سایر منابع:
سایر خبرها
بوتاکس در دوران شیردهی، مجاز است؟
...> - چربی های شیمیایی - پودر دارچین و استفاده از روغن گیاهی - تزریق اسید هیالورونیک - میکرودیشن - Frotoxیا تکه هایی که حاوی نیتروژن مایع هستند - Frowniesیا تکه های چسبنده که باعث کاهش فعالیت عضلانی در هنگام خواب می شود - VTOX، تکه هایی با عصاره پپتیدها و ترکیبات جلبک - لیزر درمانی - کرم های ضد قارچ حاوی رتینوئید ...
ارگونومی چیست؟
آسیب هنگام فعالیت را پایین می آورد و آنها احساس می کنند در شرکت شان جایگاه ارزشمندی دارند چرا که از آنها مراقبت می شود. آمار و ارقام نشان از آن دارد که بسیاری از بزرگسالان بیش از 70 درصد از ساعت بیداری شان را به نشستن می گذرانند و در زندگی روزانه آنها فعالیت جسمی جایگاه آنچنانی ندارد. حضور کامپیوتر در زندگی انسان به کاهش فعالیت جسمانی منجر شده است به این دلیل که بسیاری از بزرگسالان در مشاغل دفتری ...
نجفی درخشیداما دولت مستعجل بود
شده ایم. ذهنیت جمعی جامعه از احساس زوال اجتماعی انباشته شده است. طبقه متوسط خود را محروم و تهیدست تصور می کنند دولت یا نمی خواهد یا نمی تواند فرصت های اقتصادی و اشتغال را برایشان فراهم و عادلانه توزیع کند. بنیان های اخلاقی جامعه متزلزل شده است. مردم فکر می کنند حاکمان خبری از حال و روز مالباختگان، کارگران قرارداد سفید، بیکاران، بازنشسته ها ، دستفروشان کتک خورده، کودکان کار، گور خواب و کارتن خوابها ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی/ نسل جوان برآورد دقیقی از دستاوردها و شکست های ...
اسلام ناشناسی و اصلاح ناشناسی، با بی صبری در مسیر اصلاح های اصیل مردمی، با ادعای مردم مردمی که در اصل منم منم بود به این همه زحمت جمعی که برای این مسیر صورت پذیرفته بود پشت کردند و با واگذاردن حرکت کشور به خاطر اثبات خود و به بهانه فشارهای به حق و ناحقی که برایشان از خودی و ناخودی وارد آمده بود راه فشار بر مردم را باز گذاشتند. اینها با فرصت سوزی کاری کردند که شبکۀ بی جان شده فساد و اشرافیت دوباره ...
لاغری گیاهی به سبک بازیگران سینما
.... البته این درمانگران به مراجعان خود توصیه می کنند که درصورت داشتن اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، درد معده یا بیماری های گوارشی دیگر و همین طور در صورت ابتلا به بیماری های عصبی یا زودخشمی این شیوه را برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل شان انتخاب نکنند و به جای این شیوه سراغ دیگر شیوه های طبیعی درمان بروند و با مشورت متخصص یا درمانگر حاذق طب سنتی یا مکمل بهترین شیوه طبیعی لاغری را امتحان کنند ...
مشکل شب ادراری کودکان، علل اصلی را بشناسید!
بروز چنین اختلالی در کودکان شود. بروز این اختلال در طول روز، احساس سوزش یا درد موقع ادرار، دفع مکرر ادرار، نوشیدن مایعات بیش از حد، تورم پاها یا قوزک پا و چنانچه کودک بعد از هفت سالگی همچنان دچار شب ادراری می شود، نشانه هایی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
مهمترین علت نازایی، می دانید چیست؟
سختی به ویژه از نظر نقاهت و التیام دارد به خصوص در خانم هایی که از نظر توده چربی شکمی چاق محسوب می شوند، بهترین اقدام عمل جراحی لاپاروسکوپی است. در حالت جراحی باز برشی به مراتب بزرگ تر از برش سزارین نیاز است و وجود چربی های شکمی کار را دشوار می کند اما در لاپاروسکوپی با 4سوراخ کوچک یک سانتی متری روی شکم، بیمار 24 ساعت پس از جراحی مرخص شده و 2 روز بعد از آن به کار و زندگی روزمره خود ادامه ...
