خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصاویر/ شناخت طبع سرد و گرم
ثبات و نگهداری اشکال و بدن هاست؛ عنصر خاکی مانع فروپاشی اجسام می شود". به عبارت دیگر خشکی باعث می شود که اجسام در یک حالت خاص قرار بگیرند و موجب پایدار شدن شکل اجسام در افراد است. عنصر سودا در کبد ساخته می شود که در ساخت و ساز بافت هایی مانند استخوان ها ایفای نقش می کند. استخوان ها که موجب پایداری جسم انسان هستند اگر نبودند قد و قامت و زیبایی فعلی صورت وجود نداشت.
با مهدی هاشمی, بی حاشیه ترین بازیگر سینما و تلویزیون!
است که کارگردانان به سمت ضعیف شدن سوق پیدا می کنند. محدودیت و سانسور زیاد، دست هنرمند را می بندد. کارگردان ناچار فیلم ضعیف می سازد تا بتواند کم و بیش به زندگی حرفه ای اش ادامه دهد. شرایط برای همه سخت است و به کارگردانان هم باید حق داد. چه تفاوتی بین بازیگران امروز با نسل شما وجود دارد که آنها مدام دنبال نقش های متفاوت اند اما هنرمندانی چون شما معمولا بازیگران شناخته شده در برخی قالب های
راهکارهایی برای آب کردن شکم
ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند که روی محافظت بدن از انسولین نقش دارند. نتیجه: این خیلی بدتر از فقط اضافه وزن داشتن است. شما در معرض ریسک گرفتن دیابت نوع دوم و بیماری قلبی قرار دارید. هیچ وقت از حرکت کردن دست نکشید فقط یک چیز هست که می توان در مورد چربی احشایی دوست داشت: به راحتی تسلیم تمرینات هوازی می شود. سوزاندن کالری از طریق دویدن، دوچرخه سواری، شنا یا هر چیزی که می
5 راه ساده برای اینکه خانه تان بزرگتر جلوه کند
های گرم اغلب باعث می شود تا خانه ای دنج و صمیمی داشته باشید اما متاسفانه این رنگ ها باعث خواهند شد تا فضاهای داخلی منزل شما کوچکتر به نظر برسد. بنابراین بهتر است در خانه های کوچک از نورپردازی دکوراتیو و رنگ های سرد و روشن استفاده شود. هرچه خانه شما روشن تر باشد بزرگتر جلوه خواهد کرد. نورپردازی دکوراتیو و نقطه به شما کمک می کنند همه قسمت های خانه شما روشن و پر نور باشد. 4 . استفاده از آینه
وب سایت های شگفت انگیز دنیای اینترنت
استراحت نمایید به مدت دو دقیقه دست به ماوس و کیبورد خود نزنید.پس برای 120 ثانیه استراحت کنید و از صدای موج های دریا لذت ببرید. ___________________________________ بیست سوالی وقتی بچه بودید حتما 20 سوالی بازی کرده اید.بازی به این شکل بود که شما می بایست در مورد یک شخص و یا یک مکان خاص سوال می پرسیدید تا به جواب برسید و دوست تان هم با بله و خیر، سعی به
هوشیاری در پیچ تاریخی
انتخاب خبر- محمد پورغلامی: یکم. 1979میلادی یکی از پیچ های مهم تاریخی است. همان سالی که جیمی کارتر، رئیس جمهور ایالات متحده با عصبانیت از رئیس وقت سازمان سیا پرسید: یعنی شما با این همه آدمی که در دنیا دارید، با این همه تجهیزات فوق پیشرفته، با این همه بودجه ای که صرف می کنید، نتوانستید انقلاب مردم ایران را پیش بینی کنید؟ و او در پاسخ گفت: آنچه در ایران روی داده است یک بی تعریف است
چربی سوزی بیشتر با 5 تغییر اساسی در زندگی روزمره
. سوخت رسانی به بدن در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن، متابولیسم شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که بطور موثرتری در تمام طول روز کالری بسوزانید. برای یک انتخاب راضی کننده که به اهدافتان نیز کمک می کند، یک صبحانه ی غلات کامل انتخاب کنید. زیرا سرشار از فیبر رژیمی و کربوهیدرات های پیچیده می باشد. حتی باب هارپر Bob Harper مربی اعتقاد زیادی به خوردن کربوهیدرات ها در صبح برای کاهش وزن دارد.
