سایر منابع:
سایر خبرها
کراس اوور محبوب کیا در گام چهارم
قرار دارد که موارد تعبیه شده برای آن به تفصیل در جدول امکانات ارائه شده اند. بررسی فنی پیشرانه اسپورتیج QL در بازار ایران، همچون نسل قبل از نوع 4 سیلندر 2.4 لیتری سری Theta II است، با این تفاوت که در نمونه قبلی از سیستم پاشش سوخت MPI (پاشش چندنقطه ای سوخت) و در QL از همین موتور با سیستم پاشش مستقیم سوخت به داخل سیلندر یا GDI استفاده می شود. این سیستم علاوه بر قدرت بیشتر، مصرف سوخت و ...
نسخه های خانگی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان زیادتر است. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به ...
چگونه کیفیت شیر را تشخیص دهیم (انواع شیر و هرآنچه باید در مورد آن بدانید)
می شود. اما در حقیقت این باور ذره ای حقیقت ندارد و درست نیست. شیر و سایر محصولات لبنی، قبل از ظهور صنعت کشاورزی ، هزاران سال است که نیاز تغذیه و حفظ بشریت را تامین کرده اند. بدون نقش کلیدی شیر در تاریخ بشریت، اصلا احتیاجی به نوشتن این مقاله نبود و قطعا شما هم آن را نمی خواندید. با این حال اگر شما کاربران هاو کن یو حساسیت لبنی ندارید، مصرف شیر و سایر محصولات لبنی یک عادت بسیار سالم است ...
کارمزد بهانه افزایش قیمت حواله های ارزی
باعث افزایش نرخ حواله می شود. کارشناس حوزه بانک تصریح کرد: در حواله های ارزی صادره به خارج از کشور هزینه نقل و انتقالات قابل توجه بوده که گاهی اوقات این هزینه ها واقعی نیست بلکه سوءاستفاده هایی که واسطه ها در روند کاری خود انجام می دهند باعث افزایش قیمت شده است. وی اظهار کرد: ارزی که از طریق سیستم بانکی در بانک های دولتی تخصیص می شود اگر در چارچوب برنامه ریزی شده مصرف شود به ...
درد قبل از پریود، چگونه درمان می شود؟
گذاری وجود داشته باشند. هرچند که شدت نشانه ها ممکن است تا حدودی متفاوت باشد، بیشتر تعاریف نیازمند این هستند که گروه منحصر به فرد نشانه های یک زن در چرخه های متعدد و پی دی پی وجود داشته باشند. عوامل خطر • مصرف کافئین بالا استرس ممکن است شرایط را تسریع کند. • افزایش سن • سابقۀ افسردگی • سابقۀ خانوادگی • عوامل رژیم غذایی (سطح پایینی از ویتامین و مواد ...
توصیه های ضد افسردگی
...> توصیه های تغذیه ای: EPA و DHA برای درمان موثر هستند به خصوص اگر به صورت همزمان باشند و ALA که امگا 3 غیر اشباع هست و پیش ساز این دو تاست در همه ماهی ها و غذاهای دریایی موجود است اما در ماهی تن و سالمون غنی است.طبق پیشنهاد متخصصین، زنان باردار برای کاهش افسردگی پس از زایمان باید EPA وDHA مصرف کنند. همچنین کودکانی که مادرانشان از مقادیر تعیین شده کمتر ماهی دریافت کردند، ضریب هوشی و تکامل اجتماعی پایین ...
درمان قطعی پروستات، بفرمایید گوجه فرنگی
آور استروژن ها انجام می دهد. سیر آزمایش ها و تحقیقات فراوانی در دنیا صورت گرفته و همه آنها تایید کرده اند سیر خاصیت ضد سرطانی دارد. بیشتر تاثیر این گیاه در جلوگیری از سرطان های گوارشی و البته سرطان های سینه و پروستات است. تحقیقات نشان داده ست هر چه افراد سیر خام و پخته بیشتری مصرف کنند، کمتر دچار سرطان های معده و روده بزرگ می شوند. آزمایشات ثابت کرده اند، زنان میانسالی که به ...
افزایش رقابت پذیری با کاهش هزینه های سربار
کرد که این مسئله به خودی خود افزایش رقابت پذیری واحد های تولیدی را به همراه دارد. رئیس اتحادیه تولیدکنندگان و تعمیرکاران تجهیزات الکترونیکی و حفاظتی عنوان کرد: مسئله بعدی که در راستای حمایت از کالای ایرانی باید به آن توجه کرد موضوع خدمات پس از فروش است، زیرا به دنبال آن مصرف کننده احساس می کند که پس از خرید محصول رها و فراموش نشده است. فیض آبادی در توضیح شرایط صنف تجهیزات ...
