پنجشنبه ۲۸ خردادساعت ۲۱:۲۰Jun 2026 18
جستجوی پیشرفته
کمونه ۱۳۹۴/۰۵/۲۲ - ۱۱:۱۸

فواید ایستادن در محل کار

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بررسی جدید در استرالیا نشان می دهد ایستادن برای مدت زمان دو ساعت در روز به جای نشستن در محیط کار سطح قند خون و کلسترول را بهبود می بخشد. همچنین راه رفتن هم می تواند تاثیرات مثبت بیشتری بر میزان دور کمر فرد بگذارد. محقق این مطالعه گفت: یافته های بدست آمده شواهد اولیه مهمی ارائه می کند که افزایش میزان مدت زمان ایستادن یا راه رفتن به جای نشستن های طولانی مدت به سلامت قلب و متابولیسم کمک می کند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)