سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت نوع یک را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید
: احساس خستگی یکی از اصلی ترین علائم ابتلا به دیابت نوع 1 است که اغلب توسط بیمار نادیده گرفته شده و یا به بی خوابی و یا تحمل استرس ارتباط داده می شود. این در حالی است که تنها پس از درمان با انسولین احساس خستگی رو به بهبود می رود. خستگی همچنین می تواند ناشی از کم آبی بدن و یا از دست رفتن ناگهانی وزن باشد. احساس گرسنگی: احساس گرسنگی نیز بدین دلیل رخ می دهد که بدن قادر به مصرف تمامی کالری خود ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
لبنی کم چرب کمتری مصرف کنید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به ناباروری ناشی از تخمک گذاری قرار خواهید گرفت. سعی کنید هر روز یکی از محصولات لبنی کم چرب را با یک محصول پر چرب مانند شیر پرچرب جایگزین کنید. تا می توانید ویتامین بخورید: یافته های به دست آمده نشان می دهند زنانی که به طور منظم مکمل های آهن و مولتی ویتامین های حاوی فولیک اسید مصرف می کنند، کمتر دچار ناباروری ناشی از اختلالات تخمک ...
عوارض رابطه دهانی چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان
بعد به طور فزاینده ای مشخص شده است که نرخ بالای عفونت های دهان با افزایش بروز سرطان گلو و دهان ارتباط دارد. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) توسط بسیاری از افراد منتقل می شود. حدود 170 سویه مختلف از آن وجود دارد. بعضی از آن ها می توانند زگیل هایی مانند زگیل های تناسلی ایجاد کنند. برخی دیگر نیز می توانند سرطان، به ویژه سرطان گردن رحم و همچنین سرطان مقعد ایجاد کنند. به گفته انجمن آمریکایی تحقیقات ...
با این خوراکی ها از آلزایمر فاصله بگیرید
تاکید کرد: مصرف میوه و سبزیجات در حفظ سلامت مغز موثر است و از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند به همین دلیل افراد باید در طول روز حدود 5 واحد میوه و سبزی مصرف کنند. اسماعیل زاده گفت: مصرف انواع ویتامین و املاح معدنی برای سلامت مغز و رشد سلول های جدید موثر است و افراد باید برنامه غذایی منظمی که حاوی میوه، سبزی، انواع ویتامین ها و املاح معدنی باشد را داشته باشند. باشگاه خبرنگاران ...
4 توصیه مهم متخصصان تغذیه برای داشتن زندگی سالم تر
. درنتیجه، این افراد به راحتی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار می گیرند. به علاوه، مصرف این کربوهیدرات ها با افزایش ناگهانی قند خون همراه است که علی رغم مضر بودن برای همه افراد، بیشتر از همه افراد مبتلا به بیماری دیابت را در معرض خطر قرار می دهد.
چگونه بدون آرایش کردن زیبا شویم؟
به گزارش پیک نکا ، بسیاری از مواد آرایشی- بهداشتی که مورد استفاده ما قرار می گیرند رابطه خوبی با طبیعت ندارند! این مواد بعضا از عناصر شیمیایی مخربی درست شده اند که نه تنها در طولانی مدت به پوست و بدن ما آسیب می رسانند که عوارض تولید و مصرف شان نیز گریبان طبیعت زیبای زمین را می گیرد. برای همین بد نیست این عوارض و راه های جایگزین کردن شان را بشناسیم و مورد استفاده قرار دهیم. مستقیم داخل ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
افزایش اشتها می شود در نتیجه غذای بیشتری مصرف می کنند که باعث اضافه وزن او می شود، اسید سیتریک به طور طبیعی و به میزان کم در انواع میوه ها و سبزی ها وجود دارد، اما در صنعت برای تشدید این طعم از اسید سیتریک مصنوعی و سنتز شده استفاده می شود. بزرگ ترین ضرر محصولات حاوی این اسید آن است که در اثر مکیدن، نگهداشتن و ساییدن این خوراکی ها به سطح مینای دندان تخریب و سبب پوسیدگی زود هنگام می شود در ...
