سایر منابع:
سایر خبرها
انتخاب لباس کودک، اشتباهات رایج والدین
...، شکل نگرفتن صحیح قوس کف پا و پیچ خوردگی از مشکلات رایجی است که به دنبال انتخاب نادرست کفش برای کودکان بروز می کند. از زمانی که کودک نوپا راه رفتن را شروع می کند، یعنی حدود یک سالگی، می توانید به پای او کفش بپوشانید. قبل از این سن پوشاندن کفش می تواند باعث بدشکل شدن پا یا دیرتر راه افتادن کودک شود یا اگر کفش تنگ باشد، احتمال صافی کف پا را افزایش دهد. هنگام خرید کفش، باید به عوامل زیادی ...
اصول تغذیه در بارداری، باورها و خرافات مردم چین
اشعه ها می توانند از روی پیش بند هم به بدن شما سرایت کنند. 15.اگر باید از کامپیوتر استفاده کنید، یک محافظ کنار آن بگذارید تا جلوی اشعه ها را بگیرد. 16. وقتی کار می کنید، روی توپ های مخصوص ورزش ننشینید. خطر افتادن شما دراین صورت زیاد است. 17.به هیچ وجه سوار دوچرخه نشوید و ندوید. این کار ممکن است به سقط جنین منتهی شود. 18. همیشه لباس های گشاد بپوشید. لباس ...
خصوصیات یک کفش طبی ارتوپدی مناسب
... کفی ها و کفش های طبی وظیفه اصلاح کردن انواع ناهنجاری های بدن و الگوهای غلط راه رفتن را دارند و هدف از ساخت آنها فراهم کردن شرایط مطلوب برای ایستادن و راه رفتن و دویدن است. استفاده از کفش ها و کفی های طبی برای افرادی با مشکلات زیر بسیار مناسب است: 1) کسانی که دارای ناهنجاری های متحرک مانند صافی کف پا هستند. 2) کسانی که دارای ناهنجاری های ثابت و درد پای همیشگی ...
هموروئید در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
که ویتامین ب 6 نیز تهوع اوایل بارداری در زنان را کاهش می دهد، بنابراین مصرف قرص های 10 یا 25 میلی گرمی آن چهار مرتبه در روز به همراه با کپسولهای زنجبیل ، می تواند بسیار موثر باشد (پیش از مصرف باید با پزشک صحبت کنید). برخی از مادران مچ بند (باند دریایی) بی خطر در بارداری استفاده می کنند که با تحریک نقاط خاص فشار (طب فشاری) تهوع را کاهش می دهد. ماساژ به شیوه طب فشاری نیز گزینه دیگری است ...
گرفتگی عضلات در دوران حاملگی، علت و درمان
یکبار به مدت 10 دقیقه برخیزید و کمی قدم بزنید و اگر مجبورید مدت طولانی در وضعیت ایستاده قرار بگیرید، هر 30 دقیقه یکبار، به مدت 10 دقیقه بنشینید و استراحت کنید). در طول نشستن، کف پاهایتان را مماس با زمین قرار دهید و پشت کمرتان را با بالشتکی پر کنید و از انداختن پاها بر روی هم اجتناب کنید (این وضعیت خونرسانی را مختل و باعث خستگی شما میشود). در طول روز و در هر وضعیتی که قرار دارید مچ پاهایتان ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 20 فروردین
شنا برای او مشکلی ایجاد شود و مرتب دست و پا بزند، مچ بند سگینال هایی را در سه حالت متفاوت برای دریافت کننده زنگ هشدار که در کنار استخر نصب شده، ارسال می کند. سپس این گیرنده با ارسال علائمی برای زنگ نصب شده در داخل خانه آن را با صدای بلند به صدا درمی آورد. حداکثر فاصله این زنگ با گیرنده می تواند 150 متر باشد؛ در این حالت والدین یا دیگر افراد از وقوع خطر مطلع شده و می توانند ...
آیا رانندگی در بارداری ضرر دارد؟
...، می توانید ناراحتی را کاهش دهید. در حالت نشسته ابتدا پاشنه پای خود را باز کنید و به آرامی پای خود را بچرخانید تا عضلات پشت پا کشیده شوند. هنگامی که نشسته اید، مچ پا را بچرخانید و انگشتانتان را شل کنید! یک بطری آب و کمی میان وعده های سالم همراه داشته باشید تا سطح انرژی خود را حفظ کنید و هیدراته شوید. لباس های راحت و کفش راحت بپوشید. کمربند تنگ استفاده نکنید. آیا ...
