سایر منابع:
سایر خبرها
قصد بارداری دارم، همراه با مشکل چاقی!
...: من 30 ساله و متاهل هستم قبل از ازدواج سایز لباس من 1 و شلوارم 32 بود ولی حالا سایز لباس 4 و شلوار 42 است دور کمر و ساق هایم خیلی بزرگ شده است . من چون شاغل هستم و مدام پشت میز هستم وقت کافی برای ورزش ندارم می خواهم با رژیم لاغر شوم چون می خواهم باردار شوم و در ضمن من یک خرده درد معده دارم . پاسخ: رعایت نکردن اصول تغذیه و عدم ورزش روزانه می تواند موجب چاقی های موضعی شود. اصول ...
آمادگی روحی برای بارداری، کتابهای مفید
...: من کارمند هستم ویک سال است که ازدواج کرده ام خانواده شوهرم اصرار بسیار دارند که ما زودتر بچه دار شویم ولی من تجربه ای ندارم و از طرفی هم این همه اصرار زندگی ما را تحت تاثیر قرار میدهد چه آمادگی های روحی و جسمی لازم است ؟ پاسخ: البته هیچ زنی وقتی برای بار اول باردار می شود تجربه بزرگ کردن نوزاد ندارد. این تجارب در حین بزرگ کردن نوزاد، از طریق مشاوره هایی که پزشکان می دهند، استفاده ...
بارداری با تخمدان کوچک، سخت است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 2 سال ازدواج کردم و 22 سال دارم جواب سونوگرافی من نشون داد تخمدان چپم کوچک تر از حدطبیعی هست به دو تا دکتر نشون دادم گفتن مشکلی نیست ایا واقعا مشکلی نیست؟ پس چرا من باردار نشدم 10ماه هست که جلوگیری ندارم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اینکه یک تخمدان تان از مقدار طبیعی کوچکتر است و شما هم طی ده ماه گذشته باردار نشدید یعنی لازم است که همراه همسرتان به یکی از کلینیک های نازایی مراجعه داشته باشید تا وضعیت تان بررسی و درمان برای شما شروع شود تا ان شاء الله هر چه زودتر نتیجه بگیرید. ...
فواید ارضا شدن زنان، چگونه است؟
سلامتی می شود. مواد شیمیایی طبیعی مانند دوپامین، اندورفین و سروتونین که در طول ارگاسم منتشر می شوند، باعث احساس شادی، گرما و خواب آلودگی در شما خواهند شد. وقتی این ترکیبات شیمیایی وارد جریان خون می شوند، باعث افزایش لذت جنسی شده و از شدت درد و ناراحتی می کاهند. آستانه تحمل درد در طول ارگاسم افزایش می یابد؛ این امر کمک می کند که عملکرد بهتری در برابر درد و ناراحتی داشته باشیم. تجربه ...
فرماندهی که متولد مشهد بود، فرزند کردستان
زهرا کاوه شدیم و با او از محمود کاوه گفتیم؛ فرمانده شهیدی که هنوز عکسش در کردستان روی دیوار خانه ها دیده می شود. جوانی اهل مشهد که خیلی ها در کردستان به یادش اسم فرزندشان را کاوه می گذارند. محمود کاوه شاید برای خیلی ها یکی از فرماندهان بزرگ دوران دفاع مقدس باشد ، اما برای شما قبل از همه اینها پدر است؛ محمود کاوه چطور پدری است؟ آن چیزهایی که من از پدر شنیده ام ذهنیت من از پدر ...
تغذیه در زندگی سالم، چه نقشی دارد؟
دریافت مشاوره جنسی و بالا بردن اطلاعات و شناخت تان در این مورد را نادیده بگیریم، اما معتقدیم گاهی بدون دریافت این مشاوره ها هم می توان یک رابطه سرد را از خطر نابود شدن نجات داد. پژوهشگرانی که در دیلی میل نتیجه مطالعات شان چاپ شده است، می گویند برخی موادغذایی، قاتل ارتباط زناشویی شما هستند. از نظر آنها اگر رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید تا اندازه زیادی می توانید فاصله ای که میان تان ایجاد ...
