سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه یبوست در ماه رمضان را درمان کنیم؟
یبوست بسیار موثر است، عنوان کرد: استفاده بیش از حد برگ سنا فرد را به تنبلی مفرط روده و سندرم فلج آن، مبتلا می کند و فقط تاحدی در درمان یبوست موثر است؛ اما روغن فلوس در درمان کامل یبوست تاثیر گذاری بیشتری دارد و علاوه بر آن ضرری برای فرد ندارد. وی ادامه داد: فولوس یا خیار شمبر، میوه ی درختی شبیه درخت تمبر هندی است؛ میوه آن مانند تمبر هندی تیغه هایی در درون خود دارد که به این تیغه ها، فولوس ...
چیزهایی که ازکاهش وزن نمیدانید!
...: اما گاهی کاهش های ناگهانی وزن تاثیرات منفی که زیاد آشکار نیست هم به همراه دارد. در ادامه تاثیرات مثبت و منفی کاهش وزن را با هم مرور میکنیم، مواردی که شاید هیچ کس تا به حال آنها را به شما نگفته. انرژی تان مثل موشک بالا میرود معمولا بیشتر افراد با شروع کاهش وزن احساس میکنند سطح انرژی شان تقویت شده است، چرا؟ وقتی وزن کمتری را جا به جا میکنید انرژی کمتری نیز در طول روز ...
علائم سرطان ریه، سرطان ریه درمان دارد؟
سرطان ریه درمان دارد؟ درد قفسه سینه یکی از رایج ترین علائم سرطان ریه است، اما نشانه های زیاد دیگری هم وجود دارد که بهتر است آنها را بشناسید – حتی اگر هرگز سیگار نکشیده باشید، باز هم مراقب این نشانه ها باشید. سرطان ریه یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در بین زنان و مردان است و بیش از 20 درصد افرادی که دچار این سرطان می شوند، هرگز سیگار نکشیده اند. چرا یک فرد غیر سیگاری به سرطان ...
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
موی سر، فرد را در مقابل این حس قوی کند. محققان علوم روانشناسی به افراد توصیه می کنند دفترچه ای برای خود داشته باشند و تعداد دفعات و میزان مو های کنده شده در روز را در آن ثبت کنند و با تلاش و اراده، هر روز این میزان را کاهش دهند تا وسواس را در خود درمان کنند. این وسواس گاهی اوقات بر اثر شکست های عاطفی، نارضایتی از رنگ مو، سفید شدن مو ها و مواردی از این دست رخ می دهد که با ...
پشه ها چه کسانی را بیشتر نیش می زنند؟
اضافه کرد: گاهی در زمان گزش حشرات عفونت نیز انتقال می یابد و اگر پشه قبلا روی زخم آلوده قرار گرفته باشد با نیش زدن فرد بعدی می تواند آن را نیز در معرض عفونت قرار دهد و حتی دیده شده که پشه نیز می تواند سالک را منتقل کند. وی گفت: اگر فرد با گزش حشرات دچار تب، لرز وحالت تهوع یا محل گزیده شده سیاه شود و فرد احساس تنگی نفس کند باید بلافاصله به بیمارستان ارجاع داده شود. ...
معرفی برخی از داروهای ضد روان پریشی
اختلالات روانی از بیماری هایی هستند که باید هر چه زودتر درمان شوند. روان پریشی از جمله ی این اختلالات بود که در آن فرد دچار توهم و هذیان می شود و با یک دنیای خیالی و غیر واقعی ارتباط برقرار می کند. از آنجاییکه این بیماری از گذشته های دور وجود داشته و خود را با علائم خاصی مثل توهم نشان می داده است، گذشتگانی که از علم روانشناسی بهره ای نداشتند فرد مبتلا را مجنون یا جن زده می خواندند. ...
آی تی پی در زنان شایع تر است
هستند که در جریان خون رها بوده و وظیفه آنها انعقاد خون است، افزود: پلاکت ها توسط مغز استخوان ساخته می شوند و طول عمرشان 7 روز است و پس از این مدت دچار فرسودگی شده و توسط طحال که وظیفه آن فیلتر و پاکسازی خون است از جریان خون خارج می شوند، اما در این بیماری همانطور که گفته شد این اتفاق زودتر از زمان معمول رخ می دهد. وی با اشاره به اینکه در این بیماری مغز استخوان سالم بوده و پلاکت را نیز سالم ...
