خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری آپاندیس در زنان، درمان
آپاندیسیت یک بیماری است که طی آن آپاندیس شما ملتهب و پر از چرک می شود و زائده ای به طول ده سانتی متر در بدن همه ماست. زایده کرمی شکلیست که از نخستین بخش از روده بزرگ بنام سکوم منشاء می گیرد و یک کیسه انگشتی شکل است و در داخل حفره شکم قرار دارد. بیماری آپاندیس التهاب آپاندیس یک بیماری اورژانسی است که برای خارج کردن آن به عمل جراحی فوری نیاز است. فرد زمانی دچار آپاندیسیت می ...
نکاتی طلایی برای صرفه جویی در کارهای خانه
ریزی برای خرید و نگهداری نان. نان از مواد غذایی است که ریخت و پاش فراوانی دارد. بلافاصله پس از خرید نان، سفره ای پهن کنید، نان ها را به تکه های کوچک بریده و بلافاصله در فریزر قرار دهید. فقط یک بار در هفته نان بخرید. 3- سعی کنید بعضی کارها را یک جا انجام دهید. مثلا برای سرخ کردن پیاز، یک عدد یا ده عدد تقریبا یک مدت زمان و انرژی صرف می شود. اما ما را در پیشرفت کار جلو می اندازد ...
مصوبات یازدهمین جلسه شورای اجرایی فناوری اطلاعات (مصوبه 2)
مذکور با رعایت قوانین و مقررات و در چارچوب قانون بودجه سالیانه انجام می گیرد. مقدمه این دستورالعمل در راستای اجرای ردیف های (3)، (13)، (20) و (22) سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی ابلاغی 29/11/1392 و اعمال مواد (7) و (12) قانون رفع موانع تولید رقابت پذیر و ارتقای نظام مالی کشور مصوب 27/02/1394، ماده (27) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2) مصوب 06/ ...
بهترین گوشی های هوشمند میان رده
...؛ بنابراین اگر این ویژگی برای شما مهم است چاره ای جز انتخاب پرچمداران نخواهید داشت. همه ی گوشی های این لیست به شیشه های مقاوم به خش مجهز شده اند اما اطلاعات ناقص در مورد نوع آن ها قضاوت را در این بخش مشکل ساخته است. با وجود بزرگ شدن ابعاد گوشی ها هنوز هم برخی از افراد گوشی های کوچک و جمع و جور را بیش تر می پسندند؛ سونی برای اکسپریا ایکس ای 2 را نمایشگر 5.2 اینچی برای چنین افرادی ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
بافت کبد کمک می کنند، دیواره های سلولی در کبد را تقویت می کنند، و سمزدایی را بهبود می بخشند. مصرف جگر یا قرص های جگر گاو جگر گاو یا مرغ ارگانیک سرشار از مواد مغذی مهمی است که سلامت کبد انسان را تقویت می کنند. اگر به مصرف مواد غذایی سرشار از این مواد مغذی تمایلی ندارید می توانید استفاده از قرص های جگر گاو را مد نظر قرار دهید. چاپ مطلب ...
باخ یا میکی موس؟ علیه فرهنگ عامه پسند
، خواهیم یافت. آدورنو به علاوه -در پیش بینی قابل توجهی درباره بسیاری از ویژگی های حیات فرهنگی امروز ما- ادعا می کند که این یکنواختی سفت و سخت خود را در جامه طغیان و بداعت بازمی نمایاند: نفوذ عام و کلی این نوع سبک یا قاعده سازی می تواند از آن چه به صورت رسمی مجاز یا ممنوع شمرده می شود، تعیین کننده تر باشد؛ امروزه عدم رعایت 32 ضرب یا فاصله نهم در یک ترانه محبوب با راحتی بیشتری ...
آمادگی برای پدر شدن، مگه استرس داره؟
... ورزش ایروبیک، سطح انرژی و خلق و خو را بهبود میبخشد و به شما کمک میکند تا زودتر به وزن قبل از بارداری باز گردید. ورزشهایی همچون آهسته دویدن، پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری نیز بسیار مناسب هستند. قبل از آغاز هر نوع ورزش جدیدی با پزشک خود مشورت کنید. بارداری آغاز یک سفر طولانی است که این سفر پر از مسئولیت و مراقبت است. برای این سفر، قبل از آغاز آن برنامه ریزی کنید. ...
