خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنر گفتگو در زندگی زناشویی، چگونه است؟
بگذریم بالاخره به سوال کردن ها می رسیم. شما از کسی خوشتان آمده است، پس احتمالاً چیزهای زیادی درمورد او نمی دانید. هیچ راهی برای شناختن یک نفر بهتر از این نیست که از خودش سوال بپرسید. علاوه بر اینکه 99٪ از آدم ها جواب دادن به سوال درمورد خودشان را دوست دارند. این باعث می شود احساس خاص بودن کنند. از او بپرسید گروه موزیک موردعلاقه اش کدام است، شغل آرزوهایش چه بوده یا خیلی ساده، اینکه آخر هفته می خواهد چکار کند. این سوال ها بحث فوق العاده ای را بین تان شروع می کند.
هورمون تستوسترون در مردان، نقشش چیست؟
توسین نیز هورمونی در بدن است در بوجود آوردن حس آرامش، عشق، اعتماد بنفس، و ... کاربرد دارد. یکی از مهم ترین هورمون هایی که در رفتار جامعه بسیار تاثیر گذار است و کمتر از آن یاد می شود. 4. هورمون لوتئینه کننده (LH) هورمون لوتئینه کننده هورمونی است که از بخش قدامی غده ی هیپوفیز آزاد می شود. این هورمون از دو جزء گلیکوپروتئینی ساخته شده است. این هورمون در رشد و بلوغ اندامهای جنسی و صفات
از کارت قرمز به استاد هتاک واحد زاهدان تا برخورد صمیمانه مقام معظم رهبری با دانشجویان
این موارد محض دلسوزی و یاد آوری است و سو نیتی در کار نخواهد بود. کوچه گردهای عاشق اما جادارد یک تقدیر ویژه داشته باشیم از دانشجویان دانشگاه آزاد واحد گرگان که در ماه مهمانی خدا نیازمندان را از یاد نبرده اندو در یک پویش پنج ساله در ماه رمضان توجه ویژه ای به نیازمندان دارند ،واقعا دست مریزاد که تو این همه دغدغه دنیای مادی و تکرار روزمرگی هنوز هم هستند کسانی که به دردها و رنج
تاثیر روزه بر کاهش ابتلا به انواع سرطان چیست؟
به گزارش رهیاب: روزه داری فرصت مناسبی برای پاکسازی جسم و روان است و با یک ماه روزه داری در ماه رمضان به شرط آنکه ضرری برای سلامتی مان نداشته باشد می توانیم ضمن استراحتی که به دستگاه گوارش خود می دهیم سوخت وساز بدن را تنظیم کرده و ابتلا به برخی بیماری ها مانند افسردگی، استرس، فشار خون و افزایش وزن را کاهش دهیم. اما در این میان رعایت نکات تغذیه ای و دانستن باید و نبایدهای روزه داری به ما
چرا برخی صحنه ها را قبلا دیده ایم؟ / معرفی انواع مختلف دژاوو
اتفاق رخ داده است؟ سوال گیج کننده ای است، هر چقدر به ذهن خود فشار می آورید به نتیجه ای نمی رسید و در نهایت بطور کلی مسئله را رها می کنید تا اینکه ممکن است دوباره در چنین شرایطی قرار بگیرید و روز از نو و روزی از نو! نگران نباشید!، تنها شما نیستید که به این درد دچارید و معمولا 70 درصد مردم دنیا تجربه ای مشابه شما دارند بطوری که حتی ذهن برخی دانشمندان و محققان را هم درگیر کرده و آن
چرا آدم های باهوش کمتر می توانند شاد باشند؟
تری در موفقیت های مالی و تجاری دارد. یاد بگیرید که این مهارت ها را در خود تقویت کنید. هوش هیجانی یعنی اینکه چقدر بلدید احساسات خود و دیگران را بفهمید. هوش اخلاقی نیز به این برمی گردد که چقدر متعهد هستید و می توانید درست را از نادرست تشخیص بدهید. هوش فیزیکی نیز یعنی اینکه چگونه از بدن خود مراقبت می کنید (تغذیه، ورزش، استراحت و سلامتی). بیشتر دچار استرس می شوند دانشمندان