تپش عشق در بهار زندگی با اهدای عضو/مادری که خواستار ملاقات با گیرندگان عضو دختر 5 ساله اش بود
5 عضو پیوندی را ایران می تواند پوشش دهد. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان ادامه داد: سیستم هایی اندیشیدیم که عضو قابل پیوند سریع به شیراز، کرمان و تهران ارسال شود و عمل پیوند انجام شود. میرزابیگی عنوان کرد: در حال حاضر در کل کشور 25 هزار نفر متقاضی دریافت عضو هستند که بر اساس اولویت عضو پیوندی را می گیرند. وی با اشاره به اینکه اگر دیگران رضایت دهند که عضو ...
رازهای ظاهر پا درباره سلامت بدن
هایی کوچک، شیارها یا برآمدگی هایی مشاهده می کنید، ممکن است دچار بیماری پسوریازیس ناخن ها شده باشید. اگرچه اغلب افراد مبتلا به پسوریازیس ناخن، دچار پسوریازیس پوستی (نوعی بیماری خود ایمنی که پوست را لکه لکه و حساس می کند) هم هستند، 5 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس دچار بیماری دیگری نیستند. اگر هرگز دچار پسوریازیس پوستی نبوده اید اما روی ناخن های انگشتان پاهای شما تورفتگی های کوچکی وجود دارد، لازم ...
درمان درد پریود با روش هایی آسان و خانگی
چرا زنان دچار گرفتگی قاعدگی می شوند؟ زمانی که پریود می شوید، ممکن است در اطراف شکم، کمر و ران های خود احساس درد داشته باشید. در طول دوره قاعدگی، عضلات رحم منقبض شده و باعث خونریزی دیواره رحم می شوند، در نتیجه دردهای قاعدگی به وجود می آیند. برخی از زنان و دختران ممکن است علائمی همچون تهوع، استفراغ، سردرد یا اسهال را نیز تجربه کنند. هنوز مشخص نشده است، چرا برخی از زنان دچار درد پریود می ...
افزایش قوای زناشویی، بهترین روش ها
های جنسی – چه در زنان و چه در مردان – با سندرم متابولیک مرتبط است؛ سندرمی که با چندین نشانه اصلی مشخص می شود: مقاومت به انسولین، چاقی شکمی (چاقی مرکزی)، کلسترول خون بالا و پرفشاری خون. تحقیقات نشان داده اند که سندرم متابولیک بین 10 تا 25 درصد از بزرگسالان در جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات نشان دهنده ارتباط بین سندرم متابولیک و دیابت و بیماری قلبی عروقی بوده اند؛ و اکنون شواهد ...
روابط زناشویی مطلوب، نقش تغذیه
اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده میل جنسی داشته اند و 14.5 درصد مواد غذایی اثر تضعیف کننده و 27.5 درصد هم اثری بر میل جنسی نداشته اند.در بسیاری از موارد دیده شده است افرادی به علت کثرت استفاده از غذاهای گرم به مدت طولانی دچار ضعف جنسی و پیچیده شدن بیماری خود، شده اند. بنابراین توصیه می شود با توجه به وجود مواد موثر بر عملکرد جنسی در غذاهای روزمره بدون مشورت با فرد ...
نشانه های فقر پروتئین دربدن چیست؟
منجر شود. آسیب دیدن پوست راه ابتلا به عفونت های قارچی را باز می کند. احساس ضعف دائمی: کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده بروند. احساس خستگی و خالی شدن بدن از انرژی در این افراد یکی از علائم اولیه کمبود پروتئین در بدن به شمار می رود. از دست دادن عضلات: اگر شما از دریافت ...
نشستن پشت میز کار چه بلایی برسرتان می آورد؟
، بعضی عضلات را کوتاه و بعضی را ضعیف کرده و به نوعی عدم بالانس عضلانی ایجاد می کند. چرا که بعضی عضلات استعداد کوتاهی و برخی استعداد ضعف و خمودگی دارند. متناسب با این که عضلات درگیر شما دچار کدام نوع از این آسیب ها بشود، درد و محدودیت های حرکتی در آن عضله بروز می کند. مهم ترین اقدام شما برای مقابله با عوارض پشت میز نشینی یعنی خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد درد های مفصلی، بیماری های قلبی ...
