خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گوشی های هوشمند میان رده
پلاستیکی خود طراحی بهتری نسبت به نسل گذشته ی خود ارائه می دهند؛ البته وزن و ضخامت این گوشی ها نسبت به نسل قبل افزایش پیدا کرده است به طوری که به راحتی می توان آن ها را سنگین ترین و ضخیم ترین میان رده های بازار دانست. با وجود بهبود نسبت نمایشگر به بدنه ، میان رده های سری ایکس ای 2 همچنان گوشی های خوش دستی محسوب نمی شوند. Mi A1 در کنار برادران سری جی سامسونگ دیگر گوشی های این لیست هستند که از قاب پشتی ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
افرادی که با آسیب کبدی مواجه هستند، شایع است. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط به دلیل ایجاد تغییراتی در انتقال تکانه های عصبی در مغز رخ می دهد. و زمانی که مواد سمی به واسطه عملکرد ناقص کبد در خون افزایش می یابند، شما ممکن است برخی مشکلات شناختی مانند سردرگمی و تغییرات خلق و خو را تجربه کنید. ادرار تیره و پوست زرد: بیماری زردی که موجب تغییر رنگ پوست به زرد و تیره شدن ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه نشانه ای دارد؟
خواب رفتن سریع و ناگهانی شود. علائمی چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد. در تحقیقاتی که توسط محققان هلندی انجام شد، گروهی از بیماران که مشکلاتی مربوط به ضعف و ناتوانی داشتند مورد آزمایش قرار گرفتند. بعد از یک دوره یک ساله درمان تیروئید، 87 درصد از بیماری این افراد بهبود پیدا کرده بود، بنابراین اگر شما هم با چنین علائمی روبرو شدید، وضعیت تیروئیدتان را چکاپ کنید. ...
آمادگی برای پدر شدن، مگه استرس داره؟
... ورزش ایروبیک، سطح انرژی و خلق و خو را بهبود میبخشد و به شما کمک میکند تا زودتر به وزن قبل از بارداری باز گردید. ورزشهایی همچون آهسته دویدن، پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری نیز بسیار مناسب هستند. قبل از آغاز هر نوع ورزش جدیدی با پزشک خود مشورت کنید. بارداری آغاز یک سفر طولانی است که این سفر پر از مسئولیت و مراقبت است. برای این سفر، قبل از آغاز آن برنامه ریزی کنید. ...
مقاله/ اهمیت کشاورزی در قرآن و نقش آن در اقتصاد مقاومتی
هدف قرآن از بیان این مطالب در درجه اول همانا بیدار کردن اندیشه انسان و توجه دادن آن به توحید و صفات الهی و بیدار ساختن وجدان انسان ها است. اما تفکر عمیق در این آیات می تواند ما را در بهبود کشاورزی یاری دهد. کشاورزی از آن جهت که مواد غذایی جامعه را تهیه می کند، یکی از شغل های مقدس الهی شناخته شده و آباد کردن زمین خواسته و شغل پیامبران الهی بوده است. اساسا کار هم جزو قوانین طبیعت است و هم ...
آیا واقعا نمک باعث چاقی می شود؟
ی نمک طعام نقش بسیار مهمی در رژیم غذایی دارد. نمک فقط باعث طعم دهی به غذا نمی شود، بلکه باعث عملکرد صحیح ماهیچه ها و اعصاب می شود و به نگه داشتن تعادل مایعات در بدن کمک می کند، اما وقتی میزان مصرف نمک بالا برود، فشار خون نیز مسیری مشابه را طی می کند و افزایش می یابد. در طول زمان، فشار خون بالا می تواند موجب عواقب جدی و تهدیدکننده برای بدن و سلامت باشد . سکته ی مغزی، حملات قلبی ، بیماری های کلیوی ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
ویتامین های بوده که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. آووکادو هم نه تنها سرشار از ویتامین E است بلکه حاوی فیبر و روغن مونواشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک ...
شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه لومالیندا کالیفرنیا دریافتند مصرف شکلات تلخ که حاوی غلظت بالا کاکائو (حداقل 70 درصد کاکائو و 30 درصد شکر ارگانیک حاصل از نیشکر) باشد تاثیرات مثبتی بر میزان استرس، التهاب، خلقیات، حافظه و سیستم ایمنی دارد. کاکائو منبع غنی فلاوونوئیدهاست که می تواند بر سلامت شناختی و قلبی-عروقی تاثیر داشته باشد. لی برک ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره ...