عادت هایی که تا قبل از 30 سالگی باید ترک کنید
بخرید که بتوانید از آن ها زیاد استفاده کنید حتی اگر قیمت بالایی داشته باشند. سیگار کشیدن کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان هستند. به علاوه تنفس بد، پیری پوست و هدر دادن پول نیز از عوارض کوتاه مدت این عادت بد است. چسبیدن به دوستی هایی که تمام شده است با رسیدن به 30 سالگی دایره دوستان تان کم و کمتر می شوند. چون ...
4 علامت اصلی تبدیل خال به سرطان/ویژگی کرم های ضدآفتاب
نجات فرد بسیار زیاد خواهد بود. بنابراین افرادی که در بدن خود خال های زیادی دارند باید بیشتر مراقب باشند و علایم سرطان ملانوم را جدی بگیرند. دولتی با اشاره به اینکه خال های بزرگ سیاه و مودار احتمال تبدیل شدن آنها به سرطان ملانوم بیشتر است، گفت: 4 علامت بزرگ ابتلا به این سرطان بزرگ شدن سریع آن، دندانه دار شدن خال، رنگ خال از یکنواختی در آمدن و خونریزی است که افراد در صورت مشاهده این موارد ...
معجزه ای برای ضخیم شدن مو ها
با ترفندها و روش های زیر از بین ببرید. موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر از گذشته می شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود. یکی از مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
بیشتر به کتاب شما هم می توانید لاغر شوید از همین نویسنده و انتشارات مراجعه نمایید) -پرتقال منبع غنی از ویتامین C می باشد، تحقیقات نشان داده، پوست سفید آن بسیار مغذی تر از پرتقال است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است. مصرف زیاد پرتقال، علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر است. -محققان دریافته اند که پرتقال و سایر مرکبات در ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
به شما میگوییم:پیشگیری سرطان. 1.همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید جوزف سوبانکو متخصص پوست از دانشگاه پنسیلوانیا میگویید پوست ما هدف کافی و مناسب برای ابتلا به سرطان است.به این ترتیب هربار که او زیر آفتاب قرار میگیرد از کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده میکند.البته در کشور های شمالی که تابش آفتاب کمتر استلازم نیست همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید اما بهتر است در تعطیلات و تمام روزهای ...
معجزه ای برای لایه برداری پوست
های خورشید بسیار زیان آور هستند و هنگامی که این اشعه ها به پوست ما برخورد می کنند باعث بروز انواع بیماری های پوستی می شوند. اما یکی از راه های جلوگیری از این بیماری ها استفاده کردن مداوم از سفیداب است. کسانی که به خاطر شغل خود مجبور هستند که تمام روز در معرض نور خورشید قرار بگیرند باید بعد از اتمام کارشان در هنگام استحمام از سفیداب استفاده کنند تا تمام آسیب هایی که اشعه های خورشید به پوست ما وارد ...
علل و درمان غلظت خون
به گزارش بهداشت نیوز : اما اگر شما هم با چنین علائمی روبه رو شده اید، پیش از آنکه خوددرمانی را آغاز کنید یا برای خارج کردن خون تیره از بدن تان سراغ حجامت بروید، باید بدانید که میان خون تیره و خون غلیظ چه تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. غلظت خون چیست؟ بسیاری از بیماران زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، اصطلاح غلیظ شد ...
نکاتی مهم برای درمان انواع جوش و آکنه
تدبیر24 به جوش های صورتت دست نزن، خودش خوب می شود! این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس اش کاسته شده است، توصیه می کنند. در حالی که بررسی های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی کند. به بیان دیگر قرار نیست جوش یا آکنه خود به خود خوب شود یا حتی بر اساس تب رواج یافته چند ساله اخیر، صرفا با داروی گیاهی درمان شود. ...
