خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدترین موقع برای “نوشیدن آب” چه زمانی است؟
نوشیدن آب برای سلامت بدن بسیار موثر و ضروری می باشد و باید به این نکته توجه داشته باشید که چه زمانی برای “نوشیدن آب” مناسب تر است. به گزارش بهداشت نیوز: همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم با چیزی کوچک و ساده شروع کنیم آب بنوشید تنها کاری که ...
پیراهن فصل آینده آرسنال رونمایی شد (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، آرسنال که فصل آینده با جدایی ونگر و حضور اونای امری، برگ جدیدی در تاریخ خود رقم خواهد زد، پیراهن هایش برای فصل آینده را رونمایی کرد. طبق روال هر سال، پیراهن اصلی آرسنال، قرمز و سفید خواهد بود و پیراهن دوم ، با طراحی زیبایی به رنگ سورمه ای است.
دختر والیبالیست ارومیه ای به مسابقات قهرمانی آسیا اعزام شد
و همواره مورد توجه مربیان و مسوولان هیات و فدراسیون قرار گرفته است. آذربایجان غربی از استان های مستعد در ورزش والیبال در بخش مردان و بانوان است و پیش از این نیز 9 والیبالیست دختر از این استان در سال 1395 به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت شده بودند. شهر ارومیه به عنوان قطب والیبال ایران، ملی پوشان زیادی تقدیم تیم های ملی کرده است و یدالله کارگرپیشه، ساسان خداپرست و میرسعید معروف و مرتضی ...
به خاطر سلامتی تان آواز بخوانید
است بدانید یکی از فواید آواز خواندن، بهبود وضعیت بدنی است. وقتی که آواز می خوانید، صاف ایستادن، بخش مهمی از تکنیک درست آواز خواندن است؛ بنابراین بعد از مدتی، ژست درست بدن برای شما تبدیل به یک عادت خواهد شد. ضمنا با این وضعیت بدن، فضای خالی قفسه سینه و کمر و شانه ها هم راستا شده و باعث می شود وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید. 3. ورزشی شگفت انگیز آواز خواندن می تواند یک ورزش عالی ...
بزرگترین ضعف تیم ملی فوتبال ایران
به راحتی می تواند از آنها شکایت کند اما آنطور که از شواهد پیداست مشخص است چنین اتفاقی رخ نداده و فدراسیون یونان هم پاسخگو نخواهد بود. پرویز مظلومی در ادامه خاطرنشان کرد: هیچ مربی در ایران مثل کارلوس کی روش حمایت نشد. وزارت ورزش، مجلس و مردم همگی از این سرمربی حمایت کردند تا او بتواند با روحیه ای بالا به کارش ادامه دهد. حالا انتظارات از این سرمربی بالا رفته و همه منتظرند ببینند او در جام ...
شوالیه های سفید با لباس های سیاه(عکس)
به گزارش" ورزش سه" کارلوس کی روش لیست 23 نفره اش را با وسواس زیادی انتخاب کرد و حتی به ناچار چشم بر روی برخی ستاره های بزرگش مثل سیدجلال حسینی بست. اما لیست کی روش نشان داد که او برای رسیدن به اهدافش در این جام هیچ ملاحظه ای را در نظر نگرفته و نمی گیرد. او حالا 23 شوالیه جنگجو را به روسیه برده تا بتوانند حریفان قدرتمند را متوقف کنند. شاید برای خیلی از تیم ها جام جهانی یک تورنمنت جذاب و یا فستیوال ...
تکلیف "وریا غفوری و استقلال" روشن شد
تیام بماند با آقاخان یک خط حمله هجومی استقلال خواهد داشت به نوشته خبر ، قراب عضو هیات مدیره استقلال گفت: شفر این روزها به مرخصی رفته و باشگاه هم به دنبال جذب بازیکنان مورد نیاز وی است. تا حدودی توانسته ایم بازیکنانی که کادر فنی می خواهد را با آنها مذاکره کنیم تا تیمی پرقدرت برای فصل بعد آماده کنیم. ان شاءا... بعد از بازگشت ابراهیمی از جام جهانی با وی مذاکره خواهیم کرد تا باز هم در خدمت این هافبک بااخلاق باشیم. وریا نیز مشکل خاصی ندارد و او هم در استقلال خواهد ماند. ...
ماه عسل یکشنبه پخش نمیشود
والیبال 2018 در قالب برنامه توپ و تور کاری از گروه ورزش شبکه سه سیما به تهیه کنندگی بهزاد کاویانی است که مسابقات والیبال، هندبال و بسکتبال لیگ برتر باشگاه های ایران و تیم ملی در سطح آسیا و جهان را پوشش می دهد.
