خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره میگرن
به موسیقی مورد علاقه میتواند موثر باشد. محرک: کم خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب
خوراکی هایی برای از بین بردن چربی های شکم
توصیه می شود، حتماً بادام را در برنامه تغذیه خود داشته باشند. بادام متابولیسم بدن را فعال می کند و موجب کنترل سطح قند خون می شود. بادام منبع غنی از امگا 3 محسوب می شود و تاثیر محافظتی در برابر بیماری های مرتبط با چاقی دارد. این میوه خوشمزه را می توان به تنهایی، همراه با کیک، شیرینی ها و شیر مصرف کرد. - جو دوسر یکی از بهترین خوراکی ها در رژیم های لاغری جو دوسر است؛ زیرا احساس سیری
خوراکی هایی که تمایل به " شیرینی " را می کاهند!
مریم سادات کاظمی: شیرینی طبیعی و سالم موجود در بعضی خوراکی ها نیاز بدن را تامین می کند و به همین دلیل موجب کاهش تمایل به شیرینی جات مصنوعی می گردد. در واقع سطح گلوکز در انواع خوراکی ها متفاوت است که می تواند در اشتها به مصرف شیرینی تاثیر بگذارد. دارچین این ادویه بی نظیر که درمان طبیعی دیابت نوع 2 محسوب می شود مقدار قند خون را کاهش می دهد و دفع مواد غذایی از معده را به تاخیر
تاریخ مشروطه را فاتحان آن نوشته اند
باید از داخل باشند! البته ممکن است که الان عده ای هم این اشکال را درباره شورای نگهبان مطرح کنند که باید در پاسخ گفت: وجود ولی فقیه به مثابه چتری بر سر ارکان نظام باعث می شود که وضعیت با دوره مشروطه بسیار تفاوت داشته باشد. دیگر موارد تشابه، میان تفکر مرحوم شیخ فضل الله نوری و مرحوم نائینی و مراجع مشروطه خواه نجف چیست؟ ظاهراً این موارد، بیشتر پس از مشروطه اول خود را نشان دادند؟
افزایش شیوع سیاه سرفه در اواخر تابستان
استفاده از ادویه ها موجب تشدید علائم تنفسی در مبتلایان به آلرژی می شود. برخی مبتلایان به آجیل، تخم مرغ و ماهی حساسیت دارند وی افزود: برخی مبتلایان به آجیل، تخم مرغ و ماهی حساسیت دارند که طی آزمایش های خاصی حساسیت به این مواد مشخص می شود. دبیر رشته فوق تخصصی ریه کودکان در کشور، گفت: اگر فرد مبتلا به آلرژی در دوره درمان به سر می برد باید مصرف داروها را ادامه دهد چنانچه
مواد غذایی مفید برای مادران شیرده
به گزارش شفا آنلاین ، به نقل از مجله روزانه زنان Women daily magazine؛ زنانی که فرزندان شیرخوار دارند می بایستی بیشتر و بهتر تغذیه شوند زیرا همه انرژی آنها برای تولید شیر مصرف می شود، بسیاری از کارشناسان می گویند؛ بدن زنان شیرده روزانه مقدار 500 کالری بیشتر احتیاج دارند تا آنها انرژی بیشتری داشته باشند. از آنجایی که مادران امروزی زندگی پرمشغله ای دارند، گاهی اوقات فراموش می کنند به
شیر مادر جایگزین ندارد
داشته باشیم. فوق تخصص زنان هم در این همایش گفت: در مرحله اول ارتباط مادر و جنین بعد از قطع شدن بند ناف تغذیه نوزاد با شیر مادر است و ارتباط عاطفی میان مادر و فرزند برقرار می شود. دکتر نظری افزود: مکیدن سینه مادر موجب ترشح هورمون در بدن مادر شده و به کاهش خونریزی، جمع شدن رحم مادر و از بارداری های ناخواسته جلوگیری می کند. این فوق تخصص زنان با اشاره به اینکه شیر
روزهای سخت چاردیواری یک رزمنده
، حسین را از رفتن به جبهه بازمی دارد: وقتی دیدیم که باید نان آور خانه باشیم من و برادرم شروع به کار کردیم. اما برادر کوچک ترم علی به جبهه رفت و در عملیات والفجر 5 جانباز 25 درصد شیمیایی شد، علی وضعیت جسمانی خوبی ندارد و دارو مصرف می کند و بیشتر اوقات خواب است. سال 62 جزیره مجنون زیر آتش بمباران دشمن می سوخت. تعداد بسیاری از رزمندگان در آنجا یا به شهادت رسیدند یا جاویدالاثر شدند. زمین
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
کرده و قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از آن بنوشید. ریشه درخت موز ضد تب است و اگر خرد و له شده و روی زخم گذاشته شود بسیار مفید است. میوه هندوانه به تنهایی یا با شیرخشت برای بیماران مبتلا به تب و بیماری های عفونی مفید است. آب هندوانه، برای درمان تب های عفونی تجویز می شود. زردآلو تصفیه کننده خون بوده و تب بر است. از پوست درخت زالزالک به عنوان تب بر استفاده می کنند