تست سلامت قبل از بارداری، ضروری است؟
دوران بارداری و یا 300کیلوکالری اضافه بر نیاز طبیعی در هر روز، انرژی لازم است. دریافت کالری بیش از این مقدار به فعالیت جسمی فرد بستگی دارد. به دلیل آنکه مصرف انرژی در افراد مختلف بسیار متفاوت است، بهترین شاخص برای تشخیص کفایت تغذیه ای، افزایش وزن به میزان رضایتبخش می باشد. به دلیل نیاز بدن به پروتئین، ویتامین های B، ویتامینD و مواد معدنی نظیر کلسیم، فسفر، آهن و روی اضافه بر نیاز طبیعی ...
افراد مبتلا به فشارخون بالا موسیقی کلاسیک گوش دهند
محققان دریافتند موسیقی به شکل قابل توجهی موجب افزایش تاثیر داروهای ضدفشارخون می شود. محققان دانشگاه دولتی سائوپائولو برزیل عنوان می کنند افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر مصرف داروهای خود به موسیقی کلاسیک هم گوش دهند. ویتور والنتی می گوید: ما مشاهده کردیم موسیقی موجب بهبود سرعت ضربان قلب و افزایش تاثیر داروهای فشارخون بالا در مدت یک ساعت بعد از مصرف می شود. آنها در این مطالعه ...
انتقاد رئیس سازمان نظام پزشکی از تجویز بیش ازحد آنتی بیوتیک
نظام پزشکی درباره اجرایی شدن قانون ممنوعیت تجویز دارو خارج از فهرست دارویی کشور گفت: این قانون باید به دقت رعایت شود و به تمام نظام پزشکی ها نیز این موضوع را اعلام کرده ایم. کلیه داروهای حیاتی در فهرست دارویی کشور هست و داروی گران قیمت خارج از فهرست نیز در خارج از ایران به شکل آزادانه مصرف نمی شوند چراکه مصرف آنها علاوه بر اینکه شاید نقش چندانی در بهبود سلامت مردم هم نداشته باشد، باعث افزایش بی رویه هزینه های نظام سلامت می شود. پزشکان باید این قانون را رعایت کنند و در غیر این صورت به بودجه کشور و بیماران ظلم کرده اند. البته با پزشکان تخطی کننده از این قانون نیز برخورد خواهد شد. فانا ...
تاثیر مصرف کافئین در بارداری بر خطر اضافه وزن کودک
یافته های جدید نشان می دهد مصرف مقادیر متوسط کافئین مصرف شده در طول بارداری ممکن است بر وزن کودک در سنین بالاتر تاثیر گذارد. محققان موسسه سلامت عمومی نروژ عنوان می کنند زنانی که در طول بارداری کافئین بیشتری مصرف کرده باشند کودکشان 66 درصد بیشتر با اضافه وزن نسبی مواجه است. نتایج نشان می دهد باید مصرف کافئین در طول بارداری به کمتر از 200 میلیگرم در روز محدود شود. این میزان کافئین معادل ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا چرا پا سوزن سوزن می شود؟
، مشکل در حفظ تعادل، مشکلات مربوط به مثانه، اختلال عملکرد جنسی و مشکلات شناختی هستند. از درمان MS می توان به مصرف کوتاه مدت داروهای استروئیدی، درمان های علائم خاص و درمان های متعادل کننده بیماری اشاره کرد. 9- داروها: از عوارض جانبی برخی داروها احساس سوزش در دست ها و پاهاست. از داروهایی که باعث ایجاد چنین حسی می شوند می توان داروهای سرطان، ایدز، اچ آی وی، صرع، داروهای بیماری ...
توقف صادرات داروی تالاسمی تولید داخل
بازار داخل قرار دهد تا کمبود مقطعی که چندی پیش ایجاد شده بود، برطرف شود. مدیرکل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو با بیان اینکه در آینده پزشکان باید تجویز داروی تزریقی را محدود کرده و به تدریج محصول خوراکی را تجویز کنند، اظهار کرد: زیرا در دنیا این محصول تزریقی برند اصلی به صورت محدود تولید می شود. از طرفی برای بیمار هم مصرف خوراکی بهتر است. برندگی تاکید کرد: با اقدامات سازمان غذا و دارو طی چند روز گذشته، کمبود داروی بیماران تالاسمی حل شده است. ایسنا ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
چای سبز را به صورت داغ یا سرد به همراه اندکی عسل میل کنید. از چای سیاه و اولانگ نیز غافل نشوید، چون چای ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن را از شر سموم خلاص می کنند. چای رویبوس نیز جزو چای هایی است که اگر بدون قند زیاد مصرف شود سوخت و ساز بدن را بالا می برد، از ریزه خواری روزانه جلوگیری می کند و چربی سوز است. آنتی اکسیدان های قوی موجود در این نوشیدنی مانع از شکل گیری بافت ...