تست: آیا حس می کنید دوست داشتنی نیستید؟
زرد باشد. آنها می خواهند با این رابطه لحظه ای از احساس دوست داشتنی نبودن راحت شوند. احساس دوست داشتنی نبودن از کجا می آید؟ وقتی که ما به دنیا می آییم، فارغ از چهره و بدن و هوش و لباس مان، خودمان برای خودمان مهم هستیم. ما به عنوان یک نوزاد حتی از خودمان بدمان نمی آید به خاطر اینکه پوشک مان را کثیف کرده ایم یا آب دماغ مان آویزان است. همه احساس های مثبت و منفی بعدی به خودمان وقتی
فواید ورزش کردن در آب
. حتما این را می دانید که حتی فقط نگاه کردن به حرکت آب دریا یا انجام فعالیت هایی در کنار استخر می تواند یکی از آرامشبخش ترین فعالیت ها برای کاهش استرس باشد. اما در آب بودن هم بسیار آرامشبخش بوده و جسم و ذهن را آرام می کند. حتی از صدای آب برای مدیتیشن استفاده می شود. تمرین کردن در آب، مغز را تحریک می کند تا هورمون احساس خوب را که اندورفین نام دارد و از استرس کم کرده و به شما حال خوب می دهد ترشح کند
6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی
/> شش چیز کوچکی که تاثیری بزرگ و شگفت انگیز روی دورکمرتان دارند: عاشق آدامس جویدن هستید. یک خبر بد برای معتادان به اوربیت: اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف این تکه های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می جوند تا بین وعده های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می جوید، ناخودآگاه کمی هوا می بلعید. این هوای اضافی می تواند باعث شود
کودک درون خود را کشف کرده و از او مراقبت کنید
مانند یک بچه پرنشاط و سرزنده دست به هیجاناتی بزند که ظاهرا با منطق و استدلال سازگاری ندارد. کودک درون عاشق بازی، شادی، شوخی و سبکسری است ولی بیشتر اوقات والد آگاه، جدی و دارای رفتار تکلیف گرا بر او مسلط می شود و اجازه نمی دهد خود را نمایان کند که در این صورت بلوغ عاطفی شخص رشد نمی کند. مشاهده کودک درون برای اینکه کودک درون خود را شناسایی کنید خود را در موقعیتی آرام قرار داده و
افسرده بودم وحس می کردم خودم نیستم
در اینجا می توانید گزیده ای از صحبت های جذاب و جالب او را برنامه ال اورمیگرو مطالعه کنید. خداحافظی سعی کردم از هر لحظه مثل آخرین لحظه لذت ببرم و حداکثر لذت را ببرم. لحظاتی مملو از احساسات بود. سال هاست اینجا هستم و با عشق زیادی برای بارسلونا بازی می کردم. حس غم بزرگی داشتم ولی در کنارش احساس غرور می کردم که خوب کارم را انجام داده ام. تصمیم برای خداحافظی
کاهش وزن در زنان، نه دلیل لاغری
خانواده و یا عوامل استرس زای اجتماعی به من مراجعه می کنند و مصرف غذا را متوقف می کنند.” این از دست دادن اشتها به "هورمون های پرواز ” وابسته است که بدن شما زمانی که تحت تأثیر این شرایط قرار می گیرد آزاد می کند. فلر توضیح می دهد: "یک ساختار در مغز به نام هیپوتالاموس، هورمون کورتیکوتروپین را تولید می کند که باعث کاهش اشتها می شود.” مغز همچنین پیام هایی را به غدد فوقانی که روی کلیه ها می نشیند به پمپ کردن