آیا می توان از دیابت بارداری پیشگیری کرد؟
بارداری تشخیص داده می شود. اگر قند خون مادر در نیمه اول بارداری بالا باشد؛ در این صورت دیابت قبل از بارداری و درصورتی که در نیمه دوم بعد از بارداری قند خون بالا تشخیص داده شود، مادر دچار دیابت بارداری شده است. جنین تان در خطر است؟ قند خون بالا با خطراتی برای مادر و جنین همراه است. مادران مبتلا به دیابت ممکن است کودکانی با وزن بالاتر از حد طبیعی به دنیا بیاورند که زایمان را
9 صبحانه ی بد که شما را چاق می کنند
ابتلا به بیماری قلبی در مردانی که صبحانه نمی خوردند، 27٪ بیشتر بود، و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در خانم هایی که صبحانه نمی خوردند، 28٪ بالاتر بود. خوردن صبحانه ممکن است به شما انرژی بیشتری بدهد: یک تحقیق، دریافته افرادی که صبحانه می خورند، در طول روز از طریق افزایش فعالیت های روزانه، 400 کالری بیشتر می سوزانند. بدترین صبحانه شماره 2: اسموتی ها اگر خودتان اسموتی درست
سیاه سرفه در اواخر تابستان شیوع پیدا می کند/ برخی مبتلایان، به آجیل، تخم مرغ و ماهی حساسیت دارند
مبتلایان به آجیل، تخم مرغ و ماهی حساسیت دارند که طی آزمایش های خاصی حساسیت به این مواد مشخص می شود. دبیر رشته فوق تخصصی ریه کودکان در کشور، گفت: اگر فرد مبتلا به آلرژی در دوره درمان به سر می برد باید مصرف داروها را ادامه دهد چنانچه مصرف دارو قطع شده است باید دوباره به پزشک مراجعه کند و تحت دارودرمانی قرار گیرد. وی با بیان اینکه اواخر مرداد تا پایان شهریور بیماری های همه گیری
اولین بازی خانوادگی با موضوع سبک زندگی اسلامی / بازی ایرانی "محله با صفا" با جوایز نفیس + دانلود
باغ صفا" به موضوعاتی همچون: تغذیه و سلامت ، فرهنگ شهروندی، روابط اجتماعی، اقتصاد خانواده ، ورزش و تندرستی، آشنایی با وجوهات شرعی، تربیت فرزند، حمایت از تولید ملی، اصلاح الگوی مصرف ، کارکردهای مسجد (مشاوره ، کارگروهی و ...) و دانستنی های سفر می پردازد.محله باصفا، یک بازی - مسابقه است و شما می توانید علاوه بر بازی، در مسابقه آن که با شمارش امتیازات و ستاره های به دست آمده و ثبت آن در جدول رکورد
واکاوی ارتباط قند خون بالا با افزایش عفونت و نقص سیستم ایمنی بدن
در معرض MGO درصد زیادی از توانایی دفاعی خود را از دست می دهند. برای مراحل بعدی این تحقیق، مطالعات روی مدلهای حیوانی یا بافتهای انسان، به بررسی یافته های آزمایشگاهی در مورد اثرات زیانبار دی کربونیل روی خانواده سیستم دفاعی بتا یا پپتیدهای ضدمیکروب نیاز خواهد داشت. این مطالعه به ویژه در بین افراد مبتلا به دیابت که قند خون آنها کنترل نشده است اهمیت بسزایی دارد. بدن انسان مکانیسم
9 عامل تشدید کننده حساسیت
گرفتگی بینی، اشک آلود شدن چشم ها پزشکان برای درمان این حساسیت قرص آنتی هیستامین تجویز کرده و از افراد می خواهند پنجره های خانه را ببندند و از دستگاه تهویه مطبوع استفاده کنند. شوره بدن حیوانات پروتئینی که در شوره پوست بدن حیوانات قرار دارد باعث بروز. اکنش های حساسیت زا در افراد می شود. این نوع از حساسیت می تواند ماه ها و سال ها ادامه داشته باشد. برای پیشگیری از بروز حساسیت باید
10 توصیه غذایی ضداسترس
مطالعه شده، علف چای (چای کوهی) است که فواید زیادی برای افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط دارد. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ولی به نظر می رسد مکمل های گیاهی می توانند باعث کاهش علائم اضطراب شوند. سنبل الطیب نیز گیاه دیگری است که گفته می شود اثر آرام بخش دارد. مصرف کربوهیدرات هنگام خواب می تواند ترشح ماده شیمیایی سروتونین از مغز را سریع تر کند و باعث شود خواب بهتری داشته باشید. از آنجا که مصرف غذای سنگین قبل از خواب می تواند باعث سوزش سر دل شود، لذا توصیه می شود از غذاهای سبک استفاده کنید. ...
