خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 لایحه فاجعه آفرینی که در دستور کار مجلس قرار می گیرد!
نقض خواهد شد و عملا مجبور خواهیم شد تعریف تروریسم را مشابه با استانداردهای بین المللی (بخوانید کشورهای غربی) بپذیریم. به عبارت دیگر، خروجی تحمیل شدن این شرایط تحقیرآمیز به کشورمان، قرار گرفتن گروه های مقاومت مانند حزب الله لبنان در لیست گروه های تروریستی است! ب- مهم ترین نکته در لایحه اصلاح قانون مبارزه با پولشویی، کاهش سطح درگیری و انتزاع وظایف اجرایی از شورای عالی مبارزه با پولشویی و در ...
داروی استازولامید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
خود را مرتب اندازه گیری کنید. زیرا احتمال افزایش میزان قند خون با مصرف این دارو وجود دارد. توصیه ها و مراقبت های پرستاری مصرف دوز بالای آسپرین به همراه استازولامید می تواند سبب مشکلات تنفسی، کما و حتی مرگ شود. روزانه وزن بیمار و میزان مصرف و دفع مایعات او را کنترل کنید. از آنجاییکه احتمال افت فشار خون وجود دارد باید مرتب فشار خون بیمار کنترل شود. مصرف استازولامید در افراد ...
ایجاد 160 مرکز و پایگاه بهداشتی در نتیجه طرح تحول سلامت
جامعه ای با نشاط داشته باشیم. فارس: چگونه می توان با افزایش امید به زندگی سلامت افراد را ارتقاء داد؟ امید به زندگی طی چند سال پس از انقلاب بیش از دو دهه افزایش پیدا کرده و از 50 به 70 سال رسیده است ولی هنوز این مسئله وجود دارد افراد مسن که برکت خانواده و جامعه هستند و تجربیات فراوانی دارند گرفتار بیماری های جسمی مانند دیابت و عوارض سکته مغزی و قلبی همراه است بنابراین با شعار ...
گلایه ضرغامی از برخورد سرد روحانی
کشور است به اینجا کشیده شده است.من دوست دارم قرائت آقای زم را هم در کنار قرائت امنیتی که از این مسأله وجود دارد بشنوم.از سوی دیگر هنگامی که قرائت آقای ابطحی از وضعیت زندان در مدت شش ماهی که در زندان بودند را می شنوم متوجه می شوم که این قرائت با قرائتی که مطرح شده با هم تفاوت دارد. به همین دلیل نیز این تفاوت ها ذهن من را واقعی تر و سالم تر می کند. بنده امروز در وسط حاکمیت قرار دارم. ...
چه کنیم پس از زلزله زنده بمانیم؟
مخازنی که وجود دارد، آب برداشت کنند. تاکنون برای دو نقطه از تهران مخازن تعبیه و به بهره برداری رسیده است. رئیس کمیته ایمنی شورای شهر تهران با تاکید بر حمایت شورا از این جنس لوایح می گوید: لایحه آب رسانی اضطراری شهر تهران به کمیسیون سلامت شورای شهر ارجاع داده شده است و مورد بررسی قرار می گیرد. طبق بررسی ها و مطالعات آبرسانی اضطراری شهر تهران انتظار می رود، آب انبارهای مدرن و جدید شهر تهران، تاثیری محسوس در افزایش آستانه تحمل مردم و ارتقاء سطح پایداری ملی پایتخت داشته باشد. ...
تغذیه برای باردار شدن، غذاهای مقوی کدامند؟
شاید در این لحظه به مرحله تازه ای از زندگی خود فکر میکنید، به اینکه مادر شوید! به هر حال هر زنی آرزو دارد روزی مادر شود. اگر برای باردار شدن تلاش میکنید، باید بدانید کدام مواد غذایی احتمال بارداری شما را افزایش میدهند. به عبارت دیگر، باید با غذاهایی که بارداری را تقویت میکنند، آشنا شوید. غلات هیچ لزومی ندارد برای کاهش وزن خود قید کربوهیدراتها را بزنید. تنها کافی است انتخاب ...
