سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات فرسودگی شغلی معلمان بر سلامت روان شاگردان
دهید و اگر مجبور شدید، ساعتی بیشتر در آنجا بمانید تا به اتمام برسد. 3. از کمک گرفتن نترسید اگر حس می کنید خودتان با اوقات مختلف و تمرین مثبت اندیشی نتوانستید حال تان را بهتر کنید حتما از کارشناس کمک بگیرد و به روان شناس تان یا روان پزشک مراجعه کنید. چه بسا افرادی که با مصرف یک دوره دارودرمانی یا توصیه های دیگر توانسته اند طعم لذت بردن از زندگی را بچشند. شما جزو افراد فرهیخته ...
شیشه برمی گردد
ارائه خدمت به کودکان معتاد مورد توجه قرار گرفته و مسئولان وجود کودکان معتاد را پذیرفته اند اما بسیار لازم است که به کودکان مصرف کننده دسترسی داشته باشیم. کودک مصرف کننده هم فقط داخل پاتوق ها نیست، بلکه ممکن است در خانواده باشد. مشکل ما دستگاه هایی هستند مثل وزارت آموزش و پرورش که حتما این کودکان را می شناسند اما تا پیش از این هیچ خبری نبود. در حالی که دستگاه بزرگی مثل آموزش و پرورش، حتما ...
سندروم خستگی مزمن چیست؟
. بنابراین لازم است آگاهی کاملی در مورد آن داشته باشید و بدانید که دقیقا چیست و چگونه می توان مشکلات ناشی از این خستگی را در زندگی خود کاهش داد. برای این منظور از شما دعوت می کنیم تا ادامه این مطلب را مطالعه بفرمایید. همراهمان باشید. سندروم خستگی مزمن چیست؟ این بیماری نوعی خستگی مفرط است که برای زمان طولانی ادامه دارد و زندگی عادی فرد را با مشکلات متفاوتی همراه می ...
دیدنی های جنگل ابر شاهرود
.... دوچرخه سواری یکی از محبوب ترین تفریح ها در جنگل ابر است. اگر شما هم علاقه و توانایی دارید و دوچرخه سواری را به صورت حرفه ای دنبال می کنید، می توانید از فرصت حضور در اینجا استفاده کرده و از تماشای مناظر زیبا در هوایی عالی لذت ببرید. لوازم مورد نیاز دوچرخه سواری: اگر با دوچرخه به اینجا می روید وسایلی مانند دوچرخه کوهستان مناسب، کلاه ایمنی، دستکش دوچرخه سواری، عینک آفتابی ...
ترامپ: ماموریت انجام شد!/لاوروف: هدف غرب کمک به تروریست ها بود
... در ادامه این بیانیه آمده است: مصر بر مخالفت قاطع خود با استفاده از هرگونه سلاح ممنوعه در خاک سوریه تاکید داشته و خواهان اجرای تحقیقات بین المللی شفاف در این خصوص بر اساس قوانین بین المللی است. عربستان سعودی: حمله آمریکا و غرب به سوریه مورد تأیید ریاض است وزارت خارجه عربستان سعودی به حمله نظامی آمریکا و غرب علیه سوریه واکنش نشان داد. بر اساس این گزارش ...
فشار خون بارداری؛ انواع، علائم و درمان
شما به طور طبیعی دوران بارداری خودتان را سپری کنید. اگر پره اکلامپسی در شما وجود داشته باشد شما باید تحت نظارت دقیق تر قرار بگیرید و شاید مجبور باشید زودتر از موعد مقرر زایمان کنید. درمان و مراقبت با این هدف انجام می شود که مادر و کودک در زمان رشد جنین سالم بوده و جنین تا حد ممکن رشد کند. اگر مجبور شدید زودتر کودکتان را به دنیا بیاورید نگران نباشید چرا که راه حل های درمانی وجود دارد که ...
سریال دنباله دار حملات شیمیایی در شورای امنیت
یک رابطه سازنده با روسیه داشته باشیم اما این اقدامات روسیه است که به این وضعیت منجر شده است. پیرس به تلاش های روسیه برای تحقق فرایند سیاسی در سوریه هم اشاره و تصریح کرد: ما به روسیه نمی پیوندیم، زیرا تلاش های روسیه در تلاش برای حرکت در مسیر فرایند ژنو نیست. در عوض آنها از سوریه در استفاده از CW و بمباران مردم خود حمایت کرده اند. وی با بیان این که واقعا در شرایط استثنایی قرار داریم ...
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!
...> چای سبز و استرس ترکیب آل تیانین موجود در چای سبز که نوعی اسید آمینه است، خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد چای سبز بارها مورد آزمایش قرار گرفته، و این مسئله اثبات شده است که می تواند در کاهش فشار خون و نیز بهبود وضعیت قربانیان حملات قلبی بسیار سودمند باشد. آنتی اکسیدان های چای سبز از مرگ و آسیب به سلول های قلبی ...
قرص هیدروکلروتیازید چیست؟ (موارد مصرف + عوارض)
پزشک تجویز می شود. توجه داشته باشید که این دارو افزایش فشار خون را درمان نمی کند، بلکه آن را کنترل می نماید. بر همین اساس مصرف آن ممکن است تا آخر عمر ضروری باشد. این دارو همچنین به منظور درمان سنگ کلیه و ورم های ایجاد شده در اثر حملات قلبی و آسیب به کلیه مورد استفاده قرار می گیرد. چنانچه به فشار خون بالا مبتلا هستید بهتر است با روش های درمان آن آشنا شده و اگر علاقه مند به درمان های خانگی ...
با این 5 پیامک علاقه همسرتان به خود را صدچندان کنید!
همان طور که برخی پیام های مشخص می توانند به رابطه شما آسیب بزنند، پیام های دیگری هستند که می توانند شما را حسابی به همسرتان نزدیک کنند. به گزارش نامه نیوز محققانی مثل لوری شید، جاناتان سندبرگ، روی بین و سارا کین معتقدند رد و بدل کردن پیامک بین همسران هم می تواند رابطه آنها را بهبود بخشد و هم می تواند آن را خراب کند. استفاده از پیامک برای زنان برای بیان عذرخواهی، تفاوت های ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
را دارید یا در طول روز بیش از اندازه احساس خستگی می کنید ممکن است پتاسیم در بدن شما کمتر از میزان مورد نیاز باشد. موز، لوبیا، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، اسفناج، ماهی سالمون، قارچ و گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی سرشار از پتاسیم هستند. روش های حفظ سلامت کبد بهتر است بدانید که مواد غذایی در بدن انسان از طریق معده و روده جذب می شوند؛ در این میان کبد و کلیه وظیفه ...
عوامل اصلی رویش مو در چانه زنان
صورت خود دارای مو است و برخی از زنان نسبت به دیگر زنان موهای بیشتری در صورت خود دارند اما خیلی کم پیش می آید که با زنی مواجه شوید که در ناحیه چانه خود دارای موهایی زمخت و بسیار تیره باشد. آیا رویش مو در چانه امری طبیعی است؟ آیا شما نیز به این مشکل مواجهید یا تابحال از خود پرسیده اید که دلیل رویش مو در چانه شما چیست؟ برای کشف علت این مشکل با ادامه این مطلب همراه باشید. عوامل رویش مو در ...
مشکل بازار ارز راهکار کوتاه مدت ندارد/ ضرورت تغییر در تیم اقتصادی دولت
وضعیت همچنین باعث ورود بانک مرکزی و جلسه دولت برای اقدام فوری در این رابطه شد. در جلسه هیئت دولت، مقرر شد که نرخ دلار به 4200 تومان برسد. این سخنان به صورت رسمی توسط اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور اعلام و بیان شد که با خاطیان به مثابه افراد قاچاقچی برخورد می شود؛ هرچند که براساس مشاهدات ایکنا ، همچنان وضعیت بازار ارز به حالت عادی باز نگشته و صرافان در این زمینه همکاری لازم را انجام نمی دهند ...