لاغری با چای سبز
یا به نحوی دیگر فعالیت های بدنی داشته باشید. مصرف چای سبز در کنار اینها می تواند روند لاغری شما را تسریع بخشد و ده ها نتیجه فوق العاده دیگر ازجمله کمک به وضع قلبی عروقی، جلوگیری از پوکی استخوان، پوسیدگی دندان، فشار خون، دیابت و سایر ناراحتی ها برای شما به همراه خواهد آورد. اگر دارو مصرف می کنید موضوع را با پزشک تان درمیان بگذارید تا چای سبز با آن تداخل نکند. مصرف چای سبز برای بانوانی که به کودک شیر می دهند و افرادی که کمبود آهن دارند، توصیه نمی شود.
افزایش شانس باروری با مصرف شوید
امروزه، رشد جمعیت و درمان ناباروری، به ویژه در کشور های درحال توسعه از اهمیت بالایی برخوردار است.گرچه داروهای شیمیایی متنوعی برای حل این مشکل ساخته شده است , اما مصرف طولانی مدت این داروها با عوارض جانبی متعددی همراه می باشد .به همین دلیل در سالهای اخیر، کشف دارو های جدید با حداقل عوارض جانبی ، به شدت مورد توجه قرار گرفته است . طب مکمل که طب جایگزین یا غیررسمی نیز خوانده می شود،یکی از
دیابتی ها چطور می توانند سلامت چشم خود را حفظ کنند؟
. سطح قند خون بالا مسئول وارد آمدن خسارت به عروق خونی شبکیه چشم است. هنگامی که قند خون در کنترل باشد، از شبکیه نیز محافظت می شود. به گزارش انجمن دیابت آمریکا، افراد با سطح قند خون کنترل نشده چهار برابر بیشتر از سایرین مبتلا به رتینوپاتی می شوند. بنابراین مانیتور کردن قند خون، همراه با داشتن یک رژیم غذایی و ورزش در کنار داروهای دیابت، از ابتلا به این اختلال در دیابتی ها می کاهد.
راه درمان کمر درد چیست!
به گزارش شفا آنلاین -محمد تکبیری، دانشیار علوم پزشکی تهران اظهار داشت: چاقی و اضافه وزن نقش مهمی در بروز کمردرد دارد و افراد چاق و دارای اضافه وزن چند برابر بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کمردرد و برخی دیگر از مشکلات مربوط به ستون فقرات دارند. وی تصریح کرد: افراد سیگاری نیز از کمردرد و عوارض و مشکلات آن در امان نیستند و این افراد با کشیدن سیگار، خون رسانی به عضلات، اطراف دیسک و مهره
این افراد میگو نخورند
مصرفی اش کند، می تواند حتی روزانه تا حدود 40 گرم میگو (یعنی برابر با 1 تا 2 واحد از گروه گوشت ها) هم مصرف کند. البته افراد مبتلا به کلسترول خون، بهتر است میگو را بخارپز یا کبابی مصرف کنند و آن را سرخ نکنند و با سس های چرب نخورند. میگو می تواند همراه با آبلیمو، آبغوره و سبزی و صیفی جات فراوان در رژیم غذایی افرادی که کلسترول خونشان چندان بالا نیست و در حال کنترل آن هستند، جای بگیرد.
گلابی سرشار از ویتامین
/> * از آنجا که گلابی ملین است، و در واقع یکی از میوه هایی است که به عنوان ضدعفونی کننده شناخته شده یا ضد مسمومیت است، بنابراین نباید در خوردن آن دریغ کنید. * مصرف گلابی ترشح بزاق دهان را زیاد می کند در نتیجه باعث تسهیل عمل دستگاه هاضمه می شود. * تانن و املاح پتاسیم که در گلابی وجود دارد، اسیداوریک را به هر اندازه و مقداری که باشد حل می کند. به همین جهت افراد مبتلا به
مدیریت استرس با این رژیم غذایی
استرس هستند. یکی از بهترین موارد مطالعه شده، علف چای (چای کوهی) است که فواید زیادی برای افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط دارد. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ولی به نظر می رسد مکمل های گیاهی می توانند باعث کاهش علائم اضطراب شوند. سنبل الطیب نیز گیاه دیگری است که گفته می شود اثر آرام بخش دارد. مصرف کربوهیدرات هنگام خواب می تواند ترشح ماده شیمیایی سروتونین از مغز را سریع تر کند و باعث شود خواب بهتری داشته باشید. از آنجا که مصرف غذای سنگین قبل از خواب می تواند باعث سوزش سر دل شود، لذا توصیه می شود از غذاهای سبک استفاده کنید. ...
