سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بدنمان بی دلیل سرد می شود
...> شاید برایتان سوال باشد که چرا همیشه احساس سرما می کند. این مشکل احتمالا به دلیل کم خونی بروز می کند. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز به اندازه کافی در خون شما وجود ندارد تا اکسیژن مورد نیاز بدن را حمل کند. این عارضه باعث خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس می شود.کم خونی همچنین باعث سرد شدن بدن به ویژه سرد شدن دست ها و پاها می شود. پزشک علت مشکل را تشخیص می دهد و تغییرات لازم در رژیم غذایی را ...
خواص شگفت انگیز چای سبز
فنول های چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق (آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار می کند. تأثیرات پلی فنول ها شامل کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، کاهش تری گلیسیرید، کاهش سرطان، کاهش آرتروز، کاهش LDL افزایش HDL می باشند. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر می شود. پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچه های بدن از جمله قلب مهم است. همچنین این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین پتاسیم در عملکرد سیستم عصبی و قدرت ماهیچه ای تاثیرگذار است. ...
اشعار مبعث حضرت رسول اکرم(ص)؛ شعر اگر از تو نگوید همه عصیان باشد
...> به آیه های لبش سر به راه خواهم شد اسیر أشهد أن لا اله... خواهم شد نشسته عالم و آدم به خوان احسانش خوش آن دمی که بخواند قصص ز قرآنش رواق منظر چشم من آشیانه شود دوباره مثنوی ام یک غزل ترانه شود گمان مکن که نبی یار غار می خواهد برادری چو علی سر به دار می خواهد برای روز مبادا به وقت خوف و خطر میان بستر خود جان نثار می خواهد ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه سرطان
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران در بررسی های جدید خود دریافته اند که کاهش وزن ناخواسته، دومین عامل خطر وجود سرطان است و می توان از آن برای تشخیص زودهنگام بیش از 10 نوع سرطان استفاده کرد. به گزارش شفاآنلاین ، کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته، دومین نشانه خطر ابتلا به برخی از سرطان ها به حساب می آید. پژوهش های محققان دانشگاه های آکسفورد و اکستر (Exeter) نشان می دهد که کاهش وزن ناگهانی و غیرارادی ...
خطرات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها
مشکل آنها به سادگی و با حذف ماده آلرژن که همان دستمال کاغذی باشد، اتفاق خواهد افتاد. خطر پاپیلوماتوز یا زگیل تناسلی در اثر استفاده از دستمال کاغذی برخی از خانم ها عادت دارند که تمام قسمت های ناحیه تناسلی، مخصوصا داخل ناحیه و مخاط ها را به شدت با دستمال کاغذی خشک کنند که این رفتار، بیشتر به رفتاری وسواس گونه شبیه است تا بهداشتی.تماس مداوم دستمال کاغذی با مخاط ناحیه تناسلی به مرور زمان ...
علایم بیماری های قلبی عروقی
اهمیت حفظ عملکرد مناسب قلب، به ویژه در غرب که یک چهارم افراد در اثر بیماری های قلبی – عروقی جان خود را از دست می دهند، بسیار زیاد است. اگرچه بدون تکنولوژی های تصویربرداری تخصصی، قلب از داخل قفسه سینه قابل مشاهده نیست اما نشانه های ظاهری خارجی قابل مشاهده ای وجود دارد که می تواند عملکرد نامناسب قلب شما را قبل از یک اتفاق ناگوار ناشی از بیماری های قلبی – عروقی، نشان دهد. به ...
اشتباهاتی که چای را به یک معجون خطرناک تبدیل می کنند!
...، مادران باردار و شیرده را مورد بررسی قرار داد . این مطالعه نشان داد که 86٪ نتیجه مثبت در آزمایش وجود سموم است که می توانند باعث آسیب های کبدی شوند. 4- نوشیدن چای بیش از حد داغ هنری شارپ (Henry Sharpe) که متخصص گوش و حلق و بینی بریتانیایی می باشد بر این باور است که نوشیدن چای داغ می تواند اثرات بدی روی عروق نازوفارنکس داشته باشد. بخار از فنجان موجب گسترش آنها می شود و اغلب ...
مثلث شوم استکبار می خواهد اسلام را از محتوا خالی کند
دل هایی غمگین و اندوهگین دارند، مومن در ظاهر بشاش و شادمان است اما در باطن غمگین است و غمی جان کاه وجود او را فراگرفته است. وی گفت: در آیات قرآن غم و حزن در کنار هم آمده است، انسان پرهیزگار نگران است که مبادا نسبت به وظایف خودش کوتاهی کرده و یا حق الناسی بر گردن داشته باشد و همچنین نسبت به آینده حزن دارند که آیا می توانند کارش را انجام دهد. امام جمعه شهرری افزود: کسی که چشم ...