عسل باید سرخ، شفاف، خوشبو و غلیظ باشد
باز می کند و رطوبت را از بین می برد و مانع تباهی و گندیدگی گوشت می شود. وی توضیح داد: عسل ماده ای شیرین است که 95 درصد ماده خشک آن را قندها تشکیل داده و 80 الی 85 درصد این قندها فروکتوز و گلوگز است، از عسل به عنوان جایگزینی برای شکر در صنایع نوشابه و انواع نوشیدنی ها می توان استفاده کرد. به دلیل خاصیت جاذبه الرطوبه بودن عسل استفاده از آن در صنعت شیرین پزی به تازه ماندن شیرینی در مدت زمان ...
آشنایی با خواص وازلین برای پوست
پوست و یا محصولات آرایشی نرم و مرطوب کردن پوست به ویژه در فصل سرما کمک به رفع خستگی ماهیچه ها و عضلات و گرفتگی اعضای بدن لایه برداری سلول های مرده پوست پیشگیری و ممانعت از بروز واکنش های پوستی و آلرژی قبل از رنگ آمیزی موی سر و ابرو پاک کردن آرایش (وازلین یک هیدروکربن غیر قطبی است و لذا یکی از مهمترین خواص وازلین برای پوست استفاده از آن در پاک کردن آرایش به ویژه پاک کردن رژهای دائمی و ریمل است ...
چه کنیم آلزایمر به سراغمان نیاید؟
...، ویتامین ها و مواد معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است . علل ابتلا به آلزایمر علت اصلی بروز بیماری آلزایمر هنوز بدرستی تشخیص داده نشده است، اما تحقیقات حاکی از این است که بر اثر افزایش سن، رژیم غذایی ناصحیح، اختلالات ژنتیک و تجمع سموم در بدن احتمال تجمع توده های غیرطبیعی و نامحلول بتاآمیلوئید در سیستم عصبی و بروز التهاب وجود دارد . بتاآمیلوئید، ماده ای است که می تواند ...
کاهش وزن بدون دارو / راه های آسان برای لاغر شدن
ها خالی باشد. گاهی ممکن است این نوع از مصرف سبب بُروز عوارض گوارشی شود! در صورتی که چنین عوارضی رخ داد توصیه می شود که مکمل را همراه با وعده غذایی مصرف کنند که البته موجب کاهش کیفیت جذب مکمل می شود. یکی از مهم ترین مکمل های مصرفی در زنان و مردان (بخصوص در افراد بالای 40 سال) کلسیم است که برای جلوگیری از پوکی استخوان (استئوپورز) استفاده می شود. بهترین زمان برای مصرف این نوع از مکمل ها ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
مانند آرتروز و درد شود . ویتامین K2 خواض ضد التهابی دارد که ممکن است به پیشگیری و درمان برخی از سرطان ها کمک کند. برخی از خواص و فواید مصرف ویتامین K2 1 ) ویتامین K2 به تنظیم میزان دریافت کلسیم کمک می کند یکی از مهم ترین فواید و خواص ویتامین K2 کنترل جذب کلسیم بدن است. ویتامین K2 به تنظیم میزان جذب کلسیم در استخوان ها، شریان ها، دندان ها، قلب و سیستم عصبی کمک می کند ...
7 کاری که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند!
زیاده روی در مصرف قندها و خوراکی های بی فایده می تواند باعث تجمع چربی ها در کبد شود. این اتفاق نیز می تواند آسیب های کبدی به وجود بیاورد و خطر ابتلا به سرطان کبد را بیشتر کند. توجه داشته باشید که بیماری کبد چرب غیرالکلی، از عوامل اصلی در ابتلا به سرطان کبد است و میزان ابتلا به این سرطان نیز در سال های اخیر همواره روبه افزایش بوده است. ...
آیا لیزر مو موجب ابتلا به سرطان و نازایی می شود؟
افراد به وجود نمی آید و بیماری زا نیست؛ بیشتر عوارضی که افراد بعد از لیزر به آن مبتلا می شوند مربوط به رعایت استانداردهاست. آرایشگاه هایی که با جان افراد بازی می کنند علی صادقی نیا متخصص پوست و مو در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص عوارض دستگاه لیزر برای سلامتی، اظهار کرد: فردی که قصد لیزر موهای زائد را دارد نباید زیر نظر ...
