سایر خبرها
عوارض ویران کننده مصرف بی دلیلی انسولین
تا سال ها پیش واژه ای به نام هورمون در پرورش اندام در دید ورزشکاران مساوی با خودکشی بود، اما حالا کلمه هورمون در این ورزش نه تنها واهمه ایجاد نمی کند بلکه طرفداران و مصرف کنندگان زیادی را به خود اختصاص داده است. بدن انسان توانایی تولید هورمون های بسیاری را دارد گرچه به همت داروسازان انواع دارویی آن ها نیز فروش می رسد! اما این که هدف از تولید این دارو چه بوده شاید برای برخی جای سوال ...
چه ورزشی مناسب کودک شماست؟
هم بعمل می آورند. قد و وزن و تیپ بدنی وضعیت سایکولوژی و توانایی فرد و تست های فیزیولوژیک ارزیابی می شود. اگر ساختاره بدن کودک عضلانی و قوی باشد نمی توان او را برای دوهای استقامتی انتخاب کرد. فرد قد بلند و لاغر برای وزنه برداری مناسب نیست و بهتر است ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال را انتخاب کند. نکته مهمی که هیچ گاه نباید از نظر دور بماند سلامت جسمانی کودک است. اگر ...
اهمیت تشخیص به موقع زونا
بیماری را ایجاد کند؛ امکان بروز زونا در هر سنی وجود دارد اما در بیشتر موارد در سنین بالا دیده می شود و هرچه سن فرد بالاتر باشد شدت درد آن نیز بیشتر خواهد بود. وی در پایان گفت: ویروس زونا مثل آبله مرغان واگیردار نیست اما توصیه می شود خانم های مسن و افراد حامله از نزدیک شدن به فرد مبتلابه زونا خودداری کرده و در صورت بروز نشانه های این بیماری با پزشک متخصص مشورت کنند. ...
علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
به گزارش شفا آنلاین ،مهران زمان زاده گفت:تیروئید غده ای با وزن 12 الی 30 گرم با شکلی شبیه سپر یا پروانه در قسمت پایین و جلوی گردن قرارگرفته است و وظیفه اصلی آن تولید هورمون هایی برای تنظیم سوخت وساز بدن است. وی ادامه داد: این هورمون ها در دوران جنینی و نوزادی نقش حیاتی در رشد، افزایش هوش، تمایز سلولی را بر عهده دارند و در افراد بالغ حفظ تعادل سوخت وساز، کارکرد طبیعی سایر غدد بدن و ...
به تعویق افتادن در درمان پرکاری شدید تیروئید خطر آفرین است
جوان از همدان ؛ برزویی گفت: فعالیت غده تیروئید از دوران جنینی آغاز می شود ودر رشد وتکامل جنین مغز نوزاد وافزایش طول قد در دوران کودکی موثر است. وی ادامه داد: افزایش عملکرد غده تیروئید با افزایش سوخت وساز بدن، احساس گرما ، گر گرفتگی، تپش قلب، ضعف وبی حالی، کاهش وزن و اختلالات قاعدگی همراه است. این فوق تخصص تصریح کرد: استفاده نادرست از داروهای کاهش فعالیت تیروئید می تواند به ...
ورزش قهرمانی برای کودکان، نوجوانان و سالمندان مضر است
انجام شود، تغییرات هورمونی را در هر دو جنس ایجاد می کند. یعنی در حقیقت زمانی که به واسطه ورزش های شدید، تغییرات هورمونی ایجاد شود، متعاقبا باعث ترشح بیشتر هورمون تستسترون یا هورمون جنسی زنانه می شود؛ همین باعث می شود این هورمون ها زودتر از موعد مقرر در بدن ایجاد و به حدی برسند که صفحات رشد را در استخوان ها از بین ببرند و طول قد فرد دیگر افزایش پیدا نکند. احتمال کوتاهی قد با انجام زیاد ورزش ...
آشنایی با دستگاه تناسلی زنان
در بدن موجودات زنده تعبیه شده است. دستگاه تناسلی تنها دستگاهی از بدن است که برای زندگی خود فرد حیاتی نیست امّا برای بقای نسل لازم است. اسپرم توسط دستگاه تناسلی مردانه و تخمک توسط دستگاه تناسلی زنان تولید می شوند. اسپرم در حین فعالیت جنسی در اثر انزال از طریق آلت مردانه وارد دستگاه تناسلی زنان می شود. اسپرم در داخل واژن (یکی از اجزای دستگاه تناسلی زنان) شنا کرده و وارد رحم می شود و خود را ...
دردهای اسکلتی و درمان آن ها
...، کاهش قدرت فیزیکی، سردرد، احساس تورم دست ها و پاها، کوفته شدن بدن و احساس کشیدگی در عضلات را از دیگر نشانه های دردهای اسکلتی - عضلانی دانست. این متخصص بیماری های عضلانی، طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص سندرم های تونلی تاکید کرد: این دردها در نتیجه تحت فشار قرار گرفتن اعصاب اندام ها مانند، سندرم تونل کارپال، کوبیتال و تارسال ایجاد می شوند. این دردها به طور معمول به دلیل استفاده بیش از حد ...
9 نکته در مورد تغذیه ورزشکاران بدنساز
اشباع شده به تولید تستسترون کمک می کند. این هورمون به پرورش عضلات کمک می کند. با همه اینها بهتر است که این نوع چربی نیز کمتر مصرف شود. 6. فاصله بین خوردن غذا و ورزش باید چقدر باشد؟ بهترین غذا قبل از ورزش چیست؟ غذا خوردن قبل از ورزش برای رشد عضلات مهم است. این کار از پاره شدن بافت های عضلانی جلوگیری می کند. باید قبل از ورزش یک وعده غذای کامل همراه با مایعات مصرف کرد. در وعده غذایی که ...
7 نکته برای داشتن شکم شش تکه
و تنها به برچسب غذایی توجه نکنید. در جستجوی کمالات بودن خطرناک است حقیقت این است که عضلات شکم شما ممکن است هرگز شبیه به یک مدل و یا مربی تناسب اندام نباشد. اما می توانند مشخص، قوی و توانا شوند. نقاط قوت و ضعف هر کسی منحصر به فرد است. بدن تان را ارزیابی کنید، سخت تلاش کنید منتظر نتیجه اش باشید. منبع : علم ورزش ...
مردها چگونه لاغر شوند؟
.... فعالیت فیزیکی بسیار عالی می شود که هر روز نیم ساعت ورزش کنیم، اما مشغله کاری و زمان زیادی که به دوستان و خانواده اختصاص می دهیم اجازه این کار را به ما نمی دهد . اما برای تناسب اندام و روی فرم ماندن باید حداقل 3نوبت در هفته و هر نوبت 1ساعت ورزش کنیم. شما میتوانید مطابق با سلیقه خودتان پیاده روی، شنا، بدن سازی، دوچرخه سواری و..... را به عنوان فعالیت جسمی و ورزش انتخاب کنید. ...
نقش روغن سرخ کردنی در ابتلا به سرطان
تشخیص سرطان مورد معالجه و درمان قرار بگیرد. سن ابتلا به سرطان معده انوری در خصوص سن ابتلا به سرطان معده گفت: این نوع سرطان بیشتر در افراد مسن و میان سال مشاهده می شود و شیوع این بیماری در زیر 20 سال بسیار کم است و عمدتاً این بیماری در مردان بیشتر از زنان بروز می کند. متخصص رادیوتراپی آنکولوژی در خصوص عوارض این بیماری بیان کرد: افسردگی بی حوصلگی و کم خونی بدن و احساس خستگی ناشی ...
8مراقبت طبیعی برای مادران باردار
مامایی ایران گفت: همچنین ممکن است مادران حین بارداری به دیابت، فشار خون و مسمومیت بارداری مبتلا شوند، از طرفی در صورت ابتلا به اختلالات رشد داخل رحمی یا ناهنجاری های جنین باید به پزشک متخصص زنان ارجاع داده شوند. وی افزود: برخی مراقبت ها مانند رشد داخل رحمی، شنیدن صدای قلب جنین و ارزیابی سلامت مادر در هر ویزیت انجام می شود. همچنین توصیه می شود مادران جهت توانمندی بیش تر در ایفای نقش مادری ...
فوتبالیست هایی که چاق هستند
.... در سال 1997 زمانی که او در بارسلونا بازی می کرد اندام متناسبی داشت اما سال 2010 در پیراهن کورینتیانس اضافه وزن او آشکار بود. رونالدو آدریانو، هموطن رونالدو نیز به مرور زمان بدن آماده خود را از دست داد و به جمع فوتبالیست های چاق پیوست. بازیکن سابق تیم ملی برزیل در تیم های اینتر، فیورنتینا، رم، پارما، فلامینگو و سائوپائولو بازی کرده است و در حال حاضر در یکی از تیم های دسته ...
راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
به گزارش ایسنا، دکتر لیلا کاشانی اظهارکرد: بروز آلزایمر بیشتر به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت است. وی خاطرنشان کرد: این اختلال معمولا در 50 تا 60 سالگی آغاز می شود و با پیشرفت تدریجی، رفتارهای فرد را تحت شعاع قرار می دهد. کاشانی افزود: با افزایش سن همه ارگان های بدن به مرور زمان دچار افت عملکرد می شوند و بدیهی است مغز هم از این قاعده مستثنی نیست. این روانپزشک خاطرنشان کرد: افت عملکرد مغز و ...
زنان اثرات مثبت باروری را نادیده نگیرند
. وی با بیان این که سن بروز بیماری آندومتریوز در زنان از 20 الی 40 سالگی است، تصریح کرد: احساس درد از جمله نشانه های این بیماری بوده که نتیجه ی آن چسبندگی لوله ی رحم و بافت شکم در زنان است که با بارداری می تواند احتمال بروز آن را به میزان قابل توجهی کاهش داد. این متخصص زنان و زایمان افزود: تنبلی تخمدان و افزایش هورمون زنانگی که در پی آن اتفاق می افتد باعث افزایش سلول های بافت ...
اختلالات خوردن، بیماری مدل ها!
نوجوان تا این حد مستعد اختلال خوردن هستند؟ مطابق گزارش موسسه ملی سلامت روان امریکا، علت آن این است که در این دوره از زندگی، در مورد زنان بیشتر احتمال دارد که رژیم لاغری بگیرند تا لاغر شوند یا وزن خود را حفظ کنند و یا رژیمهای سرسخت را امتحان کنند. برخی ورزشها مانند ژیمناستیک و برخی شغلها مانند مدل بودن نیز خطر تقویت نیاز وسواسی به حفظ تناسب اندام را به همراه دارند، حتی اگر به معنی ...
چند واقعیت مهم درباره اسپرم
افراطی در معرض گرما مانند رفتن به سونا و جکوزی، یا قرار دادن لپ تاپ روی پاها و غیره، باعث کاهش اسپرم ها می شوند. √ بدن آقایان همیشه اسپرم تولید می کند تولید اسپرم متوقف نمی شود و بدن آقایان همیشه اسپرم تولید می کند، ولی بدون شک با گذشت زمان و افزایش سن، کیفیت آن دستخوش تغییراتی می شود. البته شرایط خانم ها برای تخمک گذاری متفاوت است. خانم ها در دوران بلوغ حدود 450000 عدد تخمک دارند ...
راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ
مجله زندگی ایده آل - یگانه خدامی : مدت ها رژیم گرفته و ورزش کرده اید به امید چند کیلو لاغرتر شدن اما حالا می بینید هنوز صورت تان به قول قدیمی ها تپل است. این مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و همچنین خیلی هایی که صورت شان به نسبت بدن شان چاق تر است. پس شمایی که دچار این مشکل هستید و از ظاهرتان در آینه خوش تان نمی آید باید بدانید تنها نیستید و خیلی ها به دنبال راه حل این مشکل هستند ...
علت ریزش مو چیست؟
یابد و در موارد شدید موی تمام منطقه فوقانی سر ریزش پیدا می کند. وی افزود: این مدل ریزش موی مردانه زمینه ژنتیک دارد و معمولا یک یا چند نفر از مردان خانواده به این مشکل دچارند این بیماری می تواند از بعد از سن بلوغ آغاز شود و به درجات مختلفی تا سنین بالاتر ادامه یابد. این متخصص خاطرنشان کرد: از لحاظ علمی در این افراد فاز فعال رشد مو کوتاه شده و اندازه قطر مو بتدریج کاهش می یابد و ...
تصاویرمشهورترین فوتبالیست های چاق
مسابقات باز می گردد. در سال 1997 زمانی که او در بارسلونا بازی می کرد اندام متناسبی داشت اما سال 2010 در پیراهن کورینتیانس اضافه وزن او آشکار بود. رونالدو آدریانو، هموطن رونالدو نیز به مرور زمان بدن آماده خود را از دست داد و به جمع فوتبالیست های چاق پیوست. بازیکن سابق تیم ملی برزیل در تیم های اینتر، فیورنتینا، رم، پارما، فلامینگو و سائوپائولو بازی کرده است و در حال حاضر در یکی از ...
کشف سلول های احیاکننده کبد بدون ایجاد سرطان
هیبریدی را که در ترمیم کبد موش ها نقش اساسی ایفا می کرد ، کشف کردند. این تحقیق همچنین سلول های مشابهی را در انسان ها یافت. دانشمندان حاضر عملکرد کبد موش ها را مطالعه کردند و تواسنتند پس از مشاهده چگونگی احیای بافت این عضو، هپاتوسیت های هیبریدی را ایزوله کنند. آن ها سپس موش های سالم را در معرض سه گذرگاه عامل سرطان قرار دادند و هپاتوسیت های هیبریدی را به دقت بررسی کردند. نتایج نشان داد سرطان کبد هرگز از این سلول ها نشات نگرفت. ...
