خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوهر قند چیست و در نان چه می کند؟
نانوایی که آن را به نان می افزاید، آغاز می شود اما فاجعه اصلی وقتی ظاهر می شود که مردم نان آلوده به این ماده را می خورند. به گفته او سدیم دیتیونیت، با از بین بردن پرزهای داخل روده مانع جذب مواد غذایی مفید در بدن می شود. برخی پژوهش ها ثابت کرده است تنظیم انسولین را در بدن به هم می زند و باعث دیابت زودرس می شود و از همه مهم تر این که مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود. آنتی اکسیدان
بدترین گوشت هایی که می خوریم
، نیترات و مواد چرب به بدن می رسانند. در نتیجه گروه دوم جزو گوشت های مضر حساب می شود. در این مطلب 5 نوع از بدترین گوشت هایی که مصرف می کنیم را گوشزد خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید. گوشت های فرآوری شده به عقیده ی متخصصان، گوشت های حیوانی فرآوری شده مانند کالباس و غیره حاوی میزان زیادی سدیم هستند و به واسطه ی وجود نیترات محافظت می شوند. بنا به گزارش موسسه مطالعات
حین غذا خوردن آب نخورید
مصرف کنند به ویژه اگر در آب نصف لیموترش اضافه شود باعث افزایش جذب کلسیم و آهن غذا می شود. خطیبی در خصوص وعده های غذایی گفت: صبحانه وعده غذایی مهمی است چون اکثر فعالیت های ما در طول روز است، باید افراد سعی کنند انرژی خود را با مواد مغذی تأمین کنند. وی گفت: همان گونه که خوردن وعده ی صبحانه مهم است، چه چیز خوردن در این وعده نیز اهمیت فراوانی دارد بهتر است در این وعده از گروه های
7 اشتباهی که در طول روز سلامتی شما را تهدید می کند
قرمز حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آن ها یک عامل شناخته شده ی بیماری های قلبی به شمار می رود.گوشت، غذایی اسیدی است، بنابراین به منظور تعادل در سطوح PH در بدن باید به میزان مساوی یا سهم بیشتری از غذاهای قلیایی مانند میوه ها و سبزیجات بخوریم. سعی کنید گوشت کمتری مصرف کنید. قوز کردن و خمیده راه رفتن سبک زندگی امروزه، پشت میز نشینی و استفاده زیاد از کامپیوتر باعث شده
چگونگی شناخت افراد گرم و سرد مزاج
مزاج مخلوطی یا ممزوجی از ترکیبات مختلف است. حالت و وضع بدنی هر فرد را مزاج گویند. پذیرش بیماری ها و استعداد افراد باهم متفاوت است و هر کسی نوعی بیماری را بهتر می پذیرد، بعضی ها در مقابل بعضی بیماری ها نسبت به دیگران مقاوم تر هستند. با علم به این کیفیت مزاج عبارت است از طرز واکنش شخص در مقابل عوامل بیماری . برای تعریف مزاج بیشتر عمل فیزیولوژی بدن را مورد بحث قرار می دهند، زیرا طرز عمل
آزمون دماغ شناسی
/> دوم اینکه این عضو به عنوان یکی از فیلترهای بدن کمک می کند ریه های شما تمیز بماند. بیایید نقش بینی را در چشیدن قهوه یا بو کردن چلوکباب نادیده نگیریم. حسگرهای بو در بینی احساس لذت زیادی را هنگام غذا خوردن به ما می دهند. بدون این حسگرها غذا کلا چیزی بی مزه می شود. درست است که بینی تان بوهای نامطلوب را هم خیلی سریع می فهمد اما مهم ترین وظیفه آن ایجاد راه هوایی برای ورود میزان مناسبی از اکسیژن به منظور
تهرانی ها روزی 6 هزار گاو می خورند!
