خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه نوزاد با شیر خشک، وسایل لازم
قطره از آن بچکد. پستانک برای شیرخواران مبتلا به قولنج و دردهای شکمی: این نوع پستانک شبیه نوک پستان مادر در دهان کودک قرار می گیرد و لبه آن پهن است و هوا کمتر هنگام شیر خوردن وارد مری کودک می گردد. سوراخ پستانک باید به اندازه ای باشد که اگر بطری را وارونه نگه دارید، در هر ثانیه از سوراخ های آن 2 تا 3 قطره شیر بچکد و ضرورت نداشته باشد که بطری را بین شیر خوردن نوزاد از دهان او ...
تهوع در دوران حاملگی، بهترین راه های غلبه
مکمل های دارویی آن تحت نظر پزشک زنان و زایمان می تواند تا حد زیادی از مشکلات تهوع در دوران باردار بکاهد. ویتامین B6 در دوران بارداری تحریکات معده را که منجر به بروز تهوع و استفراغ می شود را کاهش می دهد. ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
مشترک هستند. کهیر پوست، آبریزش چشم و بینی و عطسه ازجمله علائمی هستند که فرد آلرژیک را کلافه می کنند. حالا اگر فرد در دوران بارداری هم باشد به علت دردسر های بارداری، ناراحتی ها دوچندان می شوند. از طرفی مادر نمی تواند مانند گذشته دارو مصرف کند و این شرایط را برایش سخت تر می کند. چه دارویی بخورم؟ توصیه می شود اگر ماده غذایی خاصی سبب بروز حساسیت می شود، مادران از خوردن آنها پرهیز کنند تا ...
خطرات اعتیاد در دوران حاملگی
در حقیقت هم به خود و هم به فرزند درون رحم خود آسیب می رساند. البته تحقیقات نشان می دهد که نوزادان به دنیا آمده از مادران معتاد در معرض خطر ابتلا به نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد قرار دارند. توجه داشته باشید که مصرف مواد را در دوران بارداری توصیه نمی کنیم و از طرف دیگر با قطع مصرف خودسرانه موادمخدر در این دوران نیز به شدت مخالفیم زیرا حالت ترک و استرس های ناشی از آن در بسیاری از موارد از مادر به جنین ...
افسردگی در دوران بارداری، نحوه تشخیص و درمان
خوبی برای کمک گرفتن از یک متخصص نیستند. چگونه می توانم از بروز افسردگی و اضطراب در دوران حاملگی جلوگیری کنم؟ افسردگی و اضطراب نتیجه تغییرات بیو شیمیایی بدن هستند؛ بنابراین در صورت ابتلای به آن ها ممکن است نتوانید به طور کامل از آن ها دوری کنید اما مراقبت های عاطفی می تواند به شما کمک کند تا علائم آن را کاسته و روحیه تان حفظ کنید. سخت نگیرید. این فکر را که قبل از تولد ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
تغییر دهد. مادرانی که جنین پسر در شکم دارند، از نظر زنان قدیمی دست و پا چلفتی می شوند و مدام سکندری می خورند درحالی که به گفته آنها زنانی که قرار است دختردار شوند، از قبل از بارداری شان هم تواناتر می شوند و چشم همه را با فعال بودن شان خیره می کنند. دماغ تان چاق شده؟ به نظر می رسد که صورت تان تپل تر شده و اجزایش ورم کرده است؟ مادربزرگ ها می گویند چاقی دماغ و تپل به نظر رسیدن صورت تان ...
مراقبت در دوران بارداری، هفت باور اشتباه
درست برخلاف این گفته، واکسن آنفولانزا بسیار مهم است. برخی زنان باردار نگران هستند که این واکسن ممکن است آن ها را مبتلا به آنفولانزا کند. برخی دیگر نگران هستند که نگه دارنده های موجود در واکسن ممکن است به کودک متولد نشده ی آن ها آسیبی وارد نماید. اما واکسن آنفولانزا مادر را مبتلا به آنفولانزا نکرده و هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این واکسن به جنین آسیبی می رساند. در عوض، واکسن ...
سونوگرافی در دوران بارداری، تعداد مجاز چنده؟
خیلی از مادران باردار دوست دارند در فواصل کوتاه، عکس جنین خود را بر صفحه مانیتور ببینند و از سلامت او مطمئن شوند.حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می شود و خانم های باردار هر ماه با مراجعه به پزشک می خواهند عکسی از فرزندشان تهیه کنند و آن را قبل از آغاز عکس های نوزادی در آلبوم بگذارند و تاریخ بزنند تا در آینده فرزندشان بتواند عکس های دوران جنینی خود را هم ببیند.با این همه، باید گفت انجام ...
