سایر منابع:
سایر خبرها
کم کاری و پُرکاری تیروئید چه علائمی دارد؟
.... زمان زاده تصریح کرد: از علائم عمده کم کاری تیروئید خستگی و خواب آلودگی، خشکی پوست و ریزش مو، احساس سرما و خشونت صدا، اختلال عادت ماهانه، یبوست و افزایش وزن بدون اشتهای زیاد است. وی افزود: پُرکاری تیروئید به وضعیت افزایش بیش از حد هورمون تیروئید در بدن گفته می شود و از علائم آن می توان عدم تحمل گرما و تعریق فراوان، تپش قلب و ضعف و خستگی، کاهش وزن علی رغم افزایش اشتها ...
اختلال دوقطبی از افسردگی تا اوج دیوانگی را در بر می گیرد
تغییرات خلقی ممکن است تنها چند بار در سال یا به صورت چندبار در روز اتفاق بیافتد. دربرخی موارد اختلال دو قطبی به صورت همزمان با نشانه های افسردگی همراه است. دکتر پورکرامتی روانپزشک دراین باره گفت: اگرچه اختلال دو قطبی یک بیماری طولانی مدت و مخرب است، شما می توانید این بیماری را به دنبال یک برنامه درمانی منظم و با استفاده از داروها و روان درمانی کنترل کنید. وی در ادامه به ...
جوش صورت علامت بیماری است
زیاد و مقدار زیاد آب استفاده کنید تا آلودگی های جمع شده در مسیر روده را از بدن بیرون بریزد. اگر حساسیت غذایی دارید، سعی کنید از این نوع غذاها و استرس دوری کنید و شب ها به اندازه کافی بخوابید. گردن و سینه: سیستم ایمنی جوش بر روی گردن و سینه نشانه ای است مبنی بر وجود عفونت و استرس در بدن و تلاش سیستم ایمنی برای از بین بردن عفونت است. از غذاهای سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنید. با استرس مبارزه کنید، ورزش منظم و روزانه داشته باشید و از خواب 7 الی 8 ساعت شبانه لذت ببرید. /سلامت نیوز ...
تاثیرات مثبت قرص های جوشان
های غذایی، قرص های پاک کننده، لنزهای تماسی و قرص هایی برای استفاده در دندان پزشکی از این دسته هستند. قرص جوشان برای رساندن بعضی از داروها به بدن شکل دارویی بسیار مناسبی است. از جمله این داروها: 1. داروهایی که هضم آنها سخت است یا باعث ناراحتی معده می شوند برای مثال قرص های کلسیم کربنات در محیط اسیدی معده حل شده و بعد برای ادامه جذب وارد دستگاه گوارش می شوند، اما وجود ...
بخش های خواندنی کتاب طنز دکتر بازی
؟ گفت: اما عیبِ آن اندازه سیگار نیست گفت: قاضی کار دارد با تو، نزد او رویم گفت: قاضی این زمان نزد وزیر کار نیست؟ گفت: مستی، بیش و کم حرف سیاسی می زنی گفت: مستان برادر با سیاست کار نیست گفت: اینجا قافیه تکرار شد ای بی سواد! گفت: در کار سیاسی، بیمی از تکرار نیست گفت: به به! طعنه موزون و مقفا می زنی گفت: وزن و قافیه در این قبیل اشعار نیست گفت ...
پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه
... به اندازه کافی بخوابید برای سالم ماندن، خوابتان حتماً باید کافی باشد. خواب کافی نه تنها باعث می شود که در طول روز شاداب و هوشیار باشید، بلکه به نیرومند ماندن سیستم دفاعینیز کمک می کند. سعی کنید 7 تا 8 ساعت در شب استراحت کنید تا خطر ابتلای شما به آنفولانزا کمتر شود. ویتامین C استفاده از ویتامین C به شما در مقابله با آنفولانزا کمک می کند. پس تا می توانید از ...
