خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصاره اسفناج و کاهش گرسنگی و میل مفرط به غذا
تیلاکوئیدها را به خصوص برای افراد دارایفشار خون بالا و مشکلات مربوط به اضافه وزن مفید می کند. بر اساس این بررسی که در ژورنال کالج تغذیه آمریکا هنگامی که این ترکیبات مصرف می شوند، باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شوند که هضم چربی را آهسته می کنند. در این تجربه، 60 شرکت کننده- نیمی از آنان مرد و نیمی از آنان زن- یک دوز منفرد از عصاره تغلیظ شده حاوی تیلاکوئید مصرف کردند.
خالکوبی یا تاتو؛ بحرانی پنهان زیر پوست شهر
10برابر بالا می برد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان آمل به ایسنا گفت: هر ماده خارجی که از بیرون وارد بدن انسان شود قطعا ضررهایی خواهد داشت. دکترحمزه قاسمی با اشاره به اینکه مکان هایی که خالکوبی در آن صورت می گیرد غیراستریل و بهداشتی نیست، اظهار کرد: تزریق کننده مواد خالکوبی نیز از شرایط استریل برخوردار نیست که این امر باعث بروز بیماری می شود. وی با تاکید بر اینکه با
شایع ترین دردها در 7 ناحیه از شکم
این، سنگ ها و بیماری های کیسه صفرا و مشکلات کبدی همگی از عوامل درد در این ناحیه به شمار می آیند. دردهای کیسه صفرا ممکن است به شانه راست هم انتشار پیدا کنند و برعکس دردهای پانکراس با دراز کشیدن بهتر می شوند و با خم شدن افزایش می یابند. کسانی که مشکل صفراوی دارند اغلب به دنبال مصرف غذاهای پرچرب دردشان تشدید می شود. در نتیجه بهتر است از مصرف غذاهای خیلی چرب مثل آبگوشت یا کله پاچه خودداری کنند.
کمبود شدید ویتامین K در نوزادان مرگبار است
بروز خونریزی به ویژه خونریزی ناشی از بیماری کبد، زردی و زخم معده ویتامینK مصرف کنید؛ ویتامینK از مواد حیاتی و مورد نیاز بدن است و کمبود آن ممکن است سبب بروز مشکلات بسیاری نظیر بند نیامدن خونریزی و پوکی استخوان شود.
آشنایی با 4 گیاه برای تسکین آرتریت
پتاسیم و منیزیم است. می توانید گیاه دم اسبی را از عطاری ها تهیه کرده و مصرف کنید. زردچوبه زردچوبه در هر آشپزخانه ای وجود دارد اما اکثر مردم از خواص درمانی آن غافل هستند. اما باید بدانید که این ادویه ی به ظاهر ساده یکی از گیاهان دارویی فوق العاده موثر است. زردچوبه حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضدسرطانی و ضدافسردگی است و یکی از مواد ضدالتهاب موجود در جهان است. میزان بالای کورکومین
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D
شده بیش از یک سوم جمعیت نوجوانان اضافه وزن دارند. مطالعات مشاهده ایی دیگری که در این زمینه انجام گرفته نیز به ارتباط بین کمبود ویتامین D و مجموعه ای از بیماری های عوارض با اضافه وزن اشاره کرده است. از این عوارض می توان به انواع بیماری های قلبی و عروقی و همچنین مقاومت به انسولین اشاره کرد. به همین منظور نیز در برخی از موارد، مسئولین برای کاهش یا معکوس کردن عوارض جانبی ناشی از چاقی مصرف میزان بالای
قدم به قدم از ازدواج تا بچه دار شدن
های شما توسط پزشک متخصص زنان کنترل شود تا اگر کیست، عفونت و... دارید، مشخص شود. معاینه بالینی : فشار خون شما باید قبل از باردارشدن چک شود. اگر در این معاینه شما فشار خون بالا داشته باشید، درمان لازم برای شما درنظر گرفته می شود چون در غیر این صورت خطر بالارفتن فشار در دوران بارداری و مسمومیت حاملگی و... تهدیدتان می کند. در این مرحله درجه حرارت بدن شما، تعداد نبض و تنفس تان هم کنترل
بهترین گزینه برای سلول داسی
نتیجه اریتروسیت سفت و محکم شده و ممکن است جریان خون را در مویرگ ها مسدود کند. مهمترین عوامل مستعد کننده حملات حاد سیکل سل عبارتند از هیپوکسی، دهیدراتاسیون، عفونت، استاز وریدی، بارداری، مصرف الکل، صعود به ارتفاعات، درجه حرارت بالا یا پایین محیطی، اسیدوز، ورزش هوازی شدید و بیهوشی. تاریخچه بیماری سیکل سل بیماری سیکل سل از نظر بالینی برای اولین بار در 1910 تعریف شد
