سایر منابع:
سایر خبرها
کتاب خواندن برای کودکان، چه اهمیتی دارد؟
که بکنید، نوزاد شما متوجه نخواهدشد! آیا شما تا وقتی که نوزادتان شروع به حرف زدن نکند، با او صحبت نمیکنید؟ کتاب ها را بلند برای نوزادتان بخوانید تا او را بیشتر تحت تاثیر قراردهید. از مزایای بلند خواندن کتاب میتوان به موارد زیر اشاره کرد: -ارتباط برقرارکردن را به کودک می آموزید -اشکال، اعداد، حروف و رنگ ها را به روشی جالب برایش تبیین میکنید -به شکل گیری مهارت های شنیداری، حافظه و ...
رابطه جنسی برای مبتلایان به دیابت چگونه است؟
سنگین نیست، برخی ورزش ها و تمرینات مانند یوگا می تواند گردش خون را افزایش داده و حساسیت را در بخش هایی که دچار آسیب های عصبی شده اند بهبود بخشد، از جمله نوک انگشت های دست و پا. 6. از لوبریکانت های بدون قند استفاده کنید لوبریکانت یا روان کننده یکی از مواردی است که تقریبا همه در زمان برقراری رابطه جنسی مورد استفاده قرار می دهند. برخی از لوبریکانت ها حاوی اشکالی از قند هستند ...
دعوای زن و شوهری، کنترل عصبانیت همسر
را به روزهای بعدی موکول کنید و با آرامش به حرف های همسرتان گوش فرا دهید. هنگام صحبت پیرامون موضوع پیش آمده مقوله عصبانیت را فراموش کنید مطمئنا گفت وگو در آرامش، همه چیز را حل خواهد کرد. انتقاد کنید، اما اصولی یکی از مهارت های زوجین، تفکر انتقادی است. انتقاد بجا، به موقع و به اندازه می تواند به بهبود روابط بین شما و شوهرتان منجر شود. انتقاد سالم را باید در شرایطی که او سرحال و ...
کتاب های پیشنهادی بیل گیتس برای مطالعه در تابستان
کتاب های مشابه منحصربه فرد می کند این است که به تاریخ بشریت از نگاه انسان و جایگاه او در این دنیا پرداخته است. حقیقت گرایی نوشته هانس روسلینگ: از آن موقعی که این کتاب منتشر شد تا کنون به همه توصیه می کنم این کتاب را بخوانند. این کتاب توسط کسی نوشته شده است که مهارت بسیار بالایی در مطالعات سلامت و ایمنی جهان دارد. او به عنوان یک انسان واقعی همه زندگی خود را به این اختصاص داده که چگونه بشر می تواند در رفاه بیشتری زندگی کند و زندگی خود را بهبود بخشد. ...
آموزش آشپزی به کودکان، تاثیر در مسئولیت پذیری
به مهارت آشپزی و غذاهای قومیت های مختلف را به دست می آورند. چگونگی شروع کار سازمان KCTC سازمان خیریه کودکان آشپز در سال2009 توسط دو مادر اهل تورنتو به نام های جیل لویز و جولی لوین بنیان گذاری شده است. به گفته آنها در آن زمان با کمبود فعالیت های داوطلبانه برای کودکان مواجه بودیم. بنابراین به این فکر افتادیم که کودکان را با سرآشپزان معروف و زبردست درآشپزخانه تنها بگذاریم و منتظر ...
عامل خطرناکی که زحمات کنکوری ها را بر باد می دهد
کننده است، می بایست سبک زندگی غلط و شیوه های سنتی مطالعه را کنار گذاشت و با آموزش مهارت های صحیح مطالعه ، یادگیری و تست زنی در کنار بهبود عملکرد حافظه بتوان با سرعتی بسیار بالا به مطالعه و یادگیری مطالب و پاسخگویی به پرسش های چهارگزینه ای پرداخت. اصلاح برنامه غذایی ، آموزش مهارت هایی برای استفاده از ظرفیت های بالقوه حواس چندگانه و خلاقیت فردی ، تقویت حافظه و اصلاح روشهای طبقه بندی اطلاعات ...
