خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای اینکه کمتر وارد دعوای زناشویی شوید
هر رابطه عاشقانه ای می تواند به مرحله ای پراز کشمکش و تنش برسد. اما این هنر خود آدم هاست که بفهمند چه چیزی باعث خشم شان می شود و رابطه را با وجود خشم نهفته در آن مدیریت کنند. وقتی درباره تنش های شدید در رابطه حرف میزنیم در واقع درباره میزان انرژی حرف می زنیم؛ تقلای دو نفر برای مجادله با دیگری. خیلی وقت ها مشکل وقتی ایجاد می شود که ما از دیگری انتظار انجام کاری را داریم که او علاقه ای به انجام آن ندارد. این تنش ها فقط در روابط زناشویی و یا عاشقانه ایجاد نمی شوند بین اعضای خانواده یا روابط دوستانه از جنس دیگر هم ...
40 نکته برای سرحال شدن پس از بیداری
...> 32- معجزه آب سرد. یک تکه پارچه پنبه ای را در آب سرد فرو ببرید و سپس دست و صورت خود را با آن بپوشانید. خواب به سرعت از شما دور می شود! 33- گوش هایتان را ماساژ دهید. با سرانگشتان خود تمام قسمت های گوش را به مدت یک دقیقه ماساژ دهید تا گرم شدن آن، به نشانه جریان یافتن خون، را متوجه شوید. این کار باعث هوشیاری بیشتر شما می شود. 34- به خودتان انرژی مثبت بدهید. صبح ها از تکرار جملات ...
روش های جذاب بودن یک خانم!
همه دوست دارند که زیبا باشند، مخصوصا خانم ها. البته همه از یک زیبایی طبیعی برخوردار هستند اما کسانی هم وجود دارند که اعتماد به نفس لازم را ندارند و خود را زیر انواع مواد آرایش غرق می کنند به نحوی که شاید شما آنها را بدون آرایش نشناسید . استفاده از لباس های تنگ و لباس هایی که بدن را ناراحت می کند، استفاده افراطی از کفش های پاشنه بلند، رنگ ، مش، صاف و فرکردن مو به طور مکرر و ... شاید شما را ...
یاد آب تنی کردن های کودکی به خیر
از همه درآمدهای سالانه ات بدون اینکه میلیونی خرج کنی با آمدن تابستان هم ورزش کنی، هم تفریح داشته باشی، هم از بودن در جمع خانواده ات لذت ببری. آمار مبتلایان به افسردگی را که کنار هم بگذاری می بینی بیشتر از آنکه ما قشر متوسط جامعه که همیشه نگران دخل و درآمدمان هستیم افسرده باشیم ثروتمندان و مرفهین هستند که در این آمارها مقام اول را دارند؛ کسانی که هیچ نیاز مادی ندارند و براساس خواسته ...
دیدار با رهبری قلبمان را تسکین بخشید
جنگ بودم، اما همه این مدت دلم رضا نمی شد و آرام نمی گرفتم. مدتی بعد به علت بیماری نتوانستم به خدمت در پشت جبهه ادامه دهم. من به یک باره به ایشان علاقه مند شدم. عاشقش شدم و این عشق و علاقه باعث شد که خودم برای درخواست ازدواج پیشقدم شوم. زمانی که به ایشان علاقه مند شده بودم می خواستم همه زندگی خود را وقف زندگی با یک جانباز کنم تا بتوانم دین خود را به اسلام ادا نمایم. آن زمان ایشان به شدت مجروح بود و ...
10 قانون طلایی در تبلیغات موفق
...، همیشه همه چیز را در کسب و کارتان اندازه گیری کنید. نتایج به شما خواهد گفت چه کار می کنید و چه کمبودهایی وجود دارد (نقاط قوت و ضعف را به شما نشان می دهد). 7. سعی نکنید تبلیغات تان را زیبا نگاه کنید. این موضوع صرفاً در مورد زیبایی صدق می کند، یعنی ظاهر تبلیغات، اما در مورد محتوا – یعنی کلماتی که استفاده می کنید، مصداق ندارد. کلمات شما باید ترغیبی و احساسی - اقناعی ، با توان جلب توجه ...