تقویت باروری در زنان، چگونه؟
آشنا شوید مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید. پرتقال، فلفل دلمه ای و بروکلی نتایج پژوهشی که روی نزدیک به 150 زن نابارور انجام شده است نشان می دهد مصرف زیاد ویتامین C به افزایش قدرت باروری آن ها کمک می کند. در این پژوهش زنان شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول شامل زنانی بودند که ویتامینC زیادی مصرف می کردند و گروه دوم از این ویتامین محروم بودند. در پایان شش ماه ...
مهار تالاسمی در اصفهان
معاون بهداشت وزیر بهداشت، این وزارتخانه تا کنون از تولد 10 هزار نوزاد مبتلا به تالاسمی ماژور جلوگیری کرده است. به گفته علی اکبر سیاری، وزارت بهداشت برای 800 هزار زوج برنامه غربالگری اجرا کرده و در اجرای برنامه ژنتیک اجتماعی نیز یک و نیم میلیون نوزاد غربالگری شده اند. تا سه دهه پیش سالانه هزار نوزاد مبتلا به تالاسمی ماژور متولد می شدند و بسیاری از این نوزادان نیز فوت می کردند، ولی اکنون آمار این ...
چه چیزی برای وزن گیری جنین خوب است؟
مادر در طول مدت بارداری، جثه بدنی والدین، استرس روانی، عوامل شغلی و وضعیت معیشتی خانواده، مصرف سیگار و همچنین عوامل دیگر مانند عفونت های مایع آمینوتیک و واژینوز باکتری، موجب نارس متولد شدن نوزاد با وزن کم می شود. وزن بالای نوزاد موقع تولد، به وزن بیش از 4 یا 4.5 کیلوگرم گفته می شود. در مادران دیابتی، نوزاد معمولا با وزن بالابه دنیا می آید. علل وزن بالای نوزاد هنگام تولد را می توان چاقی ...
رابطه زناشویی در زمان بارداری، بایدها و نبایدها
کننده با پایه آبی استفاده کنید. زنانی که به نوزادان خود تنها شیر مادر می دهند ممکن است با تاخیر در تخمک گذاری و قاعدگی مواجه شوند. اما قبل از اولین دوره قاعدگی شما تخمک گذاری اتفاق می افتد و احتمال بارداری شما مانند حالت های عادی وجود دارد لذا استفاده از روش های کنترل بارداری را فراموش نکنید. آیا تمایلات جنسی من در دوران بارداری تغییر خواهد کرد؟ معمولا تغییر در تمایلات ...
تاثیر چاقی در دوران بارداری
افزایش وزن بیش از حد طبیعی در دوران بارداری سبب افزایش خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر فشارخون بالا ، دیابت بارداری یا بدنیا آوردن نوزاد زودرس یا جراحی سزارین می شود. علاوه بر این بر سلامت نوزاد تأثیرات منفی داشته و سبب افزایش خطر ابتلا نوازد به اضافه وزن تا حدود 30 درصد می شود. آگاهی از اهمیت جلوگیری از اضافه وزن در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد، محققین دانشگاه گراندا ، دانشگاه پلی تکنیک ...
فاصله بین دو بارداری، چقدر مناسبه؟
در دوران بارداری از طریق خون مادر است. طبیعتا وقتی مادری مبتلا به کم خونی باشد، اکسیژن رسانی و تغذیه جنین نیز مختلف می شود و این اختلال روی سلامت جنین تاثیر می گذارد. گذشته از این، جنین برای رشد و تکامل، مواد موردنیازش را از بدن مادر تامین می کند اما مادر نمی تواند تمام نیازهای جنین را با دریافت روزمره مواد غذایی در اختیار جنین قرار دهد بلکه بخش قابل توجهی از این مواد لازم که به جنین منتقل می شود ...
حتی نوزادان، نارس کم وزن یا مریض هم باید منحصرا با شیر مادر تغذیه شوند
کنند و استفاده از شیر خشک را ترویج نکنند مگر این که دلیل پزشکی داشته باشد. دکتر لورنس گرامر استراون، کارشناس سازمان بهداشت جهانی گفت این ابتکار خصوصا مربوط به روزهای نخست زندگی کودکان است و مقطعی حیاتی برای آغاز درست شیردهی مادر به نوزاد است. سازمان بهداشت جهانی گفت شیردهی مادر به نوزاد در عرض یک ساعت اول بعد از تولد، موجب کاهش احتمال صدمه در نوزاد یا سوء تغذیه وی خواهد شد. این سازمان همچنین گفت تغذیه کودک با شیر مادر در دو سال اول عمر وی موجب حفظ جان بیش از 820 هزار کودک در سال خواهد شد. ...