6 راه جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
می کنند، احتمال ابتلای آنها به آلزایمر در دوران پیری بسیار کاهش می یابد. 5- سبک زندگی سالم دکتر لورا فیلیپس ، پزشک انگلیسی متخصص در بیماری آلزایمر معتقد است استفاده از یک سبک زندگی سلامت، از ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. خوردن اندازه، رژیم غذایی سلامت، ورزش مداوم، عدم مصرف دخانیات و چک آپ مداوم فشار خون و وزن از جمله اقداماتی است که فرد باید برای برخورداری از یک سبک
مساله معماری از مسائل کلان انقلاب جدا نیست
همین دانشمندان نیز در بهترین وضعیتشان واگویه کننده ناقص برخی نظریه های همان عالم دیگر بودند و هیچ چیز به شهرمان اضافه نکردند جز ساده سازی و فروکاست شان مساله از جنس همان پاسخ هایی که در اول نوشتار اشاره کردیم. نتیجه آین که در زمانه ای که هجوم و تاثیرات فرهنگ ها و تمدن ها بر یکدیگر بسیار وسیع و سریع است و در معماری و شهر به لحاظ ابعاد و جایگاهش شدیدتر است، اگر بخواهیم بمانیم باید صاحب
زنان باردار گوشت این پرنده را نخورند
دوران 2 برابر مصرف روزهای عادی خود غذا مصرف کنند و اکثرا در این اندیشه اند که مواد غذایی معجزه آسایی وجود دارد که دارای تأثیر فوق العاده بر جنین است که از جمله آن ها می توان به گوشت بلدرچین و... اشاره کرد که نه تنها اثر مثبت ندارند بلکه ممکن است خطراتی را هم برای مادر و هم جنین در پی داشته باشند. نکات مهم غذایی در بارداری این متخصص تغذیه با بیان این که وزن مادر در هر 3 ماه از
صدف پوستی چیست ؟
زانوها بیشتر دچار این ضایعات می شوند. پس تا می توانید از وارد شدن ضربه های مکرر به پوست جلوگیری کنید. - چاقی یکی دیگر از عوامل مستعدکننده به شمار می آید. بنابراین هرقدر فرد لاغرتر باشد، احتمال تشدید و عود پسوریازیس در او کمتر می شود. با این حال تاثیر فاکتورهای تغذیه ای و نوع مواد غذایی بر تشدید این بیماری هنوز اثبات نشده است. - فاکتورهای محیطی از جمله آلودگی ها نیز گاهی این
خارش پوست سر و راه درمان
غدد تیروئید، انگل های روده ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود. علاوه بر موارد یادشده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش های عمومی در پوست دیده می شود. نکته: بعضی وقت ها رنگ مو و ژل که حاوی مواد شیمیایی هستند
نقش طعمه را برای افشای شبکه ترور دانشمندان هسته ای را بازی کردم/ روایت تلخ سقوط رشد علمی در دو سال اخیر/ ...
من وزارت علوم را گفتم. بقیه وزرا در دولت های نهم و دهم هم موارد مربوط به خودشان را گفته اند و یا در زمان مناسب خواهند گفت . به نظر می رسد در کشور این اعتماد به نفس ملی وجود دارد و با وجود نیروهای موجود در کشور این کارها شدنی است، اما دولت فعلی به جای سیاه نمایی گذشته باید به فکر آینده و رشد نخبگان کشور و تولید علم و فناوری که موتور محرکه و اقتدار نظام است باشد. من تعجب می کنم که توصیه شود
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
تان بزنید. استخوان ها محکم نیست درد مفاصل و عضلات از علائم مهم و قابل توجه دوران یائسگی است. واقعیت این است به همین دلیل خطر بروز شکستگی هایی در زنان یائسه زیاد می شود. چه کار کنید؟ ورزش احتمال پوکی استخوان را کاهش داده و موجب حفظ توده استخوانی می شود. محققان توصیه می کنند زنان در سنین قبل از یائسگی و پس از آن به طور منظم و حداقل سه تا چهار روز در هفته
فرجام توافقات تاریخی ایران و غرب چه شد؟
و کالاهای خارجی به ایران نظیر قند، احساس خطر کرد و سؤالی را تحت این عنوان که تکلیف مسلمانان نسبت به مصرف کالایی نظیر قند و... که از بلاد کفر (یعنی فرنگستان) وارد بازار ایران می شود، چیست؟ از بزرگ مرجع شیعه حضرت آیت الله میرزای شیرازی پرسید که میرزای شیرازی در نامه ای مفصل پاسخ دادند: ...در خصوص مفاسد ورود اجناس و کالاهای بلاد کفر به سرزمین ایران، همیشه ملتفت به آن بوده ام و زیاده روی در این امر
گسترش سرطان در ایران چرا؟!