روز برای بدن کافی است. منظور از یک واحد گوشت، حدود 30 تا 35 گرم گو.شت پخته یا یک عدد تخم مرغ (کاملا آبپز) است، بنابراین اگر فردی روزی سه تا چهار واحد از این گروه غذایی را مصرف کند، نیازهای تغذیه ای را از نظر مواد مغذی کلیدی مثل آهن، روی و پروتئین (به خصوص پروتئین حیوانی) تامین خواهد کرد. از آنجا که گوشت قرمز منبع اسیدهای چرب اشباع است و این اسیدهای چرب با بروز بیماری های قلبی - عروقی در
صبحانه ای برای سکته نکردن
اسفنج عمل کرده و کلسترول را جذب خود می کند. در نتیجه کلسترول به جای اینکه وارد جریان خون شده و به قلب آسیب برساند از بدن دفع می شود. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه که غالبا حاوی قند زیادی هستند از بلغور جودوسر که یک صبحانه ی مغذی و مفید است استفاده کنید. ترکیب این ماده با شیر و مقداری عسل حافظ قلب شما و انرژی بخش فوق العاده ای است. بفرمایید میوه های قرمز رنگ این روزها
دم نوشی موثر برای گلودرد
پزشک متخصص بیماری های ریوی گفت: دم نوش پونه خانگی و عسل، درد گلو را به طور موثری کاهش می دهد. به گزارش ایسنا، بیوک مرادخانی اظهار کرد: برای کاهش و تخفیف گلودرد به جز داروهای استفاده شده توسط پزشک استفاده از نوشیدنی های گرم و دم نوش های خانگی توصیه می شود. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان آب پرتقال یا لیمو شیرین به هنگام صبح در فصول سرد سال در پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد بسیار
سوء تغذیه در کودکان را جدی بگیرید
/> البته ناگفته نماند که بر پایه آمار سازمان بهداشت جهانی، از سوءتغذیه به عنوان بزرگ ترین عامل مرگ و میر کودکان یاد شده است. همچنین باید توجه داشت که خود سوءتغذیه باعث ایجاد انواع بیماری ها و اختلالاتی در سیستم ایمنی و گوارش بدن می شود که جذب برخی از مواد غذایی لا زم برای متابولیسم بدن را دچار مشکل می کند. به گفته متخصصان تغذیه، در کشورهای در حال توسعه، سوءتغذیه باعث ایجاد بیماری هایی
ویژگی های مبتلایان به بی اشتهایی عصبی
یک روانپزشک گفت: نحیف بودن، ترس شدید از اضافه وزن، عادت عجیب غذا خوردن، احساس چاق بودن، احساس بی ارزشی در ارتباط با خود و تحریک پذیری شدید از ویژگی های مبتلایان به بی اشتهایی عصبی است. به گزارش فارس، بهرامعلی قنبری هاشم آبادی در برنامه ضربان شبکه سلامت، اظهار داشت: انسان تنها موجودی است که می تواند قوانین طبیعت را بشکند یکی از این قوانین که مورد ستیز قرار می گیرد قانون گرسنگی است. گاهی
در ماه دوم بارداری چه می گذرد؟
در حفظ بهداشت دهان و دندان بیشتر تلاش کنید. - در ماه دوم این احتمال وجود دارد که ترشح بزاق شما بیش از حد باشد. برای این موضوع هیچ راهکار درمانی خاصی وجود ندارد ولی بهتر است مصرف غذاهای نشاسته ای را کمتر کنید. - در این ماه تخمدان همچنان به تولید پروژسترون ادامه می دهد که برای حفظ بارداری ضروری است، همین باعث می شود مقدار گردش خون در بدن افزایش یاید و شما احساس گرمای بیشتری
ماساژور اختصاصی نی نی شوید!
/> می گویند ماساژ موثر، از اعضای پایینی بدن شروع می شود و به اعضای بالاتر می رسد و دلیلش هم این است که جریان خون در پایین بدن سرعت بگیرد و به سمت مغز هدایت شود، به همین دلیل سعی کنید ابتدا از پاهای فرزندتان شروع کنید، بعد سراغ شکم سپس دست ها، گردن و سر بروید. وقت شناس باشید وقتی کودک تان گریه می کند یا ناخوش احوال است برای ماساژ دادنش اقدام نکنید. شاید بهتر باشد او را بعد از
چرا انقلاب کردیم؟ آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم؟!
