سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش لذت در رابطه زناشویی، دوازده نکته
تحریک دیرتر اتفاق بیفتد، انفجار شدیدتر خواهد بود. خودتان را به ارگاسم نزدیک کرده و بعد کُند کنید. این کار را قبل از رسیدن به اوج چند مرتبه تکرار کنید. خودتان یاد بگیرید وقتی ندانید که چه چیزی تحریکتان می کند نمی توانید احساستان را با طرف مقابل در میان بگذارید. برای اینکه بدنتان را به ارگاسم شدن عادت دهید، باید نقاط حساس بدن خود را بشناسید و از آناتومی جنسی اندامتان از طریق مراجعه ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید
سال 1998 تعداد موارد تجویز آنها برای افراد زیر 45 سال، 30 درصد افزایش یافته است. حتی بسیاری از مردان جوان که دچار هیچ مشکلی هم نیستند، اذعان می کنند که به مصرف تفریحی این دارو روی آورده اند؛ ما در اینجا این پرسش پیش می آید که آیا مصرف چنین داروهایی به خصوص در درازمدت خطری برای سلامتی مردان جوان ندارد؟ در حال حاضر اجماع نظری در این مورد وجود ندارد. امروزه این داور که اسامی ...
مرد ها هم پریود می شوند؟
.... غذاهای چرب و و وعده های غذایی فاقد سبزیجات میزان سروتونین خون را کاهش می دهد. 90 درصد سروتونین موجود در بدن انسان درسلول های کولچینسکی روده ها قرار گرفته و ترشح همین ماده است که حرکات روده ها را تنظیم می کند. در مردان همبستری باعث ترشح بیشتر سروتونین می شود. خواب کم و نامنظم نیز یکی از عوامل ایجاد عارضه بدخلقی مردانه محسوب می شود و قادر است این عارضه را بطور روزانه ایجاد ...
کمر درد در روابط زناشویی، درمانش چیست؟
رابطه زناشویی، بر درد ناشی از بیماری متمرکز شود و کمتر به روابط عاطفی، صمیمانه یا رابطه زناشویی توجه کند. در نتیجه به مرور دفعات برقراری رابطه کمتر می شود و ممکن است بی میلی جنسی به وجود آید. آمارهای موجود نشان می دهند 73 درصد زنان و 84 درصد مردانی که به کمردرد مبتلا هستند، دچار بی میلی و ناتوانی جنسی می شوند. در کمردردهایی که باعث بروز مشکلات جنسی می شوند، معمولا بیشترین تاثیر در روابط ...
7 نشانه کمبود خواب که احتمالا نمی شناسید
به نظر می رسد که با افزایش سن، داشتن یک خواب خوب در شب سخت تر از قبل می شود. حتی روزهایی که درگیر مشغله های کار و زندگی روزانه بوده ایم و بیش از حد خسته ایم، داشتن یک خواب کامل امکان پذیر نیست. اگر چه ساعت کافی برای خواب از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است، گاهی حداقل ساعت خواب هم کافی به نظر نمی رسد. بنا به گفته دکتر جاکوب تایتلباوم، متخصص نامدار در زمینه خواب و نویسنده کتاب از خستگی تا ...
عادت ماهیانه مردان، مگه داریم!
احساسات مرد ها تاثیری جدی می گذارد. به گزارش آسان طب از سوی دیگر این روز ها استفاده از داروهای هورمونی در میان برخی ورزشکاران بیشتر شده اما نباید فراموش کرد که داروهای هورمونی هم می توانند بدن را از توازن خارج کنند و مصرف کنندگان را به این سندرم مبتلا کنند. جالب است بدانید داروهای گیاهی ای که بر هورمون های بدن تاثیر می گذارد می تواند مردان را خشن یا نا امید کند . پس قبلا از مصرف انان حتما ...