آیا با ورزش دچار افزایش وزن می شوید؟
شما مجبورید پیش از این که بدانید شرایط چه تغییری خواهد کرد، ادامه دهید. بنابراین اگر در چنین موقعیتی قرار دارید، چه می شود اگر کاهش وزن را فعلاً رها کنید و فقط ورزش کنید؟ به خودتان اجازه دهید تا به بهترین شیوه ممکن ورزش کنید و به بدن تان هم فرصت دهید تا واکنش نشان دهد، زیرا به روش خودش این کار را خواهد کرد. ممکن است روش بدن شما همانی نباشد که پیش بینی می کردید، اما اگر فرصت کافی به بدن
خواص شگفت انگیز آویشن
، فلاون و تانن نیز است با این وجود می توان گفت، 2 موردی که پیش تر به آن اشاره شد از مهمترین ترکیبات آن به شمار می روند. به طور کلی باید گفت آویشن، گیاه علفی از خانواده نعناعیات بوده و تبع و مزاج این گیاه گرم و خشک است، بنابراین اگر این گیاه به فردی تجویز کرد که طبع گرمی دارد یا به طور مداوم از آن مصرف کند می تواند اثرات خشکی و گرمی در فرد باقی بگذارد. از این رو گیاه آویشن برای افرادی که مزاج گرم و خشک
این عوامل رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند
داده که تمایلات جنسی زنان در طول عادت ماهانه افزایش می یابد. اگر چه این موضوع برای تمام زنان صادق نیست اما در طول عادت ماهانه میزان استروژن و تستوسترون افزایش یافته و در نتیجه موجب افزایش میل و لذت جنسی در زنان می شود. 2. دارو داروهایی که شما یا همسرتان مصرف می کنید، بر تمایلات جنسی تان موثر است. اگر چه همه می دانند که داروهای ضد افسردگی بر رابطه زناشویی تاثیر منفی می گذارند
روایتِ علیرضا جواهری از ماجرای تخلفی دیگر در تعاونی مسکن خانه موسیقی
. زمان مراجعه ی آقای جنانی به دفتر تعاونی ، منشی دفتر از پذیرش مدارک ایشان خودداری کردند و گفتند مدارک شما ناقص است و می بایست اصل گواهی عدم سوء پیشینه را ارائه دهید. حتما هیئت مدیره ی تعاونی می دانند که دریافت گواهی عدم سوء پیشینه نیازمند درخواست معرفی نامه از طرف تعاونی و سپس معرفی فرد مورد نظر به پلیس + 10 بوده و قرار نیست هر شهروندی در طول سال، ماهی یکبار جهت اخذ این مدرک و دریافت
عطر مورد علاقه تان را خودتان در خانه بسازید
آب جوش آمد، سینی سرد را با یک شیب ملایم بالای ظرف بگیرید تا بخار ناشی از تبخیر آب همراه با ترکیبات معطر گل ها (اسانس) روی سطح آن بنشیند. اسانس همراه با آب دائما به صورت قطره قطره از سینی به داخل ظرف جمع آوری اسانس چکیده می شود. حال شما یک لایه روغن زرد کمرنگ یا زرد مایل به سبز روی سطح آب می بینید که همان اسانس گیاه است. آن را از آب جدا کرده، در یک ظرف کوچک بریزید. یادتان باشد ظرف تان
آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟
به پاسخ این پرسش ها برسید. بدون شک سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری مبتلا می شوند. نباید فراموش کنیم این آمار در مناطق مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال آمار ابتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک در خاورمیانه بیشتر است. ژنتیک عامل اصلی
رازهای جوان ماندن گوهر خیراندیش
مازادی که با دسردوست بودن تان به بدن شما می رسد، برای تان دردسر ایجاد نمی کند؛ به باور پژوهشگران ذائقه شیرینی دوست شما می تواند چهره تان را سال ها پیرتر از آنچه هست، نشان دهد. از دست رفتن درخشندگی پوست، گودی های سیاه زیر چشم، پف آلود شدن و بیشتر شدن چین و چروک های چهره و بیشتر شدن و گود تر شدن منافذ پوست، همه حاصل هر روز دسر خوردن است و اگر از خوراکی های شیرین پرهیز نکنید، هر روز پیرتر از قبل می شوید
سالگرد شکیبی، سال خرد جمعی برای توسعه منطقه (قسمت دوم کلیدتوسعه)
به عنوان عضو انجمن مدرسه، سندیکا، شورایار محله، شورای روستا و شهر ویا نماینده مجلس انتخاب می کنیم، به ندرت به دنبال تحقق مطالباتی میرویم که اتفاقا جزء اصلی ترین شعارهای همان کاندیدای منتخب بوده است . غافل از آنکه با هر سالی که از دست می دهیم، عملا چندین سال در این روزگار پیشرفت ثانیه ای تکنولوژی و از طرفی کمیاب تر شدن منابع اقتصادی و از همه بدتر مسائل مرتبط با تغییر ناگوار اکولوژی و طبیعت به دلیل
می خواهید موفق شوید؟ این کارها را انجام دهید
محبوب ترین ورزش های ارتقا دهنده سلامتی تبدیل شده است: تمرکز حواس میتواند به شما کمک کند تا آرامش داشته باشید، کارایی تان را بهبود ببخشید، خلاقیت بیشتری به دست آورید و سلامتی کلی خود را حفظ کنید. ذکر این نکته اهمیت دارد که به دست آوردن تمرکز حواس لزوما به معنای انجام دادن یوگا یا مدیتیشن نیست، اگرچه هردوی این موارد به تمرکز حواس می انجامند. شاید تنها در 20 دقیقه در روز و با نشستن آرام و در
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در تاریخ 14 اسفندماه ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدا ...