چگونه آدم ها را ببخشیم؟
با بخشش به نوعی به خودمان خیانت کرده ایم و یا این که ممکن است با این کار یک بار دیگر صدمه ببینیم. زخم ها و آسیب ها برای سال ها در ما احساس رنجش و خشم ایجاد می کنند و همیشه احساس قربانی بودن می کنیم. وقتی احساس قربانی بودن کنیم احساسمان نه تنها از ما محافظت نمی کند بلکه به ما صدمه نیز می رساند. خودمان را در زندانی از احساسات منفی حبس می کنیم. با چنین شرایطی چگونه می توانیم دوباره به
کاهش میل زناشویی، دلایل
واقع عوامل دیگری هم هستند که بر روی سطح هورمون تستوسترون تاثیر گذارند، از وزن گرفته تا روابط بین زوجین. پس یک عامل نمی تواند برای همه موثر باشد. 11) مشکلات بین زوجین مشکلاتی که با همسر خود دارید در صدر عوامل موثر در کاهش میل جنسی است. خانم ها دوست دارند به همسرشان احساس نزدیکی کنند. اما مواردی چون دعوا، رابطه ی ضعیف، حس خیانت یا عدم اعتماد می تواند در کاهش میل جنسی موثر باشد. اگر در
رابطه زناشویی مطلوب، تعداد مهم است یا کیفیت؟
ایجاد می کند که از نظر جسمی سالم تر است. طبیعتاً چنین احساسی محرکی است برای تجربه هر چه بیشتر این حیطه. دانشمندان برای سنجش ارتباط میان دو عامل مطرح شده زندگی دو گروه از زوج ها را مورد مطالعه قرار دادند. زوج هایی که دفعات رابطه جنسی در میان آنها با یکدیگر متفاوت بود. یافته های به دست آمده نشان داد: آن دسته زوج هایی که رابطه جنسی بیشتری داشتند لزوماً شادتر از دیگران نبودند. در واقع
پیش نیازهای لازم برای یک خانواده خوشبخت
این حس باید مهارت هایی را به دست بیاوریم که ما را به این احساس برساند. وقتی به خانواده های خوشبخت و موفق نگاه می کنیم می توانیم چند عامل مشترک را در آنها ببینیم. امروز می خواهیم در مورد پیش نیازهای لازم برای یک خانواده خوشبخت حرف بزنیم که تک تک افراد خانواده باید در رعایت کردن آن کوشا باشند. 1- ما همه مسئولیم خانه ای را تصور کنید که اعضای آن هر کدام فقط به شرایط خود فکر کنند و
چگونه عصبانیتمان را کنترل کنیم؟
به دست می آورد. لبخند زدن حتی در شرایط پر استرس سبب ترشح هورمون هایی ویژه در بدن می شود که به کنترل اعصاب، جلوگیری از استرس و افزایش اعتماد به نفس منجر می شود؛ تنظیم ساعت خواب، رفع مشکل بدخوابی و بی خوابی هم یکی دیگر از عامل هایی است که سبب جلوگیری از ناراحتی، استرس و خشم در افراد می شود. 6- افراد بزرگسال به طور طبیعی به 7 الی 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند، در طول خواب بدن به
افراد بانشاط، بیشتر عمر می کنند
بانشاط بیشتر از افراد منفی نگر و افسرده عمر می کنند. وی، داشتن نشاط را موجب موفقیت در انجام کارها دانست و گفت: افراد با نشاط، ضمن اعلام رضایت از زندگی و لذت بردن از فعالیت های خود، انگیزه بیشتری برای انجام کار دارند. کاظمی پور، افراد با نشاط را خلاق عنوان کرد و با تاکید براینکه این افراد از حرمت نفس بالایی برخوردارند افزود: دوست داشتن خود، احساس ارزشمندی، عشق و تعلق خاطر به