سنجش زبان آموزی از طریق حرکات چشم
، محققان حتی پیشنهاد می دهند که روش جدید، استفاده بالقوه به عنوان یک ابزار آزمایشی است. راجر لوی، استادیار در BCS و یکی دیگر از نویسندگان این مطالعه می گوید: "این برنامه های بالقوه واقعی است ." مقاله "ارزیابی مهارت زبان با نگاه به حرکات چشم در هنگام خواندن" در مقالات شانزدهمین کنفرانس سالانه بخش آمریکای شمالی انجمن زبان شناسی محاسباتی منتشر شده است. توهم پیوستگی این مطالعه به پدیده هایی درباره خواندن ...
روش هایی ساده برای افزایش سریع هوش هیجانی
در دنیای امروزی همه ی انسان ها درگیر کنترل احساسات خود هستند. این درگیری ها به دو دسته ی درونی و خارجی تقسیم می شود. به عنوان مثال تلاش برای برقراری تعادل میان احساسات منفی نوعی درگیری درونی حساب می شود. گاهی اوقات درگیری ها خارجی هستند مانند شرایط فردی که با هجوم پیغام های تبلیغاتی روبه رو شده و باید از میان آن ها بهترین برند را انتخاب کند. بنابراین هوش هیجانی یعنی توانایی تشخیص، درک و مدیریت ...
راه هایی برای تقویت ذهن
تحقیقات انجام شده افرادی که مدیتیشن می کنند، در مناطق مسئول یادگیری، شناخت، حافظه و احساسات فعالیت مغزی بیشتری داشتند. 9. خاطره بنویسید نوشتن افکار و احساسات درونی تنها مختص دختران نوجوان نیست. نوشتن اتفاقات روزمره، لیست مسائلی که برای آن ها شاکرید و یا تخلیه افکار سبب بهبود توانایی های شناختی می شود. نوشتن، افکار به هم ریخته را به شکل منظم متبلور می کند و می توانید موفقیت ...
درمان بیماری اسکیزوفرنی، خانم ها مراقب باشند
اسکیزوفرنی چیست؟ این بیماری افکار و احساسات و رفتار شخص را تحت تاثیر قرار می دهد. در انگلستان تعداد مبتلایان حدود یک درصد کل جمعیت است و معمولا بین سنین پانزده و سی و پنج علایم آن آشکار می شود. این اختلال به کمک دارو و روش های درمانی دیگر تا حدی قابل کنترل است. با شروع مصرف دارو بیمار تا حدی بر اختلالات فکر خود مسلط می شود اما بسیاری از مبتلایان تغییر ایجاد شده را بهبودی تلقی می کنند ...
روش هایی برای تقویت تندخوانی
های فعال، ذهنی و آگاهانه است که به فرد اجازه می دهد در شرایط خاص سرعت مطالعه ی خود را بالا برده یا پایین آورد. این استراتژی ها برای هر شخصی قابل استفاده است و مهارت های فرد به مرور زمان افزایش پیدا خواهد کرد. این یعنی زمانی که فرد به تندخوانی مسلط شد، سرعت مطالعه را می تواند تا دو و سه برابر افزایش دهد و همچنین میزان درک خود را بالا ببرد. در ادامه ی این مقاله ی زومیت به معرفی بیشتر ...
لباس پوشیدن کودکان، سبکشان را پیدا کنید
...> اعتماد به نفس او در توانایی هایشان را افزایش دهید اگر بگذارید کودکتان خودش لباس هایش را بپوشد، باعث تقویت احساس موفقیت در وی خواهد شد. همچنین پوشیدن لباس، مهارت های حرکتی آنها را بهبود می بخشد. با حمایت اندک بگذارید این کار را خودشان انجام دهند. مواقعی که قصد بیرون رفتن ندارید، بگذارید لباس پوشیدن را تمرین کنند تا در موقعیت های اصلی عملکرد بهتری داشته باشند. فقط بنشینید و از لباس ...