چند دسته می کنند، که مصرف دخانیات از همه آن ها مهم تر است. عوامل ژنتیکی (سابقه وجود سرطان در اعضای نزدیک خانواده)، عوامل ایمنولوژیک (نارسایی مکانیسم ایمنی طبیعی بدن)، آلاینده های موجود در محیط زیست و محل کار و مصرف دخانیات همگی از عوامل ابتلای به این سرطان هستند. به گفته پزشکان اما 80 تا 90 درصد از سرطان های ریه به دلیل دخانیات هستند. سال های اخیر افزایش مصرف دخانیات در شکل های مختلف
افزایش فشارخون و علت های پنهان اش
به گزارش شفا آنلاین ، به گفته متخصصان با رسیدن به 55 سالگی، احتمال افزایش فشارخون 90درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. در واقع قدم اول ایجاد تغییر در شیوه زندگی از جمله کاهش وزن، ورزش کردن و اتخاذ کردن برنامه غذایی سالم است. برخی از عواملی که در افزایش فشار خون نقش دارد، به شرح زیر است: *BPA: ماده شیمیایی BPA موجود در برخی قوطی ها و
چه افرادی نباید از قرص ضدبارداری استفاده کنند؟
/> به گفته این فلوشیپ نازایی، عوارض زودرس مصرف این قرص عبارت است از تهوع، نفخ و درد سینه که معمولا طی چند ماه اول از بین می رود. عوارض جدی قرص های جلوگیری هم شامل سکته قلبی و خطر لخته شدن خون در سیاهرگ ها می شود که در زنان چاق، سیگاری و بالای 35 سال بیشتر دیده می شود.وی درباره این که احتمال بروز چاقی با مصرف این قرص ها چقدر است، اظهار می کند: این احتمال کم است و میزان اضافه وزن ناشی از آن جزئی
رژیم مرگبار غذایی جنوبی
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعه انجام شده در این ارتباط در شماره آخر نشریه سیرکولیشن به چاپ رسیده است. نویسندگان مقاله یادآور می شوند که علیرغم مطالعات زیاد و جامعی که روی تاثیر برخی مواد غذایی ازجمله گوشت قرمز و چربی های اشباع در ابتلا به امراض قلبی انجام شده است، تاکنون کمتر اتفاق افتاده است که در مطالعه ای عوارض مصرف تعدادی از این مواد در کنار هم و تاثیر متقابل آنها در نظر گرفته شود.
آیا دوغی که آفتاب خورده، سرطانزاست؟
و تبدیل ترکیب های مغذی به ترکیب های مضر، از دیگر تغییرات است. این تغییرات در کوتاه مدت مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نمی کنند اما می توانند در طولانی مدت، سلامت عمومی او را به خطر بیندازند و حتی مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند سرطانش کنند. آیا می توان از روی شکل ظاهری دوغ ها یا ماست ها، متوجه افت کیفیت و سلامت آنها شد؟ نه چندان اما دوغ و ماست هایی که بیش از اندازه بیرون یخچال
فواید خوردن دو عدد سیب در روز برای سلامتی خانمها!
