سایر منابع:
سایر خبرها
متقلب های روی سکو
اولین برخورد نگارنده این سطور با واژه دوپینگ بر می گردد به بازی های المپیک سئول. در این سال همه اخبار حول محور رکوردشکنی بن جانسون دونده سیاهپوست کانادایی می گشت. سیاهپوست بودن این قهرمان و رقابتش با دونده آمریکایی باعث شد، قهرمانی او بیش از حد نرمال در رسانه های رسمی ایران بازتاب پیدا کند. اما مدتی بعد خبر رسید مدال طلا به خاطر دوپینگ از او پس گرفته شده است. اما... بن جانسون نه شروع کننده این ...
برگزاری مسابقات بومی-محلی در 12 پارک تبریز
...، آمادگی جسمانی و کار با وزنه (بانوان) نیز از طریق سایت رسمی سازمان صورت می گیرد. عضو کمیته برگزاری نخستین دوره المپیاد ورزشی محلات تبریز زمان برگزاری مسابقات بومی-محلی را هفته دوم تیرماه اعلام کرد و افزود: این مسابقات از هفته دوم تیرماه و روز های سه شنبه و چهارشنبه هر هفته به صورت همزمان در 12 پارک برگزار خواهد شد. ساعت برگزاری مسابقات مختلف نیز به تعداد شرکت کنندگان در ...
تراکتورسازان در سالن وزنه زدند
پیگیری تمرینات در 2 نوبت
دعوت ورزشکاران لرستانی به مسابقات وزنه برداری قهرمانی کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای لرستان، فدراسیون ورزشهای جانبازان و معلولان کشور 5 وزنه بردار و 1 مربی را به مسابقات وزنه برداری قهرمانی کشور دعوت کرد. محمد زرین جوالوار در وزن 65 کیلوگرم، احمد کرمی در وزن 95 کیلوگرم، مرتضی صحراگرد سرده در وزن 65 کیلوگرم، کیانفرعلیزاده بازگیر در وزن 67 کیلوگرم، و پیمان حمیدیان در وزن 48 کیلوگرم وزنه برداران دعوت شده به مسابقات قهرمانی کشور هستند نصراله رفیعی هم به عنوان مربی به این مسابقات دعوت شد. مسابقات وزنه برداری قهرمانی کشور تیرماه برگزارشود. ...
کسب 2 مدال برنز دو و میدانی دختران در آذربایجان غربی
با سه ورزشکار عازم این رقابت شده بود، گفت: فاطمه مهرآور در پرتاب چکش دیگر بازیکن اعزامی استان به این مسابقات بود که مقامی بهتر از پنجمی به دست نیاورد. شرکت کنندگان در 24 رشته شامل چهار رشته پرتاب وزنه، چهار رشته پرش ارتفاع و 16 رشته دو و میدانی با یکدیگر رقابت کردند. شهر ارومیه قطب پرتاب چکش ایران است و این پیشتازی قدمتی نزدیک به 50 سال در سطح کشور دارد؛ کسب مقام نایب قهرمانی مسابقات ...
پیشخوان + ورزش
گفته وی دوومیدانی، وزنه برداری، تیراندازی، تیروکمان، جودو، شنا، دوچرخه سواری، والیبال نشسته، بسکتبال با ویلچر، گلبال، تنیس روی میز و شطرنج 12 رشته از 18 بازی های پاراآسیایی هستند که ورزشکاران ایران حضور قطعی در آنها خواهند داشت. زهرا نعمتی مسافر جاکارتا شد پس از پایان رکوردگیری تیم ملی ریکرو بانوان در سایت تیروکمان، زهرا نعمتی تنها نماینده ریکرو بانوان در بازی های آسیایی جاکارتا ...