لذت در روابط زناشویی، چگونه کم می شود؟
شود دارو روی تمایلات جنسی شما تاثیر منفی خواهد داشت و حتی اگر رابطه جنسی هم داشته باشید ، با تاخیر در انزال مردان و ارگاسم زنان رو به رو خواهید شد . استرس میل جنسی را کاهش می دهد استرس روی فیزیولوژی بدن تاثیر می گذارد و افزایش هورمون استرس ( کورتیزول ) باعث کاهش هورمون تستوسترون و میل جنسی می شود. ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
...: هیرسوتیسم به شرایطی اطلاق می شود که در آن موهای زائد و ناخواسته در صورت و بخش های مختلف بدن می روید و معمولاً این موها ضخیم و تیره هستند. این موهای غیر طبیعی غالباً در مناطقی که مردان رویش مو دارند رشد می کند که از آن جمله می توان به صورت، سینه و پشت اشاره کرد. در بعضی از موارد رویش این موها طبیعی بوده و در افراد مختلف متفاوت است. اما در حدود نیمی از موارد هیرسوتیسم با افزایش ...
سردی زنان در روابط زناشویی، چرا؟
؟ آیا قرص ضدبارداری خوراکی مصرف می کنید؟ قرص های ضدبارداری خوراکی شهرت بدی در کاستن از میل جنسی و خشکی یا دردناکی واژن دارند. آیا بارداری و زایمان بر بدن و واژن شما اثر گذاشته است؟ دچار افسردگی پس از زایمان شده بودید؟ پس از بچه دار شدن هنوز به جذابیت خود توجه دارید؟ تمام توجه شما و شوهرتان به تامین نیازهای فرزندانشان متمرکز نشده است؟ آیا در سن یائسگی هستید؟ برای تغییرات جنسی ...
فواید روابط زناشویی، چگونه است؟
رابطه زناشویی نه تنها حس خوبی به زوج می دهد بلکه برای سلامتشان هم مفید است. در ادامه متوجه خواهید شد که یک رابطه زناشویی سالم چه کارهایی برایتان خواهدکرد. به فعالیت سیستم ایمنی کمک می کند متخصصان سلامت جنسی معتقدند افرادی که از لحاظ جنسی فعال ترند، کمتر بیمار می شوند. بدن زوج هایی که رابطه زناشویی دارند، در مقابل ویروس ها، میکروب ها و سایر عوامل بیماری زا مقاوم تر است. پژوهشگران ...
چای سبز برای مردان، راهکار سلامتی
فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث می شود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمون ها است که به حفظ سلامت پروستات کمک می کند. چای سبز حاوی ماده شیمیایی به نام کاتچین و نوعی آنتی اکسیدان (EGCG) است که میزان جذب چربی توسط بدن را پایین می آورد. همچنین دارای نوعی آنزیم است که چربی را در هم می ...
علت و درمان کاهش میل جنسی در مردان چیست؟
میل جنسی می شود. در مطالعه مذکور محققین پی بردند که تقریباً نیمی از مردانی که از آپنه شدید خواب رنج می بردند، در طول شب سطح تستوسترون خیلی پائینی داشتند. سالمندی سطح تستوسترون، که با کاهش میل جنسی ارتباط مستقیم دارد، زمانی که مردان در سن هیجده و نوزده سالگی هستند در بالاترین حد خود قرار دارد. مردان در سنین حدود 60 تا 65 سالگی متوجه تفاوت در کاهش میل جنسی خود نسبت ...
زمان مناسب رابطه زناشویی، راهنمایی کنید
قدرت و نه استقامت عضلات خم کننده دست تحت تاثیر رابطه زناشویی در شب پیش از آن قرار نگرفته است. پژوهشگران در دانشگاه ایالتی کلرادو در یک پیگیری بر این بررسی، 10 مرد متاهل با تناسب بدنی را که بین 18 تا 45 ساله بودند، آزمایش کردند. در آزمایش های آنها قدرت فشاری، تعادل، حرکت جانبی، زمان واکنش، قدرت هوازی و ماکزیمم حجم اکسیژن (معیاری از کارایی مصرف اکسیژن در بدن) تحت تاثیر رابطه زناشویی قرار نگرفته بود ...
افسردگی در روابط زناشویی، چه اثراتی دارد؟
چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و اختلالات جنسی وجود دارد؟ دکتر علوی، با اشاره به این که افسردگی را می توان یک بیماری جسمی دانست که بسیاری از فعالیت های بدن را مختل می کند، می گوید: مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از ...
