خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل خارش پوست سر
بابونه است که خارش سر را تسکین می بخشد. 6- در صورت استفاده از درمان های فوق اگر مشکل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود. ژل های مو باعث خارش می شوند؟ اگر برفک های ریز شوره های سر را روی موها و لباس تان دیده اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کند. مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای تان استفاده می کنید حساسیت داشته باشد. اگر علت این باشد به راحتی برطرف می شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید. ...
دردسرهای کمبود آب بدن
کمبود آب می تواند روی هوشیاری فرد تأثیر بگذارد و باعث سردرد و خستگی مفرط شود. مشکل کم آبی بدن را نیز می توان با پیری ارتباط داد؛ با بالا رفتن سن حساسیت مکانیزم تشنگی کاهش پیدا می کند اما... * چه میزان آب باید مصرف کرد؟ محققان مصرف روزی بیشتر از 2 لیتر آب را به مردان و 2 لیتر آب را به زنان توصیه می کنند. 70 تا 80 درصد آن باید از نوشیدنی ها و بقیه از طریق مواد غذایی به دست ...
قصه تلخ نازایی
را نمی توان شناخت که با مصرف دخانیات و الکل تشدید نشود. ناباروری هم از این مقوله مستثنا نیست. به گفته این فلوشیپ نازایی، مصرف دخانیات، توان باروری را کاهش می دهد و اثرات مخربش روی تخمک و اسپرم ثابت شده است. بعلاوه مصرف سیگار باعث سقط مکرر می شود. البته مصرف الکل نیز اثرات مضری در بارداری دارد. وی با تاکید بر این که استرس شغلی و محیط زندگی نیز از مواردی است که احتمال ابتلا به ناباروری را افزایش می ...
چرا باید زردی نوزاد را به موقع درمان کنیم؟
ولی احساس می کنم امروز شکم نوزادم هم کمی زرد شده است این موضوع باعث نگرانی من است لطفا مرا راهنمایی کنید؟ نوزاد این مادر حتما باید توسط پزشک متخصص معاینه کامل شود و چنان چه پزشک صلاح بداند نسبت به انجام آزمایش های مربوطه اقدام شود و بلافاصله در صورت تایید زردی نوزادی اقدامات درمانی مناسب انجام گیرد. الزام همکاری والدین نوزاد متاسفانه در اکثر موارد والدین به سبب نداشتن اطلاعات کافی، همکاری ...
جدیدترین اخبار یک تغییر ساده که چربی سوزی را به حداکثر می رساند
.... روزها به طور خاص برنامه ریزی شده تا فرد بتواند کامل ریکاوری کند و در تمام تمرین ها عملکرد مطلوب داشته باشد. شنبه: تمرین قدرتی بالا تنه یکشنبه: دویدن دوشنبه: تمرین قدرتی پایین تنه سه شنبه: استراحت چهارشنبه: دویدن پنجشنبه: ورزش قدرتی کل بدن جمعه: استراحت گرم کردن: یک گرم کردن خوب دمای هسته و عضلات بدن را بالا میبرد و همچنین باعث می شود سیستم عصبی ...
جدیدترین اخبار افزایش سرطان با خیارشور!
یک فوق تخصص دستگاه گوارش تأکید کرد: در ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش عوامل محیطی و نوع تغذیه بسیار موثر تر از ژنتیک است. اکرم پورشمس گفت: سرطان های دستگاه گوارش بیشتر از آنکه زمینه ژنتیک داشته باشد به عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و آب و غذا وابسته است. وی افزود: امروزه استفاده از مواد شیمیایی، جزئی از زندگی ما شده است و از طرفی کودهای شیمیایی در تولیدات کشاورزی در همه جای دنیا ...
این خوراکی خوشمزه پیشرفت پارکینسون را مهار می کند
.... براساس تحقیقات وجود دوپامین علائم بیماری پارکینسون را کاهش می دهد. بیماری پارکینسون با از دست دادن سلول های عصبی در بخشهایی از مغز که مسئول تولید دوبامین است، سبب بر هم زدن خوردن هماهنگی بین اعضای بدن و بروز لرزش های غیر ارادی می شود. در عوض مصرف کاکائو می تواند با افزایش تولید دوپامین سبب برقراری هماهنگی بین اعضای بدن شود. بیماری پارکینسون در صورت ...