چند نکته کاربردی در مورد اسباب کشی
تقسیم کارها و چیدمان های منظم، معضل اسباب کشی را تا حد زیادی حل کرد. خانواده های زیادی شرایط شما را دارند شاید وقتی که صاحب خانه از شما می خواهد خانه اش را تخلیه کنید، احساس بدبختی داشته باشید. حتی ممکن است گمان کنید شوهرتان فرد بی عرضه ای است که نتوانسته خانه بخرد. این احساسات همه ناشی از ترس و اضطراب اسباب کشی است. وقتی این افکار به سراغ تان آمد، این نکته را در نظر بگیرید که ...
10 روش برای ادغام کردن Chrome و Firefox
که در مورد نحوه ی ذخیره ی پسوردهایتان یاد گرفته اید فراموش کنید و فقط این را به خاطر بسپارید؛ LastPass . این برنامه شیوه ی ذخیره سازی پسوردهای شما را متحول می کند. Lastpass پسوردهای شما را هنگام ورود به وبسایت ها،همگام سازی می کند؛ پس از آن، هنگامی که شما به همان وبسایت رفتید و اگر از شما رمز عبور درخواست کند، این برنامه به صورت خودکار رمز شما را وارد می کند؛ بدون اینکه حتی شما رمز یا اسم کاربری ...
امام کیست؟ اتمام کلمه خدا در امام!
را که همه چیز در آن، آمده، فرستاده است و آنها که کتاب آسمانی به آنان داده ایم، میدانند که این کتاب به حقّ، از طرف پروردگارت، نازل شده بنابراین هرگز از تردیدکنندگان مباش. از بس حرف های آنان فریبنده است. این جا برای گوشزد کردن می فرماید: ما غیر خدا را حاکم و داور نمی بینیم. بنده در زمینه مذاکرات هم باید بیان کنم که منصف بودن را در این می دانم که بدون رودروایسی بگویم: تمام موارد آن بد است. من ...
اعتراض یک مرجع به لباس گران عروس خانم
انصاری و دیگران همه جا او را استاد اکبر و استاد کل خوانده اند. *روایت استاد مطهری از اعتراض یک مرجع به لباس فاخر عروسش استاد شهید مرتضی مطهری در کتاب حق و باطل درباره سیره عملی علامه بهبهانی می نویسد: روزی علامه، عروسش (زن آقا محمد اسماعیل) را دید که جامه های عالی و فاخر پوشیده است، به پسرش اعتراض کرد که چرا برای زنت اینجور لباس می خری؟ پسرش خیلی جواب روشنی داد، گفت: قل من حرم ...
امیراحمدی:در توافق چیزهایی قبول کردیم که قرار نبود انقلاب بپذیرد
است و مثنوی هفتاد من کاغذ است. بعد از 12 سال مذاکره 5+1 و ایران بالاخره کشورها به یک جمع بندی رسیدند و قرار شد تحریم ها برداشته شود و ایران هم محدودیت هایی را قبول کرده است و در مردم و برخی سیاسیون امیدواری هایی ایجاد شده است و برخی هم البته مخالف هستند. نظر شما درباره جمع بندی حاصل شده چیست؟ این توافق سه بعد دارد. بعد روحی، جسمی و بعد منظوری یا قصدی. من در چهارچوب قصدی که پشت ...
بنگر:حوصله کری خواندن برای استقلال را ندارم
نتیجه تمام نمی شد. اغلب پیشکسوتان پرسپولیس خلاف نظر تو را دارند و حتی برخی عنوان می کنند برانکو باید برود. من احترام خاصی برای همه پیشکسوتان و بزرگان پرسپولیس قائل هستم اما از همه این عزیزان می خواهم الان از تیم ما حمایت کنند. پرسپولیس در این مقطع نیاز به حمایت همه دارد و حتی از شما مطبوعاتی ها و رسانه ها هم می خواهم در این شرایط به پرسپولیس کمک کنید. بی تعارف امیدی به ...
