهرسازی سایت پردیس دانشگاه از طرح های در دست مطالعه و بررسی می باشد تا متناسب با نیاز دانشگاه بر اساس اولویت در دست اجرا قرار بگیرند . از دیگر اتفاقات ارزشمند حوزه سلامت ...
بی خوابی در دوران بارداری، راه حلی دارد؟
شاید با خود فکر می کنید بعد از به دنیا آمدن فرزند تا مدت ها نمی توانید شب ها راحت بخوابید و حالا آخرین فرصت های شما برای خواب آرام شبانه است. اما بی خوابی به سرتان زده است و مرتب با خود کلنجار می روید. بیش از 75 در صد زنان باردار به خصوص در سه ماهه سوم، به نحوی بی خوابی که یکی از علائم بارداری است را تجربه می کنند. در این مطلب تلاش شده عواملی که باعث بی خوابی و یا اختلال خواب در دوران بارداری می ...
عصب کشی (درمان ریشه) دندان چیست؟
دندان عبارتند از: درد، حساسیت بلند مدت نسبت به گرما و سرما، تغییر رنگ دندان؛ تورم، حساسیت لثه در اطراف دندان مورد نظر یا احساس یک مزه بد در دهان. البته، گاهی اوقات هیچگونه علائمی وجود ندارد. التهاب یا عفونت مغز دندان در صورت درمان نشدن در نهایت منجر به درد، ورم و از دست رفتن استخوان پشتیبان دندان می شود. نحوه معاینه دندان جهت انجام عصب کشی برای تأیید اینکه آیا نیاز ...
چه چیزهایی در ظاهر مردها خانم ها را جذب می کند؟
ترین چیز برای خانم ها تمیز و مرتب بودن موهاست. راه رفتن با انرژی و اعتماد به نفس خانم ها را جذب می کند چون نشان می دهد آدم موفقی هستید و می دانید چگونه باید با مشکلات دست و پنجه نرم کنید. مردی که همیشه به پایین نگاه می کند، صاف نمی ایستد، پاها را هنگام قدم برداشتن به اندازه کافی بلند نمی کند نشان می دهد که فرد موفقی نیست و روزهای بدی را می گذراند پس نمی تواند به اندازه کافی در رابطه یک زن ...
10 دلیل مرموز پا درد
کفش های پاشنه بلند به پاها آسیب می رسانند، اما کفش های تخت مثل کفش های عروسکی نیز مناسب نیستند. کفش باید حداقل 2 سانتیمتر پاشنه داشته باشد. اگر بخش جلویی کفش تنگ باشد، می تواند مشکلاتی ایجاد کند، لذا از خرید کفش های نوک تیز اجتناب کنید. اضافه وزن پیدا کرده اید چاقی می تواند فشار اضافی بر روی پاهای شما وارد کند. هنگام راه رفتن 2 تا 3 برابر و هنگام دویدن 5 برابر وزن بدن به پاها ...
نحوه نشستن در بارداری، نکات ضروری
توصیه پزشک عمل کنید. 1 - در بلند کردن وسایل و جابه جا کردن آنها حتی المقدور از شیوه های ایمن برای ستون فقرات استفاده کنید. 2 - برای بلند کردن شیئی از روز زمین دولا نشوید بلکه بنشینید و آن را بردارید. 3 - از نشستن ممتد و بخصوص از نشستن روی پاهای خم شده بدون وجود صندلی برای مدت طولانی پرهیز کنید. 4 - هر چقدر وزن شما و ماه های بارداری بالاتر می رود دوران سخت ...
تاثیر سفر با هواپیما بر جسم و خرید بلیط هواپیما
تاثیر سفر با هواپیما بر جسم سفر با هواپیما و گذراندن ساعت های طولانی می تواند خطراتی برای سلامتی به همراه داشته باشد.پژوهشگران انگلیسی روی خطرات جابه جایی های زیاد با هواپیما تحقیقاتی انجام دادند.آنها به این نتیجه رسیدند که مسافرت زیاد با هواپیما باعث افزایش خستگی و خطر سکته مغزی می شود.به عقیده ی محققان این دانشگاه، سفرهای هوایی زیاد،باعث افزایش استرس و حساسیت و تحریک پذیری افراد و ...
خانم مجری مشهور در 50 سالگی بچه دار می شود + عکس ها
شایعات آمریکاییی اخیراً گزارشی در مورد باردار بودن نانسی اودل باردار منتشر کرده اند. بر اساس این گزارش، یک منبع نزدیک به این زوج تایید کردند که آنها در انتظار یک کودک هستند. آیا کودک نانسی اودل پسر است یا دختر؟ حدس و گمان هایی شایع شده است که مجری Entertainment Tonight از شریک بلند مدت زندگی اش حامله شده است. او در شب چهارشنبه (7 دسامبر، 2016) با یک برآمدگی شکمی در طول شام ...
مرد خشمگین همسر و مادر زنش را سلاخی کرد + جزییات
خریدن یک پیکان به مسافرکشی مشغول شوم. با مسافرکشی روزگارم را می گذراندم و زنم هم در خانه مادرش زندگی می کرد و من هم مدتی از سه فرزندم نگهداری می کردم. یک دختر 6 ساله و دو پسر 16 و 19 ساله دارم. در این مدت قهر بودن با همسر شب هایی را به کافه یا رستوران می رفتیم و به همراه فرزندان مان خوش می گذراندیم تا اینکه بالاخره قبل از سال دل همسرم را به دست آوردم و قرار شد با ما به مسافرت بیاید ...
انتخاب لباس کودک، چی بخریم از مد نیفته؟
...، همیشه مناسب و محبوب بوده اند. 2. با توجه به این که بچه ها، همیشه در حال بازی و تحرک هستند، کیفیت و راحتی لباس، یکی دیگر از مواردی است که باید به آن توجه شود. همان طور که به خوش پوشی فرزندتان توجه می کنید، باید همواره به یاد داشته باشید که برای آن ها، راحت بودن در آن لباس، مهم ترین نکته است. همچنین انتخاب لباس هایی که از کیفیت بالایی برخوردار هستند نیز به شما کمک می کند تا هم در ...
آیا تولید کارت گرافیک گیمینگ اینتل را نجات خواهد داد؟
اپل در ساخت واحدهای پردازشی مورد نیاز در رایانه های مک همگی نشان دهنده در خطر بودن تاج و تخت اینتل هستند. اما حوزه کاری اینتل بخشی فراموش شده را نیز شامل می شود. آنها سالهاست که به تولید گرافیک های مجتمع می پردازند و بسیاری از رایانه های امروزی و لپ تاپ ها از پردازنده های گرافیکی اینتل بهره می برند. این شرکت حتی مدتی را به تولید کارت های گرافیک مجزا نیز اختصاص داد اما پس از مدت کوتاهی ...
فرمانروایی کرگدن در قلمروی روسونری
قیافه وحشت زده من می خندیدند. در را قفل کردم و تا جایی که می شد آنها را کتک زدم. بر قله جهان خاطرات خیلی درخشانی از بودن در تیم ملی دارم. وقتی بچه بودم بزرگ ترین آرزویم این بود که در میلان بازی کنم و جام اروپا را بالای سر ببرم. هیچ وقت جرأت نداشتم به قهرمانی جام جهانی فکر کنم. مدت زیادی طول کشید تا باورم بشود که ما قهرمان جهان شدیم. اوضاع اصلا خوب نبود، رسوایی کالچوپولی به وجود ...