چگونگی تغییرات زنان در بارداری
، اجازه دادن به آنها برای احساس حرکات جنین، کمک می کند تا آنها خود را برای ورود خواهر یا برادر جدید آماده کنند. سه ماهه سوم در بسیاری از زنان با ناراحتی جسمی همراه است. در برخی موارد لازم است به زن باردار اطمینان داده شود که مدت کوتاهی پس از زایمان (عموما ظرف 4 تا 6 هفته) به حالت عادی باز می گردند. با نزدیک شدن زمان زایمان، مسائل عملی مربوط به تولد نوزاد (مانند مراقبت از کودک، لباس ...
بهترین ورزش برای زنان، هنگام بارداری
حالت سجده قرار بگیرید و دست ها را کمی پایین تر زیر شانه ها قرار دهید. زانوها باید زیر ناحیه لگن قرار دهید. عضلات شکم را به داخل بکشید و کمی کمر را به سمت سقف خم کنید. بدین شکل پشت کمی حالت کمانی شکل می گیرد . چند ثانیه در این حالت بمانید و سپس آرام بدن را رها کنید و کمر را به حالت عادی بازگردانید. سعی کنید کمر را در حالت دوم به داخل گود نکنید. آرام این حرکت را 10 بار تکرار کنید. این حرکت از کمر درد دوران بارداری می کاهد. ...
نقش ورزش در دوران حاملگی
...: تغییرات بدن در طی دوران بارداری ، سبب درد هایی در کمر، مفاصل ، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش، گردش خون، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود. نقش ورزش در دوران بارداری تغییرات بدن در طی دوران بارداری ، سبب درد هایی در کمر، مفاصل ، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش ، گردش خون ، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود ...
بعد از زایمان سزارین، مادر چه احساسی دارد؟
قرار گرفته اید و یا از طریق اپی دورال و اسپینال دوزهای مرفین اضافی دریافت نمی کنید. ممکن است به شما بلافاصله پس از جراحی ترکیبات مخدر سیتمیک تزریق شود. ممکن است هر چند ساعت داروی ضد درد بصورت تزریق یا شیاف دریافت کنید. در هیچ شرایطی از اینکه درخواست مسکن کنید خجالت نکشید. شما نباید در سکوت رنج ببرید و هر چه بیشتر صبر کنید کنترل درد مشکل تر می شود. بعلاوه، هر چه راحت تر و آرام تر باشید ...
درمان مشکلات بارداری، راهکارهای ساده و مفید
.... 3) سوزش پشت جناق (ترش کردن) خوردن خامه، مشروبات الکلی، نوشابه های گازدار، قهوه و کشیدن سیگار و استرس، سوزش را بیشتر می کند. لباس هایی بپوشید که در محل شکم و باسن گشاد و راحت باشد. خوب و به اندازه کافی بخوابید. 4) پستان حساس از سینه بند مناسب استفاده کنید. گاهی لازم می شود که موقع خوابیدن هم آن را باز کنید. 5) ادم یا خیز (احتباس آب) ...
علت تورم واژن، چهارده دلیل احتمالی
کنند و به ارائه روانکاری کمک می کنند. یک کیست در یکی از این غدد ممکن است تا زمانی که آلوده می شود، توجهی جلب نکند، در حالیکه آبسه در این حالت ممکن است شکل بگیرد. همچنین پوست در اطراف مهبل ممکن است ملتهب و دردناک باشد. در برخی موارد ممکن است احساس سوزش یا خونریزی وجود داشته باشد. اگر کیست یا آبسه کوچک باشد، ممکن است به خودی خود تخلیه شود. یک حمام گرم و کم عمق میتواند به کاهش درد کمک کند و ...
چگونه می توانیم متوجه شویم که افکار غیرمنطقی داریم؟
ساعت زنگداری که با صدای ملایم بیدار می کند و هنگام بیداری به آرامی حرکت کردن - به آرامی رانندگی کردن، با عجله غذا نخوردن، با سرعت حرف نزدن، انتخاب مسیر خلوت - دو کار را با هم انجام ندادن و بین فعالیت ها فاصله گذاشتن - ابراز عشق به اعضای خانواده - به دنبال شادی و زیبایی رفتن - با لحن شاد و خالصانه سلام گفتن حرف آخر؟ ورزش، مخصوصا در فضای باز نه تنها ...
مسئولان برای توسعه اختراع حمایتم کنند/اختراعم درگیر بروکراسی اداری است / تصاویر
؟ بله به وفور. این بازی 12 خانه در طول و 7 خانه در عرض و سه خانه ی فرعی دارد و اگر از دور نگاه کنیم، به شکل سر یک انسان هست و سه خانه ی بزرگ وسط بازی، به شکل دندان هایش بوده و راه های فرعی بازی هم به شکل چشم باز(نماد زندگی) و چشمِ بسته(نماد نیستی و مرگ) هستند به علاوه ی بیضی ای که بین دو چشم قرار داشته و عکس بیشه ی فریدون بر آن نقش بسته که نقش بینی را بازی می کند. این حالت، در ...