الگوی مصرف جامعه و بهتر شدن نسبی سطح زندگی مردم، به خصوص از دهه دوم انقلاب به بعد، که به تدریج باعث افزایش سطح انتظارات آنان از زندگی شده است. افزایش چشمگیر سطح آگاهی های اجتماعی و اقتصادی افراد جامعه پس از انقلاب و در نتیجه، آرمانگرایی و توجه بیشتر آنان به نقاط ضعف و نارسایی های وضع موجود به جای توجه به نقاط قوت آن. ترویج و حاکمیت فرهنگ نادرست اجتماعی در جامعه در سالهای اخیر، به صورتی که افراد، رفع
همه چیز درباره "تب"
• تنفس سخت یا درد قفسه سینه • بیحالی یا تحریک پذیری شدید • درد شکمی یا درد در هنگام ادرار کردن • ضعف عضلانی یا تغییرات حسی که ممکن است نشان دهنده اختلال در عملکرد اعصاب، نخاع یا مغز باشد. • تشنج • هر گونه علائم و نشانه های غیرقابل توضیح دیگر علت تب زمانی روی می دهد که منطقه ای در مغز که هیپوتالاموس نامیده می شود و ترموستات بدن است سبب
وزارت بهداشت؛ ناتوان در پیشگیری از سرطان های زنان،موفق در درمان
های زنان، آیا عاملی به عنوان عامل مشترک در ابتلای زنان مؤثر است؟ خب عوامل بروز هرکدام از سرطان ها متفاوت است. معمولاً علت ایجاد سرطان ها یک جهش سلولی است. تولد و مرگ سلول ها بر طبق برنامه هماهنگ و از پیش تعیین شده بدن است که توسط هسته سلول تنظیم می شود. این جهش سلولی باعث می شود که برنامه ریز ی هایی که سلول برای تکثیر خود دارد، از کنترل خارج شود؛ یعنی سلول ها بی رویه به وجود می آیند و مرگ
دلیل که شکم تان هر روز بزرگتر می شود
دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو
از ناشناخته های خون تا بازو طلایی که جان دو میلیون نفر را نجات داد
خون است به گزارش انجمن هماتولوژی آمریکا، هشت درصد از وزن بدن را خون تشکیل می دهد. برای مثال در بدن یک فرد 81 کیلوگرمی، 1.5 گالن، یعنی حدود 5.6 لیتر خون وجود دارد. ***** در بدن حدود 0.2 میلی گرم طلا وجود دارد که بیشتر آن در خون است به گزارش تلگراف، بدن انسان حاوی 0.2 میلی گرم طلاست که اکثر آن در خون انباشته شده است و همراه با گردش خون در بدن جریان پیدا می کند؛ ولی این
آدم ها ربات آشغال جمع کن را جاگذاشتند/ ماموریت برای یافتن حیات در زمین
والت دیزنی تا حد امکان تعابیر انسانی را تقلیل بخشید تا به چیزی ورای ترکیبات خود دست یابد و راه هایی را پیدا کند که آن ها را برای حیوانات٬ پرندگان٬ زنبورهای عسل٬ گل ها٬ قطارها و هرچیز دیگری ترجمه کند. در چهل دقیقه نخست از فیلم وال.ای ، در مدت زمانی که نه انسانی دیده می شود و نه کلامی شنیده می شود، چنان شعر تصویری زیبایی به نمایش گذاشته می شود که مفهوم عمیق تر و سیاه تر نهفته در پشت
خوراکی هایی که نقش قرص سرما خوردگی را ایفا می کنند
به گزارش پارسینه و به نقل از سازمان غذا و دارو، مریم مرادی درباره چگونگی تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی گفت: برای اینکه سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو به مبارزه علیه ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا بپردازد باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند. وی افزود: مصرف پرتقال، انواع توت، فلفل دلمه ای، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم،دریافت زیاد و منظم ویتامین C به
10 تاثیر شگفت انگیزی که تعریق بر روی بدن دارد
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مشرق، وقتی صحبت از عرق کردن می شود، فقط به جنبه منفی آن یعنی بوی نامطبوع آن فکر می کنیم، در حالی که عرق کردن به عنوان یکی از فرایندهای طبیعی بدن و یکی از نعمت های خدادادی، دارای فواید بیشماری برای حفظ سلامتی است. عرق کردن در هوای گرم و هنگام انجام فعالیت بدنی باعث خنک شدن بدن و کاهش دمای آن می شود. ولی فایده این نعمت خدادادی به همین یک مورد ختم نمی شود. در
عجیب ترین کادوی تولد تا هدیه خلیفه به زنان
! بر اساس اعلام رسانه های مغولستان، باستان شناسان در این کشور جسد یک راهب مومیایی را کشف کردند که 200 سال است با کمترین تغییر به صورت چهار زانو نشسته است. هنوز اطلاع دقیقی درباره محل کشف این جسد مومیایی فاش نشده، اما گزارش ها حاکی است که بدن این راهب پس از مرگ، کاملا با پوست گاو پوشانده شده بوده. پژوهشگران هم اکنون مشغول بررسی بیشتر این یافته اند. کارشناسان گمانه زنی کرده اند که این راهب