انگشت شکستن در کودکان، نکن دیگه!
دست هایش تمرکز کند. از او بخواهید هر زمانی که مایل به شکاندن انگشت هایش شد دستش را مشت کند و پس از چند دقیقه آن را شل کند. با شل و سفت کردن مشت در بروز عادت مداخله کنید. وقتی کودک شروع به انگشت شکستن کرد مجبورش کنید برای ایجاد وقفه در عادت مزبور برای سه دقیقه دستش را مشت کند. آگاهی را آموزش دهید بگذارید کودک بداند که این عادت چطور به نظر می رسد و روی دیگران چه ...
افسردگی میلیونی در ایران
پذیر اجتماعی مانند معتادان رایگان نشده است. به نظر می رسد مسائل روان در جامعه نیازمند افزایش مهارت های ارتباطی گفت وگو، کنترل خشم، استرس، خشونت، حل مساله و تفکر منطقی در افراد جامعه است. همچنین تحرک، تغذیه سالم، استراحت مناسب و پرهیز از مصرف مواد مخدر و الکل نیز در پیشگیری از ابتلا به افسردگی بسیار موثر است. فرد دچار افسردگی ناخودآگاه عکس العمل عادی روانی و جسمی خود را از دست می دهد، بی ...
نحوه صحبت با همسر، چگونه باید باشد؟
موثق با این تفاوت ها را بهتر بشناسید. 5- حمایت از خود ترس از دست دادن محبوبیت یا خواستنی نبودن موضوع دیگری است که گاهی سبب می شود آنچه را که واقعا می خواهیم یا احساس می کنیم به زبان نیاوریم. بیان صادقانه این احساسات صمیمت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند. 6- قضاوت زود هنگام وقتی کلمات و حروف بر زبان جاری می شود، طرف مقابل بلافاصله شروع به ارزش گذاری و قضاوت در مورد ...
طراحی دکوراسیون داخلی منزل، 5 اصل که ابزار کار طراحان است!
تر از مبلمان پایه فلزی هست. همچنین متریال مختلف باعث می شوند که در جایگاه های متفاوتی از طراحی داخلی استفاده شوند. به عنوان مثال، هنگام طراحی یک فضای عمومی، بهتر است متریال با دوام بیشتری را نسبت به متریالی که در فضای مسکونی استفاده می کنید، انتخاب کنید. قبل از اینکه هر پروژه دکوراسیون داخلی شروع شود، مهم است که بتوانید یک ذهنیت کلی از دکوراسیون داخلی آنجا را تصور کنید. حتی ...
پنج روشی که MBA می تواند از شرکت ها حمایت کند
را دنبال کنند، اما هریک از این ایده ها به دلایل مختلف، هیچ وقت به واقعیت نمی پیوندند. 2-مجموعه ابزاری پیشرفته: دوره مدیریت اجرایی درمجموع به شما مهارت و دانش بیشتری می بخشد. ابزارهایی که با آن آشنا می شوید به شما کمک می کنند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و اولین قدم را به سمت کارآفرینی بردارید. به علاوه، با ابزارهای مدیریت اجرایی، شانس بهتری در مدیریت فرصت ها به دست می آورید و بهتر ...
20 توصیه علمی برای بهتر درس خواندن
برنامه ریزی به تنهایی مسئله مهمی به شمار می رود و این مسئله تنها به برنامه ریزی اول هفته محدود نمی شود. اگر بتوانید برای هر ساعت از خود برنامه بگذارید و انجام آنها را در اولویت قرار دهید، قادر خواهید بود به دستاورد های بی شماری در درس خواندن دست بیابید. 13. ذهن خود را آرام کنید پیش از آنکه هر امتحانی را شروع کنید، به مدت 3 دقیقه به دیوار زل بزنید. محققان باور دارند که مدیتیشن می ...