معتادان به موبایل کلیک کنید
کند و جالب تر اینکه این عمل بدون هیچ هدفی انجام می شود. چک کردن گاه و بی گاه تلفن همراه و خیره شدن به صفحه نمایش آن، ما را از انجام دادن کارهایی مانند حرف زدن با دوستان، تماشا کردن یک فیلم و حتی عقب افتادن از کارمان بازمی دارد. هر نوع اعتیادی برای سلامتی بدن مضر است فرقی هم نمی کند که این اعتیاد به یک مواد خطرناک باشد یا یک دستگاه دیجیتالی. اگر شما هم به گوشی تلفن همراه خود وابسته هستید و به نوعی ...
جدیدترین اخبار جوی دوسر؛ پایانی برای استرس
ایجاد کنید و به شیوه های کنترل استرس رو بیاورید. در هر دو حالت محققان مایوکلینیک بر این عقیده هستند که مصرف کربوهیدرات های حاصل از مواد غذایی کامل می تواند به شما در جهت کاهش علائم جسمانی استرس و اضطراب کمک کنند. کربوهیدرات های موجود در جوی دوسر به شما کمک می کنند تا میزان سروتونین مغزتان افزایش پیدا کند. سروتونین هورمونی است که احساس آرامش ایجاد می کند و به بدن کمک می کند تا اضطراب، عصبانیت ...
یک حقه ساده برای بهره وری بیشتر از میوه ها
کنار همه اونچه که تا کنون گفته شد، باید این را هم بدانیم که اگر میوه رو به تنهایی نخوریم و اون رو با سایر مواد مغذی ترکیب کنیم، جذب قند اون در بدن، کندتر و آهسته تر می شود. مثلاً به میوه کمی چربی سالم یا پروتئین اضافه کنیم. بدین ترتیب، قند خون به تدریج و آهستگی بالا می رود و دوباره به آهستگی پایین می آید و در نتیجه دیرتر احساس هوس خوردن شیرینی جات به ما دست می دهد. برای نمونه، می توانید ورقه های سیب رو به کره بادام زمینی آغشته کنید و یا انواع توت رو داخل ماست یونانی بریزید و میل کنید و یا اگر از انگور استفاده می کنید، اون رو با پنیر مصرف کنید. منبع : یکا ...
خطرات زیاده روی در مصرف ویتامین ها
رویه مواد معدنی می باشد که می تواند به اسهال، تخریب کبد، کاهش فشار خون و حتی کما منجر شود. ویتامین C گرچه همونطور که گفته شد، مقادیر اضافی اون از طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه هم نیست و ممکن است که عوارضی نظیر اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوزش سر دل، انقباض عضلات، سردرد، بیخوابی و سنگ کلیه رو به دنبال داشته باشد. یک فرد معمولی، به روزانه 65 تا 90 میلی گرم ...
علائم ابتلا به اختلال پرخوری افراطی (BED)
شاید فکر کنید که همه افراد مبتلا به اختلال پرخوری افراطی، باید افراد چاقی باشند اما این امکان وجود دارد که فرد، وزن طبیعی داشته باشد اما به این اختلال دچار باشد. آیا شما هم علائم پرخوری افراطی رو در خودتون دارید؟ شکست در انواع رژیم های کاهش وزن BED، بیشتر در کسانی دیده می شود که سابقه رژیم گرفتن های پی در پی رو دارند (مخصوصاً اونهایی که در برنامه های رژیمی و کاهش وزن خودشون ...
4 گیاه دارویی مفید برای معده
...، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب های روده است. در اغلب ...
چرا بیمار می شویم؟
...: غذا را خوب نمی جوند، زیاد غذا می خورند و قبل از اینکه گرسنه شوند اقدام به خوردن غذا می کنند. افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی بدن را مستعد بیماری می کند که یکی از علت های آن می توان به کمبود برخی عوامل غذایی اشاره کرد و در حقیقت می توان گفت اشخاصی که دچار کمبود می شوند میکروب سراغشان می آید و مریض می شوند. به گفته ی ابراهیم رزم پا استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، متعادل ...
خوراکی هایی که باعث می شوند، بدن بو بگیرد!
بو در هوا ساطع می گردد. آلیسین بلافاصله بعد از مصرف سیر، شکسته شده و به ترکیباتی تبدیل می شود که منجر به ترکیب باکتری ها با عرق شده و بوی قوی ایجاد می کند. برای جلوگیری از بوی بد ناشی از مصرف سیر در بدن، سرکه سفید یا سرکه سیب رو در ناحیه زیر بغل، استعمال کنید. مارچوبه مارچوبه باعث ایجاد بو در ادرار می شود و می تواند باعث ناراحتی شما در زمان استفاده از سرویس های بهداشتی عمومی ...