تیم کی روش لشکری برای بازیکنان چند پسته / موهبت یا سردرگمی؟
به گزارش ورزش 11، وقتی نگاهی موشکافانه به لیست نهایی تیم ملی و انتخاب های مرد پرتغالی می اندازیم به این نکته پی می بریم که برای اکثر بازیکنان تیم ملی پست خاصی به عنوان تک پسته معین نشده است. به عنوان مثال کریم انصاری فرد که فقط به عنوان یک مهاجم شناخته می شود در حال یادگیری وظایف یک هافبک در بازی های اخیر تیم ملی است تا حتی این بازیکن تک پسته نیز به چند پست ارتقاء پیدا کند. در لیست 23 ...
مسلمان:برانکو اعلام کرد نیازی به من ندارد
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از باشگاه ذوب آهن ، محسن مسلمان که ظهر امروز با حضور در دفتر مدیرعامل باشگاه ذوب آهن قرارداد 2 ساله ای را با تیم فوتبال این باشگاه امضا کرد ضمن ابراز خوشحالی از بازگشت به ذوب آهن گفت: از اینکه بار دیگر در باشگاه ذوب آهن حضور دارم بسیار خوشحالم و امیدوارم فصل خوبی را با تیم فوتبال ذوب آهن در پیش داشته باشیم. وی در ادامه گفت: با توجه به ...
مسلمان سبز پوش شد
جذب نفراتی مثل مسلمان و مسعود حسن زاده در اندیشه رقم زدن روزهای پرفروغ در لیگ هجدهم هستند. آنها امیدوارند در ادامه مسیر سال گذشته امسال بتوانند در قامت یک مدعی قهرمانی گام بردارند و موفق باشند. به نوشته ورزش سه، گفتنی است؛ قرارداد مسلمان با ذوب آهن به مدت دو فصل صبح امروز به امضا رسید و این بازیکن رسما شاگرد امید نمازی شد. 110 ...
مهدی ترابی با عضلات کریس رونالدویی!
ورزش سه: تیم ملی فوتبال ایران که به عنوان اولین تیم جام جهانی راهی روسیه شده، تمرینات خود را نیز خیلی زود در این کشور آغاز کرده است. در تمرین دیروز ملی پوشان در کمپ لوکوموتیو مسکو، یکی از سوژه هایی که جالب توجه بود، عضلات پای مهدی ترابی بود. هافبک تیم سایپا پس از فصل فوق العاده ای که در لیگ ایران گذراند و به اعتقاد برخی کارشناسان، بهترین بازیکن لیگ لقب گرفت، حالا در لباس تیم ملی ...
هنگام بیماری این خوراکی ها را بخورید
...: هنگام ناراحتی های معده، التهاب در این عضو ایجاد می شود. ترکیباتی به نام تانن ها در آب نارگیل وجود دارد که به کاهش این التهاب کمک می کند. همچنین مقادیر بالای سدیم و پتاسیم موجود در آن به آبرسانی سریع به بدن پس از اسهال و استفراغ کمک می کند. همچنین این نوشیدنی می تواند به هنگام ورزش نوشیدنی سالم و بدون شکر مناسبی باشد که به بدن آبرسانی می کند. - در این نوع بیماری ها از مصرف مواد ...
فوتبال ایران، جهان را شگفت زده می کند
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در فاصله یک هفته ماننده به مهمترین رویداد فوتبالی جهان، سایت دد اسپین (deadspin ) با انتشار گزارشی ضمن مقایسه تیم فعلی کشورمان با تیم حاضر در جام جهانی 2014،اینطور نتیجه گیری کرد که تیمی که امسال راهی روسیه شده به مراتب قوی تر از تیم 4 سال قبل است و می تواند جهان را شگفت زده کند. نویسنده این گزارش در مقدمه با اشاره به بازی ...
برگزاری بازی درون اردویی ملی پوشان امید
بانک ورزش - اردوی تدارکاتی گروه اول تیم ملی فوتبال امید به پایان رسید. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، پس از برگزاری تمرینات گروه اول تیم ملی امید در مرکز ملی فوتبال، بازیکنان ملی پوش در آخرین روز از اردوی خود طبق اعلام کادر فنی به دو گروه تقسیم شده و به بازی درون تیمی پرداختند. محمود شیعی، عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال نیز امروز با حضور در تمرین ...