افزایش احتمال بارداری، مکمل های اساسی
با کمک این غذاها شانس باروری تان را بالاببرید و به بچه دارشدنتان کمک کنید. با مصرف این غذاها احتمال موفقیت زوجین در تخمک گذاری و بچه دارشدن بالاست. ناباروری از یک سو پیامد های ناخوشایندی در سلامت روانی و اجتماعی زوج ها دارد و از سوی دیگر هزینه سنگین روش های نوین درمان ناباروری و تکنولوژی های کمک باروری از عهده بسیاری از خانواده ها خارج است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی ناباروری بیش از ...
کفیر را بیشتر بشناسید با این 10 خواص فوق العاده!
سایر میوه ها مصرف شود. همچنین مصرف کفیر بر روی حرکت روده، سهولت در هضم، تقویت ایمنی، کاهش شدت و مدت اسهال، اختلال خواب، افسردگی و اختلالات زیاد فکری می تواند مؤثر باشد و به بازسازی فلور میکروبی غشاهای مخاطی سراسر دستگاه گوارش کمک می کند. مهم ترین کشوری که این فرآورده را تولید می کند، روسیه است و درواقع بیشترین تولید صنعتی کفیر را دارد. ارزش غذایی کفیر ارزش بالای تغذیه ای و سلامت ...
پرستاراستخوان های خود باشید
دادن استخوان و شکستگی را افزایش خواهید داد . بنابراین احتمالا روزانه به مصرف مکمل های غذایی نیاز خواید داشت ، مقداری که پزشک برای شما توصیه خواهد نمود . ولی اگر پوکی استخوان دارید تاکید می کنیم حتما از دستورات پزشک خود پیروی کنید . سالمون ، سرشار از ویتامین D : ماهی سالمون منبع خوبی برای ویتامین D است ، به طوری که به بدن کمک می کند تا این ویتامین را به میزان لازم جذب کند و کلسیم ...
بارداری تا چه سنی مناسب است؟
و ورم اندام او کنترل می شود. رمز بارداری موفق از نظر شما چیست؟ رمز بارداری سالم و کم خطر در هر سنی، کنار بررسی و مراقبت های پزشکی، در داشتن شیوه زندگی سالم خلاصه می شود که شامل رژیم غذایی مناسب، داشتن تحرکات جسمی متناسب با شرایط بارداری، مصرف نکردن دخانیات، استراحت مرتب و خواب شبانه منظم از سوی مادر است. شایع ترین مشکلات دوران بارداری کدامند؟ وضعیت بدن خانم ها در ...
تشخیص اوتیسم در کودکان، نگران باشید
کند مانند همین غربالگری. این بیماری خانمان سوز است. اگر زود تشخیص داده شود، سریع درمان می شود اما اگر دیر تشخیص داده شود، مشکلات بسیاری برای آن خانواده ایجاد می کند. خوراکی های مفید و مضر برای کودکان مبتلا تلاش برای درمان بیماری اوتیسم، هزینه های زیادی را بر خانواده ها تحمیل می کند. مصرف ویتامین های B12، B6، D و آب هندوانه جزو راحت ترین و ارزان ترین راه های کنترل این بیماری ...
پیشگیری از سرطان پستان، نقش قارچ!
.... نتایج یک مطالعه محققان چینی در مطالعه ای روی 2000 زن چینی سالم و 1009 زن مبتلا به سرطان پستان در گروه سنی 20 تا 87 ساله، جزئیات مواد مصرفی روزانه آنها را بررسی کردند. محققان در بررسی های خود دریافتند هرچه مصرف قارچ چه به صورت خشک و چه به صورت تازه بیشتر باشد ، احتمال ابتلا به سرطان پستان کمتر می شود. افرادی که مقدار زیادی از قارچ تازه (10 گرم یا ...
فواید شگفت انگیز کره برای سلامتی
آنجا که اسیدهای چرب کوچک و متوسط در کره، در بافت چرب آن قرار ندارند، کره از اضافه وزن جلوگیری می کند. همچنین میزان گلوکز خون را تعدیل می کند، تری گلیسیرید را کاهش می دهد و سطح انسولین را تثبیت می کند. کره همچنین محصولات صفراء را در بدن تحریک می کند تا سلول های چربی را بشکنند. حاوی چربیهای اشباع شده ی مفید است همه ما بر این باور هستیم که مصرف چربیهای اشباع شده، موجب بروز بیماریهای ...