کتاب مدیریت منابع انسانی و رفتار سازمانی منتشر شد
نگرش بهبود وتوسعه بسوی تعالی سازمانی را زیر نظر اساتید وهیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی تدوین و تالیف نموده ایم و بعد از اصلاحات و اخذ مجوزهای لازم ( شابک، .فیبا و...) آنرا در 1000 نسخه به چاپ رسانده ایم(مطابق تصویر فوق). تعداد صفحات کتاب حدود 450 صفحه است. وحاوی سه فصل (تکنیک های منابع انسانی) ، (تکنیک های رفتار سازمانی) و (چالش و راهکارهای مرتبط با مدیریت رفتار سازمانی و منابع ...
باورهای غلط درباره قندها که نباید به آنها توجه کنید
دهه محققان متوجه شدند قندهای اضافه شده تا زمانی که بیش از حد مصرف نشوند ارتباطی با افزایش خطر مرگ ندارند. مصرف متعادل قند خطری حساب نمی شود اما مصرف بالای آن می تواند باعث افزایش وزن شود. اما خوردن بیش از حد دیگر غذاها نیز می تواند همین تاثیر را روی فرد بگذارد. بنابراین کالری اضافی در برنامه غذایی که شامل مصرف قندها نیز می شود منجر به اضافه وزن و چاقی است. چاقی نیز مادر بسیاری از ...
تقویت اسپرم مردان، مواد غذایی موثر
برای تقویت اسپرم مواد غذایی زیر مفیدند: 1. سیر سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش تولید اسپرم ها و تقویت اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد. 2. جینسینگ در خوردن شکلات، کاکائو، قهوه و نوشیدنی های کافئینی که بر خلق و خو تأثیر زیادی دارند اعتدال را رعایت کنید. حتی توصیه ...
کارمندان با دوچرخه سر کار حاضر شوند
گروه سنی 30 تا 70 سال در این سال به چهار بیماری اصلی غیرواگیر شامل قلبی عروقی، سرطان ها، دیابت و تنفسی اختصاص داشته است. کربلایی زاده اضافه کرد: این میزان بیماری های غیر واگیر در بانوان 78.7 و در مردان 65.9 درصد ثبت شده است که با در نظر گرفتن مرگ ناشی از حوادث غیرعمد و اختلال مصرف مواد، 6 علت یاد شده 87 درصد کل مرگ ها را به خود اختصاص می دهد. وی ادامه داد: بر این مبنا مطالعاتی نیز در ...
درمان بی میلی مردان، آنچه باید بدانیم
بسیار مهم است. غشاء مغزی: لایه بیرونی قسمت خاکستری مغز مسئول عملکردهای بسیاری است، از جمله افکار شما درباره نزدیکی. این قسمت عامل ایجاد واکنشی زنجیره ای است که در نهایت باعث تولید هورمون های جنسی می شود. غده هیپوفیز: این غده از خود هورمون جسم زرد ترشح می کند، که تخمدان را تحریک به تولید استروژن می نماید. این غده هورمون مادری پرولاکتین نیز تولید می کند که هنگام بارداری و شیردهی ...
نسخه های خانگی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان زیادتر است. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به ...
زنان، آسیب پذیرترین گروه جامعه
را ندارند. در جامعه کنونی زنان چگونه هیجانات خود را به شکل طبیعی و سالم خارج کنند؟! او می گوید: دختران بیکار دور هم جمع شده و قلیان می کشند و به منظور خوشگذرانی بیشتر مواد را هم ترکیب قلیان می کنند. انگار غالب افراد جامعه فراموش کرده ا ند غیرت به معنای حمایت از ناموس و نه سرکوب زن است! حریرچی می گوید: چه اقدامات مثبتی برای بهبود حقوق زنان برداشته شده است؟ نیازمند تغییر قوانین درخصوص زنان هستیم ...
چگونه کیفیت شیر را تشخیص دهیم (انواع شیر و هرآنچه باید در مورد آن بدانید)
.... بر اساس مطالعات اخیر یک مجله آمریکایی مرتبط با با تغذیه بالینی، افراد بعد از نوشیدن شیر خامه گرفته شده نسبت به سایر شیرهای طعم دار میوه ای، بیشتر احساس سیری کرده و تمایل کمتری به خوردن کالری دارند. محققان بر این باورند که پروتئین موجود در شیرخامه گرفته شده، می تواند تا میزان گرسنگی را کاهش دهد. علاوه بر این، در هر فنجان شیر بدون چربی 40 کالری کمتر نسبت به شیر 2 درصد چربی وجود دارد و این شیر ...
