خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
...> خواب، بخشی از زندگی سالم همان طور که دیدید، پیامدهای ناشی از کم خوابی جدی هستند و حتی به طور بالقوه تهدیدی برای زندگی در هر دو حالت مقطعی (افزایش ریسک تصادف) و مزمن (افزایش ریسک بیماری) محسوب می شوند. به همین دلیل ضروری است خواب کافی را عامل اصلی حفظ سلامتی خود بدانید. خواب کافی به اندازه ورزش منظم، تغذیه سالم و حفظ سلامتی دندان ها اهمیت دارد. در حقیقت همه این جنبه های سلامتی به یک اندازه ...
مرد بی وطن در صدر اخبار جهان
به گزارش "ورزش سه"، اکاپول یکی از اعضای گروه "گرازهای وحشی" بود که ملیتی نداشتند و چندین روز در یک غار در تایلند گیر افتاده بودند، کشوری که آنها را به عنوان شهروند خود به حساب نمی آورد. اکاپول 25 ساله که مربی یک تیم فوتبال است، به همراه شاگردان جوانش که بین 11 تا 16 سال سن داشتند، در این غار گیر افتاده بود و در تمام طول مدتی که در آنجا بودند، سعی داشت حواس این بچه ها را از گرسنگی دور کند. او تنها ...
تفریح های آبی هیجان انگیز در تهران
هفته نامه سلامت - دکتر هانیه زائررضایی: هیچ چیز در هوای گرم تابستان بهتر از یک ساحل خنک و تفریحات هیجان انگیز آبی نیست. حتما با خودتان می گویید درست است اما تهران و ساحل و ورزش های آبی؟ باید بگوییم که بسیاری از تهرانی ها نیز مانند شما بر این باورند که برای رسیدن به رودخانه و دریاچه و بازی های آبی باید ساعت ها طی طریق کنند اما در واقع این طور نیست. در این مطلب شما را با اماکنی کمتر شناخته شده در ...
به چشم های مردم زل می زنید و می گویید ماست سیاه است آقای فائقی!
. درست در زمانی که بحث مربیان بزرگ خارجی مطرح بوده یا خود مصطفوی رئیس وقت فدراسیون فوتبال مصاحبه کرده بود و آن مان در سال 75 گفته بود ، از بین ناصر حجازی و علی پروین ، به خواست مردم ، یکی سرمربی تیم ملی می شود ، آنها با فشار مایلی کهن را که کارمند وزارت ورزش بود را به عنوان گزینه نهایی به تیم ملی بردند. اگرچه مایلی کهن وارث یک نسل طلایی شد و در حد توان خود نتایج موفقی گرفت اما هنوز حافظه تاریخی ...
قوه قصاییه و صداوسیما و آستان قدس به شفافیت تن ندادند
...> وزارت راه و شهرسازی (یک فعال از 16زیرمجموعه) وزارت علوم، تحقیقات و فناوری اطلاعات (180 فعال از 188 زیرمجموعه) وزارت نفت (4 فعال از 4 زیرمجموعه) وزارت ورزش و جوانان (صفر فعال از 4 زیرمجموعه) وزارت کشور (4 فعال از 4 زیرمجموعه) بنیاد شهید و امور ایثارگران (3 فعال از 4 زیرمجموعه) سازمان برنامه و بودجه (3 فعال از 4 زیرمجموعه) ...
هدیه تولد 6 میلیارد تومانی شهرداری تهران به بهاره افشاری
سازمان ورزش شهرداری تهران است اسم این کار را حاتم بخشی گذاشتند و البته از نظر بعضی ها هم کار بامزه ای بود. حالا او در توضیح آن چه همزمان با نخستین اکران فیلم سریک در سالن ایوان شمس اتفاق افتاده است به شهروند می گوید که معاونت فرهنگی و هنری شهرداری تهران تصمیم دارد از این به بعد، از اهالی فرهنگ، هنر و ورزش حمایت های ویژه ای داشته باشد: فیلم سریک یک مستند ورزشی است و از آن جایی که قهرمانان زحمت های ...