کانون خانه و خانواده محل تهاجم دشمنان شده است
تاکید بر این که نباید در برابر فضای مجازی که مثل موریانه در حال تخریب باور و ایمان فرزندان ماست، غافل بشویم، عنوان کرد: بانوان باید با تسلط، صمیمیت و مهربانی بر محیط خانه نظارت داشته باشند و مراقب این آفت ها و گزندها باشند . استاندار با بیان این که نسل آینده ما باید سرشار از باور عمیق و مملو از ادب و متانت و سرآمد مهارت باشد، گفت: ما در جاهایی آسیب دیده ایم که باور سست داشتیم و با ...
مقاله/ اهمیت کشاورزی در قرآن و نقش آن در اقتصاد مقاومتی
هدف قرآن از بیان این مطالب در درجه اول همانا بیدار کردن اندیشه انسان و توجه دادن آن به توحید و صفات الهی و بیدار ساختن وجدان انسان ها است. اما تفکر عمیق در این آیات می تواند ما را در بهبود کشاورزی یاری دهد. کشاورزی از آن جهت که مواد غذایی جامعه را تهیه می کند، یکی از شغل های مقدس الهی شناخته شده و آباد کردن زمین خواسته و شغل پیامبران الهی بوده است. اساسا کار هم جزو قوانین طبیعت است و هم ...
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
...، بلکه روند پردازش و پالایش قابل توجهی را نیز پشت سر می گذارد که هر دو می توانند به شکل گیری مشکلات سلامت در بدن منجر شوند. روغن کانولا از نوع روغن های هیدروژنه است تمام روغن ها به استثنای آنهایی که به روش فشار سرد تهیه شده یا فوق بکر هستند، پالایش می شوند. این فرآیند با کمک دماهای بالا یا استفاده از مواد شیمیایی که می توانند به بدن انسان آسیب برسانند، انجام می شود. همچنین ...
خطرات پخت و پز با فویل آلومینیومی
...> اینکه آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و اینکه بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد. با این وجود، پژوهشگران سطوح بسیار زیاد و خطرناک آلومینیوم در غذاها را پس از پختن، گرم شدن مجدد، و حتی سرد شدن در فویل آلومینیومی مشاهده کردند. زمانی که برخی انواع ترکیب اسید و مایع در فویل آلومینومی وجود داشته باشند، احتمال ...
آیا واقعا نمک باعث چاقی می شود؟
ی نمک طعام نقش بسیار مهمی در رژیم غذایی دارد. نمک فقط باعث طعم دهی به غذا نمی شود، بلکه باعث عملکرد صحیح ماهیچه ها و اعصاب می شود و به نگه داشتن تعادل مایعات در بدن کمک می کند، اما وقتی میزان مصرف نمک بالا برود، فشار خون نیز مسیری مشابه را طی می کند و افزایش می یابد. در طول زمان، فشار خون بالا می تواند موجب عواقب جدی و تهدیدکننده برای بدن و سلامت باشد . سکته ی مغزی، حملات قلبی ، بیماری های کلیوی ...
آموزش تهیه سس سالسا مکزیکی
، گواکامولی و ... اشاره کرد. در اینجا قصد داریم طرز تهیه سس سالسا مکزیکی از نوع "پیکو د گالیو یا سالسا فرسکا" را به شما آموزش دهیم که جزو سس های بسیار تند کلاسیک بوده و معمولا همراه با نان ترتیلا، چیپس ذرت و انواع غذاهای مکزیکی مصرف می شود. مواد لازم برای تهیه سس سالسا مکزیکی: گوجه فرنگی رسیده بزرگ 3 عدد فلفل دلمه سبز کوچک 1 عدد سیر 3 حبه ...
9 میوه خشک برای کنترل بهتر وزن
و ... است و هر 100 گرم از آن 562 کیلوکالری به بدن می رساند. تقریبا نیم فنجان پسته 170 کیلو کالری دارد. آلوی خشک: حاوی الیافی برای بهبود دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده است و به بدن برای رهایی از مواد سمی کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. هر 100 گرم از این محصول 240 کیلو کالری دارد. کشمش: یکی از محبوب ترین محصولات خشک شده برای کاهش وزن است. کشمش غنی از ید است و می تواند میان وعده ای مفید و کم نمک ...