زرشناس متخصص تراز اول زبان سُغدی در جهان است
استاد است. وی در ادامه به فضیلت ها و ویژگی های اخلاقی زرشناس اشاره کرد و گفت: فروتنی راستین ایشان که به حق زبانزد همه همکاران، دوستان و دانشجویان وی است، با بسیاری از تواضع های کاذب و ظاهری، تفاوت ماهوی دارد و مسئولیت پذیری ایشان در کارهای علمی و حتی امور زندگی خود، کم نظیر و فوق العاده است. زرشناس الگو و نماینده شایسته برای پژوهشگران زبان های باستانی فرزانه گشتاسب ...
تسکین درد با این گیاه خوشبو و معطر
ترکیب روغن نعنا و الکل دانه خالص آن به دست می آید، روی پیشانی می تواند به اندازه مصرف دو قرص استامینوفن کارساز باشد. همچنین دم کرده این گیاه دارویی برای افراد مبتلا به میگرن مفید است. نعنا یک محرک طبیعی برای مغز و بهبود عملکرد آن است. اگر شما احساس اضطراب، افسردگی یا خستگی می کنید،نعناع و اسانس مشتق شده از آن،برای رفع این مشکلات،کمک کننده است. همچنین ریختن چند قطره از اسانس نعنا یا روغن ...
عقیقی که نیازمند تراشی دوباره است
بسنده کرده اند و بس! این در حالی است که این کارخانه به دلیل نزدیکی با معادن سنگ و بهره گیری از تکنولوژی های روز دنیا و نیز تکیه بر توان کارگر و صنعتگر ایرانی موفق شده بخشی از نیازهای خود در زمینه مواد اولیه را برطرف کند و چنانچه حمایت های لازم انجام شود، زمینه اشتغال تعداد بیشتری در سطوح مختلف به صورت مستقیم و غیر مستقیم فراهم می شود. موضوع مالیات بر ارزش افزوده و مشکلاتی که ...
چگونه به جنگ اگزما برویم؟
، غلات، تخم مرغ، آجیل یا حتی شیر گاو هستند که چنین عوارضی می توانند در برخی افراد پدید آورند. او همچنین درباره اینکه چه مواد غذایی محرک اگزما هستند هم می گوید: بسیاری از مواد، عامل محرک در اگزما شناخته می شوند ولی در همه افراد سبب این حالت نمی شوند. در بسیاری مواقع علت اصلی شعله ور شدن بیماری نامشخص خواهد ماند. در برخی موارد به نظر می رسد مواد خشن و زبر که در تماس با پوست قرار ...
آخرین نوبلیست اقتصاد در مورد اقتصاد رفتاری و رویکردهای جدید سیاست گذاری و رابطه آن با دموکراسی چه گفت؛ ...
در قالب خروج (نه ثبت نام) باشد، نرخ ثبت نام بالاتر می رود. تالر و سانستین استدلال می کنند که سقلمه زنی، یک روش برد-برد است. این روش بر خلاف مقررات سنتی، افراد را مجبور به اتخاذ تصمیم هایی نمی کند که میلی به آنها ندارند. ولی بر خلاف رویکرد لسه فر یا آزاد هم فرض نمی کند که باید افراد را به حال خود گذاشت تا بدون مداخله بیرونی، انتخاب کنند. رویکرد آنها در عوض چنان ساختاری به انتخاب ها می دهد ...
چگونگی استفاده بهینه از انرژی هسته ای و انرژی های تجدید پذیر
اگر نیروگاه های هسته ای قدرت تولید را به گونه ای انعطاف پذیر تر تولید کنند، می توانند هزینه های برق را برای مصرف کنندگان کاهش دهند، استفاده از انرژی های تجدید پذیر و اقتصاد انرژی هسته ای را بهبود می بخشد و به کاهش انتشار گازهای گلخانه ای کمک می کند. این تیم محدودیت های فنی در عملیات انعطاف پذیر را در نیروگاه های هسته ای مورد بررسی قرار داد و روش جدیدی را برای مدل سازی چگونگی تاثیر این ...
قرص های جلوگیری از بارداری، مهمترین عوارض جانبی آن ها
سردرد رنج می برید، از قرص های مختلفی که دارای هورمون های کمتری هستند استفاده کند. حالت تهوع بعضی از افراد هنگام مصرف قرص های جلوگیری از بارداری، حالت تهوع دارند. این عارضه جانبی قرص های جلوگیری از بارداری خفیف است و اغلب طی چند روز حل می شود. تهوع ناشی از استروژن اضافی است که می تواند باعث تحریک معده شود. قرص هایی که حاوی دوز بالا استروژن هستند نسبت به داروهایی که ...