مهمترین رقیب سروش درپیام رسانهای داخلی
/> بنده از ابتدای سال 97 به یک معنا. *خود پیام رسان سروش از چه سالی شروع شد؟ تقریبا الان 6 سال است در خدمت کاربرانش هست. اما اپلیکیشن حدودا 4 سال است که در اختیار عموم است، اما 6 سال است این پروژه ادامه داشته است. *قبلا مسئولیت خودتان چه بوده؟ بنده در مجموعه یکی از شرکت های ارتباطی مدیر عامل مجموعه بودم. *تحصیلات شما چه هست؟ من
اختلال در رابطه زناشویی، علت تا درمان
/> - افسردگی - استرس - عزت نفس - مسائل مربوط به تصویری که از بدن خود دارد - تاثیرات آسیب های جنسی گذشته مانند تجاوز جنسی، خستگی یا تجربه جنسی منفی سوء عملکرد جنسی چگونه تشخیص داده می شود؟ در بیشتر موارد فرد در رابطه با لذت ناشی از رابطه جنسی، مشکلی را گزارش می دهد. درمانگر احتمالا سابقه علائم جسمانی فرد را تکمیل می کند. ممکن است آزمایشاتی
بیوگرافی شهاب رمضان؛ آهنگساز و خواننده ایرانی
بیا اینم از تو پشیمونی چشام تورو میبینه خودم فدات میشم هنوزم عاشقتم رمانتیک تکیده و تنها از دست تو ناراحتم ببخش بگذر جشن تنهایی لحظه ها خوشبختم عاشق کشون حالم خوبه غم عشق خونه خواب آخرین بار سهم من قسمت جشن تنهایی آهنگسازی برای دیگر خوانندگان تک آهنگ ها 1387 یاد چشمات (امین رستمی - یاد چشمات) 1387 نشونی (امین رستمی - یاد چشمات) 1387 منو تو قلبت
مردان در رابطه زناشویی چه میخواهند؟
اینکه حتما مشکلی وجود دارد. فکر می کنید دوست ندارد ابراز عشق کند و حتی رابطه جنسی هم نمی خواهد، بلکه تنها می خواهد از شدت احساسات و تنشی که تجربه می کند، خلاص شود. اگر شما هم در سال های زندگی تان با همسر خود چنین لحظه هایی را تجربه کردید، به جای اینکه خود را قربانی احساسات منفی همسرتان ببینید، این مطلب را بخوانید. زن های بسیاری حس شما را دارند اما اگر آنها هم با دلیل این اتفاق و راه های برطرف
شناخت مغز انسان: گام نخست موفقیت فردی، ارتباطات اجتماعی و کسب و کار
فعالیت هایی مانند نفس کشیدن و راه رفتن گرفته تا عاشق شدن و تصمیم گیری در بحران، در این رد و بدل شدن پیام ها شکل می گیرد. مغز مانند یک مدار الکترونیک است. اما یک فرق مهم اش با مدارهای الکترونیکی که می شناسید این است که مدارهای الکترونیک ، قابل تغییر نیستند ولی مغز انسان می تواند تغییر کند و توانمندی های جدیدی به شما بدهد. مثلاً شما نمی توانید پیانو بنوازید. شروع به تمرین می کنید و
نداشتن رابطه زناشویی، چه اثراتی بر بدن دارد؟
عملکرد در مغز است. حفظ توان فیزیکی رابطه ی جنسی هر چند برخی از افراد مثلا زنان یائسه تحت تاثیر عوارض بلند مدت ِ نداشتن رابطه ی جنسی قرار می گیرند اما به طور کلی بدن شما وقتی که بعد از یک دوره توقف، دوباره به این فعالیت ها برمی گردد می تواند شیوه های جنسی خود را به یاد بیاورد. بعد از شروع مجدد روابط جنسی همه چیز سر جای اول خود برمی گردد.
بهترین عطرهای تابستان را بشناسید!