کمبود ویتامین در زنان، علائم کدامند؟
گاهی مبهم هستند. کمبود B1سبب بی اشتهایی، حالت کم حسی و پارستزی شبیه حالتی مثل راه رفتن مورچه روی پوست و احساس گز گز و به قول بیماران سوزن سوزن شدن بدن، کرامپها و انقباضات عضلانی، درد و ناراحتی در عضلات ساق پا که بیشتر به صورت کرامپ است، اتفاق می افتد. کمبود ویتامین B1منجر به عکس العمل شدید رفلکس زانو و قوزک پا می شوند و بعد از گذشت زمان به مرور به کاهش عکس العمل رفلکس زانو و آشیل می شود. کمبود ...
دردناک ترین جراحی ها کدامند؟
استخوان ران به ستون فقرات فرد پیوند داده می شود تا به پیوند مهره ها به یکدیگر کمک کند. پیوند استخوان در این جراحی می تواند باعث درد شدید و حتی مزمن شود. عمل جراحی میومکتومی این عمل جراحی به منظور حذف فیبروئید ها از رحم صورت می گیرد اگرچه این بافت های عضلانی تقریبا در اکثر مواقع بی ضرر هستند، اما می تواند به نازایی منجر شوند. این جراحی اکثر اوقات به روش لاپاراسکوپی انجام می شود، اما اگر ...
پیشگیری افسردگی در مردان، این مواد غذایی موثرند؟
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص می توان جلوی بروز علائم افسردگی را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. در اینجا کمبود 10 گزینه غذایی که با کاهش سطح خلق و خو و بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: اسیدهای چرب امگا 3: شما احتمالا در مورد این که اسیدهای چرب ...
اضطراب اجتماعی چیست؟ بررسی علل و عوامل تا تشخیص و درمان
این اختلال کار هایی مانند تمرین ریلکسیشن، داشتن خواب کافی و رژیم متعادل را در نظر داشته باشید. مهم است از موقعیت هایی که شما را می ترساند اجتناب نکنید. ممکن است اجتناب، ترس شما را در کوتاه مدت کاهش دهد، اما در طولانی مدت همه چیز را بدتر می کند. احساس ترس و اضطراب علامت ضعف نیست. این اختلال وضعیتی پزشکی است که نیاز به درمان دارد. اگر به حال خود رها شوید اختلالات دیگری، چون سوء مصرف مواد ...
هفته بیست و دوم بارداری، آنچه که اتفاق می افتد
...> جنین به کشف سایر احساسات خود نیز سرگرم می شود. او صورتش را لمس می کند تا خودش را بشناسد . ناخن هایش به اندازه ای رشد کرده اند که تمام سطح نوک انگشتانش را می پوشاند و کبد او قادر است گلبول های قرمز خون تخریب شده ( بیلی روبین) را از خون دفع کند. ( نوزادانی که این توانایی در آن ها رشد نیافته است گاهی به زردی مبتلا می شوند و ممکن است هنگام تولد زرد به نظر برسند. زردی به راحتی با نور درمان می شود ...
بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
گونه ای است که استخوان های این ماهی را به راحتی از آن جدا کرده، می شکنند و آنها را به نرمی له می کنند و با بقیه محتویات کنسرو از جمله فیله و روغن زیتون یا... مخلوط می کنند، به طوری که به هیچ عنوان محسوس نیستند و شما هنگام مصرف اصلا آنها را نمی بینید. کلم پیچ این گیاه فوق العاده، غنی از کلسیم و آنتی اکسیدان است و به عنوان پایه ای برای هر سالاد، یک مکمل بی نظیر است. می توان آن ...
زنان در دوران قاعدگی، چجوری باید آرامشان کرد؟
اغلب خانم ها از یک هفته مانده به قاعدگی شان تغییرات خلق وخو، درد های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می کنند و با وجود همه سختی اش، با آن کنار می آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید. هر ماه برای خانم ها به دو قسمت تقسیم می شود؛ دو هفته ای که حال شان خوب است و دو هفته ای که بی حوصله ...
درمان سنتی یبوست
شفاآنلاین سلامت یبوست معمولا زمانی رخ می دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود. به گزارش شفاآنلاین ، تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ... این ها نشانه هایی از یک بیماری به نام یبوست است! یبوست معمولا زمانی رخ می دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود. دلایل خاص خودش را دارد و درهر سنی ممکن است ...
سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه: منبع غنی از بتاکاروتن است؛ آنتی اکسیدانی که در برابر سرطان های ریه و پوست محافظت ایجاد می کند و منجر به تقویت سلامت موها، لثه ها، ناخن، غدد، استخوان و دندان می شود. جوانه یونجه منبع خوب ویتامینEنیز محسوب می شود و آنهم برای جلوگیری از حملات قلبی و خطر ...