مراقب عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها باشید
...> نیستانی به عوارض دوز بالای ویتامین C اشاره کرد و اظهار داشت: تحقیقات نشان می دهد دوز بالای ویتامین C در افراد موجب اسهال می شود و یا آن را تشدید می کند و در مواردی توانایی ایجاد سنگ کلیه را خواهد داشت. وی همچنین به ویتامین B6 نیاسین اشاره کرد و گفت: ویتامین نیاسین که برای درمان چربی خون کاربرد دارد ممکن است باعث بروز آسیب های عصبی، اختلالات حسی و یا حتی عوارض عصبی شدیدتر شود. ...
توصیه هایی برای قطع کردن سکسکه
هوای داخل آن تنفس کنید. اگر احساس ناخوشایند و یا احساس سرگیجه داشتید ادامه ندهید. این کار میزان دی اکسید کربن خون را افزایش می دهد و باعث می شود که دیافراگم منقبض شود تا اکسیژن بیشتری به بدن برساند و به این ترتیب اسپاسمی که باعث سکسکه شده است رفع می شود.
ناسا با استفاده از فضولات فضانوردان غذا تولید می کند
فارس نوشت: موفقیت بازیافت مواد دفعی بدن فضانوردان برای توید غذا خواهد توانست به فضانوردان در ماموریت های اعماق فضا در مریخ کمک کند. محققان دانشگاه کلمسون در کارولینای جنوبی با دریافت بودجه سالانه 200 هزار دلار به مدت سه سال، مسؤول عملی کردن این ایده هستند. این دانشمندان با استفاده از ادرار و دی اکسیدکربن بازدم به عنوان بلوک های سازنده، به دنبال تولید مولفه های ...
حلقه های سیگار دریچه ای برای سقوط
مصرف سیگار، هزینه بیماری ها و درمان عوارض ناشی از استعمال دخانیات می کند و این بودجه عظیم توسط اقلیّت فوق به اکثریت 86 درصدی جامعه تحمیل می شود. سالاری با بیان این که سالانه 54 میلیارد نخ سیگار در ایران مصرف می شود، افزود: از این مقدار 12 میلیارد نخ آن تولید داخل و بقیه عمدتاً از طریق قاچاق وارد کشور شده و با شبکه های مرموز و غارتگر، توزیع می شود. این محقق تصریح کرد: جوانان کشور، خصوصاً ...
16 پیشنهاد برای صبحانه
صبحانه را فراموش نکنید، حتی یک روز را هم جا نیندازید (بدون استثناء)، چرا که این وعده به تنهایی تأثیر زیادی بر سلامت شما خواهد داشت. البته با خوردن دونات یا یک کلوچه بزرگ این اثر را نخواهید دید. کلید اصلی، در انتخاب مواد غذایی انرژی زا و مقوی می باشد و این چیزی است که ما در این مقاله بدان اشاره خواهیم کرد: مواد غذایی را به اندازه نیاز بدنتان مصرف کنید. برای اکثر افراد، صبحانه کامل شامل 3 ...
بهترین مُسکن برای دردهای شما
می باشد. آنتوسیانین های موجود در آلبالو از چندین راه بدن را در برابر آسیب های استرس اکسیداتیو محافظت می کنند: 1. آنها به طور مستقیم رادیکال های آزاد را منهدم می کنند. 2. به DNA متصل می شوند و آن را از تخریب اکسیداتیو حفظ می کنند. 3. سیستم سم زدایی آنزیمی و آنزیم های آنتی اکسیدانی را فعال می کنند. 4. آنتی اکسیدان های موجود در آلبالو رگ های خونی و سلول های ...
آشنایی با مزایا و معایب گونه گذاری
انسان تشکیل شده است، پس از 8 تا 10 ماه کاملا جذب می شود. علاوه براینها، ژل و چربی موقع جذب ممکن است غیرمتقارن جذب شوند. به عبارتی برجستگی یک طرف صورت شاید زودتر از طرف دیگر کاهش یابد. یکی دیگر از محدودیت های این روش، سنگین شدن و افتادگی پوست با بالا رفتن سن است. در این صورت فیلر در جایی که باید قرار نمی گیرد. خطر عفونت نیز در هر دوی این روش ها مطرح است. نکته: تزریق فیلر اصولا نباید باعث ...
سبک زندگی مک دونالدی: بگذار آشغال بخورند!
بیشتر و دلار بیشتر را ترغیب و تبلیغ کنند و ورزشکاران و تیم های ورزشی، همان گلادیاتورهای رم باستانی هستند که در لباس و استایل قرن بیست و یکمی، رقابت می کنند تا برندها مطرح تر شده و انسان ها بیشتر فربه و مصرف گرا شوند!! این داستان غم انگیز انسان امروزی و صنعت امروزی و از همه بدتر عاقبت ورزش حرفه ای امروز هست که نه اخلاق دران جایگاه زیادی دارد، نه معرفت و وجدان. رییس جمهور فقید ...