چگونه از سلامت جنین خود با خبرشویم؟
، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اولا این همه افکار منفی اصلا به نفع بارداری شما نیست و نباید این همه استرس داشته باشید ولی لزوما نشانه افسردگی هم نیست پس به جای انگ زدن به خودتان و خودتشخیصی به روان شناس مراجعه کنید تا برای بدست آوردن آرامشتان و رهایی از این افکار منفی به شما کمک کنند. اگر هم غربالگری های روتین بارداری را انجام می دهید و پزشک از وضعیت شما راضی است بیش از حد خودتان را درگیر این مسائل نکنید. ...
امنیت و صلابت شیعیان منطقه در سایه انقلاب اسلامی ایران به وجود آمده است/آمریکا سگ هاری بیش نیست/ منتظر ...
اینکه ممکن است امروز محبت بعضی از روی ترس، منفعت یا دلایل دیگر باشد، گفت: پیامبرگرامی اسلام(ص) در محبت بین افراد مختلف فرقی نمی گذاشتند و همه ما باید در نظر داشته باشیم که مهربانی پیامبر باید الگو برای همه باشد. وی با تاکید بر اینکه امروز ابزار گناه با وجود ماهواره ها و فضای مجازی فراهم تر از گذشته است، تصریح کرد: امروز باید بیشتر مراقب بود و تقوای الهی را رعایت کرد تا بتوان به سعادت ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
فوت مادر و بچه می شد. امروز، یک زن دیابتی می تواند انتظار داشته باشد فرزندی سالم و طبیعی به دنیا بیاورد. با اینکه مراقبت پزشکی زنان دیابتی طی دهه اخیر بسیار پیشرفت کرده است، انواع مختلفی از مشکلات جدی مثل بالا رفتن احتمال پره اکلامپسی، مرده به دنیا آمدن بچه و به دنیا آمدن بچه هایی که به طور غیرطبیعی ریز هستند، ممکن است در بارداری اتفاق بیفتد. به همین دلایل، برای یک زن دیابتی خیلی مهم است ...
آنتی بیوتیک در زمان حاملگی، می توان مصرف کرد؟
موجب دلسردی در استفاده از آنتی بیوتیک شود زمانی که نشانه های پزشکی واقعی وجود دارد. در این مرحله مهم است که به یاد داشته باشیم که وقتی آنتی بیوتیک ها واقعا مورد نیاز باشند فواید آنها بیش از زیان شان خواهد بود و در صورت وجود نشانه های صحیح برای بیماری، باید برای زن تجویز شود. با این حال، آنها باید در کوتاه ترین زمان موثر این داروها را مورد استفاده قرار دهند.” در نهایت هیچ پاسخ ساده ای ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
پتاسیم هستند. روش های حفظ سلامت کبد بهتر است بدانید که مواد غذایی در بدن انسان از طریق معده و روده جذب می شوند؛ در این میان کبد و کلیه وظیفه پاکسازی و حذف مواد سمی از این مواد غذایی را بر عهده دارد. به همین دلیل کبد بیش از دیگر اندام های بدن در خطر مسمومیت و آلودگی است، همچنین یکی دیگر از وظایف کبد ترشح هورمون هایی است که مورد نیاز بدن است؛ به همین دلیل سلامت کبد بر ...
ماساژ در دوران بارداری، ممکن است؟
،اما به یاد داشته باشید درد آن خیلی زیاد است و ممکن است به شدت ملتهب و سوزناک شود به خصوص در اواخر بارداری. این درد به حدی است که ممکن ااست انقباضات شدیدی را به وجود آورد که اگر هنوز به هفته 37 بارداری نرسیده اید، برایتان خوب نیست. مانیکور و پدیکور مانیکور و پدیکور هیچ مسئله ای برای شما خانم باردار ایجاد نخواهند کرد. لا ک های ناخن مواد شیمیایی قوی ای ندارند و به علاوه این مواد نمی ...
کم خونی در دوران حاملگی، درمان می شود؟
. در انواع شدیدتر، علائم و نشانه ها عبارتند از: خستگی، تنگی نفس، غش کردن، تپش قلب و رنگ پریدگی، کم خونی می تواند خطراتی را برای مادر و جنین در پی داشته باشد. یک باردار مبتلا به کم خونی، در مقایسه با زنی که هموگلوبین کافی دارد، در برابر دفع خون، تحمل کمتری از خود نشان می دهد. پزشک به احتمال زیاد برای جلوگیری از کم خونی برای شما قرص آهن و فولیک اسید تجویز خواهد کرد. ...