بازگشت افسردگی؛ آگاهی تا درمان
زود درمان نمی شود. مصربودن به درمان برای مدت 6 ماه، احساس بهتری را به فرد می دهد و احتمال بازگشت افسردگی را نیز کمتر می کند. علاوه بر این، شرایط پزشکی مانند دیابت، چاقی و بیماری های قلبی می توانند منجر به افزایش میزان افسردگی در آینده شوند. نکاتی برای جلوگیری از بازگشت افسردگی ادامه درمان از جمله مصرف دارو یا رفتن به جلسات درمانی، می تواند به جلوگیری از بازگشت افسردگی کمک کند ...
اشتباهی که دندان سالم را نابود می کند
بعضی افراد دانسته یا ندانسته به سلامت دندان هایشان آسیب می زنند اجتناب از برخی موارد از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. رعایت بهداشت دهان و دندان نه تنها روی سلامتی بلکه روی زیبای افراد هم تاثیر گذار است همین طور که بیشتر ما روی پوست حساس هستیم که مبادا دچار جوش و لک شود و اگر هم شد سریع در صدد از بین بردن آن بر آییم، بعضا باید در مراقبت دندان دقت بیشتری دقت بیشتری داشته باشیم. روزی 2 ...
14 نشانه خاموش سرطانی که قابل درمان است
از علائم زیر را برای مدت طولانی در خود مشاهده می کنید: درد استخوان: سلول های بدخیم در مغز استخوان ساخته می شوند، بنابراین اگر دچار درد خفیف تا شدید در استخوان ها شدید به پزشک مراجعه کنید. ورم غدد لنفاوی: گردن، زیر بغل، کشاله ران و مناطق دیگر بدن را جهت پیدا کردن ورم قابل توجه، اما بدون درد غدد لنفاوی بررسی کنید. برای غدد در طول یک عفونت طبیعی است که متورم شوند، اما باقی ...
سیگار کشیدن در کنار نوزاد، به چه قیمتی؟
...، همان هوایی که شما و نوزادتان تنفس می کنید. به این ترتیب کودک شما هم در معرض خطر قرار می گیرد. آزمایش ادرار نوزادان با خانواده سیگاری نشان می دهد آنها 8 برابر بیشتر از خانواده های غیرسیگاری در معرض دود سیگار قرار دارند. در حقیقت سطوح بالای آلودگی های تنباکو حتی در خانه هایی که فرد سیگاری خارج از منزل سیگار می کشد وجود دارد. آلاینده ها از لباس، پوست، مو و تنفس فرد به بیرون سرایت می کند ...
حضوری موثر برسبزینه سفره معنویت
خون کرده نیز در این باره گفت: احساسی که بعد از اهدای خون در ماه مبارک رمضان دارد با ماه های دیگر قابل قیاس نیست. علی منفرد اظهار کرد: در ماه رمضان باتوجه به شرایط جسمانی که فرد روزه دارد، شاید احساس کند توان اهدای خون ندارد در حالیکه افراد روزه دار بعد از اهدای خون به یک حس شادی و آرامش خاصی دست می یابند که قابل وصف نیست. وی افزود: اهداکنندگان روزه دار بعد از فرایند خونگیری احساس می ...
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، اسهال بر اثر آلرژی یا مسمومیت غذایی، یا به علت یک بیماری مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر یا کرون رخ می دهد. رژیم غذایی و اسهال بطور پیچیده ای با هم در ارتباط هستند. اگر به مدت طولانی دچار اسهال و ناراحتی گوارشی بوده اید، رژیم غذایی تان، می تواند این مشکل را برطرف کند. زمانی که دچار اسهال می شوید، غذا های خاصی وجود دارند که با مصرف آن ها می توانید ...
غذاهای ضد اضطراب/این ویتامین شاداب تان می کند
به اضطراب بهتر است که پروتئین های با کیفیت مانند مرغ، گوشت بوقلمون و ماهی استفاده نمایند. همچنین آمینواسید تانن که در چای، شکلات و انواع توت ها یافت می شود منجر به تولید گاما آمینو بوتیریک اسید (GABA) در مغز می شود و امواج مغزی آلفا را بهبود می بخشد در نتیجه اضطراب به مدت 30-40 دقیقه کاهش یابد. همچنین غذاهای سرشار از تریپتوفان می توانند باعث افزایش سطح سروتونین در بدن شوند ...