مازوخیسم تورمی با اخم ترامپ !
به تورم واقعی بدل می کند و دودش به چشم همه می رود و مثل این است که تعدادی افراد به هم متصل در باتلاقی افتاده باشند و هر کدام در جهت های خود به تکاپو می افتند که فقط خود را نجات دهند. این کار باعث غرق شدن دسته جمعی و فرو رفتن بیشتر در باتلاق تورمی است. البته منظور نگارنده انکار واقعیت های اقتصاد ایران یا انداختن همه تقصیرها بر گردن کمکاری های مسئولان نیست،بلکه یادآوری این نکته است که اگر قرار است ...
نگاهی به تحولات عربستان| از استخدام کماندوهای آمریکایی تا راه اندازی دوباره آژیرهای خطر
، عربستان خواه پیش از محمد بن سلمان یا پس از او، یک نظام تمامیت خواه است که به نظام های کمونیستی یا نظامی در مفهوم حق تصمیم گیری مطلق در انتصابات، برکناری ها و مشخص کردن اختیارات، نزدیک تر است و در دوره قبل از محمد بن سلمان و بعد از وی نیز در بی اعتنایی به اصل ‹‹فرد مناسب برای جای مناسب›› یا اصل انتخاب نیروهای وفادار، تغییری ایجاد نشده است. وی تاکید کرد، یک تفاوت بزرگ در این دو دوره وجود دارد و آن ...
رژیم غذایی برای باروری، 4 توصیه به زنان جوان
، بنابراین برای حفظ فولات سبزیجات را در مقدار کمی آب بجوشانید. برای تعدادی از زنان استثنا وجود دارد: مصرف زیاد فولات ممکن است کمبود ب-12 را پنهان کند که گاهی برای گیاه خواران تبدیل به یک مشکل می شود. اگر احساس می کنید در خطر هستید، با پزشک یا مامای خود مشورت کنید. وزن ایده آل خود را پیدا کنید اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید وکمبود وزن دارید، ایده خوبی است که ...
عوارض کمبود ویتامین D
را بشناسید. عوارض کمبود ویتامین d در بدن شامل چه مواردی می شود؟ احساس درد و ضعف در ماهیچه های بدن بر اثر کمبود ویتامین d ماهیچه ها جهت عملکرد مناسب و صحیح نیاز به ویتامین d دارند به همین خاطر در صورت تامین نشدن این مقدار مشکلات مختلفی ممکن است برای یک فرد به وجود آید. زمانی احساس ضعف در ماهیچه های بدنتان بیشتر آشکار می شود که به بیماری هایی نظیر عفونت های ویروسی ...
راهکارهایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
زیادی کالری به رژیم غذایی شما اضافه کنند که تمام کار های دشوار کاهش وزن را از بین می برد. به عنوان جایگزین شما می توانید با قند های سالم مانند میوه یا شیرین کننده های طبیعی مثل عسل و خرما اشتهای خود به شیرینی را برطرف کنید. این تغییرات می تواند شما را در مسیر از بین بردن عادت خوردن شیرینی قرار دهد، به علاوه از افزایش قند خون جلوگیری و میزان مصرف کالری را محدود کند. همچنین ...
علت بهم خوردن تعادل تیروئید
تیروکسین تجویز می کنند. عوارض جانبی نادر هستند، اما برخی افراد اعصبانیت و یا درد سینه را هنگام خوردن این داروها تجربه می کنند. معمولا سازگاری با دارو هر گونه عوارض ناخوشایند را کاهش خواهد داد. درمان سرطان تیروئید سرطان تیروئید معمولا با جراحی غده سرطانی یا غده تیروئید، درمان می شود که به آن تیروئید برداری گفته می شود. اگر سرطان فراتر از تیروئید پیشرفت کند ، دیگر بافت های آسیب دیده مانند غدد لنفاوی در گردن نیز ازبین خواهند رفت . نوع درمان بستگی به پیشرفت سرطان دارد . این نوع درمان شامل رادیو درمانی، شیمی درمانی، است. منبع: ...