اقدام برای حاملگی، بعد از جراحی بای پس
ماهه سوم سونوگرافی دهید. براساس مقدار کاهش وزن و کمبود و نیاز تغذیه ای خود، پزشک برای شما مکمل مورد نظر را تجویز می کند که شامل اسید فولیک، ویتامین B12، ویتامین D، آهن و کلسیم می باشد. ویتامین پیش از بارداری و دوران بارداری بصورت روزانه نیز مصرف می شود.
دندان های سالم نشانه سلامت قلب است
. دکتر لو کیویی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تولان نیویورک، در این باره می گوید: برخی دلایل افزایش این ریسک شامل التهاب، تغییر در مصرف مواد غذایی یا تغییر در ترکیب باکتریایی در دهان یا دستگاه گوارش است. به گفته محققان، دهان می تواند نشانه هشداردهنده خوبی باشد. افراد مبتلا به مشکلات دندان و پیرامون لثه، نه تنها سلامت دهانشان در معرض خطر است، بلکه سلامت قلب و عروق خونی شان هم در معرض خطر قرار دارد. HealthDay ...
مفید بودن شش وعده غذایی در روز آیا می توان با غذا خوردن لاغر شد؟
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می کنند که خوردن وعده های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. تحقیقات انجام شده سال 2008 میلادی نشان می دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده های بیشتر غذایی روزانه می توان لاغر شد، اشتباه است. درک دانشمندان و محققان نسبت به تغذیه بشر به طور مداوم در حال تحول است و هر نکته جدیدی نیاز به بازبینی داشته و ممکن است شواهدی در راستای امر تغذیه به ...
علل ابتلا به کلسترول بالا و راه های پیشگیری
کلسترول بالا در خون با هیچ علامتی همراه نیست اما می تواند ریسک حملات قلبی را افزایش دهد. گزارش جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد اکثر افراد مبتلا به کلسترول بالا درمان نمی شوند و داروهای استاتین مصرف نمی کنند؛ داروهای استاتین موجب کاهش تولید کلسترول از طریق کبد می شوند. میزان عادی کلسترول که توسط بدن و همچنین در قالب مصرف برخی مواد خوراکی تولید می شود، برای عملکرد سالم بدن نیاز ...
ارتباط سندروم پاهای بیقرار با تغییرات در مغز
طبق نتایج یک مطالعه جدید، تغییرات ساختاری در مناطق مغزی مرتبط با پردازش احساسات ممکن است با سندروم پای بیقرار ارتباط داشته باشند. افراد مبتلا به سندروم پاهای بیقرار دچار احساس ناراحتی در پاها شده و به سختی قادر به حرکت آنها خواهند بود. این عارضه معمولاً شب ها اتفاق افتاده و می تواند خواب را تحت تاثیر قرار دهد. به گفته محققان، ورزش و مصرف مکمل های آهن می تواند به کاهش این علائم کمک ...
مواد غذایی مفید برای تقویت چشم
به گزارش بهداشت نیوز : اگر شما هم ساعت های طولانی مطالعه می کنید و یا به خاطر شرایط شغلی تان مجبور هستید مدت ها به صفحه نمایش رایانه خیره بمانید بهتر است مراقب چشم هایتان باشید و قبل از اینکه ضعیف شوند راهکاری برای تقویت آن ها پیدا کنید. اگر از فاکتور وراثت در این زمینه چشم پوشی کنیم می توان گفت تغذیه و مصرف خوراکی هایی با میزان ویتامین A بالا می توانند تا حدی از ضعیف شدن چشم ها پیشگیری کرده و ...
سفید کردن دندان، مواد موثر برای خانمها
دندان های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند.اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راههای برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد. به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن و مصرف غذاهای رنگی نیز این موضوع را تشدید می کنند. علاوه بر روش های زیبایی و سفیدکردن دندان که بسیار پرهزینه ...
تغذیه مادران باردار، چرا مهم است؟
...: من 28 سال سن دارم و قدم 155 و وزنم 54 است و در هفته 7 بارداری به سر می برم و به تشخیص اولیه پزشکم رحم من دو شاخ است و احتمال زایمان زود رس دارم از شما خواهشمندم در مورد تغذیه در این دوران مرا راهنمایی فرمایید که اگر خدای ناکرده دچار زایمان زود رس شدم فرزندم به خاطر تغذیه من مشکل خاصی نداشته باشد. پاسخ: مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران ...