خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار عجیب یک زن برای پیر نشدن +تصویر
احساس خوب همراه است. احساس شادی به انسان احساس جوانی می دهد، چراکه مسیرهای عصبی در سیستم بدن حس بهتری دارند. یک متخصص ورزش یوگا نیز در این باره می گوید: خنده و شادی لازمه زندگی بشر است. با تمرین های متفاوت بر سیستم عضلات بدن می توان مانع پیری شد اما راهکار نخندیدن برای مقابله با پیری کاری درست نیست. تصور غلط و رایجی درباره خندیدن و چروک های صورت وجود دارد. افرادی که نمی خندند همواره چهره ای
چه موقع بدن انسان منیزیم از دست می دهد
360 میلی گرم و مردها 420 میلی گرم منیزیم لازم دارد. در واقع بدن همه انسان ها به منیزیم نیاز دارد اما برخی با خطر بالاتری در کمبود آن مواجه هستند. چه موقع بدن منیزیم از دست می دهد؟ - در طول دوره های استرس - ورزش: به دلیل مصرف انرژی بالا و عرق کردن. - بارداری: در این دوره بدن نیاز بیشتری به منیزیم دارد و گرفتگی عضلانی اغلب اولین نشانه کمبود منیزیم است و
بفرمایید یک صبحانه خوب!
بین مراجعینی که داریم مشاهده می کنیم که بیشتر خانم های ایرانی نه خودشان صبحانه کامل می خورند و نه به فرزندان و همسرانشان صبحانه کامل می دهند. این باعث تضعیف قوای بدنی می شود و وقتی هنگام ظهر می شود، حتی فعالیت اقتصادی جامعه هم تحت الشعاع قرار می گیرد. فردی به امام رضا(ع) مراجعه کرد و پرسید: شما فرموده بودید پنیر مکروه است. امام رضا(ع) فرمودند: ما گفته بودیم در روز پنیر نخورید، شب
اشتباه پزشکی زن مریوانی را سیا ه بخت کرد
چندین سال دیگر با اشتباه پزشک گره بخورد و زندگی را به کام فاطمه تلخ کند. 17مهرماه سال 89 فاطمه دچار سرماخوردگی شد و ریه هایش عفونت کرد. به همراه خانواده اش به دکتر متخصص مراجعه کرد تا تحت درمان قرار گیرد. از این جای ماجرا را برادر فاطمه برای شهروند می گوید: خواهرم حالش خوب نبود. انتظار داشتیم پزشک او را به طور تخصصی مورد معاینه قرار دهد اما متاسفانه پزشک متخصص خیلی سرسری او را معاینه کرد و فقط
چند توصیه تغذیه ای ویژه سالمندان
، دانه های خشک (مانند نخود)، کلم، گل کلم، نخودفرنگی، غذاها یا نوشیدنی های خیلی سرد یا خیلی داغ، خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و شکلات را کم کنید. این متخصص تغذیه در خصوص سایر بیماری های این چنینی عنوان کرد: یبوست شامل کاهش حرکات روده بزرگ و دفع مدفوع همراه با درد است. یکی از راه های درمان بیماران مبتلا به یبوست تنظیم یک رژیم غذایی مناسب است. یبوست با استفاده از رژیم های
فست فود به جای بچه!
افزایش می دهد و این امر سبب به هم ریختگی هورمون های بدن می شود و ناباروری را افزایش می دهد. برای درمان ناباروری ابتدا براساس طبع و مزاج زوجین باید بدن را سم زدایی کرد و الگوی تغذیه ای خود را به سمت غذاهای گرم تغییر داد؛ البته یکی از مسائل مهم که منجر به تغییر سبک زندگی تغذیه ای شده است، شاغل بودن زنان است که باعث شده مصرف غذاهای فریز شده افزایش پیدا کند و روی باروری کودکان در آینده تأثیر بگذارد. در
مدارس نجات دهنده سلامت می شوند/ 11 میلیون نفر در ایران سیگار می کشند
کنیم از هزینه برای درمان بیماری ها جلوگیری می شود. مدیر کل آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به برگزاری نمایشگاه محله عاری از دخانیات اشاره و گفت: در این نمایشگاه به دانش آموزان گفتیم شما می توانید آثاری از محله، زندگی و خانواده عاری از دخانیات، خلق کنید. رفیعی فر با اشاره به طرح سفیران سلامت در مدارس کشور، عنوان کرد: در این طرح قصد داریم تا در هر مدرسه
بیماران روانی مظلوم واقع شده اند/ بدون سلامت روان چشم انداز 1404 محقق نمی شود
گیرد و دچار افت عملکرد شدید می شوند. این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: وقتی فردی اضطراب شدید دارد، تمرکز و قدرت تصمیم گیری او کم می شود، اضطراب مزمن به افسردگی منجر می شود و افسردگی، کاهش انرژی، بی انگیزگی و افت عملکرد شغلی و اجتماعی را همراه دارد، همچنین خانواده فردی که افسردگی شدید دارد به دلیل نزدیکی به او دچار مشکلات روانپزشکی می شود. *بیماران روانپریش علاوه بر خود
دستاوردها و جایگاه ویژه پزشکی ایران در دنیا پس از انقلاب
وجود می آیند و موجب مرگ و میر می شوند را ریشه کن کنیم . این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: ایجاد سیستم واکسیناسیون در سطح کشور یکی دیگر از خدمات حوزه پزشکی است که با ایجاد مراکز بهداشتی در سطح شهر ها و روستاهای مختلف خدمات بهداشتی و سلامتی را ارائه می دهند . یعقوبی افود: پیشگیری از ابتلا به بیماری ارزان ترین درمان است، امروزه با ایجاد سیستم های بهداشتی در سطح
تا 20 ساله دیگر انسانهایی متولد می شوند که هزار سال عمر می کند!
جهان به شمار می روند و دوگری می گوید غلبه بر این بیماری با وجود اینکه دانشمندان راههایی را برای کنترل آن یافته اند، به زمان زیادی نیاز دارد. بیماری های قلبی که منجر به نقصال عملکرد قلب می شوند، ایستها و حمله های قلبی در نتیجه انباشته شدن نوعی خاص از آنچه دوگری آنها را "زباله های مولکولی" خطاب می کند، به وجود می آیند، پسماندهای فرایند سوخت و ساز بدن که بدن انسان قادر به مصرف یا نابودی
تهرانی ها روزی 6 هزار گاو می خورند!
واحد و اگر هم وضع خوبی داری روزانه باید شش واحد میوه مصرف کنید. یا اینکه زنان روزانه شش قاشق غذاخوری و مردان به 9 قاشق غذاخوری قند در روز نیاز دارند که البته این قند در میوه ها هم یافت می شود. مصرف روزانه 10 لیوان آب و یک تا دو کفگیر برنج (بستگی به کالری مصرفی بدن دارد) هم از توصیه های کارشناسان تغذیه است ولی آیاایرانی ها به صورت استاندارد و اصولی برنج مصرف می کنند؟ مصرف روزانه یکهزار
استاندار قزوین: سیاست زدگی در دستگاه های اجرایی نظام اقتصادی را به فساد می برد
عادی شود که اگر چنین شود آفت بسیار بزرگی است. وی در ادامه به بخشی از دستاوردهای نظام اشاره و اظهار کرد: یادمان نرفته است که در قزوین جهت درمان و رسیدگی به حوزه بهداشت از پزشکان پاکستانی استفاده می کردیم ولی امروز شاهد وجود مراکز درمانی مجهز و حضور پزشکان متخصص ایرانی هستیم. روزبه در این بین به اجرای طرح تحول سلامت نیز اشاره و تصریح کرد: دولت با اولویتی که برای ساماندهی و رسیدگی
بدترین گوشت هایی که می خوریم
گروه دوم جزو گوشت های مضر حساب می شود. در این مطلب 5 نوع از بدترین گوشت هایی که مصرف می کنیم را گوشزد خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید. گوشت های فرآوری شده به عقیده ی متخصصان، گوشت های حیوانی فرآوری شده مانند کالباس و غیره حاوی میزان زیادی سدیم هستند و به واسطه ی وجود نیترات محافظت می شوند. بنا به گزارش موسسه مطالعات سرطان آمریکا این نوع گوشت ها باعث افزایش خطر
آنچه باید درباره سوخت و ساز بدن بدانیم
تاثیر می گذارد: ژن هر انسان نیز می تواند در میزان سوخت کالری نقش داشته باشد. به عنوان مثال اگر خانواده شما به طور طبیعی لاغرند، این احتمال وجود دارد که هرچه بخورید لاغر می مانید. * رژیم های ناسالم: رژیم های ناسالم که بدن را از مواد مغذی حیاتی محروم می کند و باعث کاهش وزن چشم گیری می شود، نتیجه معکوس خواهد داشت. در واقع افرادی که روزی کمتر از هزار و 200کالری مصرف می کنند، روند سوخت و ساز
کلیه هات چند؟!
به گزارش روزنامه ابتکار، اهدای عضو از گذشته عملی نیک و خداپسندانه محسوب می شده. افرادی هستند که بر حسب نیت های انسانی و اخلاقی اقدام به اهداء عضو می کنند، همچنین خانواده های افرادی که دچار مرگ مغزی می شوند، در یک حرکت بزرگ تصمیم به اهداء اعضای بدن عزیزانشان می گیرند. نیت ها و باورهای بزرگ که منجر به زندگی بخشیدن به بیمارانی می شود که بنا به دلایل مختلف پزشکی نیازمند دریافت عضو هستند. بیمارانی که
آسفالت شدن زندگی به معنای واقعی!
دم نکردند و پس از اینکه رسانه های گروهی، روزنامه ها و سایت ها به افشا گری درباره عدم پیگیری شهرداری اقدام کردند، شهرداری به ناگزیر اقداماتی را انجام داد که از سرنوشت آن اطلاعی نداریم. شهرداری، مسئول جبران خسارات است این وکیل دادگستری در پایان تاکید کرد: به طور کلی شهرداری در قضایایی نظیر سد معبر، آسفالت کردن خیابان و جمع آوری زباله که در راستای اعمال تصدی گری به پیمانکار
خانم های محترم؛ آب برنج را دور نریزید!
تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 در مجله علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می دهد که برنج و بویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که 30 گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. آب برنج دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک
تاریکخانه گردش مالی احزاب را روشن کنید /بازار مکاره زیبایی با لیزر
درمانی پوست و روش های آرایشی آن تقریباً از بین رفته و نظارت بر سیاستگذاری در این حوزه با دشواری رو به رو شده است.همه مشکل هم فقط به همین جا ختم نمی شود. این روزها دستگاه های لیزر متعددی به صورت قاچاق به کشور وارد می شود که سود بالایی هم برای واردکننده و هم برای مصرف کننده دارد. قاچاق دستگاه های لیزر برای استفاده در حوزه های زیبایی و درمانی، موضوعی نیست که خود دولت هم آن را تکذیب کند.آن طور که
نشانه های اصلی حساسیت غذایی
یک متخصص گوش، گلو و بینی با تاکید بر اینکه تنها راه درمان حساسیت غذایی پرهیز از مواد غذایی است که فرد به آن واکنش نشان می دهد، گفت: با پرهیز از برخی مواد غذایی به هنگام جوانی می توان حساسیت های غذایی دوران کودکی را از بین برد. دکتر ابراهیم رزم پا با بیان اینکه حساسیت غذایی یک واکنش دفاعی است که اغلب با مصرف مواد غذایی نظیر تخم مرغ، بادام زمینی و شیر یا برخی غذاهای خاص دیگر تحریک می شود
لاغری به شیوه خودم: 9 ماه فقط نان و پنیر خوردم
غذایی بسیار مضر است چون باعث می شود موادمغذی به میزان کافی به بدن نرسد و از این نظر فرد دچار مشکل می شود. آقای کشاورزی نیز رژیم اصولی ای را انتخاب نکرده اند برای همین در حال حاضر نمی توانند به خوبی غذا بخورند چون حجم معده شان تغییر کرده است. توصیه می شود افراد با رعایت مسائلی مانند پر خوری نکردن و مصرف کم موادغذایی که کالری زیادی دارند، وزن خود را پایین بیاورند. ضمن اینکه در کنار رژیم
دلایل افزایش سرعت سرطان در ایران
برای این اشکالات بزرگ در تشخیص و درمان وجود دارد، گفت: اولین دلیل آن این است که وزارت بهداشت خط مشی علمی و ملی را راهنمای خود قرار نداده. هیچ کشوری وجود ندارد که راهنمای سلامت در زمینه سرطان نداشته باشد. دومین دلیل آن نیز وجود نهادهای نظارتی و قضایی در کشور است. به این صورت که مثلا می ترسد که عکسبرداری نکند زیرا بایددر نهاد نظارتی و قضایی پاسخگو باشد. خدمتی که دولت یازدهم برای مردم انجام داد این
آیا اگر انقلاب نمی شد الان وضع بهتری داشتیم
البته پرداختن به اقدامات مثبت نظام، به معنی نفی یا نادیده گرفتن معضلات و نواقص موجود نیز نمی باشد. مشکلات موجود، اکثرا محسوس و مشهود برای عموم مردم است اما ممکن است نگاه و ذهنیت آنها تنها از زاویه کمبودها و نواقص شکل گرفته باشد، بنابراین، در این بحث، سعی گردید به منظور تعدیل و تصحیح نگرش افراد نسبت به وضع موجود، تلاش ها و اقدامات انجام گرفته، مدنظر قرار گیرد و مواردی که لازم است جهت قضاوت منصفانه لحاظ گردد، بیان شود.
توصیه های اورژانسی به کنکوری ها
ایسنا:دکتر صفیه عشوری مقدم نسبت به استفاده بیش از حد قهوه به منظور بیدار ماندن برای درس خواندن هشدار داد و گفت: این تصور که قهوه یا چای به بیدار ماندن فرد کمک می کند، تصوری اشتباه است. هر چند به اندازه مصرف کردن این مواد در زمان مناسب اشکالی ندارد، اما خوردن بیش از حد آن می تواند باعث افزایش اضطراب و حتی اختلال در ریتم قلب شود. وی با اشاره به نکات تغذیه ای موثر در به یاد آوردن اطلاعات
ماجرای کور شدن هیتلر و آخرین روزهایش
خودخواسته بوده است ولی نمی توان این موضوع را تائید کرد. یواخیم سی. فست، پژوهشگر آلمانی دلیل نابینایی هیتلر را اینگونه توضیح می دهد: تغییرات ناگهانی در مسیر جنگ به او شوک وارد کردند. کتاب نبرد من این نظریه را تائید می کند؛ هیتلر می نویسد: در ابتدا نمی توانستم روزنامه ها را بخوانم. چند روز گذشته رو به بهبود بودم. درد حدقهٔ چشمانم در حال از بین رفتن بود؛ کم کم می توانستم خطوط اشیا دور و
مجوز روحانی به 18 بازنشسته دیگر/ مرگ 2700 تهرانی بر اثر آلودگی هوا
مجموع 60 کرسی، 20 کرسی را به انتخاب وزیر صنعت و تجارت به خود اختصاص می دهد. به عبارت دیگر 20 کرسی از 60 کرسی انتصابی و دولتی قطعی است و از 40 کرسی باقیمانده انتخاباتی نیز امسال احتمال افزایش سهم دولتی ها براساس میزان ثبت نام آنها وجود دارد. به این ترتیب حتی در صورت تصاحب 10 کرسی از 40 جایگاه انتخاباتی، سهم دولتی ها در مجموع هیأت نمایندگان به 30 یعنی نیمی از صندلی ها می رسد. اعتماد افزود
درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد
برای درمان درد مفاصل و پوکی استخوان کاربرد دارد. وی ادامه داد: همچنین گیاه گزنه نیز خواص ضد درد مفاصل و پوکی استخوان دارد به طوری که جوشانده گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه شده است چرا که پوکی استخوان در نتیجه از بین رفتن املاح معدنی از بدن ایجاد می شود البته اغلب در افراد بالای 50 سال این بیماری بروز می کند. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف صبحانه و شام البته در ابتدای شب برای
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
نشان کرد: استرس به میزان کم باعث ایجاد فعالیت بیشتر نوجوانان و جوانان در انجام امور روزانه می شود، اما وجود استرس به طور مستمر و میزان زیاد موجب اختلال شده و بدن که توان بیش از حد استرس را ندارد، با بروز بیماری خود واکنش نشان می دهد. این کارشناس با بیان اینکه قرار گرفتن در محیط های آلوده مخصوصاً در محیط های کارگاهی که با گرد و خاک یا مواد شیمیایی سر و کار دارند، باعث ایجاد خطر برای
جادو، آخرالزمان دروغین و آواتارهای آدمکش در پرهزینه ترین بازی
قهرمان بازی یعنی ولادیمیر ماکاروف با این توجیه، گناه این کار را به گردن نیروهای آمریکایی بیاندازد و آتش جنگ روسیه بر علیه آمریکا را راه بیاندازد. در زمان عرضه ی بازی روزنامه ها، مجلات و شبکه های خبری از جمله شبکه ی خبری فاکس به نقد این صحنه ها پرداختند و علل وجود چنین صحنه های خشن و پر تنشی را در بازی های بررسی کردند. حاشیه های بازی با این که بازی از افتخارات و موفقیت های
نگاه منفی نویسنده "کافه سینما" به فیلم "چهارشنبه 19 اردیبهشت" (وحید جلیلوند)/ فرصت دیگری برای غر زدن و ...
خیرات کند و در این زمینه یک آگهی در روزنامه منتشر می کند. مشکل این است که این داستان ها (به جز معدود مواردی) به چیزی غیر از غرغرهای منفعلانه ختم نمی شوند: آفت بزرگ فیلم هایی با رگه ها و پیام های آشکار اجتماعی. در این فیلم ها، آن چه می تواند فیلم را به سطوحی عمیق تر ببرد، شخصیت پردازی دقیق است: این که آدم ها را به فرد تبدیل کنیم و نه تیپ. اما در چهارشنبه 19 اردیبهشت این اتفاق نمی افتد و دلیلش، تعدد
نهاده های کشاورزی باکیفیت، افزایش بهره وری از منابع
پرورش نهال 3 سال طول می کشد اما در شرکت ما این دوره را 9 ماهه انجام می دهیم. مدیر عامل شرکت حاتم کشاورز سومین حوزه فعالیت این شرکت را طراحی و ساخت گلخانه های صنعتی دانست. او میگوید: ما در کنار ساخت گلخانه ها یک پکیج کامل از سیستم های آبیاری، تنظیم دما و رطوبت، آزمایشگاه و البته آموزش های لازم را ارائه می دهیم. وی می گوید : در مورد گلخانه ها ما برنامه ای داریم که شبکه ای گسترده از گلخانه ها