دلار درد امروز و هر روز اقتصاد ایران
این بدن با مسکن های مختلف یک دوره کم دردی را تجربه می کند؛ اما دیری نمی پاید که دوباره بیماری عود می کند. حال سوال این است که آیا این سرطان چاره ای دارد یا اینکه باید بپذیریم این سیاست های مسکّنی تنها چاره موجود است؟ نوسانات ارزی صبری برای خوانندگان نگذاشته و این جا هم محل مناسبی برای ارائه نظریات اقتصادی نیست اما باید گفت پاسخ ابتدایی این سوال در اقتصاد با عنوان الگوی ماندل-فلمینگ در دهه 60 ...
کدام دسته از کمردردها نیاز به پیگیری دارد؟
ایجاد نمی کند. در برخی افراد مستعد، تا چند وقت احساس سنگینی و درد وجود دارد. تزریق در این ناحیه تا 15-10روز سر گیجه و سنگینی کمر ایجاد می کند که بعد از مدتی برطرف می شود. آیا احساس کشش داشتن، هنگام ورزش نشان دهنده وجود یک مشکل است؟ احساس کشش طبیعی است .درد داشتن طبیعی است. اما اگر هنگام ورزش دردتان تشدید شد باید ورزش را قطع کنید.برحسب این که درد ناشی از سیاتیک است یا عضله ...
چگونه شکست عشقی را پشت سر بگذاریم؟
سر نگذراند و اعتماد طرف مقابل به او شکسته شود؛ فرد ممکن است در این مرحله از قول هایی که داده پشیمان شود و موفقیت افراد زمانی رخ می دهد که در این مرحله تغییر کنند. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه مرحله بعد، مرحله افسردگی است، گفت: معمولا این مرحله همراه با علائمی مانند احساس غم، احساس خواب، گوشه گیری، کناره گیری، جدایی از تفریحات، حتی افت تحصیلی و افت معدل خواهد بود؛ این ...
قنداق نکردن نوزاد، مساوی با پرانتزی شدن پاست؟
، باید بتوانید انگشت اشاره تان را به راحتی بین بدن او و قنداق قرار دهید. قنداق کردن و محدود شدن حرکات دست و پای نوزاد می تواند جلوی سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را بگیرد. وقتی نوزاد را قنداق می کنیم و او را به پشت می خوابانیم، احتمال برگشتن روی شکم کمتر و درنتیجه احتمال وقوع سندروم مرگ ناگهانی نوزاد کم می شود. بچه هایی که قنداق می شوند، راحت تر و بهتر می خوابند. با قنداق ...
پروتز و تزریق ژل لب چگونه انجام می شود؟
به گزارش روزپلاس؛عمل پروتز و تزریق ژل لب این رویای خانم ها، که داشتن لب های حجیم و بزرگ را دست نیافتنی می دانستند، برآورده و ممکن ساخته است. لب های حجیم و بزرگ به جذابیت افراد و کمتر نشان دادن سن آن ها کمک می کند. در ادامه ی این مقاله روش های انجام عمل پروتز و تزریق ژل لب را مورد بررسی قرار می دهیم. تزریق با ژل در این روش از ژل های مصنوعی که تقریباً می توان گفت در حد بالایی ...
اگر میگرن دارید دور این خوردنی ها را خط بکشید
با تحریک دهان و گلو می توانند واکنشی را در عروق خونی نواحی سر ایجاد کنند و باعث احساس درد در ناحیه جلوی سر و یا حتی پشت چشم ها شوند. مرکبات تشدیدکننده میگرن پرتقال و گریپ فروت از جمله میوه هایی هستند که در اغلب بیماران موجب تشدید سردرد می شوند. زیرا این میوه ها جذب روده ای مس را بالا برده و از این طریق باعث افزایش حملات میگرنی می شوند. اما در مقابل آنها میوه هایی نظیر سیب ...
روز اسیر فلسطینی و کارنامه سیاه اسرائیل
مغایر با قوانین بین المللی و جنایت جنگی به شمار می رود. اسرای فلسطینی در مراکز بازداشت از اوضاع نابسامان این مراکز شامل ازدحام جدید و عدم جداسازی افراد بالغ از نوجوانان و تجهیزات ناسالم به ویژه در زمینه مکان خواب و رختخواب رنج می برند. افراد بازداشت شده بر روی زمین یا رختخواب های اسفنجی بسیار نازک می خوابند. همچنین زندانیان در جریان تحقیقات در معرض شکنجه جسمی و روانی شدید و وحشیانه قرار می گیرند ...