ناگفته هایی از اعدام قاتل روح الله داداشی
. از سه سالگی تمام کارهای برادرم را خودم انجام می دادم. من 8 سال بزرگتر بودم. همه کارهایش با خود من بود. حمام بردن و ورزش کردن و غذا دادن. خیلی از لحاظ روحی و روانی به برادرم وابسته بودم. هنوز هم وقتی عکسش را می بینم یا دوستانش را می بینم ناخودآگاه گریه می کنم. نمی توانم فراموش کنم. هنوز وقتی سر مزارش می روم انگار همان روز اول است و حالم بد می شود. برادرم بهترین رفیقم بود و هر روز بیشتر دلتنگش می ...
حضور بانوان محجبه بر سکوی قهرمانی٬ بزرگترین حرکت فرهنگ
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصر اترک ، نجات پور در گفتگو با خبرنگار ما می گوید: در ورزش تنها بعد قهرمانی مهم نیست بلکه کار فرهنگی که در کنارش به نمایش گذاشته می شود، می تواند مهم تر باشد. وی تصریح می کند: در زمانی که هجمه های زیادی از سمت دشمن بر علیه حجاب وجود دارد یک بانوی ایرانی با حجاب در مسابقات جهانی به رقابت می پردازد با حجاب چادر بر سکوهای قهرمانی می ایستد ...
کاهش فشارخون در کمتر از 5 دقیقه به روش چینی ها
طور کلی ، هرچه بیشتر وزن خود را کاهش دهید ، از میزان فشار خون بیشتر کاسته می شود. همچنین کاهش وزن سبب می شود تاثیر داروهای کاهنده فشار خون بیشتر شود. پزشک می تواند در مورد میزان کاهش وزن و نحوه کاهش وزن به شما کمک کند. ورزش کنید انجام فعالیت منظم جسمانی ، حداقل به مدت 30 تا 60 دقیقه در بسیاری از روزهای هفته سبب کاهش فشار خون به میزان 4تا 9 میلی متر جیوه می شود. مدتی به درازا نمی ...
ناصح جهانی به نیمه نهایی 400 متر راه نیافت
"ورزش سه" در روز دوم این مسابقات که به میزبانی شهر تمپره در کشور فنلاند برگزار می شود، صبح امروز مرحله مقدماتی دوی 400 متر برگزار شد. در این رقابت میلاد ناصح جهانی در دسته دوم با ثبت زمان 47:91 ثانیه در رده پنجم ایستاد و از صعود به مرحله نیمه نهایی باز ماند. حسین رسولی، محمود منصوری و مهدی پیرجهان، سه نماینده دیگر کشورمان در این رقابت ها هستند. ...
تاکید بر مصرف بهینه آب نباید با تهدید همراه باشد صرفه جویی نیازمند عزم عمومی است
کرد: یکی از سیاست های شورا ورود به مسئله ورزش مدارس است که ردیف بودجه خوبی در نظر گرفته شده و کودکان مستضعف و بی بضاعت، با پیش بینی پتانسیل 2 هزار نفری توسط شهرداری و با همت شهرداران مناطق حمایت می شوند و این امر در تربیت صحیح نسل بعدی بسیار راه گشا خواهد بود. انتهای پیام
17 زمین چمن مصنوعی در لامرد و مُهر درحال احداث است
در هفته دولت باشیم. مدیرکل ورزش و جوانان فارس اظهار داشت: سالن ورزشی منطقه چاه کور در هفته دولت امسال به بهره برداری می رسد و اعتباری از محل اعتبارات نفت و گاز و ارزش افزوده برای سالن های ورزشی کمالی و شهدای رمضان پیش بینی شده است که این دو سالن هم در دهه مبارک فجر یا زودتر به بهره برداری می رسد. وی گفت: طرح مجموعه ورزشی منطقه عملیاتی پارسیان در لامرد که 10 سال متوقف شده بود و با ...