4نوع میوه دستگاه گوارش را پاکسازی می کنند
سعی کنید دو بار در هفته این میوه یا آب آن را مصرف کنید. سیب سیب بهترین میوه برای پاکسازی دستگاه گوارش است زیرا محتوی مقدار بسیار زیادی الیاف و پکتین است که نقش بسزایی در زدودن سم های انباشته شده در بدن به دلیل مصرف غذاهای مضر مثل گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و فست فودها دارند کما اینکه معده را هم پاکسازی می کنند. آواکادو این میوه محتوی مواد ...
آیا دندان های حساس به سرما و ترشی باید عصب کشی شوند؟
مواجه می شویم. دلایل حساسیت دندانی حساسیت دندانی علل مختلفی می تواند داشته باشد که در این مطلب به علل آن ها می پردازیم. ترشی ها و غذاهای اسیدی: مواد غذایی اسیدی مانند ترشی ها، لیمو و ... می تواند یک لایه از می نای دندان شما را در خود حل کند و از بین ببرد و به این ترتیب دندان های شما را حساس کند. از مک زدن میوه های اسیدی مانند لیمو خودداری کنید و بعد از مصرف آن ها ...
مدافعی که امضای شهادتش را از امام رضا(ع) گرفت +تصاویر
هوش و ذکاوت عجیبی داشت، در کارهای کامپیوتری متخصص بود و در قسمت مخابرات هم که رفته بود فرمانده اش می گفت به من گفتند این مقدار نیرو دست شما باشد، رفتم نیروهایم را دیدم که دو نفر کم هستند یکی از آنها مهدی بود، سراغش را گرفتم، گفتند در بخش مخابرات است و تعجب کردم چون این قسمت یعنی بخش مخابرات و مقر بی سیم دست بچه های رده بالا و آموزش دیده بوده و باید همگی آنجا تخصص داشته باشند، خودم رفتم و دیدم که ...
غذاهایی که شما را خوش اخلاق می کنند +تصاویر
...، در ابتدا به مصرف کننده احساس انرژی می دهند؛ ولی به سرعت بدن را خسته و خلق و خو را تنگ می کنند. برخلاف تصور عموم، استفاده از خوراکی هایی که قند مصنوعی دارند، سبب شادی و حس سرزندگی نمی شود. از مواد پروتئینی استفاده کنید استفاده از مواد پروتئینی، به ویژه پروتئین های گیاهی و گوشت سفید، سبب احساس شادی می شود و خلق و خو را بهبود می دهند. از اسیدهای چرب ...
اولین نشست خبری استاندار فارس و سوالات داغ خبرنگاران از استاندار جدید
ها شاهد شرایط بهتری باشیم. وی تاکید کرد: مدیر شرایطی دارد و اگر بانویی در جایگاهی که تعریف شده، توان انجام ماموریت های محوله را داشته باشد حتما از توان وی استفاده خواهد شد. استاندار فارس در پاسخ به سوالی درمورد جلوگیری از حضور برخی سخنرانان در استان فارس گفت: استان فارس باید دارای شرایطی باشد که همه در آن احساس آرامش و امنیت داشته باشند و باید از آنچه در استان ایجاد التهاب می ...
خطرات احتمالی استفاده از این مواد ضدعفونی کننده
کننده می شویید، از همان موادی استفاده می کنید که درآفت کش ها برای از بین بردن حشرات موذی استفاده می شود. محققان درباره استفاده از این ماده آفت کش به شما هشدار می دهند و می گویند تریکلوزان که در بسیاری از محصولات استفاده می شود، جزء اساسی آفت کش ها محسوب می شوند و با مصرف مداوم این شوینده ها در بدن شما خانه می کنند و این مواد آسان تر از آنچه تصورش را می کنید، جذب پوست تان می شوند. بررسی ها نشان می ...
خواص درمانی ماء الشعیر در طب سنتی
از بدن دفع کرد. همین رطوبت و تکرر ادرار به حال افرادی که تب دارند، مفید واقع می شود. درواقع نوشیدن ماء الشعیر باعث می شود کسی که تب دارد چندین بار ادرار کند و به این طریق تبش پایین بیاید. ماء الشعیر درمان یبوست است؟ این حرف کاملا اشتباه است. اتفاقا عکس آنچه گفته می شود افرادی که دچار یبوست هستند، نباید ماء الشعیر بنوشند از طرفی ماء الشعیر خاصیت نفاخ بودن دارد و با مصرف آن راه ...