افسردگی در دوران بارداری، راهکارهایی برای گذراندنش
تأثیر بگذارد و ممکن است بدون درمان های لازم برطرف نشود، پس این اتفاق را جدی تر بگیرید و برای درخواست کمک از پزشکان تردید نکنید. همچنین یادتان باشد سلامت عاطفی شما به همان اندازه ی سلامت جسمی تان مهم است. علائم افسردگی دوران بارداری برخی علائم افسردگی مثل خستگی یا مشکلات خواب در دوران بارداری طبیعی است، اما زمانی که علاوه بر این ها، احساس غم و اندوه یا ناامیدی می کنید، به ...
5 حقیقت عجیب و جالب درباره خانم ها که خودشان هم نمی دانند !
کنند و نظر خود را در مورد آنها بگویند. بعضی از زنان تصویر لباس های قرمز به تن داشتند و بقیه سایر رنگ ها را پوشیده بودند. آزمایش نشان داد زنان شرکت کننده، زنهایی را که لباس قرمز به تن داشتند به عنوان خطری برای رابطه ی خود می دیدیدند! هم زنان و هم مردان، زنان قرمز پوش را بی پروا و بی ملاحظه تلقی کردند. زنان نیز اینگونه گفتند که نمی خواهند همسران شان با چنین زنهایی مراوده داشته باشند. برترین ها 2025 ...
توصیه هایی برای رضایت بیشتر از زندگی زناشویی
تقسیم شود. نکته مهم این که سعی نکنید حتما حرف خودتان را به کرسی بنشانید. بی تردید، کوتاه آمدن و صلح کردن به رشد رابطه تان کمک می کند. ضعف هایتان را بپذیرید همسرتان از شما انتظار ندارد فوق العاده باشید و احتمالا شما هم چنین انتظاری از او ندارید. همه ما انسان هستیم و ممکن است ضعف هایی داشته باشیم. در واقع، برای این که رابطه ای ماندگار و جدی داشته باشید، باید اجازه دهید همسرتان از ضعف های ...
تست های روان شناسی قبل از ازدواج؛ آری یا نه؟
، به وضعیت او پی برد. روانپزشک با نتیجه به دست آمده از تست، اقدام به درمان فرد می کند که این درمان با توجه به شرایط می تواند دارویی یا در برخی موارد غیر دارویی در نظر گرفته شود. تنها در برخی موارد مثل افسردگی، وضعیت جسمی فرد نیز، از نظر ابتلا به بیماری هایی چون کم خونی و کم کاری تیروئید، مورد بررسی قرار می گیرد تا مشخص شود که فرد به دلیل ابتلا به این بیماری ها، دچار علائم افسردگی نشده باشد. ...
فواید رابطه زناشویی، آیا می دانید؟
.... 7- رابطه جنسی صمیمیت را افزایش می دهد رابطه ها همیشه آسان نیستند. هیچ کس کاملا از فشار کار و زندگی به طور کلی مصون نیست، و بنابراین گاهی اوقات، زوج ها در زندگی زناشویی به هر دلیلی زمان کافی برای داشتن رابطه جنسی ندارند. این می تواند شروع یک چرخه معیوب باشد. شما یا شریک زندگی تان میلی به داشتن رابطه جنسی ندارد، و بنابراین (آگاهانه یا ناآگاهانه) از دست او خشمگین می شوید. و بعد به تدریج از هم دور می شوید، تا جایی که حتی ممکن است دیگر علاقه ای به داشتن رابطه جنسی با همسرتان نداشته باشید. ...
هرگز و هرگز به فرزندتان تان چاق نگویید، حتی اگر واقعا هست!