متن کامل کتاب زندگانی امام جعفر صادق (ع): سید جعفر شهیدی
الحرام کرده بود که شمار آن در تاریخ ذکر نشده است ولی طبق گفته ی برخی از بزرگان و اندیشمندان اسلامی امام جعفر صادق علیه السلام در خدمت پدر و به دستور هاشم بن عبدالملک یک بار به شام سفر کرده بود. وجهة این سفر را چنین نقل کرده اند که: سالی از سالها من به همراه پدرم به حج رفته بودم. در یکی از مجالس عمومی که هشام بن عبدالملک نیز در آن حضور داشت در همان مجلس پدرم به مناسبتی خطبه ای خواندند و چنین
توصیه هایی برای کاهش کلسترول خون
اشباع شده مانند چربی موجود در کره و روغن پالم و چربیهای ترنس سطح ال دی ال را افزایش میدهند. حتی چربیهای خوب نیز کالری دارند بنابراین در مصرف آنها تعادل را رعایت کنید. حبوبات بیشتر، سیب زمینی کمتر به کربوهیدرات برای تامین انرژی نیاز دارید اما برخی کربوهیدراتها برایتان بهتر از برخی دیگر هستند. حبوبات و غلات کامل مانند برنج قهوه ای و گندم کامل فیبر بیشتری داشته و کمتر قند خون را
افسردگی؛ حقایق و شایعات
تحریک پذیر یا نارحت هستند حتی وقتی با دوستانشان همراه هستند، از فعالیتهای مورد علاقه شان لذت نمیبرند یا افت تحصیلی ناگهانی دارند. حقیقت: ورزش داروی افسردگی مطالعات بسیار خوبی نشان میدهند که ورزش با شدت متوسط و به صورت منظم، میتواند علائم افسردگی را کاهش داده و نیز به اندازه دارو در برخی افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط مفید واقع شود. ورزش گروهی یا همراه با دوستان خوب
نجات با فلوکستین!
اطرافیانشان. این قرص یک داروی ضدافسردگی است که این روزها بیش از همه تبدیل به همراه همیشگی بسیاری افراد، به خصوص زنان، شده است. این درحالی است که این دارو عوارض زیادی دارد. اما دلیل افزایش مصرف فلوکستین چیست؟ چرا یک قرص افسردگی که نیاز به نظر پزشک دارد خودسرانه میان مردم می چرخد؟ آیا تعداد افراد افسرده جامعه ما زیاد شده است؟ روان شناسان استفاده از قرص های افسردگی توسط عموم مردم را
آیا استاتین ها در بروز سرطان ها مقصرند؟
باره وجود نداشته است اما به نظر نمی رسد که اتساتین ها انواع خاصی از سرطان ها را گسترش دهند. با این حال برخی از بیماران در زمان مصرف این داروها مبتلا به برخی سرطان ها شده اند. در مقاله ای که در سال 2008 توسط انجمن آنکولوژی آمریکا به چاپ رسید، محققان اشاره کردند که ارتباط قوی بین مصرف استاتین ها و خطر سرطان وجوددارد. این خطر در میان سالمندان، افراد مبتلا به سرطان پستان و افراد مبتلا به سرطان پروستات بیشتر است. همچنین مصرف این داروها با پیشرفت تومور در افراد مبتلا به سرطان مثانه همراه است. ...
کلستاز دوران بارداری چیست؟
سلامانه : کلستاز یک بیماری کبدی است که در آن جریان صفرا از کبد کند یا متوقف می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، کلستاز بارداری در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. البته این بیماری مختص زنان باردار نیست و در هر سن و جنسی ممکن است دیده شود. اختلال با علت ناشناخته، وجود سنگ های صفراوی، بیماری های ویروسی، مصرف دارو (کورتون ها یا هورمون ها) یا لارو انگلی می تواند کلستاز ایجاد کند
اقدامات روزانه برای تسکین دردهای مزمن
قند خون و وزن کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد و به گوارش یاری میرساند. برای رژیم غذایی سالم غذاهای سرشار از غلات کامل، محصولات غذایی تازه و پروتئینهای کم چرب مصرف کنید. 6- دفتر ثبت روزانه به پزشک شما کمک میکند بهتر به شما یاری برساند با داشتن دفتر ثبت روزانه میتوانید به پزشک خود کمک کنید وضعیت شما را بهتر شناخته و درمان موثرتری برای درد مزمن شما تجویز کند. در پایان هر