ملاقات با یکی از لوکس ترین خودروهای جهان در ایران / تصاویر
احتمالی را حدس زده و با کمتر شدن فاصله به آن ابتدا یک LED اخطار قرمز رنگ روشن می شود و در صورتی که راننده واکنش نشان ندهد به صورت اتوماتیک ترمزگیری صورت می گیرد. در عقب خودرو نوار نازک کروم رنگ الهام گرفته از چهره جلو ، عرض عقب آن را طی کرده و در زیر آن چراغ خطرهای منحصر به فرد کشیده قرار گرفته است . در وسط جفت چراغ ستاره سه پر مرسدس بنز می درخشد و همانطور که پایین تر نگاه کنید در سمت چپ مدل خودرو (S63
نکته بهداشتی روز: حقایقی درباره کالری
حداقل کالری را میزان متابولیسم در حال استراحت (RMR) می نامند و بر حسب سن، جنس، وزن و توده عضلانی متفاوت است. به علاوه برای داشتن انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره و فعال بودن شما به انرژی بیشتری نسبت به RMR نیاز دارید. این انرژی اضافی حدود 400 تا 600 کالری اضافی در روز است تا بتوانید حرکت کنید، نه اینکه در تمام طول روز بی حرکت باشید. البته این مقادیر میانگین هستند و ضمناً کالری
اصولگرایان بدون حضور اصلاح طلبان، حتما پیروز اند
پاسخگویی به شبهاتی که کمونیست ها مطرح می کردند و جوانان انقلابی را تحت تاثیر قرار می دادند نقش عمده ای داشتند نیز بودند که در به ثمر رسیدن انقلاب اسلامی سهم داشتند که درتمامی این موارد محوریت با روحانیت مبارز بود. اما، بخش دوم سوال شما که به نقش روحانیت در صیانت از آرمان های انقلاب مربوط می شود باید اینگونه پاسخ بدهم که پس از پیروزی انقلاب تامدتی فضای حاکم بر کشور همان فضای سال های وقوع
لاغری با روش تازه ای که رسانه ها منتشر کردند
باید غلیظ باشند. اما با نوشیدن آب، این شیره های گوارشی رقیق می شوند و نمی توانند عملیات هضم را خوب انجام دهند و در نتیجه شخص دچار سوءهاضمه می شود. اگر همراه یا قبل و بعد از غذا آب بنوشیم، ممکن است دچار نفخ، ریفلاکس، سنگینی پس از غذا خوردن و سنگینی سر، دل پیچه، اسهال و دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده؛ شویم. نوشیدن آب حدود 2.5 ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، زیرا به
ماهی و میگو در طب سنتی
/> به گفته این متخصص از دیدگاه طب سنتی ماهی و بیشتر از آن میگو، تقویت کننده قوای جنسی است که البته ماهی برای کسانی که گرم مزاج هستند بالابرنده نیروی جنسی و در سرد مزاجان سبب کاهش قدرت جنسی می شود. دکتر رضایی در پاسخ به این پرسش که اشپل چه طبعی دارد، می گوید: به تخم همه ماهی ها اشپل گفته می شود و خاویار نام تخم ماهی ازون برون است. اشپل طبع گرم و خاویار مزاج گرم تری دارد و هر دو زیاد کننده
چرا کودکتان ضعیف و لاغر می شود؟
غذاهای سالم چرب کالری بیشتری را برای رشد به بدن کودک شما می رساند. وعده های غذایی سالم و پرکالری به همراه میان وعده به کودک بدهید تا به قدر کافی غذا بخورد. به هیچ وجه برای افزودن وزن کودک، به او غذاهای بی ارزش نخورانید. زمان غذاخوردن را طولانی و مطبوع کنید. همچنین، به کودکتان اجازه ندهید خود را مشغول کاری کند و از خوردن وعده های غذایی شانه خالی کند. اگر می خواهید کودکتان اضافه وزن پیدا کند، لازم است
درمان های خانگی برای گلودرد
ناشی از عفونت های ویروسی ندارند. به خاطر اینکه علائم سرماخوردگی معمولا بعد از اینکه سیستم ایمنی بدن ویروس را از بین ببرد خود به خود برطرف خواهند شد. در نتیجه داروهای ضدسرفه برای تسکین علائم سرماخوردگی مانند تب یا آبریزش بینی و همچنین گلودرد کارایی ندارند. توجه داشته باشید اگر سرفه و گلودرد زیاد طول بکشد یا اینکه خونی در خلط دیده شود یا اینکه فرد بیمار دچار تنگی نفس و تب شدید باشد حتما باید به پزشک