عقبگرد مدیران به سمت دنیا نشانه ای از سیطره شیطان بر روح و جان انسان است
امام المسلمین، کارگزاران را به مراقبت نفس توصیه می فرمایند. به عقیده راقم این سطور، برخی از کسانی که یک زمانی بدنیا پشت کرده و حتی از مباحات اعراض می کردند تا نفس را مهار کنند و شیطان نتوانسته آنان را بدام بیاندازد، امروز از روی غفلت و عدم مراقبت، بعد از ده سال، بیست سال، سی سال و بیشتر بدام شیطان افتاده به حق الناس و بیت المال رحم نمی کنند. کسی که بدام شیطان افتاد فتنه ...
عاقبت تلخ ارتباط شوم یک جوان با زن عمویش
با سارا چگونه آشنا شدی؟ یکی از بستگان سارا او را به من معرفی کرد و ما در ابتدا به عقد موقّت یکدیگر درآمدیم. امّا چون درخانواده ما اینگونه ازدوج ها چندان مرسم نبود، خود من پس از یک ماه به سارا پیشنهاد دادم که عقد دایم کنیم که همین گونه هم شد و ما به عقد دایم یکدیگر درآمدیم. سارا یک دختر داشت و خودش نیز چند سالی از تو بزرگتر بود، نظرخانواده ات درباره این ازدواج چه بود؟ پدرم که در قید حیات نبود، مادرم نیز وقتی فهمید سخت با ازدواج من مخالفت کرد، ولی چون من در توهّمات شیشه ای خود بودم، به حرف مادر و سایر افراد خانواده ام گوش نداده و با ازدواج با سارا غلام حلقه به گوش او شدم. آیا ازدواج تو با یک زن ...
راهکارهایی برای اینکه حرف های دیگران را به خودتان نگیرید
به یاد داشته باشید، اگر از اشتباهات تان درس بگیرید دیگر مثل قبل بزرگ جلوه نمی کنند. 5. برای روابط مرز تعیین کنید تعیین مرز و خط قرمزی مناسب در رابطه هایتان کمک می کند تا کمتر رفتار دیگران را به خود بگیرید. این خط قرمزها با “نه گفتن” به همکار و شریک زندگی شکل می گیرد و یا با “نه گفتن” به فعالیت هایی که علاقه ای به آنها ندارید یا از نظر احساسی به شما لطمه می زنند. وقتی تمام ...
چند راهکار کاربردی رفع کسالت بعد تعطیلات
، چالش و عملکرد مثبت باعث ایجاد انگیزه و تلاش بیشتر می شود. حال اگر واقعا زندگی های کاری و تحصیلی افراد تا این حد خالی از معناست که برای شروع دوباره آن پس از تعطیلات نوروز انگیزه ای وجود ندارد، باید به فکر تغییرات اساسی افتاد. آثار تغییرات سبک زندگی در تعطیلات نکته بعدی معطوف به دوران تعطیلات است. معمولا افراد در طول 14 روز تعطیلات، کل سبک زندگی خود را تغییر می دهند و ساعت خواب ...
حقایقی دردناک از مخوف ترین قاتل دنیا + فیلم و عکس ها
...> بسیاری از روان شناسان معتقدند که یکی از دلایل اصلی رفتارهای ریچارد به دلیل دوران کودکی سخت و تیره او بوده است. او دو برادر دیگر داشته که یکی از آن ها به دلیل کتک های زیادی که از پدر الکی شان می خورده، می میرد. برادر دیگرش هم یک دختر 12 ساله را مورد تجاور قرار می دهد و به قتل می رساند. مادر آن ها هم معتقد بوده که بچه ها را باید با کتک و سختی بزرگ کرد و از همین رو با آن ها بدرفتاری می کرده است. با ...
تغییر گفتمان اصلاح طلبی نه، همسان سازی آری/ روحانی به شدت از وعده های خود فاصله گرفته است
بعضا اتفاقات دوران قالیباف و احمدی نژاد همچنان ادامه پیدا می کرد. این فعال سیاسی اصلاح طلب ادامه داد: ایرادی که به آقای روحانی وارد است این است که با یک پشتوانه اصلاح طلبانه روی کار آمد، اما در واقع به بسیاری از وعده ها و الزامات خود پایبند نیست. اما بازهم باید بگویم که ساختار حکومت در کشور ما به گونه ای است که شما باید در عرصه قدرت حضور داشته باشید تا بتوانید اصلاحات مد نظر خود را با ...
مسائل مالی چه به روز رابطه تان می آورد؟
اجازه ندهید که دلیل شماره یک جنگ و جدل زوجین، عشقتان را به یکدیگر از بین ببرد. اوایل دهه 80 بود که زنی را دیدم عاشقش شدم. کیم را می گویم! بعد از چند باری که یکدیگر را دیدیم، در نهایت ازدواج کردیم. او عشق زندگی من، بهترین دوستم و دلیل موفقیتی است که امروزه به آن دست یافته ام. رابطه ما در طول این سال ها مستحکم تر و بهتر شده است. امروز بسیاری از مردم من و کیم را می بینند و فکر می کنند که ...
مصاحبه با گندی تارتاکوفسکی درباره ی فعالیت های پیشین او
فرسوده است و توسط گرملین های بدبخت به پرواز درآمده است و قبل از رسیدن به اقیانوس بدنه ی آن از هم می پاشد. به محض شروع این گردش با کشتی، آن ها با پدیده ها و اتفاقات گوناگونی مواجه می شوند، از جمله گم شدن در مثلث برمودا، برخورد با یک کراکن (Kraken) غول پیکر، دیدن شهر افسانه ای آتلانتیس (Atlantis) و بسیاری اتفاقات دیگر. بعد از دیدن این فیلم، به عضو پایگاه خبری Comingsoon، فرصتی داده شد تا با کارگردان ...
جانشین سوارز در بارسا؛ شکار شیرهای جوان
آی اسپورت- بعد از 3 فصل خوب در بارسا، به نظر می رسد دوران حضور ستاره اروگوئه ای در نوکمپ رو به پایان است. به رغم نتیجه بد بارسلونا در مقابل رم و از دست دادن برد 4-1 بازی رفت و حذف از لیگ قهرمانان اروپا، کاتالان ها در فصل جاری، فصل موفقی را سپری کرده اند. بلوگرانا اکنون بر صدر جدول لالیگا تکیه زده است و این اتفاق وقتی باارزش تر می شود که بدانیم بارسلونا تا این لحظه در لالیگا، شکستی را متحمل نشده ...
عوامل اتحاد عربستان و اسرائیل
رای می دهم. عربستان می گوید از نگاه منافع ملی این کشور اسرائیلی ها بیشتر می توانند به عربستان کمک کنند و دو کشور علیه ایران متحد شوند. فقط این دشمن مشترک است که باعث می شود نگاه عربستان از منافع قبلی اش که یک منافع نژادی بوده عبور کند و به اتحاد با دشمن نژاد خود دست پیدا کند؟ یا اینکه مساله منافع مشترک فراتر از موضوع ایران است؟ پیش از عربستان تونس، مراکش و ترکیه قبل از اردوغان احساس ...
علائم شپش ناحیه تناسلی ،راههای درمان
هایی گسترش پیدا می کند که روابط آزاد جنسی وجود داشته باشد. تمام لوازم شخصی فرد آلوده مانند لباس ها، حوله ها و پتو و ملافه ها باید با آب داغ شسته شوند و بعد از خشک شدن به مدت یک هفته داخل یک کیسه پلاستیک در بسته قرار گیرند تا از کشته شدن شپش ها اطمینان حاصل شود. تا بعد از اطمینان از سلامت حامل و دریافت تائیدیه پزشک از برقراری رابطه جنسی( Sex ) و یا استفاده از لباس و رختخواب ...
عصر انبوه اطلاعات و استدلال های ضعیف
که به دلایلی از جمله تغییرات فضای سیاسی اجتماعی یا مناظرات صورت گرفته، سه میلیون رأی به رأی های یک جناح افزوده شده باشد؟ در نگاه دقیق حتی اگر یک حالت ثانوی وجود داشته باشد که نتوانید غلط بودن آنرا به محکمی نشان دهید، نمی توانید نسبت به حالت مورد نظر خود اطمینان حاصل کنید. اگر من و شما نیز احساس می کنیم که خیلی علاقه داریم که بپذیریم که کاندیدای مورد علاقه ی ما مورد ظلم قرار گرفته و به وجود برخی ...
تفاهم غیرمستقیم اردوغان با دمشق/ پوتین از کدام خط قرمز به صهیونیست ها گفت؟
هرگونه که می خواهد در منطقه خاورمیانه رفتار کند. تصمیم سازان موسسات آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که باید برخی قواعد را به رئیس جمهور دیوانه آمریکا گوشزد کنند. برای اینکه دشمنان آمریکا در منطقه خاورمیانه مانند موارد دیگر نیستند که آمریکا پیش از این با آن مواجه بوده است. تصمیم به آغاز تجاوز قطعی است؛ اما نحوه این اقدام و لیست اهداف مورد نظر با محدودیت های متعددی مواجه است. بین ...
حمایت دولتی از هنر، تابع سیستم هنری نیست
گرفته اند، و به تناسب آن کارهایی که انجام داده اند را رسانه ای کنند. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به تخصص گرایی و عدم وجود نگاه تخصصی در نقد تئاتر گفت: تخصص گرایی و نگاه استادانه به تئاتر بایستی از رأس مدیریتی استان، یعنی استاندار و امام جمعه محبوب و هنر دوست تبریز آل هاشم آغاز شود. کارگردان نمایش چاه مسموم و طریق مذموم در رابطه با گنگ بودن محتوای نمایش برای مخاطبان آن عنوان کرد ...
سالار عقیلی: جان و تنم، فدای وطنم
در فضای موسیقی بزرگ شده است. اسباب بازی های کودکی ماهور هم سازهای مختلف بوده است. او کم سن است اما گوشش با موسیقی سنتی آشناست و گاهی می گوید اینجا را اینجوری می خواندی بهتر بود. شما در داخل و خارج بسیار کنسرت داشته اید. تفاوت این دو در چیست؟ پرسش سختی است. هرکدام سختی های خودش را دارد. به هر حال وقتی خارج از کشور هستیم یک وظیفه بزرگ بر گردن ماست که هنر و موسیقی سنتی را جهانی و این ...
خطرات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها
توالت رنگی و بروز عفونت های قارچی کشف کرده اند و متخصص زنان در مواجهه با مبتلایان به عفونت های قارچی در ابتدا در مورد استفاده از این نوع دستمال ها سوال می کنند. جایگزین های دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، به جای دستمال های آلرژن، می توان از چند جایگزین استفاده کرد. اولین راه، استفاده از حوله های سفید و نخی در خانه است. شما می توانید خودتان را در منزل با این حوله ها خشک ...
هر اعتراض کوچکی را سریع امنیتی می کنند
فریاد اعتراضش را به گوش کسی برساند و با تهدید و اخراج مواجه می شود. وی با بیان این که در بحث بی عدالتی در معدن زمستان یورت بنده به 12 مورد بی عدالتی آشکار رسیدم، تصریح کرد: 2 روز قبل از حادثه و شهادت کارگران در معدن، یکی از کارگران به کارفرمای خود مراجعه کرده بود و نسبت به وضعیت بد ایمنی معدن اعتراض کرده بود و کارفرما در جوابش گفته بود اگر بمیرید هم باید کار کنید و این کارگران نیز به سبب کمبود شغل در ...