درمان است که با تاثیر روی احساس افراد انجام می گیرد. عطردرمانی می تواند باعث آرامش ذهن و کاهش استرس شود. بو و احساس، رابطه نزدیکی با هم دارند. بو کردن رایحه واکنش مثبتی در مغز ایجاد کرده و باعث می شود فرد احساس خوبی داشته باشد که امروزه طرفداران فراوانی دارد. ثابت شده بوهایی که منشا طبیعی دارند، با تاثیر روی سیستم عصبی مرکزی و متابولیسم بدن، در بروز احساسات شخصی نقش کاربردی ایفا می کنند.
نشانه های آزارجنسی در کودکان چیست؟
احساس می کند برای آنها مهم نیست و انگار حقش بوده و متجاوز راست می گفت که او پلید است. در هر حال باید توجه داشت، تجاوز جنسی بحث پیچیده و روانکاوی است و احتیاج به کار روان درمانی دارد هر چقدر هم معلم و پدر و مادر به بچه عشق و محبت بدهند کافی نیست و بچه احتیاج به پروسه درمان دارد. یک کار گروهی باید بین خانواده و روانکاو اتفاق بیفتد. نشانه دیگر باز هم رایج، مشکل در خوابیدن و کابوس های شبانه
ناتوانی زناشویی در زنان، علت
است. در حالی که این تفکر اشتباه است. در واقع در آغاز روز، بین ساعت 7 تا 9 میزان دو هورمون تستوسترون و کورتیزول افزایش می یابد. فعالیت همزمان این دو هورمون نشانه ای واضح دارد که همان نعوظ است. دانشمندان بر این باورند که نعوظ صبحگاهی یا شبانه، راه و روش بدن برای حفظ، ترمیم و بازیابی سلامت آلت مردانه است. وقتی مردی دچار نعوظ می شود، بافت های قابل نعوظ ش متورم می شود. انواع ناتوانی های جنسی
ضرورت آموزش مهارت های خود مراقبتی در کودکان و نوجوانان
به ما می گوید به اندازه کافی خوب نیستیم، چه کار باید بکنیم؟این احساسات فرصت های بزرگی در اختیارمان می گذارند تا خود را بهتر بشناسیم و یاد بگیریم که چطور با خودمان دوست باشیم. هروقت این احساس به سراغتان آمد لحظه ای درنگ کنید و با خود فکر کنید. به جای اینکه از این حس فرار کنید کنارش بمانید و سعی کنید آن را قبول کنید. با تمام وجود با این احساس خود ارتباط برقرار کنید و آن را درک کنید. برقراری ارتباط
لزوم ترویج فرهنگ اهدای عضو/دلیلی ندارد عمل پیوند افراد متمکن رایگان باشد
/> وزیر بهداشت افزود: مادران ایرانی که تصمیم به اهدای عضو فرزندان خود می گیرند، روح بزرگی دارند که در دنیا مثال زدنی است. وجود چنین افرادی در جامعه موجب افتخار است. هاشمی با بیان این که اهدای عضو می تواند لبخند رضایت را بر لبان خانواده های فرد اهدا کننده بنشاند، بیان داشت: با اهدای عضو، این توفیق حاصل شده که اجزای بدن فرد اهداکننده به دیگری حیات دوباره ببخشد و باعث تداوم یک زندگی
علایم کمبود تستوسترون در زنان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نامیدن تستوسترون به عنوان هورمونی مردانه کمی آزاردهنده است، زیرا زنان نیز آن هورمون را دارند. اگر چه بدن زنان به اندازه ی بدن مردان تستوسترون ترشح نمی کند، اما همان مقدار بسیار کمی که روزانه ترشح می شود، احساسات شما را کنترل می کند و میل جنسی را تقویت. چنانچه بدن شما میزان لازم روزانه را ترشح نکند، چنانچه بدن بسیاری از زنان ترشح نمی کند، این امر مسئله ساز می