پیش بینی بانک های بزرگ اروپایی از قهرمان جام جهانی
به گزارش خبرنگار ایبِنا به نقل از راشاتودی، یک هفته مانده به مسابقات جام جهانی روسیه، کامرزبانک آلمان دومین بانک بزرگ این کشور پیش بینی کرد که تیم ملی آلمان در این بازی های بین المللی فوتبال قهرمان خواهد شد. در همین حال، کارشناسان اقتصادی کامرزبانک اعلام کردند که احتمال قهرمانی آلمان 18 درصد است و بر اساس این بررسی برزیل، اسپانیا، فرانسه و انگلیس به ترتیب شانس های بعدی را برای قهرمان شدن دارند. البته کارشناسان کامرزبانک سال ها است که ورزش های مهم را تحلیل می کنند و برای پیش بینی قهرمان جام جهانی روسیه هم 10 هزار بازی را شبیه سازی کردند تا به این نتیجه رسیدند. ...
سقوط ایران؛ استرالیا بهترین تیم آسیا شد
به گزارش "ورزش سه"، شکست برابر ترکیه و لغو بازی مقابل یونان و کوزوو اصلی ترین عامل پیشی گرفتن استرالیا از ایران بود. کانگوروها در آخرین بازی دوستانه با 4 گل جمهوری چک را از پیش رو برداشتند و با رشد 18 امتیازی و صعود 4 رده ای، بالاتر از شاگردان کارلوس کی روش ایستادند. این دو تیم در رنکینگ جهانی فیفا نیز به ترتیب رده های 36 و 37 را در اختیار گرفته و با فاصله زیاد نسبت به دیگر تیم های آسیا، قرار ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد از مرگ ها در ایران
...، خدمات آموزشی، تهیه بسته های خدمت و مشاوره های ورزشی، تهیه متون آموزشی برای بیماران غیر واگیر و افراد کم تحرک، با هدف افزایش فعالیت بدنی انجام شده است. وی افزود: همچنین تفاهم نامه هایی در خصوص ورزش همگانی با وزارت ورزش و جوانان، تفاهم نامه با وزارت راه و شهرسازی (سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای) در خصوص پیشگیری از حوادث ترافیکی و ارتقای ایمنی ساکنین روستاهای کشور منعقد شده است ...
سلطانی فر، درگذشت عموی برانوش نیک بین را تسلیت گفت
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در پیام دکتر مسعود سلطانی فر آمده است: برادر و همکار گرامی؛ جنا
روزبه؛ مبارزی که نمی خواهد شکست بخورد(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، روزبه چشمی سال های سخت و پرفراز و نشیبی را برای رسیدن به جام جهانی طی کرده است. ستاره صبای قم که در لیگ پانزدهم به استقلال رفت، فصل درخشان خود را با مصدومیتی به پایان رساند که با طی شدن اتفاقاتی عجیب باعث شد تا این بازیکن یک سال و نیم در بهترین سال ها برای پیشرفت دور از میادین باشد. چشمی اما بی توجه به همه این اتفاقات لیگ هفدهم را با استقلال آغاز کرد و تقریبا مهره ...
این لیگ یکی "پرسپولیسی" می شود
بعد از اینکه مشخص شد تقریبا پنجره نقل و انتقالات پرسپولیس بسته است و امیدها برای رفع محرومیت کم شده است، باشگاه با جلساتی که با سرمربی این تیم داشت رویکرد جدیدی را برای جذب بازیکن مدنظر قرار داده است. به گزارش بانک ورزش، بعد از مهدی شیری که اولین خرید سرخ ها برای لیگ هجدهم بود و به نظر می رسد یک نیم فصل اجازه استفاده از او را ندارند حالا برانکو نگاهش را به لیگ یک و بازیکنان مستعد تیم ...
ریاض محرز: در جام جهانی طرفدار مراکش هستم
ورزش سه: ریاض محرز وینگر الجزایری تیم لسترسیتی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه در جام جهانی طرفدار کدام تیم خواهد بود گفت: متاسفانه ما نتوانستیم به جام جهانی صعود کنیم و من و مردم کشورم طرفدار کشور دوست و همسایه خود مراکش هستیم چرا که در بسیاری از موارد فرهنگی باهم مطابقت داریم و من برای شیرهای اطلس آرزوی موفقیت می کنم. گفتنی است تیم ملی مراکش در جام جهانی با تیم ملی ایران همگروه است و جالب اینجاست که محرز در دیدار دوستانه تیم کشورش برابر ایران حضور داشته، دیداری که در نهایت به سود شاگردان کی روش به پایان رسید. ...
استوری تبریک تولد محسن کریمی برای فرشید باقری
دیروز ( چهارشنبه) تولد فرشید باقری بازیکن استقلال بود به همین مناسبت محسن کریمی که بخاطر مصدومیت مدت ها از ترکیب استقلال دور است و مورد غضب هواداران قرار گرفته و حتی گفته می شود در لیست خروجی شفر قرار دارد به او در استوری اینستاگرامش تبریک گفت. فرشید باقری در 15 خرداد 1395 باشگاه استقلال تهران توانست در رقابت با سایر تیم ها بر سر جذب باقری به پیروزی برسد و قراردادی 2 ساله با این بازیکن ...