جام مولای عرشیان المپیک شهری در ماه رمضان
ورزش شهری همراه با هیئت های ورزشی این جشنواره را در 18 رشته ورزشی شامل رشته های : تکواندو ، ووشو ، کاراته ، جودو ، بولینگ ، بسکتبال ، تیر اندازی با تفنگ ، تنیس روی میز ، تیر اندازی با کمان، وزنه برداری ، شطرنج ، اسکیت ، بدمینتون ، مچ اندازی ، اسکواش ، کشتی ، زورخانه گردی و هندبال برگزار کرد و این در حالی است که این رقابت ها در سال های گذشته تنها در یک یا نهایتا دو رشته برگزار می شده است که خدا را ...
استقبال پرشورها از دومین روز تمرینات تراکتورسازی/ دیدار ایران و اسپانیا سوژه شد!
به گزارش آناج به نقل از سایت رسمی باشگاه تراکتورسازی، دومین روز تمرینات تراکتورسازان در حالی پیگیری شد که تمرین نوبت صبح به کار با وزنه اختصاص یافته بود و در تمرین نوبت عصر سرخ پوشان از ساعت 18 در کمپ اختصاصی باشگاه به کار با توپ پرداختند. بیش از 300 هوادار با حضور در کمپ اختصاصی به تشویق اعضای تیم پرداختند. امیر نصر آزادانی و قائم اسلامی خواه که فصل گذشته دچار مصدومیت شده ...
غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، آهنی که از غذاها دریافت می کنید نیز بسیار اهمیت دارد. این ماده معدنی اکسیژن را به سراسر بدن انتقال می دهد، کمک می کند سلول های قرمز شکل بگیرند و سوخت و سازتان را حمایت می کند. ...
بدنسازی کشتی، با تجهیزات پیشرفته
به گزارش خبرورزشی، با هماهنگی های انجام گرفته میان مسئولان آکادمی و فدراسیون کشتی، جلسات بدنسازی و کار با وزنه اردونشینان تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی بزرگسالان در سالن گوانگ ژو آکادمی ملی المپیک برگزار می شود. در همین رابطه تمرین بدنسازی و فرنگی کاران روز سه شنبه در این محل برگزار و در حالی که قرار بود، آزادکاران نیز صبح دیروز در خانه کشتی بدنسازی و کار با وزنه داشته باشند، این برنامه تمرینی به ...
چند خبر کوتاه از پرسپولیس
، برانکو بازیکنان را در اختیار گرفت و با تمرینات پر نشاط و شاداب، خستگی و فشار تمرینات بدنسازی را کاهش داد. پرش از روی موانع و حرکات سرعتی و قدرتی بخش بعدی تمرین بود و بعد از آن، پاسکاری سه نفره و چهار نفره در دستور کار قرار گرفت و در انتهای تمرین نیز بازیکنان راهی سالن شدند تا با زدن وزنه به کار خود پایان بدهند. مدیران پرسپولیس به کرواسی می روند تیم پرسپولیس برای برپایی اردوی ...
دومین تمرین تراکتوری ها در غیاب توشاک+عکس
به گزارش وانانیوز، تراکتورسازان از روز گذشته تمریناتشان در ورزشگاه اختصاصی را آغاز کرده اند و این تمرینات زیر نظر مهاجری برگزار می شود. آن ها صبح امروز کار با وزنه را انجام دادند و در تمرین نوبت عصر، اکثر بخش های تمرین به کار با توپ اختصاص داشت. خریدهای جدید تی تی ها نیز در ورزشگاه اختصاصی حضور داشتند و مورد استقبال هواداران قرار گرفتند. همچنین سه دروازه بان زیر نظر مربی گلرها مشغول تمرین بودند. جان توشاک سرمربی ولزی تراکتور سوم تیر به تبریز می آید تا قرمزهای آذربایجان اردویی در خارج از کشور برگزار کنند. ...