چرا آتش عشق ماندگار نیست؟
، بهترین راه تداوم طولانی یک رابطه است. یادتان نرود که مهارت خوب گوش کردن، قدردانی کردن، سازش کردن، حل اختلاف و حرکت به جلو را در خود تقویت کنید. برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: دانشمندان به شدت عقیده دارند: احساسات ما و منطق تکامل عشق ارتباط تنگاتنگی با پروسه های بیوشیمیایی در بدن مان دارد. حتی اگر ما بخواهیم شور و هیجان عاشقی برای همیشه در ما زنده بماند، بدن مان نمی تواند با آن کنار ...
چرا باهوش ها کمتر شاد هستند؟
کند که می توانند حس و حال تان را واقعا خوب کنند. تنهایی راحت ترند افراد فوق العاده باهوش در زمان هایی که با دیگران در ارتباطند احساس ناراحتی می کنند. آنها واقعا درگیر رسیدن به هدف های شان هستند و برای همین ممکن است به راحتی فرصت وقت گذراندن با دیگران را از دست بدهند. به گفته ی روانشناسان آنهایی که به صورت هدفمند با خانواده و دوستان وقت می گذرانند در زندگی خیلی بیشتر احساس شادی و رضایت می کنند. این خیلی مهم است که تجربیات و احساسات خود را با دیگران شریک شوید، چون ارتباط برقرار کردن واقعا مهم است. ...
با آمدن فرزند دوم، چه تغییراتی ایجاد می شود؟
رفتارهای ابتدایی برای بیان عواطفش استفاده کند، رفتارهایی همچون مکیدن انگشت شصت، تمایل به آب خوردن با بطری شیر، فراموش کردن مهارت های ناچیزی که آموخته اند و حتی صحبت کردن با لحن بچگانه برای جلب توجه شما. نوزادان کمی بزرگتر و کودکان ممکن است احساساتشان را با بداخلاقی، لجبازی یا امتناع از غذا خوردن ابراز کنند. البته چنین مشکلاتی اغلب کوتاه مدت بوده و می توان با کمی آمادگی به این کودکان کمک کرد تا ...
موس سواری روی پول!
ها برای درآمدزایی، فریلنسری ست. مشتری های زیادی برای این کار وجود دارند. برای شروع، میزان تقاضا برای مهارت تان را بسنجید. می توانید از بسترهای آنلاین زیادی برای پیدا کردن این موقعیت های کاری و تبدیل شدن به فریلنسر موفق استفاده کنید. مشاوره آنلاین هم خوب است؛ درست مثل کار فریلنسری، می توانید دانش خود را بفروشید. درواقع، اگر بتوانید در نقش یک متخصص ظاهر شوید، می بینید که مردم زیادی وجود دارند که می ...
مراقبت والدین از فرزندان، نکات مهم
فهم اینکه ما واقعا نیاز داریم در مورد تاثیر این ابزارالکترونیکی و اینکه نه تنها حواس ما را پرت می کنند بلکه نقش ما را به عنوان پدر و مادر تغییر می دهند، خواهد بود. تعامل والدین و فرزندان تثبیت قوانینی درمورد عدم استفاده از تلفن در برخی از زمان های روز یا اماکن در خانه هم می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. این قضیه نه تنها رابطه بین بچه ها و والدین را بهبود می بخشد، بلکه به بچه ها ...
احساس گناه در کودکان، نشات گرفته از چیست؟
به خاطر داشته باشیم که خجالت و احساس گناه، احساساتی بسیار قوی هستند و باید به ندرت مورد استفاده قرار گیرند. افزون بر این باید بدانیم که سرزنش کردن الزاماً رفتار مورد خواهش را در کودکان بهبود نمی بخشد. در حالی که دیدن نقششان در انجام دادن کارها و شناختن مسئولیتشان معمولاً در این مورد بسیار مؤثر است. با یاری رساندن سخاوتمندانه، مثبت و احترام آمیز، بیشتر کودکان خواهند فهمید که ...