اختلال در روابط زناشویی، درمانش چیست؟
مشکلات جنسی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد که به این صورت تعریف می شود. هر مسئله جنسی یا عاطفی که مانع شود زن و شوهر به یک رابطه رضایت بخش دو جانبه دست یابند . شایع ترین مشکلات مردان شامل : پروستات ، کاهش جریان خون به آلت تناسلی مرد به علت ابتلا به دیابت ، بیماریهای قلبی و یا بیماریهای دیگر ، آسیب های عصبی به نخاع و یا کاهش در هورمون تستوسترون است . مشکلات جنسی متداول در ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، درمان با روش های طبیعی
شناختی باشد. عوامل خطر ساز برای اختلال نعوظ عبارتند از : چاقی، تمرینات ورزشی بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد، سابقه بیماری هایی که جریان خون را تحت تاثیر قرار می دهند، تستوسترون کم، داروهای خاصی که باعث کاهش میل جنسی می شوند، استرس زیاد، مصرف زیاد الکل و سیگار کشیدن و سن بالا. خبر خوب برای شما این است که درمان های طبیعی کاملا در رفع ناتوانی جنسی موثرند. حدود 70 درصد مردان که ...
عوارض کمبود تستوسترون در زنان، بررسی دقیق
وقتی کلمه "تستوسترون” را در گوگل تایپ می کنید، تقریبا همه ی تصاویر، تصویر مردانی در سالن های ورزشی در حال پرورش اندام است، مردانی که مشت خود را با چهره عصبانی گره می کنند و یا مردانی با اندامی عضلانی که در تخت خواب با دو زن یا تعدادی بیشتر، که لباس کمی بر تن دارند، نشسته اند. جای تعجب نیست که این تصاویر را نشان دهد زیرا تستوسترون به طور گسترده به عنوان هورمون "مردانه” شناخته شده که به مردان بدن ...
اگر سخت از خواب بیدار می شوید...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، همه ما صبح ها برای بیدار شدن احتیاج به کمک داریم. برای بعضی ها صدای بلند زنگ ساعت می تواند مفید باشد و بعضی دیگر هم تا یک فنجان بزرگ قهوه غلیظ ننوشند، نمی توانند خود را از بستر گرم و نرم رختخواب خود رها کنند. تقریبا 62 درصد از مردم بین 15 دقیقه تا یک ساعت، زمان احتیاج دارند تا به طور کامل هوشیاری خود را به دست بیاورند و آماده انجام کارهای روزانه شوند. اما چرا ...
روابط زناشویی در سنین بالا، چگونه باید باشد؟
همچنین گاهی اوقات کاهش میل جنسی در مردان مسن تنها به دلیل افزایش سن نیست و می تواند دلیل دیگری مانند افسردگی و استرس یا دیگر بیماری ها و عوامل مرتبط داشته باشد. گاهی اوقات کاهش میل جنسی ناشی از بیماری غدد درون ریز است. کاهش میل جنسی در مردان مسن می تواند اثر جانبی مصرف یک دارو باشد. اگر درمورد کاهش میل جنسی خود یا شریک زندگی تان نگران هستید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. او می تواند یک ...
سرد بودن زن در رابطه، علت و درمان
در این باره گفت: بی میلی جنسی در خانم ها یکی از مشکلاتی است که معمولاً برخی از زوج ها با آن روبه رو می شوند و در صورتی که این مشکل جدی گرفته نشود، می تواند عواقب جبران ناپذیری را در زندگی مشترک بر جای بگذارد و حتی ممکن است به قهر و جدایی بین زوجین منجر شوند. وی در ادامه افزود: البته در صورتی می توان گفت خانمی مبتلا به اختلال میل جنسی است که در 75 تا 100 درصد مواقع دست کم برای شش ماه به ...