لحظه های رقص من در برابر مرگ باید زیبا باشد
نیرو های ارتش، سپاه و نیرو های داوطلب مردمی بود که در منطقه به وجود آمد. در روز هایی که نیرو های نظامی انسجام کاملی نداشتند، چمران به تنهایی یک وزنه سنگین برای جبهه ایران بود. فاتح سوسنگرد بود و فاتح قلب نیروهایش. شهید چمران لحظاتی قبل از شهادت در 31 خرداد 1360 در دهلاویه، با تعبیری زیبا خطاب به دست ها و پاهایشان می نویسد: لحظات رقص من در برابر مرگ باید زیبا باشد و این جمله کوتاه، اما پرمعنی آخرین دست نوشته ایشان در طول حیاتش می شود. ...
بانوان دونده فارس در رقابت های کشوری چهار مدال کسب کردند
نایب رییس هیات دو و میدانی فارس، چهارشنبه در گفت گو با ایرنا افزود: در این رقابت ها الناز کمپانی از فارس در ماده 100متر با مانع با زمان 14 ثانیه و 29 صدم ثانیه بر سکوی قهرمانی ایستاد و مدال طلا را بر گردن آویخت و سارا ندافی از فارس با زمان 14 ثانیه و 85 صدم ثانیه، نشان نقره را به خود اختصاص داد. شهین شیبانی ادامه داد: همچنین در ماده پرتاب وزنه، مریم نوروزی از فارس با پرتاب 12 متر و 29 سانتی ...
طعنه به تاریخ به سبک انگلیسی
جام جهانی 2018 چیست؟ دفاع سه نفره و ترکیبی هجومی یا ستاره هایی هر کدام در باشگاه خودشان سنگین ترین وزنه تیم به حساب می آیند؟ از پیکفورد که در درون دروازه قرار گرفته تا هری کین که روز اول نام اش را پشت سر رونالدو در جدول گلزنان ثبت کرد، کلی ستاره جذاب وجود دارد که برای درخشیدن نیاز به دیده شدن دارند. شاید اصلا مهم نباشد که رحیم استرلینگ در منچسترسیتی چه فصل فوق العاده ای را پشت سر گذاشت، یا اینکه ...
جایگزینی بسیار آسان برای باشگاه ورزشی
شد از تمرین و انجام فعالیت های بدنی مثل رفتن به باشگاه بدنسازی، ورزش کردن، تمرین کردن، نواختن سازهای موسیقی و سایر فعالیت های مرتبط با عملکرد حاصل می شود. دوش آب سرد همان قدر با دوش آب گرم متفاوت است که دلفین ها با ماهی ها فرق دارند. بله، آن ها هر دو به هم نزدیک هستند، ولی یکی ماهی و دیگری پستاندار است. دوش آب سرد بیشتر شبیه بلند کردن وزنه یا شرکت در دوی ماراتن است، با این ...
جابجایی یک رکورد ملی توسط بانوی دونده خراسان رضوی
... پریساعرب - تهران - 4:52.67 لیلا جوانمرد - خراسان رضوی الف 4:55.16 مریم محمودی - زنجان - 4:55.85 نتیجه پرتاب وزنه : حدنصاب حضور در بازی های آسیایی جاکارتا: 17.30 متر مریم نوروزی - فارس - 12.29 ثنا دادرس - تهران - 11.35 نگین میرزایی - اردبیل - 11.14 نتیجه 5000 متر: حدنصاب حضور در بازی های ...
ددلیفت با هالتر (کمر) - بدنسازی
عضلات درگیر در حرکت ددلیفت کمر حرکت ددلیفت حرکتی است که در صورتی که به درستی و با وزنه مناسب انجام شود تمام عضلات بدن از انگشت پا گرفته تا عضلات منقبض کننده گوش را به فعالیت وا می دارد. محرک اصلی در حرکت ددلیفت زنجیره های خلفی هستند که شامل عضلات راست کننده ستون فقرات، گلوتز و همسترینگ می شود. این عضلات در کنار یکدیگر به شما در بلند کردن اجسام سنگین کمک می کنند. عضلات ساعد، عضلات کمر و ...