راهکارهایی برای قدردانی از کارکنان بدون پرداخت حقوق بیشتر
گذاری در رشد حرفه ای خود احساس قدردانی می کنند و شرکت نیز در نتیجه آن، یک نیروی کار ماهر و کارآمد را به دست می آورد. هر دو طرف برنده هستند. 2. یک تجربه سرگرم کننده در طول روز تدارک ببینید. غذا یک منبع عالی انرژی و انتخاب مناسب برای قدردانی است. تقریبا همه افراد مهمانی و دورهم بودن را دوست دارند البته رابطه پیچیده ای بین غذا و شادی وجود دارد، اما به طور کلی اگر غذای مناسب ارائه ...
شرکت ها چگونه می توانند محیطی دلپذیر برای کار ایجاد کنند؟
اجرا کرده و در هر کدام از آنها معیارها و شاخص های ویژه ای را در نظر بگیرید. علاوه بر این، به طور شفاف توضیح دهید که چرا و به چه علت به کارکنان پاداش های متفاوتی می دهید. • بهترین روزهای هرکدام از کارمندان تان را به همراه آنها جشن بگیرید. بسیاری از کارکنان دوست دارند با خودشان رقابت کنند. بنابراین، سیستمی طراحی کنید که در آن هر فردی بتواند عملکردش را به صورت ماهانه و فصلی مورد ارزیابی قرار دهد. از همین سیستم برای جشن گرفتن بهترین روزهای هر فرد در طول هر ماه، فصل و هر سال استفاده کنید. در این حالت، افزایش بهترین روزهای هر فرد، به معنای بهبود عملکرد او و پیشرفت شرکت خواهد بود. ...
7 علامت نفخ غیرطبیعی
بزرگ را درگیر کند، نفخ ممکن است تنها علامت اولیه باشد. سرطان روده بزرگ دومین علت شایع مرگ ناشی از سرطان در افراد غیر سیگاری در ایالات متحده است. درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگھانی و مکرر به اجابت مزاج، ھمراه باشد. کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به ...
نقش طب سوزنی در کاهش علائم یائسگی
، دانه های کتان، دانه های کنجد و لوبیا نمونه هایی ازغذاهای حاوی فیتواستروژن ها هستند. زنان یائسه به علت سطح پایین تر استروژن اغلب دچار خشکی می شوند. آب به کاهش خشکی و التهاب ناشی از تغییرات هورمونی کمک می کند. آب همچنین می تواند از افزایش وزن جلوگیری کند. این موضوع به شما کمک می کند که احساس سرزندگی کنید و اندک اندک متابولیسم خود را افزایش دهید. یائسگی اجتناب ناپذیر است، اما ما می توانیم با کمک طب سوزنی، غذاهای مغذی و یک شیوه زندگی سالم از دشواری های این دوره از زندگی بکاهیم. ...
چگونه قهوه سالمی بخوریم؟
نسبت به قهوه کافئین کمتری دارد، البته تمام افراد به یک میزان به کافئین حساس نیستند، بعضی افراد ممکن است حتی با مصرف کافئین در عصر نیز به راحتی بخوابند. 2- قهوه را با شکر مصرف نکنید قهوه به تنهایی یک نوشیدنی سالم است. اما شما به راحتی با اضافه کردن شکر می توانید آن را به یک نوشیدنی مضر تبدیل کنید، بهترین راه برای شیرین کردن قهوه افزودن یک حبه قند به آن است، شکر یکی از بدترین ...
نکات بسیار مهم برای انتخاب لوستر
هنری محسوب می شوند. البته وزن سنگین و احتمال سیاه شدن فلز به مرور زمان هم از معایب این لوسترهاست. اگر دکوراسیون شما سلطنتی یا سنتی است، بهتر است لوستر های کریستالی با طرح های کلاسیک انتخاب کنید یا اگر مبلمان استیل دارید لوستری انتخاب کنید که شاخه های آن در جهات مختلف طوری تنظیم شود که تمام قطعات مبلمان شما را به یک میزان روشن نشان بدهد • لوسترهایی چسبیده به سقف : چراغ های سقفی هم نوع ...