بروز آن به شدت بالا می رود. محققان می خواستند ببینند که خوردن دو عدد سیب به صورت روزانه می تواند تاثیری بر خطر ابتلا به بیماری قلبی داشته باشد یا خیر. برای این منظور، آنها از 160 زن که در دوران یائسگی خود به سر می بردند استفاده کرده و از نیمی از آنها خواستند که 75 گرم سیب خشک -- معادل دو عدد سیب تازه متوسط -- در روز مصرف کنند. برای مقایسه از نیم دیگر این زنان
تبعات جدی مصرف خودسرانه قرص های "ال دی" و فوریتی ضدبارداری
دکتر شهره بهروزی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین ضمن بیان این مطلب افزود: قرص های فوریتی(جلوگیری از حاملگی اورژانسی) نباید بیشتر از چند بار در سال مورد استفاده قرار گیرد زیرا امکان بروز بی نظمی درعادت ماهیانه- پریود- و در نهایت اختلالات هورمونی را در پی دارند که منجر به لکه بینی و قاعدگی های نامنظم و گاهی هم منجر به نازایی می شود. وی با اشاره به این که قرص های فوریتی نباید به صورت
عوامل ایجاد کننده کلسترول خون
بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول خون بالا هستند. خبر خوب اینکه حتی افراد مسن نیز می توانند کلسترول خود را کاهش دهند. ورزش و همچنین مصرف مواد غذایی سالم (غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات)، کاهش وزن و ترک سیگار کمک زیادی به کاهش کلسترول خون می کند. جنسیت آقایان بیشتر از خانم ها در معرض ابتلا به کلسترول بالای خون قرار می گیرند. به همین دلیل نیز خطر بروز سکته ی قلبی در آقایان
2 ماسک علیه چین و چروک زودرس پوست
سوی دیگر، مانع گردش خون در رگ های خونی می شوند، که این موضوع با عنوان اکسیژناسیون نامناسب پوست تعبیر می شود و در نتیجه پوست دچار پیری زودرس می گردد. در اینجا قصد داریم شما را با 2 ماسک خانگی ضد چروک آشنا سازیم که باعث سفت شدن پوست و ممانعت از افتادگی آن می شوند. مواد مغذی، پروتئین ها و مواد معدنی موجود در این دو ماسک به سفت شدن الیاف کلاژن کمک کرده و باعث بهبود بازسازی سلول های پوست می
شناخت علائم دیابت در کودکان
دلیل نباید کودک را به طور کامل از خوردن شیرینی ها و مواد قندی منع کرد. اگر تزریق انسولین کودک به صورت کنترل شده و منظم باشد خوردن مواد قندی با رعایت تعادل و داشتن یک فعالیت بدنی خوب که توصیه مابین 6 تا 9 ساعت است، ایرادی ندارد. در 2 دوره احتمال شیوع دیابت افزایش می یابد. یکی در بین بچه های 6 تا 7 ساله که تازه وارد مدرسه می شوند زیرا در جمعی که عفونت های ویروسی شایع تر است، واردشده اند و
تحریک متابولیسم با مواد غذایی چربی سوز
سوخت و ساز بدن را به طور طبیعی بالا ببرید میوه ها و سبزیجات رنگی ترموژنیک به زبان ساده تر یعنی چربی سوز. ترموژن به تولید گرما در بدن اطلاق می شود. این پدیده نیز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن می شود و به این ترتیب انرژی می سوزانیم. شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی خاص به این امر مهم برسید و وزن کم کنید. درست خوانده اید. با مصرف برخی مواد غذایی
نظر فقها درباره سقط جنین
به گزارش ایران خانه، یکی از مسایلی که امروزه به نسبت گذشته بیشتر با آن مواجهیم، سقط جنین است؛ خانواده هایی که به علل گوناگونی نظیر آمادگی نداشتن، وضعیت اقتصادی، شرایط شغلی زن و... حاضر به پذیرش عضو جدیدی که خداوند برایشان مقدر فرموده است، نیستند و به اولین اقدامی که می اندیشند، سقط و از بین بردن جنین است. اسلام، برای این موجود کوچک و ظریف و کامل نشده هم ارزش انسانی قایل است و در مورد
آب برای سلامتی معجزه می کند
یک کرم طبیعی زیبایی است. نوشیدن آب باعث هیدراته شدن سلولهای پوست شده و آنها را شاداب نگه میدارد بنابراین پوستتان جوانتر میشود. همچنین آب، مواد زاید را خارج ساخته و جریان خون را بهبود میبخشد بنابراین پوست درخشانتر و صافتر میشود. عملکرد منظم روده با تامین آب آب نیز مانند فیبر برای کارکرد خوب گوارش لازم است. آب به حل مواد زاید کمک کرده و آنها را از دستگاه گوارش خارج میسازد. اگر
خواب زیاد علامت چیست؟
/> در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که معمولاً در میانه روز و بعد از صرف غذا به سراغ افراد می آید، جریان ثابتی نیست. برخی فعالیت های سبک جسمانی می تواند این خواب آلودگی ها را از بین برده و مانع از ایجاد اختلال در خواب شبانه شود