فواید آب برنج
برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. آب برنج دوست دستگاه گوارش آب برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج
ارتباط تغذیه با پیشگیری و درمان سرطان
پستان، ارتباط بین کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان در مطالعات مشخص شده است و افراد دچار اضافه وزن یا چاقی تشویق می شوند تا وزن خود را کم کنند. بنابراین یکی از اقدامات اصلی کاهش مصرف مواد قندی و چربی های اشباع شده است که میزان زیادی از کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن می رسانند. رفیعی فر گفت: لازم است مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی
نقطه ضعف شیرهای طعم دار
جایگزین شیرهای ساده شوند. مصرف مداوم این محصولات به وسیله بچه ها، باعث تغییر ذائقه آنها به سمت شیرینی و افزایش خطر ابتلا به چاقی و بیماری های مزمنی مانند دیابت یا ناراحتی های قلبی می شود. اگر فرزندتان واقعا نمی تواند طعم شیر ساده را بپذیرد، می توانید خودتان در منزل شیرطعم دار با شکر کمتر برای او تهیه کنید. می توانید از عسل و خرما برای شیرین کردن شیر استفاده یا شیر را با آب هویج یا آب
این خوراکی ها بعد از ورزش، سم هستند
سوخته شده در جریان ورزش را به بدن شما بازگرداند و همچنین به هیچ عنوان برای افراد لاغر هم توصیه نمی شود. شیرینی این دسرها مصنوعی هستند و بیشتر به قلب شما فشار وارد می کنند. پنیر لبنیات از جمله مهم ترین خوراکی هایی هستند که بدن انسان به آنها نیاز دارد و البته به استخوان سازی و بسیاری از فعالیت های بدن نیز کمک می کنند. این درحالی است که بسیاری از پزشکان مصرف لبنیات بعد از ورزش را توصیه نمی کنند چرا که باعث افزایش سطح نمک در بدن می شود و هم رده تنقلات شور قرار می گیرد.
راه حل هایی برای خواب بدون استرس
یا غیر مستقیم روی سلامت بدن و سیستم ایمنی بدن اثرگذار باشند. وی ادامه داد: استرس بر سیستم بیولوژیکی مانند هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، سیستم ایمنی بدن و عوامل رشد تأثیر می گذارد و زمانی که شخص استرس دارد این سیستم ها برای مقابله با استرس فعال می شوند. 1- شیر حاوی تریپتوفان است، ماده ای که موجب ترویج خواب می شود، اگر شیر گرم را با عسل مخلوط کنید کمک می کند به آرامی به خواب بروید
زنبورداران زنجانی در انتظارتسهیلات/ آفتی به نام عسل های تقلبی
زنبورداری بوده و از این رو در سال های اخیر تسهیلات خوبی نیز به متقاضیان زنبورداری ارائه شده و از طریق بانک های عامل استان پرداخت شده که خود باعث توسعه و رشد این صنعت شده است. وی با بیان اینکه تشکیل نظام تولید خوشه ای پرورش زنبور عسل یکی از اقدامات در استان زنجان به شمار می رود، ادامه می دهد: در این نظام افراد حقیقی یا حقوقی توانمند به عنوان پشتیبان این صنعت شناسایی شده و تعدادی از زنبوردارانی
تاریخ، اینجا عبرت می گیرد
رفت. علت نامگذاری آن به آپولو، شباهت آن به سفینه آپولو بود. دست ها و پا ها توسط بست های فلزی مهار می شدند و سر در محفظه فلزی قرار می گرفت. کلاهخود فلزی باعث می شد که موقع شلاق خوردن صدای زندانی تشدید شود و تأثیر مضاعف و مخربی روی سیستم عصبی و شنوایی او گذاشته شود. گاهی علاوه بر شلاق زدن، شوک الکتریکی به نقاط حساس بدن هم داده می شد، به این صورت که برق با ولتاژ پایین غیرکشنده و صرفا شوک آور و دردناک
استخدام نیروهای عزادار برای مراسم ترحیم! +تصاویر
گل نیاورد تا این پول ها صرف امور خیریه برای متوفی شود که صد البته عواقب اخروی آن بهتر است. این امر باعث می شود که به مرور این فرهنگ اسراف و تجملات از بین برود چرا که با شاخه گل هم می شود به متوفی و بازماندگانش احترام گذاشت. سنگ قبرها با قیمت های نجومی جای تاسف دارد که افراد به جای اینکه با مرگ اطرافیان به خودشان بیایند، این گونه رفتار می کنند و همچنان درگیر مسائل دنیوی و مادی