10 دقیقه تا نشئگی!
لوازم سرقتی، گلایه مردم را در پی داشته و آنها خواستار برقراری امنیت و بازگرداندن روزهای خوش به این میدان و پاتوق پدربزرگ ها هستند. اهالی طی تماس های مکرر با همشهری محله خواستار تهیه گزارش از وضع نابسامان این میدان و انعکاس مشکلاتی که با حضور مواد فروشان به وجود آمده شدند. با هماهنگی پلیس پایتخت تلاش کردیم در کسوت یک خریدار مواد وارد عمل شویم و پرونده میدان مقدم را یک بار برای همیشه ...
اقدامات پیش از بارداری، چیست؟
با پزشک یا مشاور صحبت کنید. اگر در معرض مواد خطرناکی نظیر سرب هستید یا آلرژی و حساسیت دارید، پزشک خود را مطلع کنید. سوابقی از بیماری هایی که خود یا احتمالا اعضای خانواده شما و یا همسرتان به آن مبتلا هستند در اختیار پزشک بگذارید. مراجعه به ارولوژیست همانطور که شما به متخصص زنان مراجعه می کنید، بهتر است همسر شما نیز به یک ارولوژیست مراجعه کند تا هم چکاپ های مربوط به آقایان را انجام ...
بستن لوله رحم در زنان، عوارضش چیست؟
...> خیر، کاملاً بر عکس. از آنجاییکه بستن لوله های رحمی احتمال حاملگی را کاهش می دهد بنابراین خطر حاملگی خارج رحم نیز کاهش می یابد و تقریباً نادر است (حدود 6 نفر در هر 10.000 زن در سال). اگر چه در صورت شکست این روش و ایجاد حاملگی ناخواسته، خطر وجود دارد و در صورت بروز می تواند حاملگی خارج از رحم تهدید کننده حیات و زندگی فرد باشد. بنابراین پزشک باید مادر را از احتمال حاملگی خارج رحمی آگاه کند. ...
بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟
هم افزایش می دهد. به این ترتیب بارداری های متوالی علاوه بر سلامت مادر و جنین سلامت کودک اول را هم به خطر می اندزاد. بدن مادر برای تامین ذخایر به زمان نیاز دارد به طور طبیعی تغذیه جنین در دوران بارداری از طریق خون مادر انجام می گیرد. طبیعتا وقتی مادری مبتلا به کم خونی باشد، اکسیژن رسانی و تغذیه جنین نیز مختل می شود و این اختلال بر سلامت جنین اثر می گذارد. از سوی دیگر، جنین برای رشد ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
از بارداری بررسی های لازم روی سلامت زن و شوهر انجام شود. بهتر است آزمایش خون بدهید، هورمون هایتان بررسی شود و واکسن های لازم را بزنید. داشتن آگاهی از وضع سلامت تان باعث می شود با خیال راحت و آرامش بیشتری اقدام به بارداری بکنید. حتما با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا آزمایش های لازم را برایتان تجویز کند. به دوره تخمک گذاری حساس تر باشید اگر سیکل قاعدگی تان مرتب است، می توانید ...
کمک کنید به خودتان؛ به مردمان نادر تا زندگی رنگین کمان باشد
خونی شراره که برادر و خواهر بودند و بعدهای بعد همه دانستند علت درد پایدار آنان وصلت فامیلی پدر و مادرشان بوده است. در سال های دور و دیر که عقد دخترعمو و پسرعمو بیش از آن که خودشان خبر داشته باشند اتفاق می افتاد. با این همه و با وجود دردهایی، چنان فیل پایی که دیدم و بر ترس من افزود در همین ایام و پس از آن زندگی جاری بود چون وقتی دل می تپید، نفس بند می آمد و نبض در دست دلبندی پرتپش بود؛ یعنی صدا به ...
کاهش وزن با این روش غلط امکان پذیر نیست
غذایی خود حذف شوند علاوه بر اینکه هیچ کمکی به کاهش وزن شما نخواهد کرد بلکه سلامتی بدن را هم به خطر می اندازد. کربوهیدرات هایی که از آرد تصفیه شده تهیه شده اند به مقدار زیاد مصرف نشود چرا که باعث افزایش وزن خواهند شد. با وجود هشدارهای زیاد متخصصان تغذیه در رابطه با رژیم های نادرست که هیچ نتیجه ای جز آسیب به بدن در پی ندارد، هنوز هم خیلی از افراد فکر می کنند کمتر خوردن باعث کاهش وزن می شود در ...