این موضوع سنگین داشته باشند؛ بدون افزایش پریشانی ه ایی که بسیاری از کودکان همین حالا هم به آن دچار هستند. برای بررسی بیشتر این موضوع و اینکه چگونه با یک کودک چاق صحبت کنیم، هرگز به فرزندتان تان “چاق” نگویید! دکتر استفان جون پونت، استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه تگزاس دال می گوید: گناه و سرزنش، باعث تغییرات نمی شوند، بلکه فقط باعث می شوند مردم احساس بدی کنند و وقتی مردم احساس بدی ...
نزدیکی کردن بعد از زایمان، تمایل ندارم
بسیاری از خانم ها بعد از زایمان تمایل جنسی خود را از دست می دهند. این حالت در خانم های تازه زایمان کرده به دلیل خستگی بعد از زایمان، تغییرات هورمونی و مشکلات ناشی از بهبود فیزیکی، طبیعی است. باید توجه داشت که برگشت به رابطه جنسی بعد از زایمان در هر خانمی با توجه به شرایط مختلف، متفاوت است. شما و همسرتان باید از علل تأخیر در تمایل جنسی بعد از زایمان آگاهی داشته باشید تا بتوانید این مشکل ...
سردی زنان در روابط زناشویی، قابل درمان است؟
که شما تصور می کنید نیست. هم شما و هم همسرتان باید برای مشاوره و زوج درمانی تحت نظر باشید. باید مشخص شود که از ابتدا این مشکل وجود داشته یا بعد از ازدواج این شرایط برای تان پیش آمده است. مسایل مختلف بین فردی شما باید توسط یک متخصص بررسی شود و سپس در صورتی که لازم بود دارو تجویز شود. حتما به یکی از کلینیک های سلامت خانواده مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید تا دچار مشکل نشوید. ...
جراحی سزارین زنان، سیر تا پیاز زایمان
همسرتان یا پرستار چند بار در اتاق قدم بزنید. این امر به گردش خون در بدن کمک می کند، از تنبلی روده ها می کاهد، و خطر لخته شدن خون را در ساق پا کاهش می دهد. در ابتدا ممکن است حتی رفتن به دستشویی غیر ممکن به نظر برسد ولی حرکت کردن در بهبود شما اهمیت خاصی دارد می توانید برنامه راه رفتن را طوری تنظیم کنید که پس از دریافت مسکن باشد تا درد کمتری احساس کنید. احتمالا در عرض 7 تا 10 روز بخیه ها را ...
شهید علی چرزه: سنگر نمازجمعه را حفظ کنید
65 در منطقه شلمچه به شهادت رسید. پیکر این شهید نزدیک به 13 سال در همان منطقه باقی ماند و سال 78 پس از عملیات جستجو شناسایی شد و به زادگاهش بازگشت. شهید چرزه 27 دی ماه 65 در بخشی از وصیت نامه اش عنوان کرده: به عنوان یک فرد کوچک به شما امت حزب الله سفارشی دارم که؛ همیشه و در همه حال در خط اسلام، انقلاب و امام باشید تا خون در رگ هایتان جاری است، پشتیبان و یاور امام باشید که اگر ...
عفونت قارچی واژن، پیچیده تر از این حرفاست
...> عفونت قارچی واژن، با توجه به شدت علائم، روش های درمانی متفاوتی را می طلبد. پزشک می داند که کدام نوعِ درمان برای عفونت شما بهتر است، اما گاهی می توان این بیماری را در منزل و با درمان های خانگی نیز درمان کرد. عفونت های ساده معمولا پزشک برای درمان عفونت های ساده، مصرف کرم ضدقارچ، پماد، قرص یا شیاف را برای یک تا سه روز توصیه می کند. برای عفونت های ساده می توان از داروی های بدون ...
دیدنی های پوت این بی، اوج شکوهی بی همتا در اوهایو
...> ماشین های مخصوص زمین گلف ، یکی از گزینه های شما برای گردش در روستای پوت این بی هستند. اما علاوه بر راحتی، استفاده از این وسایل نقلیه راه لذت بخشی برای گشتن به صورت شخصی است. مراکز اجاره این ماشین ها در نقاط مختلف جزیره وجود دارد و معمولاً ساعی یا روزانه اجاره می دهند. دوچرخه های اجاره ای هم محبوب هستند اما سالن های بزرگ در جزیره به اجاره ماشین های گلف اختصاص داده شده اند. بیرون زدن برای رانندگی ...