بازی دومینو کودکان، اهداف و فواید آن
دومینو ها - پرورش و تقویت حس بینایی کودک - شناخت فرم و رنگ و دقت در جزئیات که به آماده کردن کودک برای یادگیریِ خواندن کمک میکند. - کودک با شکلها، رنگها، اعداد، حیوانات و گیاهان، گلها و ... آشنا می شود. - به درک تشابهات و اختلافها کمک میکند. - با طرح پرسش های متعدد و آشنایی به شکلها، رنگ ها و ... دامنۀ واژگان و دانش کودک افزایش می یابد و او در تکلم مهارت بیشتری کسب می کند. - همکاری با گروه و رعایت نوبت را در بازی دو یا چند نفره فرا می گیرد. - موجب پرورش و تقویت حواس و حافظۀ کودک میشود. ...
بافضیلت ترین مکان ها برای دعا+ پاسخ پیامبر (ص)
که برایش ذخیره می سازد. •پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: دست ها جز در هفت جا (به دعا) بلند نمی شوند 1: هنگام شروع نماز، هنگام داخل شدن به مسجد الحرام و دیدن خانه [ی کعبه]، هنگام ایستادن بر صفا، هنگام ایستادن بر مَروه، هنگام وقوف با مردم در شامگاه عرفه، و در جمع 2 و مقامین، و هنگام رَمی جَمْره. •پیامبر خدا صلی الله علیه و آله . در بیان بهترین جاهای دعا : دست ها در چند جا [به دعا]بلند می ...
اضطراب اجتماعی چیست؟
توانید از خدمات اجتماعی کمک بگیرید. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید بهتر است قبل از هر چیز یک متخصص سلامت روان پیدا کنید. رابطه مهارت های اجتماعی و درمان اختلال وجود مهارت های اجتماعی، مولفه ای مهم در درمان اختلال اضطراب اجتماعی است. مهارت اجتماعی در این افراد ممکن است از جنبه های مختلف، آسیب دیده باشد، بیشتر به این دلیل که هیچگاه فرصتی برای تمرین نداشته اند. به طور کلی، بهبود ...
کودک توانمند؛ تار و پود تعالی کشور
، محیط کاری سرشار از آرامش را برای بافنده فراهم می کند. وی ادامه داد: رعایت این هارمونی و تولید کالای با کیفیت به صفت هایی نظیر صبر، پشتکار، توجه و تمرکز نیاز دارد؛ به عبارتی تولید این محصول شمشیری دولبه است که مهارت فنی، مدیریت احساسات و هیجانات، استمرار در کار، پشتکار و صبر را لازم دارد؛ وگرنه در صورت افراط و تفریط، کالای معیوب تولید می شود. ** راه حل های بومی را بیابیم ...
دیگر نیازی به سحرخیزی نیست!
اثرگذار عکاسی به نامِ مارک لوبو تلاشی آگاهانه برای اختصاص حداکثر توانایی ذهنش به تفکر و خلاقیت در صبح انجام داده است. او می گوید: قطعا من یک روانشناس طبیعی نیستم، هنگامی که از خواب برمی خیزم، حداقل یک ساعت زمان نیاز دارم تا خودم را به لحاظ ذهنی آماده کنم. مارک برای شروع صبح قبل از این که به فعالیت های آرام و بازتابی بپردازد، ابتدا به تهیه قهوه و صبحانه مشغول میشود. همچنین اظهار ...
معیار انتخاب خواننده تیتراژها چیست؟
موارد را کم می آورند به دنبال چهره هایی می روند که میان مردم محبوب هستند؛ یعنی خواننده ها! الان چهره های مختلف را به خواننده تیتراژ تبدیل می کنند تا مردم را پای تلویزیون بکشانند. این نوازنده سنتور اظهار می کند: این اتفاق در سریال شهرزاد نیز رخ داد. وقتی احساس کردند با کمبود فروش مواجه شدند، به سرعت از محسن چاوشی دعوت کردند زیرا او چهره پول سازی است. تهیه کننده کار متوجه شد با وجود اینکه ...