بدنسازی پرسپولیسی ها در سالن، کار با توپ در چمن
. پرش از روی موانع و حرکات سرعتی و قدرتی بخش بعدی تمرین بود و بعد از آن، پاسکاری سه نفره و چهار نفره در دستور کار قرار گرفت و در انتهای تمرین نیز بازیکنان راهی سالن شدند تا با زدن وزنه به کار خود پایان بدهند. * تمرین نوبت دوم امروز قرمزپوشان هم از ساعت 17:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری خواهد شد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
دیگر صدا اهمیت ندارد فقط قیافه مهم است
"بند" تشکیل شده و فعالیت می کنند. امروزه می بینیم گروه های موسیقی عبارت هایی را در اشعار خود به کار می برند که چنین چیزی در عرصه موسیقی نداشته و نداریم . بیگدلی خاطرنشان کرد: من در نزد بهترین استادان آواز اعم از حسین سرشار، مهدی شمس نیکنام، اسفندیار قره باغی و خانم ها زند و قصری که هر کدام در عرصه موسیقی و خوانندگی وزنه ای بوده اند آموزش دیده ام که همه آنها شیوه ای از خواندن را همواره به ما توصیه کرده تا رعایت و به درستی نت های موسیقی را ادا کنیم بنابراین این مدل خواندن های رایج شده امروز توسط گروه های موسیقی و خوانندگان را بلد نیستم . ...
بسکتبال بانوان زنجان جزو چهار تیم برتر کشور است
عنوان اوقات فراغت نمی نگرند بلکه به تمامی مسائل آن بویژه اخلاق توجه جدی داشته و در این راستا حرکت می کنند. همایونپور، شمار ورزشکاران سازمان یافته بانوان بسکتبالیست این استان را 100 نفر اعلام کرد و گفت که این تعدا با توجه به آغاز کلاس های تابستانی روند افزایشی دارد. به گزارش ایرنا، هم اکنون بانوان این استان در 40 رشته ورزشی فعالیت می کنند و با ساز و کارهای فراهم شده 2 رشته وزنه برداری و مچ اندازی نیز برای بانوان راه اندازی شده است. 7320/8068 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
بیشترین مدال را در مسابقات جهانی امسال خواهیم گرفت
به گزارش خبرگزاری مهر ، رسول معتمدی در خصوص برگزاری اردوی آماده سازی تیم وزنه برداری جوانان در استان همدان اظهار داشت: پس از پایان مسابقات قهرمانی آسیا و کسب قهرمانی جوانان در اورگنج، اردوی تیم ملی برای حضور در مسابقات جوانان جهان که قرار است 16 تیرماه در تاشکند آغاز شود، بلافاصله با برنامه ریزی و صلاحدید فدراسیون و کادر فنی در همدان آغاز شد. وی ادامه داد: هدف از تشکیل اردو در همدان ...
اعزام 220 ورزشکار به بازی های پاراآسیایی
رشته اعزامی به جمع بندی نهایی نرسیده ایم. حداکثر تا دهم تیرماه در مورد این رشته هم نتیجه گیری خواهد شد. به گفته وی دوومیدانی، وزنه برداری، تیراندازی، تیروکمان، جودو، شنا، دوچرخه سواری، والیبال نشسته، بسکتبال با ویلچر، گلبال، تنیس روی میز و شطرنج 12 رشته از 18 بازی های پاراآسیایی هستند که ورزشکاران ایران حضور قطعی در آنها خواهند داشت. سرپرست کاروان پاراآسیایی با تأکید بر اینکه ...
مغز برای سالم ماندن به چه مقدار ورزش نیاز دارد؟
لحاظ ژنتیکی در برابر تباهی عصبی آسیب پذیر هستند. این مطالعه ورزش های متعددی را مورد بررسی قرار داده بود: ورزش هوازی (که بیش تر پژوهش ها در زمینه ی آن انجام شده اند)، وزنه زدن و فعالیت های ذهنی بدنی مانند یوگا. گومزاسمان امیدوار است بتواند بفهمد کدام یک از این ورزش ها بیش ترین فایده را برای مغز دارند و نیز فعالیت های جسمی را باید چند دقیقه، چند ساعت و چند روز انجام داد. روزی می رسد که این ...