شهر هرشی پنسیلوانیا، زیبایی همراه با غرق شدن در شکلات
، ارتباط آن با آب نبات ها نوستالژیکی است که شما را به دوران کودکی تان می برد. هنگامی که در زمان رانندگی چراغ های خیابان را می بینید که به شکل بوسه های هرشی ( نوعی شکلات مخصوص ) هستند، متوجه می شوید که در محلی جادویی هستید. این از نشانه های ظریفی است که نشان می دهد این شهر محل تأسیس این برند معروف می باشد. بازدید از این شهر نیازمند این است که اشتهایتان را برای خوردن شکلات های مختلفی که به شما داده ...
شخصیت شما تا چه حد ژنتیکی است؟
شناس هستند، از برنامه ریزی و آماده بدون بسیار لذت می برند، زیرا این قسمت از مغزشان فعال تر است. افرادی که بسیار سازگار هستند بخش اوربیتوفرونتال مغزشان حجم کمتری دارد و این قسمت از مغز همانجایی است که مسئولیت پردازش هیجانات و تصمیم گیری را به بعهده دارد. مطالعه ای دریافته افرادی که بسیار اهل سازگاری هستند، به راحتی و زود می توانند وضعیت روحی و روانی دیگران را پیش بینی کنند. به عبارتی دیگر ...
فردوسی؛ پاسدار واژگان و خالق اساطیر
بدانند والدین شان درباره محافظت از خود چطور فکر می کنند. گفت وگوکردن با کودکان درباره انتظارات شما زمانی که دچار آسیب شده اند به آنها کمک می کند احساس بهتری داشته باشند. آنها می خواهند بدانند که حق دارند از خود محافظت کنند یا خیر. آنها می خواهند بدانند که چطور می توانند از بروز آسیب نسبت به خودشان جلوگیری کنند. در ادامه آمده است: هر زمان احساس کردید که فرزندتان آن قدر بزرگ شده تا تکنیک ...
فال روزانه سه شنبه 25 اردیبهشت 1397
دوستان زیادی پیدا می کنید که در زندگی تان تاثیرات مثبتی خواهند داشت. شرایط مالی شما در فصل تابستان رو به بهبود می رود اما دست از تلاش برندارید تا موفقیت های بیشتری نصیب تان شود. به سلامت خود اهمیت بیشتری دهید و فعالیت بدنی را در برنامه های هفتگی تان بگنجانید. در اواخر سال هیجانات زیادی به زندگی تان راه پیدا می کند، از آن نهایت لذت را ببرید. امروز نیرویی در فضاست که شما را وادار می کند ...
زندگی زناشویی بدون فرزند، نکات ضروری
سعی کنید رابطه تان را سالم و خوب نگه دارید راه ها و روش هایی برای حفظ یک رابطه ی سالم و مصون نگه داشتن آن از فشار های مخرب ناشی از ناباروری وجود دارد که عبارتند از : به خودتان بپردازید به خاطر داشته باشید که اول شما دو نفر بودید پیش از آنکه بچه ای در کار باشد. حتی اگر بچه دار هم شوید، این هر دوی شما هستید که باید رابطه ی خوب و سالمی با هم داشته باشید پیش از آنکه ...
علل سرد مزاجی در مردان
به ارزش های همسرتان؟ بذله گویی یا صبوری تان؟ متاسفانه عده ای از زنان بعد از ازدواج کاملا خود را رها می کنند. با این تصور که مرد زندگی خود را یافته اند دیگر مانند گذشته به ظاهر و پوشش خود توجه نمی کنند و علاوه بر این مراقب رابطه شان نیستند. شما اگر زیباترین و مقاوم ترین گیاه آپارتمانی را در منزل خود داشته باشید بعد از گذشت زمان و عدم رسیدگی کافی، آن زیبایی مطلق تبدیل به نابودی می شود. رابطه شما ...