راهی ساده و علمی برای افزایش بهره وری در محیط کار
بهره وری را افزایش می دهد. با این حال در این آزمایش انتظار می رود مزایای برنامه ریزی دقیق مدیریت زمان با وجود اتفاقات پیش بینی نشده کاهش پیدا کند زیرا کارمندان در چنین شرایطی احساس می کنند هیچ پیشرفتی نداشته اند و به مرور زمان برنامه ریزی را کنار می گذارند. همچنین تصور می شود روزهایی که حجم اتفاقات پیش بینی نشده زیاد است افراد دارای برنامه ریزی مشروط عملکرد بهتری داشته باشند. زیرا افراد دارای ...
ماشین حساب ریسک ابتلا به سرطان ریه ساخته شد
...> همچنین دوسوال دیگر درباره سن فرد(خطر ابتلا با افزایش سن بیشتر می شود) و BMI بدن او(افزایش خطر ابتلا با کاهش این شاخص) پرسیده می شود. این 7 نشانه برای ردیابی احتمال ابتلا به سرطان ریه طی تحقیقی 16 ساله ارزیابی شده اند. در این تحقیق اطلاعات بیش از 65 هزار شرکت کننده بین 20 تا 100 ساله بررسی شد. ...
اشکال جدید قمار در ایران
، کلاهبرداری به اشکال مختلف می افتد. این روند ممکن است تا جایی پیش برود که پیوندهای خانوادگی را از بین ببرد و فرد را مستاصل و دچار صدمات جبران ناپذیر روانی سازد. تاثیر پیشرفت فناوری بر پدیده قمار همان طور که ذکر آن رفت، انقلاب اسلامی در ایران باعث شد تا بساط قمار و قماربازی از کوچه و خیابان جمع شود. اگرچه کماکان عده ای سودجو و همچنین معتاد به قمار و یا افراد طماعی که به ...
یکی از ترسناک ترین پیش بینی های آب وهوایی هم اکنون در حال رخ دادن است
فرآیندهایی که طبق انتظار ما نقش مهمی در قرن بعدی خواهند گذاشت، درحال حاضر در حال انجام شدن است. درواقع این مطالعه تنها بخشی از یک مجموعه شواهد بزرگ تر درخصوص تغییر اقیانوس های جهان است. سرعت تغییر هم درحال شتاب گرفتن است. اگر روند تشکیل آب های پایینی قطب جنوب، حداقل در چندین منطقه تضعیف شود، درخصوص نیم کره ی جنوبی نگرانی هایی به وجود خواهد آمد. همچنین شمال اقیانوس اطلس هم باید مورد توجه ...
اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند!
انتقال پیدا می کنند.” اما وی افزود، اعتقاد به اطلاعات غلط، احتمالا به عوامل دیگری مانند سطح تحصیلات و سن نیز بستگی دارد. این مطالعه نشان می دهد که به طور متوسط افراد می توانند 52 درصد از عوامل واقعی را شناسایی کنند، اما وی اضافه کرد که 29 درصد از عوامل خطر افسانه ای نیز می تواند موجب سرطان شود. علاوه بر این، مردم مطمئن نبودند که آیا بیش از یک سوم آیتم های افسانه ای، به طور متوسط باعث ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
علامت باشند یا علائم خفیف مشابه سرماخوردگی همچون خستگی، تب خفیف و کاهش اشتها را تجربه کنند، گاهی نیز ممکن است دچار زردی شوند. پس از این مرحله، تعدادی از بیماران وارد مرحله مزمن بیماری می شوند که درصورتی که بیماری این افراد بموقع تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار نگیرند، با پیشرفت بیماری، نارسایی کبد و حتی سرطان کبد ممکن است به وجود آید و سلامتی فرد را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد. در مرحله مزمن ...