از نان تا روان مردم
میگنا : یک روز آرام در بخش روانپزشکی است که در گوشه دنجی از بیمارستان امام حسین (ع) واقع شده و در نگاه نخست، به غیراز راه پله های مارپیچی که به دقت نرده کشی شده اند، تفاوتی با سایر بخش ها ندارد. دکتر سیدسعید صدر ، رئیس بخش روانپزشکی این بیمارستان و استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی، با خوشرویی و دلسوزی بسیار، سر صبر و با حوصله به گفت وگو با شهروند نشست. از سلامت شروع کنیم. به نظر شما فرد سالم چه کسی است و چه ویژگی هایی دارد؟ سلامتی در روانپزشکی و کلا در طب، تعاریف م ...
ورزش در دوران حاملگی، مفید است؟
مشورت کنید. قلب و عروق پیاده روی : یکی از بهترین ورزشهای قلب و عروقی برای زنان باردار، پیاده روی است که بدون اذیت زانوها و مچ پا، اندام شما را متناسب نگه می دارد. همچنین ورزشی است آسان که در هرکجا می توان آن را انجام داد، نیاز به هیچ نوع وسیله ای به جز یک جفت کفش راحتی ندارد و هیچ خطری در طول نه ماه بارداری ایجاد نمی کند. ایروبیک سبک : یک نکته ی خوب در مورد کلاسهای ...
فشار خون در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟
سیستم ایمنی مادر، در بروز این مشکل وجود دارد. در زنان مبتلا به پره اکلامپسی، سیستمهای مختلفی در بدن دچار مشکل میشوند که از آن جمله میتوان به سیستم عصبی مرکزی، کبد، ریه، کلیه و خون اشاره کرد. آسیب بافت پوششی عروق، منجر به نشت مویرگی و افزایش سریع وزن میگردد و در صورت و دستها ادم به وجود میآید. همچنین جریان خون جفت به جنین کاهش می یابد و بنابراین رشد جنین به خطر می افتد. در پره ...
عوارض مصرف ایبوپروفن با معده خالی
می کنید، صحبت با پزشک درباره علائم و پرهیز از مصرف داروهای مسکن بدون نسخه همواره بهترین گزینه در نظر گرفته می شود، زیرا درد ممکن است نشانه ای از شرایط سلامت جدی تر و خطرناک تر باشد. با این وجود، فواید داروهای بدون نسخه یا تجویزی اغلب از عوارض جانبی احتمالی آنها پیشی می گیرند و برخی پزشکان فکر می کنند جای نگرانی چندانی برای بیمار وجود ندارد. مصرف ایبوپروفن با معده خالی یا پر همچنان ...
توصیه های قبل از بارداری، جدی بگیرید
همه مادرها دلشان می خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما بیشتر آنها نمی دانند چطور باید این کار را انجام دهند. تا زمانی که جنین متولد نشده سلول های مغزش در حال شکل گیری هستند. دانشمندان می گویند تجربه های مادر در دوران بارداری بر شکل گیری مغز کودک تاثیر می گذارد. این تاثیرها می توانند در تمام عمر کودک ادامه داشته باشند. با این وجود، زنان در دوران بارداری می توانند با انجام چند کار ساده سلول های ...
سن بالا برای بارداری، چه خطری دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانم 29 ساله ام و همسرم 35 سال. بعد از 8 سال ناباروری خود به خود حامله شدم اما در 9 هفتگی رشد جنین متوقف شد. دوباره باردار شدم اما در 35 هفته به علت افت ضربان قلب جنین سزارین شدم و جنین بعد چند ساعت مرد. با وجود بالا رفتن سنم کی می تونم دوباره اقدام بارداری کنم؟ دکترها یکی گفت 3 تا 4 ماه و دیگری 6 ماه گفت صبر کنم. پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: ...
چطور بارداری موفق داشته باشیم؟
وضعیت طبیعی خود بازگردند. همچنین حداقل 3 ماه پیش از بارداری در خصوص موارد زیر اقدام کنید. هر گونه بیماری در مادر نظیر کم خونی، سوء تغذیه، عفونت های مزمن و ... باید پیش از بارداری درمان شود. پیش از اقدام به بارداری باید از بی خطر بودن بارداری برای مادر اطمینان حاصل کرد. زیرا بارداری و زایمان برای برخی بانوان مبتلا به بیماری های قلبی، ریوی، و ... می تواند خطرات جانی در پی ...