از خواص دانه هندوانه بدانیم
بزرگسالان در روز 400 میلی گرم منیزیم مصرف کنند. این ماده برای بیشتر عملکردهای متابولیک بدن ضروری است. همچنین این ماده برای حفظ عملکرد عضلات و اعصاب نیاز خواهد بود. برای داشتن قلب، استخوان و سیستم ایمنی سالم به مقادیر مناسبی از منیزیم نیاز خواهید داشت. آهن: یک مشت دانه هندوانه در برگیرنده 0.29 میلی گرم آهن است. اگرچه این مقدار زیاد نیست اما می تواند مناسب باشد. اداره غذا و دارو توصیه می کند ...
عجیب اما واقعی! تناسب اندام با روغن دنبه!
این روغن، یکی از روغن های ایده آل برای سرخ کردن غذاها است. روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا بایستی با احتیاط همراه باشد. روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است ...
چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
از نکات کلیدی حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. اما این ماده معدنی محدود در طی فرایند تهیه غذا از بین می رود. بعلاوه، عفونت های مزمن و التهابات منجر به نابودی بیش از پیش روی در بدن می گردد. این چرخه فاسد کمبود روی و عفونت بیشتر موجب از دست رفتن روی بیشتری از بدن می گردد. عدم توازن هورمون ها عملکرد صحیح غدد فوق کلیوی یکی از ضروریات داشتن سیستم ایمنی قویست. اما به دلیل استرس های بی وقفه، کمبود خواب، مصرف افراطی قند و عوامل دیگر، عملکرد غدد فوق کلیوی در بسیاری از مردم یا کم کار است یا پرکار. چاپ مطلب ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
تنظیم میزان انسولین که می تواند موجب کاهش آکنه شود، دارای تاثیر سودمندی بر بدن است. پسته علاوه بر زینک (روی)، حاوی ویتامین های A، C و E است. فندق برزیلی هم حاوی آنتی اکسیدانی موسوم به سلنیوم است که از طریق کاهش التهاب به بهبود آکنه کمک می کند. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به آکنه دارای میزان سلنیوم به میزان پایین تری هستند. میوه سیب، گیلاس، موز و تمشک سرشار از ...
نامه 10 نماینده مجلس به رئیس جمهور
ایران است. کالا هایی که زنجیره آن ها تا مصرف کننده نهایی در اختیار دولت است، همچون گندم و دارو، حتماً باید مشمول دریافت ارز ارزان قیمت دولتی باشد. در مورد سایر کالاها، معیار درستی و یا نادرستی تخصیص ارز ارزان این است که قیمت گذاری محصول نهایی بر چه مبنایی صورت خواهد گرفت؟ اگر دولت به وارد کننده، ارز ارزان قیمت اختصاص بدهد، در حالی که مطمئن است کالای مورد نظر در هنگام عرضه در زنجیره مصرف، با قیمت ...
باورهای غلط درباره قندها که نباید به آنها توجه کنید
کلی کنار بگذارید سعی کنید مقدارشان را کم کنید. حواستان به غذاهای بسته بندی شده نیز باشد. چیزهایی مانند نان، ماست طعم دار، غلات و حتی سس گوجه ممکن است از آنچه فکر می کنید بیشتر قند اضافه شده داشته باشند. 5- قند مریضتان می کند شاید شنیده باشید که مصرف قند باعث بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان می شود. اما مصرف متعادل قند نمی تواند از عمرتان بکاهد. در یک تحقیق جامع روی 350.000 نفر طی یک ...
تقویت اسپرم مردان، مواد غذایی موثر
برای تقویت اسپرم مواد غذایی زیر مفیدند: 1. سیر سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش تولید اسپرم ها و تقویت اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد. 2. جینسینگ در خوردن شکلات، کاکائو، قهوه و نوشیدنی های کافئینی که بر خلق و خو تأثیر زیادی دارند اعتدال را رعایت کنید. حتی توصیه ...
نخستین همایش بین المللی حلال در کازمتیک برگزار شد
رایج و جدید اتحادیه اروپا است تا از این طریق بستری مناسب جهت تولید و صادرات فرآورده های آرایشی و بهداشتی ایران فراهم شود. همچنین بقایی، دبیر اولین کنفرانس بین المللی حلال در کازمتیک اظهار داشت: استفاده از محصولات کازمتیک می تواند در بهبود مد، ظاهر و افزایش اعتماد به نفس ما کمک قابل توجهی داشته باشد و طبق تحقیقات صورت گرفته بر اساس مصرف کنندگان که بیش از 60 درصد مردم هستند، اعتقاد داشتند ...