45 پروژه ورزشی استان قزوین در دست احداث و تکمیل
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ حسین بکان سرپرست معاونت توسعه منابع و سرمایه انسانی اداره کل ورزش و جوانان استان افزود: پروژه سالن سرپوشیده 6 هزارنفری قزوین پس از چندین سال رکود مجددا آغاز بکار کرده و با مشخص شدن پیمانکار، روند تکمیل آن آغاز شده است. بکان ابراز امیدواری کرد: مهمترین پروژه ورزشی استان تا سال آینده به بهره برداری برسد. وی افزود ...
آخرین فرصت اعلام آمادگی حضور در سوپر لیگ کاراته
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ و به نقل از فدراسیون کاراته ، طبق برنامه اعلام شده از سوی سازمان لیگ فدراسیون، چهاردهمین دوره سوپر لیگ کاراته مردان و دوازدهمین دوره سوپر لیگ شهریور ماه آغاز می شود. بر این اساس تیم ها برای شرکت در لیگ تا پایان وقت اداری چهارشنبه 28 تیرماه فرصت دارند اعلام آمادگی کنند. سوپر لیگ امسال در بخش بانوان در اوزان 50-، آزاد اول (زیر 61 کیلوگرم)، 55 ...
کلاسهای آموزش فوتبال برای فرزندان همکار شرکت آب و فاضلاب آذربایجان شرقی افتتاح شد
کلاسهای آموزش فوتبال با حضور فرزندان پرسنل شرکت آب و فاضلاب آذربایجان شرقی در زمین چمن اختصاصی این شرکت آغاز شد. به گزارش شروع به نقل ازروابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان آذربایجان شرقی مدرسه فوتبال شرکت امسال نیز با حضور 57 نفر از فرزندان همکاران در زمین چمن شرکت با حضور معاونت مالی و پشتیبانی ، تعدادی از مدیران ،دبیر کمیته ورزش و مربیان افتتاح گردید . شایان ذکر است کلاس آموزش فوتبال همه ساله و با حضور تعدادی از فرزندان پرسنل شرکت تا پایان شهریور ماه و در 25 جلسه زیر نظر مربیان مجرب درزمین چمن اختصاصی شرکت تشکیل می شود . ...
جابر انصاری تهدید کرد: به فیفا شکایت می کنم
مطالباتم شوم، دیگر نمی توانند گله کنند چون من پای قراردادم ایستادم و با وجود طلب 700 میلیونی از باشگاه استقلال در تمرین ها شرکت کردم. آنها بودند که نام من را از فهرست سفر به ترکیه خط زدند. مطمئنا وقتی کار به فیفا و کمیته انضباطی کشیده شود من خیلی حرف ها برای گفتن دارم. با این وضعیت به نظر می رسد به فهرست طلبکاران و شاکیان باشگاه استقلال جابر انصاری را هم باید اضافه کنیم که 2 هفته مانده به شروع فصل جدید از لیست این باشگاه برای لیگ هجدهم خط خورده و باید به فکر تیم جدیدی باشد. منبع: ورزش سه ...
مشکل تملک زمین سالن ورزشی بانوان گناوه حل شد
به گزارش ایرنا، سیدعلی پاک نژاد روز چهارشنبه در دیدار با مدیرکل ثبت اسنادو املاک استان بوشهر افزود: باتوجه به برطرف شدن وضعیت زمین این مجموعه، اداره ورزش و جوانان شهرستان باید برای آغاز عملیات احداث آن بجد پیگیری کند. فرماندارگناوه از همکاری و تعامل اداره کل ثبت اسناد و املاک استان بوشهر و این شهرستان در صدور سند زمین سالن ورزشی تقدیر کرد و گفت: اداره ثبت اسناد و املاک گناوه از ادارات موفق ...