خواص درمانی هندوانه
برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود. بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به منع مصرف هندوانه در افرادی که مشکل طحال دارند گفت: علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. حسینی افزود: مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
ادرار سوختگی پای نوزاد، اهمیت درمان به موقع
مجله شهرزاد: یکی از رایج ترین و شایع ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین سوختگی پای نوزاد است که غالبا با بی تابی و بی قراری نوزاد همراه می شود. بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می افتد در بیشتر موارد با قرمزی، التهاب و سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی ها و بیماری های عفونی و قارچی پوست نوزاد می شود. دکتر اکبر ...
رابطه عاطفی مادر با فرزند، چرا انقدر مهمه؟
به دیگران نخستین چیزهایی هستند که نوزاد می آموزد. زمانی که نوزاد رابطه مطمئنی با شما داشته باشد بهتر می تواند: - روابط صمیمی و مثمر ثمر برقرار کند. - تعادل عاطفی خود را حفظ کند. - اعتماد به نفس و احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد. - از بودن در کنار دیگران لذت ببرد. - از حالت افسردگی و غم و غصه بیرون بیاید. - احساسات خود ...
افسردگی زنان بعد زایمان، علائم هشداردهنده
مورد رفتارهای افراد افسرده و کمک هایی که می توان به آنها کرد حرف بزنید. مثلا بعد از شنیدن حرف های همسرتان و احساس همدردی و همدلی با او سعی کنید در مورد احساس های مثبت مثل خواب کافی و کنترل خشم حرف بزنید و قدم به قدم او را برای رسیدن به رفتارهای مثبت همراهی کنید. 4 او را در روند درمان حمایت کنید تصمیمات زیادی در این روند گرفته می شوند. مثلا چه درمانی را انتخاب کنید، چگونه کودک ...
انعطاف پذیری ذهن، به این 4 عامل بستگی دارد!
توسعه اعتماد درون سازمان استفاده کنند. استرس باعث افزایش کورتیزول در مغز می شود که تاثیری منفی روی تفکر و توانایی کنترل احساسات دارد. در یک شرایط پایدار، افراد اغلب در حالت بقا به زندگی خود ادامه می دهند. اما در مقابل، اگر شما در یک محیط هیجان انگیز هستید که هورمون اوکسی توسین زیادی درون سازمان در جریان است، تصمیم هایی که شما می گیرید احتمالا بر پایه کمبود و بقا نخواهند بود و بر پایه ازدیاد هستند. ترجمه: حمید گنجی منبع: برترینها ...
10 نشانه هشدار دهنده که به شما می گویند اضطراب پنهان دارید
...> خستگی افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر در تمامی روز های هفته با نگرانی مداوم مواجه هستند. قرار گرفتن در این شرایط می تواند احساس خستگی پایدار را موجب شود. درد های بدنی مداوم زمانی که مضطرب هستید به طور معمول چه کاری انجام می دهید؟ احتمالا به آرواره های خود فشار وارد می کنید، دست های خود را مشت کرده و فشار می دهید و تمام عضلات بدن خود را سفت کرده و زیر فشار قرار می ...
ترفندهایی برای از بین بردن عوارض نشستن طولانی
فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید زیاد خواهد بود. در صورت امکان برای پیشگیری از گردن درد از وسایل ارگونومیک استفاده کنید و در غیر این باید از روشهای مختلف دیگر برای رفع مشکل خود استفاده کنید. هنگام کار پشت خود را تا حد امکان صاف نگه دارید. از خم شدن روی صفحه کلید بپرهیزید و سعی کنید صفحه ...
حقایقی درباره گربه ها که نمی دانستید
ها مضر است و باعث مسمومیت غذایی می شود. همچنین آنزیمی در ماهی خام است که تیامین، ویتامین ب ضروری را از بین می برد و باعث مشکلات عصبی می شود. گربه ها می توانند بیش از 100 صدای مختلف تولید کنند گربه های می توانند صدای هیس، میو میو، خرخر، جیغ و ده ها صدای دیگر تولید کنند در حالی که سگ ها فقط 10 صدای متمایز دارند. همچنین گربه ها می توانند با زبان بدن، علائم بویایی، گاز گرفتن و ...