عباسی: حال بیت الله عباسپور وخیم است/ آقایان؛ اجازه ندهید دیر شود
محسن عباسی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس ، درمورد آخرین شرایط بیت الله عباسپور، قهرمان پرورش اندام ایران اظهار اشت: متاسفانه وی وضعیت مناسبی ندارد. بیش از دو هفته که فریدون، هاشمی و وزیر ورزش به ملاقات بیت الله آمدند کارها را پیگیری کردیم، اما متاسفانه هیچ کدام از ارگان ها کمکی نکردند. وی ادامه داد: تلاش های زیادی کردم، اما متاسفانه نتوانستم حتی وزیر ورزش را ببینم، چراکه به ...
تجمع چربی ها در هر قسمت از بدن نشانه چیست؟
است که اطراف اندام های درونی شکم قرار دارد، در حالی که چربی های پایین تنه جزو چربی های زیرپوستی است. این چربی ها زیر پوست قرار دارند و از چربی های عمقی برای بدن خطر کمتری دارند. چربی های تجمع یافته در بازوها اگر لاغراندام هستید و به طور ناگهانی بازوهای تان چاق می شود، امکان دارد این مسأله در نتیجه تولید هورمون استروژن باشد. اگر اضافه وزن تان به طور کلی در تمام بدن تان تقسیم می ...
8 عامل چین و چروک های پوست!
است و فیبرهای الاستین در درم خاصیت کشسانی ایجاد می کنند. تمام این اجزا در کنار اسید هیالورونیک که کار آن جذب آب و آبرسانی به پوست است، باعث ایجاد قوام خاص پوست در هر سنی می شوند. در افراد سالمند کاهش اسید هیالورونیک است که باعث چین و چروک طبیعی در درم می شود. اسید هیالورونیک جزو اصلی ژل هایی است که امروزه برای جوان سازی پوست به بدن تزریق می شود. 8 عامل اصلی ایجاد چروک • فرآیند ...
مطلبی در مورد پا پرانتزی ها
فرزندانمان ایجاد می کند، زانوی پرانتزی را نیز به ارمغان می آورد! از آنجا که در کودک نوپا هنوز استخوان و ماهیچه ها بخوبی شکل نگرفته و تحمل وزن او را ندارند، اضافه وزن می تواند براحتی در پاها تغییر شکل ایجاد کرده و او را دچار زانوی پرانتزی کند. از سویی اگر اضافه وزنی هم در کار نباشد، همین که بچه ها زودتر از سن رشد خود شروع به راه رفتن کنند، این موضوع نیز می تواند باعث زانوی پرانتزی شود. به ...
جدیدترین مدل لباس های تابستانی
مدل بلوز تاپ بروید. هم ترکیب رنگ سفید و مشکی و هم داشتن یقه باعث می شود رسمی تر به نظر برسید. این مدل تاپ به دلیل چند چین ریزی که در بالا دارد، برای اندام های مختلف مناسب است. سلام به خانم هاویشام این مدل بلوز با پارچه های گیپور و طرح های درشت، با شلوار راستا، ستی فاخر می شود این مدل پارچه های گیپور با طرح های درشت، نسل جوان را یاد خانم هاویشام می اندازد؛ پارچه ای ...
لوزه سوم در کودکان و عوارض اش
وی کامران خزائنی با اشاره به سن تشخیص این بیماری، ادامه داد: تا هشت سالگی تشخیص این بیماری ممکن است. بیشترین تشخیص ها در بین سنین 3 تا 4 سالگی انجام می شود. خرخرهای شبانه در کودکان این متخصص گوش و حلق و بینی تصریح کرد: تشخیص بیماری با روش های مختلفی از جمله عکس، آندوسکوپی و بررسی علائم بالینی ممکن است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: برای درمان ...
رفع عوارض کاهش وزن در صورت و دستها
این روزها همه در تلاش هستند که اندامی متناسب و ایده آل داشته باشند و برای همین افرادی که اضافه وزن دارند با ورزش و رژیمهای سخت غذایی سعی می کنند هیکل خود را متناسب کنند ، غافل از اینکه چربی صورت و دستها بشکل ناخوشایندی زودتر و بیشتر از چربیهای بدن تحلیل رفته و خوشحالی پس از لاغر شدن را به افسردگی تبدیل می کند. به دنبال کاهش وزن وهم چنین با بالارفتن سن ، بافت چربی صورت تحلیل رفته وبه دلیل ...
در رشد عزت نفس کودک خود موثر باشید
انجام داد این روانشناس تصریح کرد: در برنامه ریزی های کلاس های فوق برنامه، والدین تا جای ممکن بهتر است تداوم آموزش را در نظر داشته باشند. بر اساس پژوهش های حوزه علوم اعصاب شناختی، برای اینکه هر انسان در مهارتی خبره شود، لازم است حداقل 10 سال هر هفته سه بار و هر بار به مدت یک ساعت و نیم فعالیتی مشخص را پی بگیرد. وی افزود: اینکه صرفاً برنامه فعالیتی برای تعطیلات تابستانی بوده و در ...