استفاده از آمپول ضدبارداری، کی خطرناک میشه؟
بررسی شود.همچنین در این ویزیت معاینه پستان و بررسی فرد ازنظر زردی انجام می گیرد. اندازه گیری فشارخون ، قد و وزن در اولین ویزیت ضروری است. داوطلب استفاده از این روش 3 ماه فرصت دارد تا آزمایش خون از نظر بررسی تری گلیسیرید و پاپ اسمیر را انجام دهد. در برخی افراد آزمایشات تکمیلی هم موردنیاز است. تزریق این آمپول ها معمولاً طی 5 روز اول قاعدگی، به صورت عضلانی عمیق، در عضله قسمت فوقانی بازو یا ...
قرص پیشگیری از بارداری، بهترین و کم عارضه ترین راه
. آنهایی که نباید قرص بخورند مصرف قرص های ضد بارداری به مدت کوتاه برای مثال 3 تا 6 ماه معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. بهتر است همیشه از قرص هایی با دوز پایین از جمله یاسمین، یاز، مارولون، دیان 35 یا نوع ایرانی آنها مانند سیپروترون کامپاند یا LD استفاده شود. اگر این داروها در فرد جواب داد دیگر نیازی به استفاده از قرص های قوی مثل HD وجود ندارد. قبل از تجویز قرص باید سابقه خانوادگی فرد ...
دعوای اصلاح طلبان برای کرسی شهرداری تهران
را روی پیشانی کارگزارانی ها گذاشت و مشخصا این حزب را در مقام عامل متقاعدکننده برای استعفای زودهنگام نجفی معرفی کرد. نعیمی پور طی گفتگویی درباره چرایی استعفای نجفی گفت: اخیرا افراد موثر حزب کارگزاران سازندگی به منزل آقای نجفی رفته و در آنجا بحث های مختلفی مطرح شده است. در آنجا هم بزرگان حزب کارگزاران، معتقد بودند که آقای نجفی بایستی کناره گیری کند. معتقدم باید محتوای این جلسه برای همه ...
آزمایش تشخیص بیماری های مقاربتی، شایعترین ها را بشناسید!
نمونه بسیار شایع از این عفونت ها کلامیدیا و سوزاک هستند. شیوع بیماری های جنسی به خصوص کلامیدیا و سوزاک در هر کجای جهان زنگ خطری برای بالارفتن آمار ابتلا به اچ آی وی/ ایدز در یک دهه آینده است چرا که ثابت شده حدود 20 تا 30 درصد از افراد مبتلا به اچ آی وی/ ایدز قبل از ابتلا به این بیماری چند بار دچار عفونت هایی مانند کلامیدیا و سوزاک شده اند. سوزاک (گونوره) و کلامیدیا از بیماری های ...
مدیریت خشم کودکان، تکنیک هایی موثر
یا جبران با انجام مقدار بیشتری از کارهای خانه یا قرض دادن اسباب بازی به قربانی صورت بگیرد. در صورت لزوم کمک حرفه ای بگیرید. اینکه یک کودک در مدیریت خشم دچار کاستی باشد، غیرطبیعی نیست. اما با راهنمایی شما، باید شاهد پیشرفت مهارت های مدیریت خشم در کودک باشیم. اگر کنترل عصبانیت در کودکان خارج از کنترل باشد، یا مشکل او افزایش پیدا کند، باید از کمک حرفه ای بهره گرفت. متخصص تربیت شده می تواند احتمال وجود هرگونه مشکل در سلامت روانی کودک را مردود اعلام کند و برای برنامه ریزی درباره ی مدیریت رفتار کودک به شما کمک کند. ...
افزایش شانس باروری، نکات طلایی
...، ممکن است بیش از حد نیاز استروژن تولید کنید. به گفته بیاسوچی ویانا، اولین قدم برای یک بارداری سالم داشتن وزن عادی است تا چرخه تولید مثل در وضعیت تعادل باشد. این متخصص تغذیه به زنانی که به او مراجعه می کنند، توصیه می کند که شاخص توده بدنی (BMI) خود را کنترل کنند. شاخص توده بدنی 19 تا 24 نشان دهنده یک وزن عادی و نرمال است. با این حال، ورزشکاران به علت برخورداری از توده عضلانی بیشتر، شاخص توده ...