دوختن دهانه رحم در بارداری، لازمه؟
...> هنگامی که رشد نوزاد کامل شد، حدودا در هفته 37 بارداری، این بخیه ها کشیده می شوند و معمولا تا قبل از تولد نوزاد از بین می روند. اگر پزشک متخصص زنان تشخیص دهد که دهانه رحم زن بارداری در معرض خطر بازشدن است، باید این عمل را انجام داد. معمولا اولین جنینی که به سبب این مشکل سقط می گردد، سن حاملگی بالاتری نسبت به جنین های بعدی دارد، یعنی در هر بار حاملگی وضع بدتر می گردد. ...
تغذیه مناسب در بارداری، سبد غذایی موثر
طرح "همسفره" کمیته امداد امام خمینی (ره) در راستای کاهش و رفع سوء تغذیه کودکان زیر 6 سال اجرایی و در آن از طریق سامانه #2222*780* و یا مراجعه به سایت hamsofreh.ir و یا در روش سبد، امکان انتخاب چند سبد غذایی هر کودک به مبلغ ماهانه 700هزار ریال در نظر گرفته شده است. سلامتی کودک و تضمین آینده او تنها به تغذیه پس از تولد معطوف نمی شود بلکه از دوران جنینی و یا همان دوران بارداری مادر، کلید سلامتی زده ...
بیماری قلبی در بارداری، همه نکات مهم
... اگر بارداری چند قلویی داشتید؛ سن بالایی در زمان بارداری دارید یا به فشارخون بالا و مسمومیت بارداری مبتلا شده اید، در معرض خطرید. تظاهرات بالینی این بیماری، شبیه نارسایی قلبی است و علائم آن در ابتدا ممکن است با تغییرات بارداری طبیعی اشتباه شود. همان گونه که گفته شد، تاخیر در تشخیص فاجعه بار است بنابراین پزشکانب اید این بیماری را در هر مادر بارداری با علائم بدون توجیه در نظر داشته باشند. نکته قابل توجه این است که حتی پس از بهبود کامل هم خطر عود بیماری در بارداری های بعدی وجود دارد و بارداری مجدد اصلاً توصیه نمی شود. ...
لاک زدن در بارداری، غلطه؟
عوامل متعددی در دوران بارداری سبب بروز بیماری های قلبی در نوزادان می شود. بین 92 تا 93 درصد از بیماری های قلبی در نوزادان را نمی توان سبب یابی کرد. بروز بیماری های عفونی و غیر عفونی در زمان بارداری مادران از جمله دیابت، مصرف بعضی داروها، استفاده از داروهای ضد تشنج، مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل بروز بیماری قلبی در نوزادان است. خانواده هایی که بچه اول آنها بیماری مادرزادی ...
مراقبتهای ویژه در بارداری، بعد از تایید حاملگی
برای مادران و نوزاد تازه متولدشده، و رهنمون هایی برای به وجود آمدن رشته های محبت بین خودتان را دریافت کنید. برای اینکه برای به دنیا آمدن کودک آماده باشید، به این چند توصیه نگاهی بیندازید. مراقب سلامتی خود باشید از آن جا که فرزندتان در بدن شما رشد می کند بسیار مهم است که در طول دوره ی بارداری مراقب سلامتی و تندرستی خود باشید. اگر به هر صورتی مبتلا به بیماری جسمی یا روانی شوید کودکتان ...
سبزیجات مفید در بارداری، چه نوعی و چند نوبت؟
همیشه متخصصان و پزشکان تغذیه ما را به خوردن میوه جات تشویق کرده اند چرا که این مواد برای بدن ما سرشار از خاصیت های باورنکردنی هستند. اما گاهی اوقات این مواد غذایی پر خاصیت می توانند برای افراد باردار خطرناک باشند. دوران بارداری دوران بارداری یکی از حساس ترین مراحل زندگی زنان محسوب می شود. در این دوران از هر گوشه و کناری به خانم های باردار توصیه هایی می شود که چه بخورند و چه ...
ماه آخر در بارداری، کارهای ممنوع
تولد نوزاد نارس می شود. اگر می توانید این ویتامین را نه از طریق مکمل ها بلکه با مواد طبیعی به بدن برسانید. مصرف سایر مکمل هایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی هستند مثل A ، D و E نیز در این دوران باعث انباشتگی شان در برخی ارگان های بدن می شود و خطراتی را به دنبال دارند. از مایکروویو دوری کنید: اشعه های مایکروویو برای خانم های باردار خطرناک است مخصوصا برای جنینی که رشد زیادی ...
تغدیه مناسب در بارداری، پنج گروه مهم
، احتیاجات دوران بارداری به راحتی فراهم آمده وسلامت مادر و نوزاد تضمین می شود. تحقیقاتی که اخیرا در دانشگاه آمستردام انجام گرفته است نشان میدهد زنانی که در سه ماهه اول بارداری شان غذای کمی مصرف کرده اند فرزندان ضعیفی را به دنیا خواهند آورد که در دوران بزرگسالی خود دارای ریسک فاکتور بالاتری از ابتلا به حملات و ناراحتی های قلبی خواهند بود. ...