برانکو با پرسپولیسی ها به تهران باز نمی گردد
به گزارش ورزش11 و به نقل از تسنیم، اردوی 12 روزه پرسپولیس در واراژدین کرواسی فردا (پنجشنبه) به پایان می رسد و سرخپوشان راهی تهران خواهند شد. این در حالی است که برانکو ایوانکوویچ به همراه دیگر کروات های پرسپولیس در کشور خود خواهند ماند و شنبه شب به تهران باز می گردند. تمرینات پرسپولیس طی روز های جمعه و شنبه پیش رو تعطیل است و از روز یکشنبه با حضور کلیه اعضای این تیم در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال خواهد شد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
شعبانیان: مقابل قزاقستان چالش سختی داریم/ به دنبال ارتقا جایگاه هستیم
میترا شعبانیان در گفتگو با خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره حضور تیم پیکان در مسابقات قهرمانی باشگاه های آسیا گفت: چالش سختی در نبرد با تیم های قدرتمند آسیایی پیش روی ماست با این حال تیم با آمادگی کامل و روحیه عالی، برای آغاز کردن این مسابقات آماده است. او ادامه داد: در مرحله گروهی این رقابت ها با تیمی از کشور قزاقستان که میزبان است مصاف خواهیم کرد و از طرفی ...
واکنش رسانه قطری به انتقال ابراهیمی به الاهلی+عکس
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روزنامه استاد الدوحه قطر در گزارشی درباره پیوستن امید ابراهیمی هافبک فصل گذشته تیم فوتبال استقلال به الاهلی و همچنین انتقال نایجل دی یونگ ستاره سابق تیم میلان به این تیم قطری نوشت: خرید امید ابراهیمی و نایجل دی یونگ باعث تقویت خط میانی تیم الاهلی شد. ابراهیمی هافبک 30 ساله فصل قبل استقلال در این تیم عملکرد فوق العاده ای ...
حسن زاده: بحث بررسی صغر سنی بازیکن نساجی و پیگیری از ارگان ها زمان بر است
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اسماعیل حسن زاده ، رئیس کمیته انضباطی درباره شکایتی که در خصوص بازیکن تیم فوتبال نساجی مازندران از چند باشگاه مطرح شده است، گفت: در خصوص بازیکن تیم نساجی قائم شهر به نام سید حسین حسینی ادعا شده بود که او با هویت دیگری به نام سید امیر حسین حسینی در چند باشگاه حضور داشته است. ابتدا باشگاه نشاط ساری و سپس باشگاه سپاهان ...
بانوان تلاشگر برای گسترش فرهنگ دوچرخه سواری
سواری یکی از سالم ترین و مفرح ترین ورزش هاست. _ خانم دکتر در ایجاد سلامت جسمی و روحی دوچرخه سواری چه مزایایی دارد؟ _ دوچرخه سواری در اصلاح ناهنجاری های رفتاری در جوانان، کاهش بروز اعتیاد، از بین رفتن پرخاشگری و بی حوصلگی نقش موثری دارد. از طرفی چون دوچرخه سواری نوعی ورزش محسوب می شود و رفتن با دوچرخه به محل کار جز ورزش اجبار در زندگی روزمره می شود بدین ترتیب مانع از بروز چاقی، بیماری های ...
من هم یک متین هستم! (عکس)
به گزارش شوشان و به نقل از ورزش سه، حضور تیم ملی ایران در جام جهانی، تب این بازی ها را در تمامی طبقات جامعه افزایش داد و به همین دلیل تقریبا روزی نبود که با تصاویری خلاقانه و البته جالب از فوتبالدوستان ایرانی (و البته غیر ایرانی) روبرو نشویم. یکی از این تصاویر عکسی بود از کودکی که به دلیل امکانات بسیار ضعیف در نوع پوشش، مشخصا از طبقات پایین جامعه محسوب می شد. این کودک نام علیرضا جهانبخش را به ...
علی اشکانی: خجالت می کشم که بگویم به ما 5 سکه دادند!
آفرینی بزرگ دارم. من خجالت می کشم که این حرف را می زنم اما نارحتم که مسئولان وقت ورزش ایران پس از قهرمانی قبلی تیم ملی نوجوانان در سال 2016 تشویق ناچیزی را برای تیم ما در نظر گرفتند و به کادرفنی تنها پنج سکه پاداش دادند. امیدوارم که این کار را با تیم فعلی نکنند و به خوبی از آنها تقدیر کنند. به خصوص این که ما عازم بازی های آسیایی هستیم و اگر بچه ها متوجه شوند که به خوبی از تیم های نوجوانان تقدیر شده ...