رویکرد دولت فقط حمایت از موسیقی پاپ است/ امیدوارم موسیقی لرستان به جایگاه واقعی خود برسد
آن توجه نمی شود، چرا موسیقی استان های همجوار همچون کردستان دارد به سطح کشور و جهان معرفی می شود اما در لرستان به دلیل کوتاهی برخی مدیران این اتفاق برای موسیقی محلی نمی افتد. شما به عنوان یه هنرمند چقدر تلاش کردید که لرستان و موسیقی محلی اش و به مردم معرفی شود؟ همیشه سعی کردم چه با نحوه پوششم و چه با کیفیت سازم بخشی از فرهنگ دیارم را به مردم مختلف ایران و جهان معرفی کنم، در ...
افسردگی بعد از ازدواج چیست؟
افسردگی بعد از ازدواج شایع تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید و اگر مراقب نباشید، می تواند ازدواج شما را نابود کند. یک متخصص این موضوع را به ندرت مورد بحث قرار می دهد و راهنمایی هایی برای جلوگیری از قربانی شدن در این پدیده رو به رشد را فراهم می کند. با ویکی روان همراه باشید. افسردگی در همه سبک و سیاق ها، هر ساله میلیون ها میلیون نفر را تحت فشار قرار می دهد. آیا شما سابقه ...
بیش از محیط زیست، جامعه نیاز به کمک دارد
. آقای محبی متولد چه سالی هستید و چه شد که به طبیعت علاقه مند شدید؟ زاده همدان هستم. 24سال از زندگی ام را در شهر همدان گذرانده ام و 5-4سالی می شود به اصفهان مهاجرت کرده ام و آن جا ساکنم. متولد 67 هستم و دو، سه ماه دیگر وارد 30سالگی می شوم. دوران کودکی بیش فعال بودم و عاشق طبیعت. البته در آن دوران محیط زندگی ام به این مسأله کمک می کرد تا با طبیعت رابطه تنگاتنگی داشته باشم و زمینه فعالیتم ...
ابرقهرمان های نازنین یا دشمن مردم؟
. کسانی که ابرقهرمان ها و دنیای شان را می شناسند همیشه آنها را به عنوان موجوداتی ناکامل، نجیب و شریف و در جبهه مردم درنظر گرفته اند اما فقط کافی است برای یک لحظه این معادله را از زاویه ای متفاوت نگاه کنید. آن وقت برای تان روشن می شود که شاید این ابرقهرمان های نازنین صرفا هواداران خطرناک جناح تندرو هستند و نه دوستدار من و شما. دکتر استرنج (با بازی بندیکت کامبربچ) جایی در اواسط ...
احساس تنهایی کردن ربطی به مجرد یا متاهل بودن ندارد
واکنش نشان می دهیم! چون این تنها راهی است که بلدیم. این یعنی اینکه ما مدام در گذشته زندگی می کنیم. بعضی اوقات تنهایی ریشه در دوران کودکی دارد و با ما زندگی می کند بدون اینکه بدانیم. اگر در زمان کودکی بچه ای خجالتی بودید و به سختی می توانستید با دیگران ارتباط برقرار کنید، این می تواند دلیل همیشه احساس تنهایی کردن شما باشد، حتی با وجود اینکه حالا اعتماد بنفس بیشتر و دوستان بیشتری دارید. رها ...
چگونه از فرد مورد علاقه تان خواستگاری کنید؟
خواستگاری از عشق زندگی تان به آنها توجه کنید. ما در اینجا نکات لازم را که به شما یادآوری می کنیم تا در این راه موفق باشید و شیرین ترین جواب مثبت زندگی تان را بگیرید. جواب او را بدانید قبل از هر پیشنهادی، بهتر است که از جواب مثبت طرف مقابل تان آگاه باشید. مردانی که در ملا عام از زن مورد علاقه شان خواستگاری می کنند، از جواب مثبت او نیز اطمینان دارند. بنابراین شما هم باید بدانید که ...