10 فرمان برای پیشگیری از سرطان سینه
زیادی به جلوگیری از سرطان سینه می کنند. شاید فکر کنید به اندازه کافی فیبر دریافت می کنید؛ ولی این گونه نیست، خانم ها باید روزانه حداقل 25 گرم فیبر دریافت کنند. فیبر نه تنها به هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه موجب تنظیم قندخون شده و چون خاصیت ایجاد احساس سیری دارد، موجب تناسب اندام می شود. * ایجاد تعادل در جذب روزانه چربی نیز خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد ...
عوارض مصرف قرصی زنانه
قرص LD از آن دست قرص هایی است که بیشتر خانم ها با وجود عوارض موجود، مجبور به مصرف آن هستند. برخی نیز بر اثر عدم آگاهی از عوارض خطرناک آن اقدام به مصرف خودسرانه و طولانی مدت این قرص ها می کنند. کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان در این باره گفت: قرص ضدبارداری خوراکی به نام LD دارای دو جزء اصلی استروژن و پروژسترون است که هر جزء از این هورمو ن ها عوارضی بر بدن بر جای می گذارند. ...
جوش صورت علامت بیماری است
حاوی فیبر زیاد و مقدار زیاد آب استفاده کنید تا آلودگی های جمع شده در مسیر روده را از بدن بیرون بریزد. اگر حساسیت غذایی دارید، سعی کنید از این نوع غذاها و استرس دوری کنید و شب ها به اندازه کافی بخوابید. گردن و سینه: سیستم ایمنی جوش بر روی گردن و سینه نشانه ای است مبنی بر وجود عفونت و استرس در بدن و تلاش سیستم ایمنی برای از بین بردن عفونت است. از غذاهای سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنید. با استرس مبارزه کنید، ورزش منظم و روزانه داشته باشید و از خواب 7 الی 8 ساعت شبانه لذت ببرید. منبع: سلامت نیوز ...
مشکلات رایج گوارشی در ماه مبارک رمضان رمضان
رمضان دچار مشکل کند ورم معده است که در مبتلایان به زخم معده بیشتر دیده می شود. در این شرایط باید غذاهایی بین دو وعده افطار و سحر خورده شودکه فشار کمتری به دستگاه گوارش بیاورد . خوردن مواد غذایی مانند سبزیجات فراوان، نوشابه های گازدار، قهوه و چای غلیظ می تواند باعث فشار به معده شود. برای مقابله با ورم معده می توان بین وعده افطار تا سحر دو فنجان عرق نعناع استفاده شود. یکی از خواص ماهی ضد التهابی بودن آن هست، بنابراین مصرف ماهی در زمان خوردن افطار می تواند برای مبتلایان به ورم معده مفید باشد. منبع:khabareno. ...
عوارض مصرف قرص خوب آور
مصرف این دسته دارویی با تصادف های خودرویی و زمین خوردن های خطرناک و مرگبار را آشکار کرده بود. علاوه بر این دو، موارد دیگری از جمله [سندروم] شب خواری از قبیل بلعیدن غذا و مسدود شدن مری و همچنین عارضه زخم معده نیز از اثرات سوء مصرف داروهای خواب آور اعلام شده بود. به گفته برخی از متخصصان، بیماری های قلبی، آلزایمر و اختلالات هورمونی نیز از عوامل دیگری هستند که می توانند خواب طبیعی را مختل ...
پرورش صدف روی پوست!
برخی درمان ها آن را تحت کنترل درآورد. روش های درمانی برحسب محل ضایعه، سن و جنس فرد و شرایط او متفاوت هستند؛ برای مثال اگر فرد جوان باشد و بخواهد در مراسم عروسی یا نامزدی و. . . شرکت کند، می توان به طور موقت از درمان های قوی تر برای او استفاده کرد و بعد درمان را به آرامی پیش برد. بهترین و ساده ترین راه درمان نیز استفاده از استروئیدهای موضعی (کورتون) است. فقط شیوه، مقدار و محل مصرف این داروها اهمیتی ...