اقدامات قبل از بارداری، خوردنی های ضروری
شما باید به استفاده از یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید تا احتمال حامله شدن و به دنیا آوردن یک فرزند سالم را افزایش دهید. هر روزه چندین وعده میوه، سبزیجات، غلات (مانند نان گندم کامل)، و غذاهای سرشار از کلسیم (مانند ماست، پنیر و شیر) مصرف کنید. لازم نیست زمانی که باردار هستید، خودتان را از تمام مواد غذایی محروم کنید. به علاوه بر عکس. این مواد غذایی را که طعم خوبی دارند و می توانند بدن شما را برای ...
کارمندان با دوچرخه سر کار حاضر شوند
گروه سنی 30 تا 70 سال در این سال به چهار بیماری اصلی غیرواگیر شامل قلبی عروقی، سرطان ها، دیابت و تنفسی اختصاص داشته است. کربلایی زاده اضافه کرد: این میزان بیماری های غیر واگیر در بانوان 78.7 و در مردان 65.9 درصد ثبت شده است که با در نظر گرفتن مرگ ناشی از حوادث غیرعمد و اختلال مصرف مواد، 6 علت یاد شده 87 درصد کل مرگ ها را به خود اختصاص می دهد. وی ادامه داد: بر این مبنا مطالعاتی نیز در ...
تقویت سلامت بدن با یک اسموتی رنگین کمانی
کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند. مصرف انواع مختلف توت ها و سبزیجات در طول روز می تواند بدن را با بیش از 20 هزار ماده شیمیایی گیاهی مختلف تغذیه کند. ترکیب این مواد با یکدیگر و مصرف آنها در قالب یک اسموتی می تواند میزان مواد شیمیایی گیاهی را تا 40 هزار نیز افزایش دهد . بلوبری: یکی از بهترین منابع برای آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شود. آنها سرشار از فلاونوئیدها، به ...
افزایش کیفیت تخمک، رژیم غذایی مفید
کافی کولین مصرف نمی کنند. به علاوه، بسیاری از ویتامین های دوران بارداری فاقد کولین هستند. زرده تخم مرغ سرشار از کولین است. جگر گاو هم از این ماده ارزشمند برخوردار است. در بین سبزیجات، گل کلم بیشترین مقدار کولین را دارد. در مصرف ماهی دقت کنید: سوشی و ماهی های خام نخورید. از خوردن ماهی هایی که حاوی جیوه هستند، خودداری کنید. شمشیر ماهی، ماهی خال مخالی و کوسه از این دسته هستند. ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
.... شما با مصرف آب گرم در صبحگاه میتوانید این مشکل را تا حد زیادی کاهش داده و از بین ببرید. پیشگیری از یبوست آب داغ علاوه بر کمک به هضم غذا، برای پیشگیری از یبوست هم مفید است. از دست رفتنِ آب بدن می تواند منجر به مشکلاتِ مزمن در خصوص یبوست شود. با تجمع مدفوع در روده، دفع آن آهسته تر می شود. توصیه می شود هر روز صبح یک لیوان آب داغ را با شکم خالی بنوشید تا هرگونه غذای باقی مانده ...
نسخه های خانگی برای درمان پوکی استخوان
گشنیز سرشار از مواد معدنی است که در حفظ سلامت استخوان مفید است. هر دو برگ گشنیز و دانه ها سرشار از کلسیم، پتاسیم و منگنز همراه با منیزیم و آهن می باشد. کلسیم و منگنز نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از استخوان های ضعیف بازی کند. این مواد مغذی همچنین کاهش از دست دادن استخوان ستون فقرات در زنان مسن تر کمک کند. مخلوط دو قاشق چای خوری از تخم گشنیز را در یک فنجان آب گرم. به مدت پنج تا ...
خواص روغن ویتامین E برای پوست و مو
به گزارش دولت بهار، آیا روغن ویتامین E برای پوست شما مفید است؟ ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از 50 سال می رسد. تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد. اگر به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوستی که به تازگی خریداری نموده اید نگاهی بیندازید، احتمالا ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
در سبزیجات نارنجی رنگ یافت می شود. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. مصرف غذاهایی که سرشار از بتاکاروتن هستند ممکن است خطر توسعه سرطان را کاهش دهد و در برابر بیماری هایی همچون آسم، بیماری قلبی مبارزه نماید. فشار خون: مصرف کدوتنبل برای سلامت قلب بسیار مفید است. فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در آن از سلامت قلب پشتیبانی می کند. مصرف پتاسیم کافی به اندازه ...