چند روش ساده برای آب کردن شکم
داوطلبانی که میزان فیبر دریافتی شان 10 گرم به ازای هر روز زیاد شد، تا3/7 درصد چربی شکمی شان پس از 5 سال کاهش پیدا کرد. تغذیه ناصحیح و عدم تحرک و ورزش کردن باعث می شود که چربی های اضافی بدن در قسمت شکم تان تجمع پیدا کنند. اما چه کارهایی باید انجام دهیم تا شکمی صاف داشته باشیم؟ خوردن و نوشیدن همه ما به دفعات این جمله را شنیده ایم که باید تغذیه صحیحی داشته باشیم تا ...
پور قاضی:برای سرمایه گذاری انگیزه را بالا ببریم
در ایران زده می شود، فعلا فقط همه درحد حرف است و باید روی آن کارهای زیادی صورت گیرد تا به یک قرارداد تبدیل شود. خودتان نیز درقالب بخش خصوصی با آنها دیدار داشته اید، حرف حساب آنها برای حضور در ایران و انجام تجارت دوجانبه چیست؟ آن ها می گویند تا زمانیکه مسائل و تحریم های بانکی حل نشود و نقل وانتقال پول به راحتی و سهولت صورت نگیرد، نمی توان قدمی از قدم برداشت. همچنین آنها می ...
ترک عادت با حداقل عوارض تضمینی
محدودیتی وضع کرده باشد که والد دوم اطلاعی نداشته باشد، در این شرایط می توانید مطمئن باشید که مسئولیت سرپیچی فرزندتان از آن محدودیت، با والد بی اطلاع خواهد بود و کار با اجازه او انجام شده است! پس اگر می بینید فرزندتان محدودیت های مورد نظر شما را زیر پا گذاشته و در استفاده از تبلت یا بازی با آن زیاده روی می کند، اول از همه مطمئن شوید که همسرتان در جریان محدودیت هاست. البته فراموش نکنید که یکی بودن حرف های ...
زیرآب زنی ممنوع!
.... . . ممکن است گاهی همه چیز خوب پیش نرود و مجبور به قطع رابطه با یکی از اقوام شوید. در چنین شرایطی نباید کودک را از ارتباط با آنها محروم کنید یا اینکه مشکلات تان را به کودک منتقل کنید و با بدگویی او را در جریان جزئیات اختلاف ها قرار دهید. کودکی که دایی اش را دوست دارد حتی در صورت قهر شما حق دارد به خانه اش برود یا در مهمانی کنارش بنشیند. از طرف دیگر اگر پدر به هر دلیلی از بدی ها ...
گاردین: هشت واقعیت درمورد ایران که ممکن است شما را شگفت زده کند
"هشت واقعیت درمورد ایران که ممکن است شما را شگفت زده کند" عنوان مقاله ایست که درباره خصوصیات ایرانیان از منظر یک گردشگر خارجی نوشته شده است. به گزارش صدای ایران به نقل از شفقنا، "جنیفر کلینک" در گاردین نوشت: در ساعت 1 بعدازظهر دوشنبه گذشته ، یک اتومبیل ون بزرگ خارج از موزه علوم در مرکز لندن پارک شده بود. بر هر دو طرف اتومبیل نوشته شده بود: ایران بزرگ است . معلوم شد که این ...
نگاهی به اشعار شاعران مازندرانی به سیل سوادکوه
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس از شهرستان سوادکوه، سیل اخیر سوادکوه که با تخریب سه مجتمع ساختمانی در شهر زیراب و خسارت به پل ها، جاده ها و منازل را به همراه داشت، دارای پیام های مختلفی است که توجه به ابعاد آن ضروری به نظر می رسد. * 25 خبر خبرگزاری فارس با موضوع فقط سیل سوادکوه فرهنگ به مجموعه رفتار ها و رویکرد ها و نوع نگاه به موضوعات تعریف می شود و به نظر می رسد در پدیده ...