ارتباط مادر با جنین، چه تاثیری دارد؟
تحقیقات نشان می دهد، جنین قادر است صدای خارج از رحم مادر را بشنود زیرا صدا از طریق استخوان، بافت و مایع اطراف و داخل رحم به وی منتقل می شود، بنابراین جنین شش ماهه می تواند صدای مادر را تشخیص داده و با آن آرام گیرد. شاید برای برخی مادران برقراری ارتباط و صحبت با جنین غیرقابل باور باشد اما محققان دریافتند، میان حس شنوایی و توانایی یادگیری در کودک یک نوع ارتباط برقرار است. آنها ...
ویتامین دی در بارداری، ضرورت مصرف
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D در طول دوران بارداری موجب بهبود تراکم استخوان نوزاد نمی شود. طبق تحقیق محققان بریتانیایی هیچ تفاوت قابل توجهی در تراکم استخوانی نوزادان متولد شده از مادرانی که مکمل های ویتامین D استفاده کردند و نوزادان مادرانی که این مکمل را استفاده نکرده بودند مشاهده نشد. در برخی مطالعات قبلی توصیه شده بود که مصرف بیشتر ویتامین D در دوره بارداری ...
نوشیدن قهوه در بارداری، باعث مرده زایی میشود؟
که در زمان بارداری 2 فنجان قهوه در روز نوشیده اند، نوزاد آنها در زمان پس از تولد به سرطان خون مبتلا خواهد شد. پزشکان و محققان دریافتند که کافئین موجود در قهوه باعث ایجاد تغیراتی در (DNA) سلول تشکیل دهنده بدن جنین می شود و در نتیجه بدن را در مقابل ابتلا به سرطان خون آسیب پذیرتر می کند. استادان دانشگاه های پزشکی که در انجام این تحقیق شرکت کرده بودند از دولت ها و موسسات بهداشتی خواستند تا ...
وزن نوزاد در سه ماهگی
در این ماه حدود نیم کیلو افزایش وزن خواهد داشت و همینطور تا هفت ماهگی ادامه می یابد. غذای مناسب در سه ماهگی آکادمی اطفال آمریکا، بهترین ماده غذایی برای نوزادان سه ماهه را شیر مادر یا شیر خشک می داند. میزان تغذیه با شیر مادر در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نسبت به نوزادانی که از شیر های دیگر تغذیه می کنند، به 5 تا 8 بار در روز کاهش می یابد؛ احتمالاً نوزاد در این سن ...
بهداشت دندان در بارداری، پیشگیری از بیماری
زنان باردار و مادران در دوران شیردهی اگر به طور مرتب مسواک بزنند خطر ابتلای بیماری های عفونی در آنها و نوزادان تازه متولد شده شان به نحو چشمگیری کاهش می یابد. مسواک زدن مرتب و بهداشت دهان و دندان در سلامت مادر و نوزاد نقش بسزایی دارد و از بروز خیلی از بیماری ها در دوران بارداری جلوگیری می کند. محققان دریافته اند باکتری های درون دهان مادر ممکن است از طریق خون یا مایعات درون ...
استراحت مطلق در بارداری، چرا؟
بسیاری از علائم طبیعی بارداری، مانند سوزش سر دل، یبوست و تورم پا و خطر ابتلا به دیابت بارداری را بدتر کند، زیرا بدن شما گلوکز را با میزان معمول خود تجزیه نمی کند. علاوه بر این، تحقیقات ارتباطی بین کاهش اشتها، کاهش وزن مادران و جنین پیدا کرده اند. به عبارت دیگر، اگر اشتهای شما کاهش یابد و غذای کافی نخورید، جنین نیز غذای کافی دریافت نمی کند. کارشناسان پزشکی نیز هشدار داده اند که عدم فعالیت ...
زنان بعد از سی سالگی، مراقبتها و آزمایش های ضروری
زنانی که در دهه چهارم زندگی شان قرار دارند، باید توجه کنند که سن 30 تا 40 سالگی برای بدن از لحاظ پزشکی یک مرحله مهم تلقی می شود. احتمالا وقتی به پزشکتان مراجعه می کنید، ساعتی را در نوبت می ایستید و آن 15 دقیقه ملاقات را صرف سوالات بیهوده می کنید. به همین دلیل، ما با دکتر مری جین مینکین، پزشک زنان و زایمان و همچنین استاد دانشگاه ییل، صحبت کردیم تا سوالات مناسب را از او جویا شویم. 1. آیا ...