پوستی براق و زیبا با خوردن این خوراکی های خوشمزه
شنیده اید. اکنون ما می خواهیم درباره کفیر نارگیال صحبت کنیم. این محصول از تخمیر آب نارگیل با باکتری های مفید بدست می آید. مقدار کمی از کفیر نازگیل حاوی 15 میلیون پروبیوتیک ( دسته ای از این باکتریها که به باکتریهای پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکولهای پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی بیوتیکهای مختلف را تولید می کنند که برای بدن مفید می باشد. منبع باکتری های پروبیوتیک لبنیات و ...
چطور خواب بهتری در هتل داشته باشیم؟
...، توجه داشته باشید خوردن غذاهای چرب ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل یا ریفلاکس اسید شود که شما در شب بیدار نگه دارد. به خودتان تنفس دهید: بسیاری از ما فکر می کنند که خواب تنها نوع استراحتی است که به آن نیاز داریم، اما استراحت فعال در طول ساعات بیداری نیز می تواند به خواب شبانه شما کمک کند. استراحت اجتماعی هم وجود دارد- گذراندن وقت با افرادی که پشتیبان ما و ...
آیا دچار کمبود منیزیم هستید؟
بدن وجود دارد، به منیزیم نیاز دارد. گرفتگی، درد، حرکت ناگهانی، تیک زدن ماهیچه ها، سندرم پاهای بی قرار و اسپاسم ماهیچه ها در شب روش هایی هستند که بدن می خواهد به شما بگوید به منیزیم نیاز دارد. افرادی که دچار فیبرومیالژیا هستند، حداقل به دوزهای روزانه 500 الی 800 میلی گرمی منیزیم نیاز دارند. همچنین این افراد بایستی روزانه یک دوز 1500 میلی گرمی اسید مالیک مصرف کنند. اگر اهل ورزش هستید، منیزیم به شما ...
چرا بعضی خانمها در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
اما بیماران میگرنی هم بعد از زایمان می توانند دچار سردرد شوند. با این حال سردرد آنها اغلب خفیف تر از زمان عادی است. 1+5 توصیه ضد سردرد! برای کاهش شدت حملات میگرن به توصیه های زیر عمل کنید: - هر روز سه وعده غذایی و یک میان وعده در آخر شب بخورید یا شش وعده غذایی کوچک در طول روز بخورید و از گرسنگی پرهیز کنید. - از خوردن مواد غذایی شیرین با شکم خالی بپرهیزید ...
سرطان تخمدان و علائم اش
مرحله ای است و اینکه آیا به بافت های اطراف گسترش پیدا کرده است یا خیر. کیتی بیتس از بازیگران قدیمی سینمای تجاری است که در فیلم های معروفی از جمله نیمه شب در پاریس ، تایتانیک و روز ولنتاین ایفای نقش کرده است. این بازیگر 66 ساله باوجود موفقیت های شغلی اش، در سال 2003 متوجه شد به سرطان تخمدان مبتلا شده است. او سالیان سال با این سرطان جنگید و بالاخره آن را شکست داد چون این بیماری هیچ وقت کیتی ...
امیدهای تازه برای شناسایی ریشه های افسردگی
کنندگان نشان دهنده وجود برخی تفاوت ها بین بیماران دچار افسردگی و سایرین بود، تفاوت در محتوای سلولی بزاق افراد تنها 5 درصد تفاوت را در میزان DNA میتوکندریایی توجیه کرده و نمی توانست سبب این اختلاف فاحش باشد. تنها عاملی که با میزان DNA میتوکندریایی ارتباط نشان می داد مقدار استرسی بود که فرد با آن روبرو شده بود. افسردگی در گذشته یا زمان حال متاسفانه در مطالعه اولیه مشخص نشده بود ...