کدام نهادهای بین المللی به خانواده من کمک می کنند؟
هدف پروژه آنچه شما و خانواده تان باید بدانید بررسی آثار و تبعات ایدز/ اچ. آی. وی و ناظر بر اقدامات مقتضی و تقویت ظرفیت افراد و نهادها جهت مواجهه با افراد مبتلا به ایدز/ اچ.آی.وی بوده است. بحران اقتصادی جهانی و خانواده همچنین در سال 2009 بحران اقتصادی جهانی به منزله بحران توسعه انسانی مورد توجه قرار گرفت که متضمن چالش های پیچیده ای بود. در این راستا برنامه عمران ملل متحد با
خانواده های خوشبخت این شکلی اند
است بی رنگ و روح، همین تعاریف اشتباه از خوشبختی باشد. درست است که خوشبختی یک حس درونی است اما برای رسیدن به این حس باید مهارت هایی را به دست بیاوریم که ما را به این احساس برساند. وقتی به خانواده های خوشبخت و موفق نگاه می کنیم می توانیم چند عامل مشترک را در آنها ببینیم.امروز می خواهیم در مورد پیش نیازهای لازم برای یک خانواده خوشبخت حرف بزنیم که تک تک افراد خانواده باید در رعایت کردن آن کوشا باشند
کوالکام می گوید تلفن های همراه سال آینده ماندگاری بیشتری خواهند داشت
به سراسر جهان می فرستد، میلیون ها دلار به درآمد کوالکام ضربه وارد کرده است. ماه گذشته بود که این کمپانی خبر از کاهش 15 درصدی نیروی کار خود خبر داد. در هر صورت شرایط برای کوالکام پس از جدایی سامسونگ چندان جالب نیست. نیمه سال 2016 زمانی است که اولین تلفن ها با اسنپدراگون 820 روانه بازار می شوند و شایعات می گویند که سامسونگ در حال تست این چیپ روی تلفن های بعدی خود است. استیو مولنکپف، مدیرعامل کوالکام، استقبال از اسنپدراگون 820 را گرم توصیف کرد. للاند از پاسخ به این سوال که چه شرکت هایی در حال حاضر اسنپدراگون 820 را در تلفن های خود قرار می دهند سر باز زد و پاسخی ارائه نداد. ...
چگونه نتایج آزمایش را تفسیر کنید
آزمایش معروفی است که تعداد سلول های اصلی خون طی آن اندازه گیری می شود. آزمایش خون یا CBC که مخفف جمله انگلیسی شمارش کامل خون است، یکی از ابتدایی ترین و در عین حال اصلی ترین آزمایشاتی است که می تواند زمینه تشخیص بسیاری از بیماری ها و از آن مهم تر، بیانگر شرایط کلی و حیاتی بدن باشد. انواع آزمایشات آزمایشات روتین شامل: الف- آزمایش خون CBC_FBS_BS_Hb-HCT_PLT-PT
شناخت احساسات و نحوه ابراز آنها در اوایل زندگی زناشویی
نیایید، نمی توانید توقع داشته باشید که همسرتان پذیرای احساسات شما باشد. 3- احساسات تان را بیان کنید راست و پوست کنده با همسرتان حرف بزنید. زمان مناسبی را انتخاب کنید. به او بگویید که حرف های مهمی برای گفتن دارید و از او می خواهید که به حرف های تان با دقت گوش دهد. خیلی از آدم ها در جامعه ما از شفاف بودن می ترسند. از اینکه دیگران حتی همسرشان از از احساسات اصیل و
جاهلیت مدرن
اسلامی، هدایت امت توسط رسول مکرم اسلام(ص) و پیروی از دستورات الهی، بسیاری از ویژگی های خود را از دست داد ولی در دوران کنونی با فاصله گرفتن امت ها از قوانین الهی و تکیه زدن بر امور دنیوی در دوران مدرنیسم و پسامدرنیسم که بر علم و تکنولوژی و دانش و پیشرفت خود می بالند، همان ویژگی ها و خصوصیات جاهلیت گذشته را با ماهیتی جدید و در قالب گفتمانی با رنگ و لعاب علم و دانش بشری عرضه کرده است. برخی