بهترین زمان رابطه زناشویی، راهنمایی کنید
استروگلاید در مورد داشتن رابطه جنسی در صبح بیان می کند که، نه تنها میتوانید از میزان هورمون تستوسترون و نعوظ بهره گیرید، بلکه حتی اندورفین ها (یا مسکن های طبیعی بدن موادی هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. اندورفینها که مرفین طبیعی بدن (endogenous morphine) خوانده می شوند در حقیقت بسیار شبیه به مخدرها - مانند مرفین و دیگر مشتقات تریاک - عمل می کنند و ...
نیاز مردان در روابط زناشویی، توجه کنید
باید با طرح پرسش هایی از پزشک، اطلاعات خود را در خصوص شرایط جسمی بالا برده و از این رو به بهبود سلامت شان کمک کنند. اما چه سؤالاتی در مراجعه به پزشک باید پرسیده شود؟ بسیاری از مردان هنگام مراجعه به پزشک نمی دانند که چه سؤالات مهمی که مختص سن آنهاست باید پرسیده شود. مردان بالای 50 سال ممکن است در معرض ابتلا به سرطان پروستات، وقفه های خواب و بیماری های قلبی قرار گیرند و از این رو معاینات و ...
قرص ویاگرا برای اقایان، نکات مهم
میلیارد دلار فروش داشته است. ویاگرا در ابتدا برای مردان سالمندی که دچار مشکلات جنسی هستند، تولید شد؛ اما آمارهای اخیر حکایت از آن دارد که از هنگام ورود این دارو به بازار در سال 1998 تعداد موارد تجویز آنها برای افراد زیر 45 سال، 30 درصد افزایش یافته است. حتی بسیاری از مردان جوان که دچار هیچ مشکلی هم نیستند، اذعان می کنند که به مصرف تفریحی این دارو روی آورده اند؛ ما در اینجا این پرسش پیش ...
هورمون تستوسترون در زنان، چه نقشی دارد؟
دو هورمون (FSH ،LH ) اثر متقابل به هم دارند به این شکل که این دو هورمون بیضه ها را به تولید بیشتر تستسترون وامیدارند امّا وقتی غلظت تستسترون به حد معینی برسد تولید (FSH ، LH ) در مغز متوقف می شود و به این شکل یک نوع تعادل در بدن ایجاد می شود. در آخر کلام باید گفت که: کارکرد بیضه ها در سن کودکی هیچ عیب و ایرادی ندارد و حتی مقدار بسیار ناچیزی هم تستسترون تولید می کنند امّا مغز کودک ...
استرس در روابط زناشویی، عوارض دارد؟
. کاهش هورمون تستوسترون هورمون تستوسترون، عامل ایجاد میل جنسی است. وقتی مردان به سالمندی قدم می گذارند میزان هورمون تستوسترون بدن شان به شدت کاهش می یابد. کاهش هورمون تستوسترون، افزایش وزن ارتباط میان فردی ضعیف و... از عوامل اصلی از بین رفتن میل جنسی است. افسردگی افسرده بودن می تواند توان لذت بردن از برقراری رابطه جنسی، مطالعه کردن، تماشای فیلم، شرکت کردن در میهمانی ...
علائم یائسگی در مردان، چیست؟
آندروپوز یا یائسگی در مردان یک فرآیند طبی سالمندی و یک موقعیت فیزیکی شبیه یائسگی در زنان است که در سن 45 سالگی به بعد بروز می کند. در این فرآیند سطح هورمون تستسترون که یکی از اصلی ترین هورمون های مردانه (آندروژن ها) است به طور پیوسته کاهش می یابد و مرد علایمی نظیر گرگرفتگی، افسردگی و تغییرات خلق و خوی را تجربه می کند. علاوه بر فرآیند طبیعی سالخوردگی و افزایش سن عواملی نظیر ...
همه چیز درباره چای گزنه
عطسه که معمولا با آن همراه است، موثر می باشد. یک مطالعه که در کالج ملی طب Naturopathic انجام یافته است، نتیجه گرفته است که 58 درصد از شرکت کنندگان که به منظور درمان تب یونجه به آنها قرص فریز شده و خشک گیاه گزنه داده شده بود، دارای کاهش علائم بودند. از آنجایی که آنتی هیستامین های تجویزی و نیز بدون نسخه ،می توانند عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، تشنج و خشکی دهان داشته باشند، چای گزنه یک ...