غلامرضا محمدی: سید جلال عشق کشتی است، به شجاع گفتم حواست باشد!
چه نظری دارید؟ خب من این قهرمانی را به همه علاقه مندان به ورزش ایران به خصوص جامعه کشتی تبریک می گویم و باید بگویم که بسیار خوشحالم که پس از قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد، تیم ملی کشتی فرنگی هم به قهرمانی جهان رسید و این دو قهرمانی پیاپی، بسیار ارزشمند است. به اعتقاد من، کشتی ایران به این قهرمانی ها بسیار نیاز داشت. بعد از روزهای سختی که کشتی ایران در سال گذشته پشت سر گذاشته بود، نوجوانان ...
رقابت های برون مرزی انگیزه ورزشی دانشجویان را افزایش می دهد
...> ملی پوش سابق بسکتبال ایران ادامه داد: بسکتبال یک رشته ورزشی دانشجویی است و علاقمندان زیادی دارد، امیدواریم دانشگاه تهران با جذب حامی مالی مناسب بتواند در رقابت های لیگ برتر شرکت کند تا انگیزه بیشتری در دانشجویان این دانشگاه برای فعالیت های ورزشی ایجاد شود. وی با بیان اینکه تیم بسکتبال دانشگاه تهران در المپیاد ملی ورزش دانشجویان در سال 95 عنوان قهرمانی کشور را کسب کرد، گفت: ظرفیت خوبی در ...
حجاب، جلوه شخصیت بانوان و نماد غیرت مردان / همسر محجبه، زیباترین مدال قهرمانی است
. ربیعی اذعان داشت: جوانان باید بیش از اینها به این مسئله مهم توجه کرده و آن را رعایت کنند چراکه بی حجابی مشکلات اجتماعی بسیاری به دنبال دارد. وحید ربیعی با بیان اینکه "حجاب مصونیت است نه محدودیت افزود: می توان با رعایت شئونات اسلامی و عفاف و حجاب، به ورزش پرداخت. وی در پاسخ به خبرنگار درخصوص ملاک انتخاب همسر گفت: با توجه به اینکه در یک خانواده مذهبی زندگی می کنم ...
حضور دو کونگ فو کار غیر بومی در سهمیه استان بوشهر برای تیم ملی
متنی در خصوص انتخاب دو ورزشکار غیر بومی در رشته کونگ فو توسط اداره ورزش و جوانان استان بوشهر در لیست تیم ملی منتشر شد که از سهمیه استان بوشهر استفاده شده است. درحالی دو ورزشکار غیر بومی از استان کردستان در سهمیه استان بوشهر به لیست تیم ملی اضافه شده اند که استان بوشهر دها قهرمان آسیایی و جهانی دارد که در لیست جای خالی این ورزشکاران بومی احساس می شود. برخی از جوانان ورزشکار ...
زبیدی: بزودی دلیل جدایی از پارس جنوبی را خواهم گفت
جنوبی جدا شد نیز تأکید کرد: من به زودی حرف هایم در مورد پارس جنوبی را خواهم زد. اتفاقاتی رخ داد که قطعاً در مورد آنها حرف هایم را بعد از عقد قرارداد با فولاد می زنم. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
گام بلند منشا برای رسیدن به ترکیب اصلی!
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پایتخت این روزها در اردوی کرواسی به سر می برند و در بین بازیکنان، گادوین منشا از انگیزه بسیار بالایی برخوردار است. او یک سال پیش به عنوان دومین گلزن لیگ به پرسپولیس آمد و هواداران نیز در هفته های نخست برانکو را بابت عدم حضور فیکس منشا بسیار تحت فشار قرار می دادند اما منشا در میدان لیگ برتر آنطور که باید و شاید ندرخشید. تنها 4 گل در لیگ هفدهم، سبب شد تا در ...