طرح ستاره؛ یک تیم ، یک رویا، صربستان
در گروه پنج از این دوره جام جهانی به غیر از برزیل نمی توان تیم دوم و دیگر صعود کننده را حدس زد و همه چیز به عملکرد ستارگان تیم ها بستگی دارد. بازیکنان صربستان می توانند با تلاششان همراه با برزیل به دور بعد صعود کنند. طرح اختصاصی ورزش 11 از ستاره و شعار این تیم از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
آلابا: فصل بعد قطعا در بایرن خواهم ماند
ورزش سه: دیوید آلابا، مدافع بایرن با وجود شایعات در مورد انتقالش به رئال مادرید، تاکید کرد که فصل آینده در رئال حضور خواهد داشت. مدافع سوئیسی در بایرن توانست پیشرفت چشم گیری کند و خود را به عنوان یکی از بهترین مدافعان چپ دنیا معرفی کند. اخیرا شایعاتی در مورد انتقال او به رئال مادرید به گوش می رسد و پدرش نیز در ماه می تایید کرد که رئال به دنبال جذب اوست. حال آلابا موضوع انتقالش را تکذیب کرد و گفت ...
قهرمانان را می بایست از سنین کودکی تربیت کرد
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، مهدی صفرخانلو در آیین استقبال از نگار سلحشوری عضو تیم ملی نوجوانان دختر زیر 17 سال اظهار کرد: بانوان به عنوان نیمی از افراد جامعه و دارا بودن مسئولیت های مهم از جایگاه مهمی در اجتماع برخوردار هستند و قطعا حفظ نشاط، شادابی و سلامتی آنان نیز بسیار حایز اهمیت بوده و ورزش یکی از نیاز اساسی بانوان به شمار می آید که باید تقویت آن مورد توجه قرار گیرد. وی ...
نشانه های کبد بیمار چیست؟
ی تدریجی و مستمر کاهش وزن در صورت لزوم، نیز می تواند درصد ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. باید مصرف شکر و غذاهای سرخ کردنی را به حداقل رساند و رژیم غذائی متعادل سرشار از فیبر و ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و نرمش های کششی را در برنامه ی خود قرار داد. برای پیشگیری از بیماری سیروز کبدی نیز مانند کبد چرب باید از مصرف بیش از حد الکل و نوشیدنی های الکلی جلوگیری کرد. ابتلا به عفونت هپاتیت B و C ...
بررسی سیستم و ترکیب استقلال در فصل 97 / 98 (لیگ هجدهم)
تیم فوتبال استقلال تهران که حضور پر رنگی در نقل و انتقالات پیش فصل داشته و در غیاب رقیب سنتی توانسته بدون مزاحم با هر بازیکنی که مدنظرش بوده مذاکره و به توافق برسد، به نظر می رسد یکی از مدعیان جدی قهرمانی در فصل آتی لیگ برتر است؛ در ادامه نگاهی خواهیم داشت به سیستم و ترکیب استقلال در فصل 97 / 98 که با توجه به نفراتی که استقلال جذب کرده احتمالاً از سوی شفر برای آبی ها به میدان خواهند رفت. ...
درخواست شفر از مسئولان استقلال
سرمربی استقلال به مسئولان باشگاه آبی ها درباره نقل و انتقالات اولتیماتوم داد. به گزارش صدای ایران باشگاه استقلال در نقل و انتقالات تابستانی توانست خریدهای خوبی انجام دهد اما شفر، سرمربی آبی ها خواهان ماندن تعدادی از بازیکنان در تیم است. به نقل از جام نیوز، وریا غفوری و امید ابراهیمی بازیکنانی هستند که شفر خواهان حضور دوباره آنها در تیم استقلال است و از مدیران باشگاه خواسته هر طور شده آنها را برای فصل بعد برای حضور دوباره مجاب به ماندن کند. ...
رکورد: رونالدو در تابستان رئال را ترک می کند
ورزش سه: خوزه آنخل سانچس، از مدیران ارشد رئال، ملاقاتی با خورخه مندس، مدیر برنامه رونالدو داشته و طی این ملاقات به مندس اعلام شده که باشگاه توان پرداخت مطالبات رونالدو را برای قرارداد جدید ندارد. رونالدو از پرز ناراحت است و فکر می کند که او به قولش وفادار نبوده است. در حقیقت، طبق ادعای رکورد، موضوع رونالدو پول و درآمدش نیست بلکه احترام و تقدیری است که باید از او به عمل بیاید. همچنین ...