سرداری که هیچ گاه نگفت من فرمانده هستم
را بر گوشت ترجیح می داد. و همه را در حیرت و تعجب نگاه می داشت. شهید ابوالحسنی برای انجام خدمت مقدس سربازی وارد سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بروجن شد و با توجه به اینکه از ورزشکاران قهرمان رشته وزنه برداری بود، به عنوان مربی آموزش انتخاب شد. فرماندهی بسیج شهر بلداجی از دیگر مسئولیت های این شهید عزیز است. وی برای اعزام به جبهه نیز راهی آموزش نظامی تکمیلی در پادگان غدیر اصفهان شد و مدتی بعد ...
محاصره ماتادورها با مثلث برمودا
. احسان مدت هاست در تیم های باشگاهی اش و تیم ملی در خط میانی به میدان رفته و با بازی های درخشان در این پست تبدیل به وزنه ای موثر و مهم شده است. تصور می کنم مثلث عزت اللهی – حاجی صفی – ابراهیمی می تواند بهترین چیدمان ممکن برای مقابله با خط میانی قدرتمند اسپانیا باشد چرا که هم در حوزه کنترلی و تخریبی از قدرت لازم برخوردار است هم می تواند ریتم مناسبی به بازی تیم ایران بدهد. این مثلث می تواند یک راس ...
نمازی در مسیر قلعه نویی
ورزشگاه کوثر ملک شهر و خانه وزنه برداری اصفهان عصر روز دوشنبه میزبان مراسم معارفه سرمربی جدید تیم فوتبال ذوب آهن بود و رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل باشگاه و سکاندار جدید ذوبی ها از برنامه های پیش رو گفتند و در ادامه نیز نخستین جلسه تمرینی این تیم با حضور مسئولان و اصحاب رسانه برگزار شد. رئیس هیئت مدیره باشگاه ذوب آهن در همان ابتدای صحبت هایش، اشاره ای به تغییرات در سطح کلان شرکت ذوب آهن داشت و گفت ...
نشان های رنگارنگ دختران فارس در رقابت های دو و میدانی
سیروس زارع مهذبیه رییس هیات دو و میدانی استان فارس در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ گفت: روز نخست رقابت های دو و میدانی قهرمانی بانوان کشور به میزبانی مشهد برگزار شد و در ماده 100 متر بامانع الناز کمپانی از فارس با زمان14 ثانیه و 29 صدم ثانیه قهرمان شد و سارا ندافی دیگر دونده فارسی با زمان 14 ثانیه و 85 صدم ثانیه در جای دوم قرار گرفت. وی افزود: در ماده ...
ربیع خواه تمرینات اختصاصی خود را شروع کرده است
محسن ربیع خواه که حدود دو ماه و نیم قبل دچار پارگی رباط صلیبی شده بود، به تازگی و با حضور در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را آغاز کرده است. البته تمرینات این بازیکن فعلا تخصصی و مربوط به کار با وزنه در عضلات بالاتنه است اما با توجه به تسریع مراحل درمان و اینکه محسن با درد کمی، راه می رود، این امیدواری در دل پرسپولیسی ها به وجود آمده که او زودتر از آن چه وعده داده شده بود، به تمرینات ...
خاطره محمد هاشمی از امام خمینی (ره) درباره گریم بازیگران/ ضریب نفوذ سیاسی صدا و سیما پایین است
را خودم توجه نکرده بودم، بنابراین ایشان برنامه های ما را تایید کردند که آموزنده است حالا مثلا روی ورزش عده ای به ما انتقاد می کردند، یکی اینکه چرا مردها با شورت می آیند ورزش می کنند، یکی کشتی و وزنه برداری که مثلا می گفتند این تصویر کشتی گیر یا وزنه بردار را که شما نشان می دهید با آن لباسی که پوشیده اینها مثلا تحریک کننده است. من سوال در مورد ورزش را نکرده بودم و فقط راجع به فیلم و ...