کاهش اختلال ذهنی با نوشیدن روزانه قهوه
.... محققان در مقاله ای در نشریه Journal of Alzhimer’s disease منتشر کرده بودند، توضیح داده اند که افرادی که روزانه یک یا دو فنجان قهوه مصرف می کنند، نسبت به افرادی که به ندرت قهوه می نوشند، به میزان کمتری دچار اختلال شناختی خفیف (MCI) می شوند. البته این میزان در افرادی که بیش از دو فنجان در روز قهوه مصرف می کنند بررسی نشده است. اما آنچه در این مطالعه جالب به نظر می رسد، این ...
چرا بعضی از بیماران باید بیهوشی عمومی بگیرند و بعضی بی حسی نخاعی؟
نیز روش ارجح، بی حسی نخاعی است. به دلیل شرایط خانم باردار احتمال برگشت محتویات معده به داخل ریه زیاد است و بی حسی نخاعی این احتمال را به حداقل می رساند. البته خانم بارداری که دچار افت ناگهانی ضربان قلب جنین شده، باید تحت بیهوشی عمومی قرار بگیرد چون در این موارد باید سرعت عمل زیادی داشت تا بتوان جان جنین داخل رحم را نجات داد. بیماری که با خونریزی شدید وارد اتاق عمل شده نیز باید بیهوشی عمومی داده شود ...
کرم ضد آفتاب و 6 باور غلط عامیانه
...> اگر نگران جذب ویتامین D کافی هستید به جای حذف کرم ضدآفتاب، مواد غذایی سرشار از این ویتامین مانند ماهی، زرده تخم مرغ و شیرهای غنی شده با ویتامین D را به برنامه ی غذایی خود اضافه کنید. همچنین می توانید از پزشک بخواهید تا برایتان مکمل ویتامینی تجویز کند. البته یادتان باشد از مصرف خودسرانه مکمل ویتامین های محلول در چربی که شامل آ ، ای ، دی و کا است بپرهیزید. لوازم آرایشی حاوی ضدآفتاب هستند ...
رنگ ها هم دل دارند و هم زبان
.... از لحاظ علم انرژی درمانی، قهوه ای سمبل رویش تکامل است و نشانی از انرژی و سرزندگی؛ درست مانند عنصر چوب. برای همین است که اشیای چوبی و قهوه ای رنگ در طراحی داخلی نقش مکمل را دارند. قهوه ای را نباید هیچ وقت به صورت یک دست در خانه به کار برد مگر اینکه در کنارش کلی از رنگ های خاص را داشت. هرقدر شما بیشتر قهوه ای باشید، آدم جدی تر و سخت تری به نظر می رسید و خانه تان هم گرم است اما بدون ...
یک تیر، چند نشان های غذایی
بین ویتامین D و خلق وخوی افراد وجود دارد. برخی از خانم ها بعد از یک دوره هشت تا دوازده هفته مصرف این ویتامین بهبود زیادی در خلق وخوی خود مشاهده کرده اند. قهوه قهوه صرفاً برای پراندن خواب از سر و شب های امتحان نیست. نتایج پژوهش های مختلف نشان می دهد که این نوشیدنی باعث پیشگیری از ابتلا به دو نوع سرطان می شود. محققان روی 960 هزار نفر بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند افرادی که ...
تحریک متابولیسم با مواد غذایی ترموژنیک
را بسوزاند. می خواهید چربی بسوزانید: کافئین را دریابید مواد غذایی سرشار از کافئین همیار خوب لاغری است. چون به پدیده ی لیپولیز یعنی پدیده ی تخریب سلول های چربی کمک می کند. بنابراین توصیه می کنیم مواد غذایی حاوی این ترکیب مانند قهوه ، شکلات سیاه و غیره را نیز در برنامه ی غذایی تان جای دهید. منبع: تبیان ...
صورت تان را آب کنید!