دلایل آسیب دیدن واژن
باعث پارگی مجرای ادرار می شود. از علائم این مشکل می توان به بروز درد های شکمی و لگنی، خونریزی و مشکل در ادرار کردن اشاره کرد. - زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین باعث نابودی باکتری های مفید واژن می شود نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که زیاده روی در مصرف خوراکی های شیرین، به فلور طبیعی روده آسیب زده و حتی فلور طبیعی واژینال را نیز به خطر می اندازند. باید بدانید که میکروارگانیسم هایی ...
قرص روی برای بارداری، چه فوایدی دارد؟
کمی روی در خون خود می باشند و مصرف روزانه 200 میلی گرم گلوکونات روی که دارای 30 میلی گرم روی است می تواند باعث بهبود عفونت جوش های آنها شود. - کسانی که مبتلا به نورودرماتیت و پسوریازیس هستند، اغلب مبتلا به کمبود روی هستند. - کسانی که مبتلا به زخم های پوستی اند، جهت ترمیم و بازسازی سریع تر، نیاز به روی بیشتری دارند. - افراد مبتلا به آلرژی ( حساسیت ) و التهابات پوستی - بررسی ...
برای درمان اسپرم ضعیف چه باید کرد؟
توصیه می کند بهترین راه برای تقویت قدرت بارداری،برقراری رابطه هر روزه در دوره تخمگذاری زنان است.دیوید گرینینگ همچنین با اشاره به کاهش تمایل افراد به برقراری رابطه هر روزه با افزایش سن،بهترین سن باروری را سنین جوانی می داند.وی گفت: ما برای باروری در جوانی خلق شده ایم .پزشکان دیگر با جالب دانستن آزمایش های آقای گرینینگ می گویند این نتیجه شاید برای همه مردان مفید نباشد.به گفته دکتر آلن پیسی از دانشگاه شفیلد انگلیس،همبستری هر روزه توانایی بارورسازی مردانی را که تولید اسپرم پایینی دارند،کاهش می دهد. ...
7 راهبردی که هر کارآفرین باید برای بهینه سازی سلامت ذهن خود به کار بگیرد
نیازهای هر انسان با دیگری متفاوت است؛ در تحقیقاتی که توسط این درمانگر صورت گرفته، 7 راهبرد برای بهبود سلامت روانی کارآفرینان ارائه شده است: 1-الویت دادن به ارتباط ها ارتباط اجتماعی شادی را افزایش می دهد. گرچه کار کردن می تواند مفیدتر و سازنده تر از وقت گذرانی با دوستان باشد، اما وقتی افسرده هستید دیگر نمی توانید مفید و سازنده باشید. در حقیقت، افسردگی تاثیر منفی روی انگیزه، بهره وری، حافظه و تمرکز دارد. مگا برونر می گوید هر ...
درمان قطعی پروستات، بفرمایید گوجه فرنگی
سرطان پروستات دارد. این ویتامین به دلیل داشتن اثرات ضد تکثیر و ضد متاستاز خود خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. از آنجایی که نور آفتاب و مواد غذایی محدودی مانند کره، زرده تخم مرغ، خامه و جگر تنها راه دریافت این ویتامین هستند مصرف مکمل های حاوی ویتامین D در اغلب افراد ضروری به نظر می رسد. ماهی سالمون امگا 3 یکی از مواد مغذی و مفید برای سلامت پروستات است و ماهی سالمون ...
آیا مصرف آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارد؟
...> همچنین به طور غیر مستقیم عادات غذایی فرد معرف وزن او می باشد و از آنجایی که چاقی یک ریسک فاکتور مهم در ابتلا به دیابت می باشد، نحوه غذا خوردن فرد می تواند در پیشگیری از دیابت موثر باشد. یکی از الگوهای غذایی رژیم های سرشار از میوه و سبزی می باشد که بواسطه مواد مغذی آنها تاثیرات مثبتی بر چاقی، فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی دارد. مطالعات بی شماری ثابت کرده اند که مصرف میوه و سبزیجات ...
گذشته، حال و آینده سرمایه گذاری در مولدهای مقیاس کوچک
واحدها 42 تا 47 درصد حداقل خالص برق، 80 تا 90 درصد با استفاده از حرارت یا برودت، رویت پذیری کامل و امکان ورود و خروج سریع، عدم وجود تلفات انتقال، توزیع و امکان تولید در مراکز مصرف، امکان سرمایه گذاری مردم و بخش خصوصی واقعی حتی با سرمایه های اندک، امکان استفاده به عنوان پدافند غیر عامل در کنار پتانسیل کشور در زمینه انرژی این صنعت می تواند از بهترین زمینه های رشد اقتصادی کشور باشد. جایگاه این صنعت ...