کفش مناسب کودک نوپا، نکات مهم انتخاب
لای موجود در این محیط ها خرد به سرعت کفش و پای وی آلوده و کثیف نشود. نرم وانعطاف پذیر بودن این پاپوش ها را نیز نباید نادیده بگیرید. برخی از والدین به محض اینکه فرزندشان راه رفتن را آموخت به فکر خرید کفش و به پا کردن آن برای فرزندانشان می افتند، این در حالی است که بهترین راه برای اینکه کودک شما بر این نوع از تحرک فیزیکی مسلط شود راه رفتن بدون کفش در فضای آزاد است. به عبارتی شما باید به وی ...
چگونه هنرها را در خدمت اسلام درآوریم؟/ سخت است؛ اما می شود!
است و هیچ راه دیگری هم ندارد. تنها راه این است که شما یک نظام آموزشی طراحی کنید که هنرمند مؤمن پرورش بدهد. منتها باید تکنیک را به او آموزش بدهید. چون در دنیای جدید، در همه محصول دنیای جدید، روش ها و ابزار اصالت دارد. حتی ماشین رخت شویی هم که می خرید، یک بروشور دارد که باید بخوانید تا بفهمید چطور از آن استفاده کنید. حتی استفاده از ماشین رخت شویی، روش دارد. این طور نیست که هر کس بتواند از آن استفاده ...
حمید هیراد چگونه رکورد شکست و چطور متهم شد؟
گرفته است، گرچه پرشمارتر در مخاطب پیش می تازد اما کمتر پشتوانه ی رسانه ها و منتقدان موسیقی را همراه دارد. در این مسیر، ابتذال محتوایی پاشنه آشیل و نقطه تاکیدی بوده که همواره در قالب نقدهای گهگاه تند بر آن تاکید شده است. به راه افتادن موج نقدهای صریح و گاه تند در رسانه های مختلف درباره حامد همایون، ماکان بند، پازل بند، مرتضی پاشایی و... نمونه های علنی این موضوع هستند که هریک جای بحث و بررسی ...
کمردرد در دوران حاملگی، هفت راهکار مقابله
...> درد کمر در دوران بارداری بسیار همه گیر است. دلایل شایع دردهای پشت و کمر در دوران بارداری شامل افزایش وزن، تغییر مرکز ایستایی بدن، عدم توازن عضلانی، تغییرات هورمونی (استروژن و ریلاکسین) است. هنگام بارداری، بدن هومورن ریلاکسین (Relaxin) آزاد می کند که اثری آرام بخش و تسکین دهنده دارد. همچنین هنگام زایمان بسیارمفید است. این هورمون باعث شلی و نرمی تاندون ها و لگن می شود و اجازه ...
علیه تحجر و تجدد
این رفت و برگشت باعث گیجی در شخص من شد. امید روحانی در فیلم می گفت از سال 51 و 52 به بعد من مرتضی را ندیدم و عباس محسنی فر می گوید تحول آوینی مربوط به همین دوره بوده که مثلا غایب شده بود و حضور نداشت. برداشت من این بود که چون فکتی از این دوره نداشتی یا چون از آن دوره فکتی نیست، برای همین از جاهایی دیگر فکت آورده ای و زمان را برهم زدی تا آن خلأ پر شود. گرچه خود این فکت ها هم به درد تحول نمی خورد و ...
19 فروردین چگونه یک کفش کتانی مناسب انتخاب کنیم؟
...، به این وضعیتِ قرارگیری پا در هنگام فرود یا پایین آوردن، حالت بیش ازحدِّ طبیعی می گویند. حالتِ بیش ازحدِّ طبیعیِ مچ پا، باعث می شود تا در هنگام راه رفتن و وقتی که می خواهید پایتان را روی زمین بگذارید، بر روی قسمتِ بیرونیِ پاشنه پا فشار بیاورید. در این حالت، همه وظایفِ راه رفتن، بر دوشِ بزرگ ترین انگشت پا یعنی همان شست پا است. 3 پرونیشنِ کمتر ازحدِّ طبیعی: در این حالت که ...
10 دلیل مرموز پا درد
...> به قوس کف پایتان اهمیت نمی دهید قوس کف پای شما با افزایش سن صاف می شود، بنابراین اگر برای مدت ها از یک نوع کفش استفاده کرده اید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که در نوع آن ها تجدید نظر کنید (درد پاشنه پا نشان می دهد نیاز به حمایت بیشتری از قوس کف پا دارید). متخصصان پا در ارزیابی نوع قوس پایتان و راه رفتن می توانند به شما کمک کنند. آب و املاح بدن تان کم شده است از دست ...