از نفخ این است که حبوبات را با غلاتی مانند برنج مصرف کنید. به غیر از سبزیجات و حبوبات که نفاخ هستند، سیب هم با همه فوایدی که دارد، می تواند باعث نفخ شود. سیب به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فروکتوز بسیار نفاخ است اما سیب را به هیچ وجه نمی توان از وعده های روزانه حذف کرد. سیب را کنار نگذارید اما حواس تان باشد که چه زمانی آن را می خورید. بهترین زمان برای خوردن سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و ...
آشنایی با مزایای قرص های جوشان
جوشان برای رساندن بعضی از داروها به بدن شکل دارویی بسیار مناسبی است. از جمله این داروها: 1. داروهایی که هضم آنها سخت است یا باعث ناراحتی معده می شوند برای مثال قرص های کلسیم کربنات در محیط اسیدی معده حل شده و بعد برای ادامه جذب وارد دستگاه گوارش می شوند، اما وجود دو مشکل شایع در بسیاری از مصرف کننده ها استفاده از این دارو را با عوارضی همراه می کند. اولین مشکل این است که حل ...
آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چیزی می دانید؟
زمینی و شیرینی در کنار پیاده روی یک ساعته روزانه) تاثیر به سزایی در درمان این بیماری دارد. سندروم تخمدان پلی کیستیک باعث اختلال در قاعدگی می شود از نظر زمانی به پریودی غیرعادی گفته می شود که فاصله میان دو عادت ماهانه، طول روزهای پریود و مقدار خون ریزی تغییر کند و ما همیشه برای این تغییرات یک محدوده طبیعی در نظر می گریم. اصولا پریود شدن خانم ها مانند یک ساعت، منظم نیست و اگر هم منظم ...
این سرطان کشنده قابل درمان است
درمان اصلی سرطان معده برداشت ضایعه از طریق جراحی یا به صورت برداشت قسمت تحتانی معده ویا خارج کردن کامل معده و اتصال مری به روده کوچک به همراه برداشت غدد لنفاوی مجاور عضو درگیر از طریق جراحی های متداول یا جراحی لاپاروسکوپیک است. دکتر امید مدیرامانی-متخصص بیماری های خون و سرطان نوشت: سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش و بعد از سرطان ریه، کشنده ترین نوع سرطان در جوامع انسانی به ...
درمان های طبیعی برای سر تا پای بدن!
های خود برسانید؟ استرونسیم طبیعی نیز یکی دیگر از مواد معدنی مفید برای تقویت استخوان ها محسوب می شود. درد زانوها: سولفات گلوکزامین تشکیل غضروف را افزایش می دهد. کلاژن یکی دیگر از مکمل هایی است که درد مفاصل زانو را در افراد مبتلا به ورم مفاصل کاهش می دهد. طبق یک تحقیق که در سال 2012 انجام شد، کاهش وزن باعث می شود از بین رفتن غضروف ها کاهش یافته و محتوای پروتئوگلیکان مفاصل افزایش یابد. قارچ ناخن های پا: از روغن درخت چای استفاده کرده و مواد غذایی شیرین مصرف نکنید. همچنین اگر بیش ازاندازه دچار قارچ ناخن های پا می شوید، بهتر است از نظر ابتلا به دیابت مورد بررسی قرار گیرید. ...
پیامدهای اقتصادی لغو تحریم هابربازار نفت، شرکای تجاری و اقتصاد ایران
افزایش یابد. پس از آوریل 2015 و تعیین چارچوب توافقات، برخی شرکت های چندملیتی خارجی بالاخص در زمینه نفت و گاز تمایل خود را به سرمایه گذاری نشان داده اند. بانک جهانی پیش بینی نموده است که FDI نهایتاً ظرف چند سال به 3 – 3 . 5 میلیارد دلار افزایش یابد یعنی دو برابر سال 2015 ولی هنوز از نقطه اوج سال 2003 فاصله دارد. اقتصاد ایران علاوه بر کاهش سرعت رشد در طول سالیان تحریم دچار یک جابجائی بنیادی ...