یک راه میانبر در عرفان/ تسخیر عالم توسط میرزای قزوینی
: جان! و علیک السلام . آقا خیلی کریم است. خدا گواه است، آقا همین طور جواب می دهد. این آقا آن قدر کریم است که منتظر همه هم هست. فکر نکنید که آقا مثلاً فقط برای خوبان است. آقا مال آنکه تو فکر می کنی به ظاهر بد است، هم هست. اتّفاقاً گاهی آن ها را یکهویی گیر می اندازد که به این سمت بیایند. من این را که به شما می گویم، سراغ دارم. دیدم. طرف اصلاً نه اهل نماز است، نه اهل روزه است. اهل ...
خوردن پای مرغ ضرر داره یا فایده؟؟
را شنیده باشید و برای یک بار هم که شده پای مرغ را طبخ و نوش جان کرده باشید. اگر باز هم قصد دارید این روند را ادامه دهید تا شاید غضروف از دست رفته تان بازسازی شود، به شما توصیه می کنیم دست نگه دارید چراکه به گفته کارشناسان مصرف پای مرغ برای عده ای از افراد می تواند مفید باشد و برعکس برای عده ای دیگر مضر و حتی ممکن است زندگی شان را به خطر بیندازد . دو متخصص تغذیه در مورد فواید و مضرات ...
(طنز) شنود مکالمات حیران خواران
...> - چون آب وهواش خوبه بابا. - ولی بابای دوستم قشم رو خورده. همه اش جنس های خارجی میاره مدرسه. - خب من حیران در توانم بود بابا. - حالا نمی شه مثلا ابوموسی رو بخوری؟ - نه بابا جزیره تو گلوی من گیر می کنه. - چطور حیران با این همه پیچ وخم گیر نکرد؟ - دیگه داری عصبانیم می کنی بابا. - چشم بابا، ببخشید. ممنونم بابت حیران. باقی بقای تان ...
بهترین شبکه های اجتماعی برای بازاریابی شما کدامند؟
اجتماعی میدان بازی عادلانه تری است . بر خلاف دنیای فیزیکی که برای راه اندازی یک کمپین تبلیغاتی به شیوه سنتی باید میلیون ها دلار خرج کنید، در رسانه های اجتماعی همه شرکت ها ابزارهای کاملا یکسانی برای بازاریابی دارند. افرادی که در فضای سایبری فعالیت می کنند تاکتیک ها و محتواهای مختلفی برای جلب توجه افراد دارند. اگر می خواهید ترافیک سایت بیشتری داشته باشید و فروش اینترنتی خود را افزایش دهید، باید زرنگ تر ...
مهاجرت مشاهیر ادبی ایران به خارج (1)
شما می خواهید مهاجرت کنید، باید تعلقات خودتان را بردارید. خب البته یه عده هستند که همه خواسته هاشان داخل یک چمدون جا می شه اما بعضی ها نه! کتاب ها و پول ها و قالیچه گرانبهای خودشان را هم باید با خود ببرند، نهایتا بعضی بچه هایشان را هم دوست دارند، خواهرزاده شان را دوست دارند. اینها را هم با خودشان می برند. بعضی ها هم نمی توانند خانه شان را هم دوست دارند ببرند، محله شان را هم می خواهند ...
10 کاری که برای رسیدن به موفقیت هرگز نباید انجام دهید
در نظر دیگران] برای شما هستند اما آیا این کوچکی دلیل بر کم اهمیت بودنشان است؟ اشتباه فکر می کنید. افرادی که به امور کوچک آزاردهنده برای دیگران فکر نمی کنند، نسبت به مسائل بزرگ هم بی توجه هستند. نحوه برخوردتان با افراد در مورد موضوعات کم اهمیت (خصوصا زمانی که نقش یک مدیر را بر عهده دارید) همه چیز را در مورد شما نشان می دهد. بهتر است همواره طوری با اطرافیان خود برخورد کنید که گویی ...