وضعیت سرطان در ایران چگونه است؟
شوند و از بین می روند ولی زمانی که عمر انسان افزایش پیدا می کند توانایی سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن سلول های بدخیم کاهش و در نتیجه امکان ابتلا افزایش پیدا می کند. از این رو، در کشور ما نیز مانند بسیاری از کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه بروز سرطان به دلیل افزایش امید به زندگی و بالا رفتن سن جمعیت در حال افزایش است. البته دو دلیل دیگر نیز برای افزایش بروز سرطان وجود دارد که ...
فواید بی نظیر روغن اسطوخودوس را بشناسید
... یک عدد شیشه مربای کوچک روش تهیه داخل شیشه مورد نظر و برحسب اندازه آن گل های اسطوخودوس را ریخته و به آن روغن زیتون اضافه کنید. شیشه را به مدت 3 روز جلوی آفتاب قرار دهید. سپس شیشه را تکان دهید و روغن را از صافی رد کنید و داخل ظرف دیگری بریزید. روغن اسطوخودوس خانگی شما آماده است. توجه کنید که این روغن مصرف خوراکی ندارد و فقط باید به صورت موضعی استفاده شود. توصیه می کنیم قبل ...
فقر ویتامین سی و 7 نشانه شگفت انگیز ابتلا به آن!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ازreadersdigest ، ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ...
خواص شگفت انگیز درمانی گل سرخ
در روده بزرگ، معده، روده و مجاری ادراری و همچنین عفونت های خارجی بر روی پوست، گوش، چشم و زخم را درمان کند. گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند . گل سرخ و بهداشت پوست گل سرخ باعث می شود جای زخم، علائم جوش، آکنه و آبله بر روی پوست به سرعت محو شود. همچنبن به محو ...
درمان یبوست در ماه رمضان و در ایام روزه داری
یکی از مشکلاتی که روزه داران ممکن است با آن روبه رو باشند یبوست است. در ماه رمضان به دلیل اینکه میزان مصرف مایعات در طول روز کاهش می یابد زمینه بروز یبوست در افراد ایجاد می شود. برای درمان یبوست در ماه رمضان روش های مختلفی وجود دارد که با عمل به آن ها می توانید به آسانی این مشکل را رفع کنید. با "ستاره" همراه باشید. یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شود. درواقع ...
با این علائم در حال ابتلا به دیابت هستید
دیابت آسیب زننده را بالا می برد. یکی از بهترین راه های صاف کردن شکم، مصرف بیشتر سبزیجات و ورزش و فعالیت بدنی زیاد است. پوستتان غیرعادی عمل می کند پیش دیابت، معمولا علامتی ندارد، اما در برخی از افراد، ممکن است خود را به صورت علائم خفیف مرتبط با بیماری دیابت، مانند احساس تشنگی یا نیاز مکرر به دفع ادرار نشان دهد. علامت هشدار دهنده دیگر این بیماری در تغییرات پوستی است، مانند رنگ ...
6 اردیبهشت اندر احوالات خواص شگفت انگیز خرفه
امروزه هم به صورت خودرو و هم به صورت کشت شده در اغلب کشورها وجود دارد. خرفه، به عنوان یک گیاه بومی در ایران شناخته می شود که سابقه کشت آن به بیش از 2000 سال پیش بر می گردد، به طوریکه در مناطق جنوبی کشور به عنوان یک سبزی، مورد کشت قرار می گیرد و از تخم آن در تزئین انواع شیرینی استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این گیاه با ارزش اشاره خواهیم نمود: ...
احتمال بالای ابتلا به سرطان در این خانم ها
نشان می دهد ترکیبات موجود در این مواد که غالباً از تقویت کننده های کراتینی تشکیل شده اند بسیار مضر بوده و مواجهه طولانی مدت با این مواد می تواند باعث بروز سرطان پوست شود.رنگ مو از جمله لوازم آرایشی است که بسیار مورد استفاده زنان قرار می گیرد. رنگ کردن دائم موها، افراد را در معرض خطرات بسیاری از جمله سرطان قرار می دهد. به همین دلیل، مصرف مداوم رنگ مو بخصوص رنگ های تیره، زنان را بیش از مردان در معرض ...