سندرم سیندرلا، خطای شناختی عاشقان
شکست ها هم ماحصل مقاومت و جنگیدن ملتی برای میهن بوده است. بیشتر بخوانید محمدرضا گلزار:تا سال 96 ازدواج می کنم من همیشه دوست داشتم برندی را انتخاب کنم که باعث سربلندی من شود و مردم از آن راضی باشند. به عنوان نمونه برند جی یو اِم GUM که محصولات بهداشت دهان و دندان را عرضه می کند را انتخاب کردم، چون از یک طرف سابقه طولانی مدت دارد و همه ما با آن حس نوستالژیک داریم و ...
زنده نگه داشتن روابط عاشقانه در زندگی زناشویی
برای احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد معمولا زودتر از دیگری متوجه سرد شدن رابطه یا فاصله گرفتنتان از یکدیگر می شود و می تواند با قدرتی که ذاتا دارد، راه هایی برای نزدیک تر شدن و صمیمیت را به شما نشان دهد. این فرد نه تنها خودش را مسئول می داند که همیشه از همه چیز مراقبت کند، بلکه به خاطر هوشیاری اش، می تواند عمق رابطه تان ...
بازخورد خوب حجاب لیلا
هم از طرف من انتخاب نشده باشند، حداقل به پیشنهاد من بوده است و باید اینجا بگویم در برخی موارد مرتکب اشتباه شدیم. شما گروه نسبتا ثابتی به همراه تهیه کننده دارید و با آقای لطیفی هم سابقه همکاری داشته اید، به نظر نمی رسد این مغایرت رخ داده میان فیلمنامه و اجرا براساس عدم همکاری متقابل بوده باشد! من حین ساخت سریال هم حضور داشتم و اتفاقا آقای لطیفی اهل مشاوره هستند و پیشنهاداتی هم ...
پوسچر خوب چیست و چرا اینقدر مهم است؟
.... سپس دوباره مانند یک پوسچر بد قوز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تفاوت را می بینید؟ در مورد افراد پیرامون تان که از نظر شما با اعتماد بنفس هستند فکر کنید. من فکر می کنم که بسیاری از این افراد، صاف می ایستند و پوسچر بسیار خوبی دارند. این قطعا اعتماد بنفس را به تصویر می کشد. 2. تنفس، راحت تر و عمیق تر می شود در مطب پزشکان، اغلب از ما خواسته می شود که در زمان گوش ...
رازهای جوان ماندن گوهر خیراندیش
.... به باور محققان و متخصصان، عاداتی که هر روز در زندگی تان دارید، دلیل پیرتر به نظر رسیدن شما هستند. اگر شما هم این 10 عادت را نمی توانید از زندگی تان بیرون کنید، مطمئن باشید حداقل 15-10 سال پیرتر از سن شناسنامه ای تان به نظر خواهید رسید. همه کاره اید؟ می خواهید در وقت صرفه جویی کنید و با یک دست چند هندوانه بردارید؟ به همسرتان اعتماد ندارید و تصور می کنید اغلب کارها را خودتان ...
شاید موفقید ولی خبر ندارید!
.... 16 -به راحتی افکار و عقایدتان را ابراز می کنید: این که شما دلایل خود را به صورت شفاف برای دیگران توضیح دهید، باعث می شود آن ها متوجه شوند شما نیز نیازها و افکار خودتان را دارید. 17 - اشتباهتان را پای دیگران نمی اندازید: این که اشتباه ها و شکست هایمان را پای دیگران بیندازیم، کار ساده ای به نظر می رسد اما باعث موفقیت نمی شود. 18 - از خودگذشتگی دارید: وقتی در محل کار شرایط بدی پیش می آید یا در جمع فامیلی تان مجبورید با فردی که مشکل دارید، ارتباط برقرار کنید و از عهده این کار برمی آیید و می توانید کدورت ها را برطرف کنید. ...
