خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب زیان های قلیان باشید
سلامت نیوز :مدیرگروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در قلیان حدود 4000 ماده سمی وجود دارد، گفت: ما آلودگی ها را از طریق دهان، محیط، تنباکو و زغال وارد بدن خود می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، علی اصغر حسنی با اشاره به عوارض مصرف قلیان، بیان کرد: هر بار استفاده از قلیان برابر با استفاده دو تا سه بسته سیگار است و افرادی که در کنار
گسترش سرطان در ایران چرا؟!
فکر می کنیم دخانیات در آینده بیماری های صعب العلاج ایرانی ها چقدر نقش دارد؟ یا اصلا فکر نمی کنیم و با خود می گوییم "اینا همه حرفه!" به گزارش شفا آنلاین ،دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات گفته در سال های آینده خطر افزایش سرطان ریه در کشور وجود دارد. به گفته محمدرضا مسجدی این خطر در افزایش استفاده از قلیان و دخانیات توسط مردم نهفته است. پزشکان دلایل ابتلا به سرطان ریه را
راز زیبایی زنان کشورهای مختلف
بر زیبایی زنان از روسیه مردم روسیه صورت های شاداب و جوانی دارند. اکثر زنان سنتی این کشور علاقه ای به استفاده از وسایل آرایشی نداشته و معتقد هستند دلیل زیبایی پوست شان نوشیدن روزانه کفیر است. کفیر نوعی نوشیدنی پرکالری و غنی از باکتری های پروبیوتیک، کلسیم، پروتئین، ویتامین ها به ویژه ویتامین B و ریزمغذی ها است. بررسی های فراوان نشان داده مصرف کفیر سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود و همین
این دلایل سردرد را نمی دانید
ممکن است به سردرد منجر شود. این نوع سردردها در افرادی که میگرن دارند شایعتر است. در صورتی که پس از فعالیت دچار سردرد میشوید به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید علت جدی تری ندارد. محرک سردرد: حالت نامناسب بدن لازم نیست حتما فعالیت کنید تا فشار بر عضلات سر و گردن وارد شود. حالت نامناسب بدن هنگام نشستن پشت میز در حین کار نیز همین فشار را وارد میکند. با ایجاد تغییراتی در محیط و میز
خواص و فواید گلاب
که قدیمی ترها مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند. خواص گلاب ، خواص گلاب ، خاصیت گلاب فواید مصرف گلاب * گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهم ترین آن آرام بخش بودن آن است. شاید به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده
نفتالین، گلوله های کوچک پرخاصیت
ماده به عنوان عایق های رطوبتی و برای پوشش لوله های گاز و نفت نزدیک دریا مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین ماده اولیه کارخانه های لاستیک سازی هم محسوب می شود. او معتقد است بیشترین و مهم ترین محصولی که از قطران تولید می شود قیر است که در فرآیند کک سازی زمانی که زغال سنگ به کک تبدیل می شود یکسری مواد فرار از آن خارج می شود از این مواد فرار، گازی منتشر می شود و قطران به دست می آید که ماده ای سیاه رنگ
قبح قلیان دود شد
سیگار و قلیان در پسران عادی بنظر برسد گفت: در چند سال اخیر کشیدن قلیان در بین دختران هم عادی شده و قبح قلیان کشیدن در میان این قشر هم ریخته شده است البته والدین نقش بسزایی در جلوگیری از شیوع مصرف قلیان دارند. وی با شاره به نبود تفریح سالم و در دسترس برای همه تاکید کرد: نمی توان نبودن تفریح سالم ، ارزان و در دسترس برای همه بخصوص جوانان را گرایش آنها به استعمال قلیان بی تاثیر، دانست.
با این غذاها زیبا شوید!
دهنده عصبی سروتونین است که نقش مهمی در ایجاد احساس شادی و نشاط دارد. استفاده از غذاهای حاوی اسیدآمینه موز، تخم کدوتنبل، چای بابونه مواد غذایی موثر در بهبود خلق و خو همچنین راهکارهایی هم برای بهبود خلق و خو و حس شادی وجود دارند که عبارتند از: در هر وعده غذایی سنگین نخورید پرخوری و حجم بالای غذا در یک وعده، یکی از مهمترین دلایل ناراحتی
این عادات نادرست را ترک کنید!
مسواک زدن داشته باشید که خیلی از ما نداریم. بنابراین روزی دو بار هر بار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. وسط روز از نخ دندان استفاده کنید. برای تب بالا چه باید کرد؟ تب علامت بیمار بودن نیست بلکه علامت این است که بدن در حال تلاش است تا خود را بهبود دهد اما چگونه؟ افزایش تنها یک تا 2 درجه دمای بدن، میزان تولید سلول های ایمنی را افزایش می دهد و در برابر مقابله با عفونت به بدن
داروی جدید برای ترک سیگار
به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان بر این باورند که این کشف می تواند راه را برای ساخت یک داروی جدید برای ترک سیگار هموار کند. به عقیده آنها درمان های فعلی در بیش از 90درصد از افراد سیگاری به شکست می انجامد و این داروی جدید بسیار موثرتر از داروهای قبلی خواهد بود. پروفسور کیم جاندا از موسسه تحقیقات اسکریپس آمریکا که رهبری پروژه ساخت این دارو را بر عهده دارد، می گوید: تحقیقات ما در مراحل
با این غذاها زیبا شوید
(فولیک اسید) یکی از مهمترین منابع تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین است که نقش مهمی در ایجاد احساس شادی و نشاط دارد. استفاده از غذاهای حاوی اسیدآمینه موز، تخم کدوتنبل، چای بابونه مواد غذایی موثر در بهبود خلق و خو همچنین راهکارهایی هم برای بهبود خلق و خو و حس شادی وجود دارند که عبارتند از: در هر وعده غذایی سنگین نخورید پرخوری و حجم
علل بروز پیسی
مهم است تا استرس کاهش یابد، زیرا امروزه یکی از مهمترین علل بروز بیماری مختلف از جمله لوکودرما محسوب می شود. همچنین توصیه می شود، لباسهای مناسب استفاده شود و تا حد امکان در ساعات گرم روز بویژه در تابستان از قرار گرفتن در معرض پرتوهای خورشید پرهیز شود. توصیه های تغذیه ای - غذاهای فراوری شده برای این بیماری مُضر است. اگر این غذاها به تناوب مصرف شوند، نه تنها پاسخ به درمان با
درمان میگرن با تغذیه مناسب
بابونه را به عنوان یک نوشیدنی همیشگی در رژیم غذایی شان داشته باشند. این چای برای کودکان هم ضرری ندارد. روغن اسطوخودوس؛ مصرف موضعی این گیاه نه تنها بوی خوبی دارد؛ بلکه به عنوان یک داروی خانگی برای درمان سردردهای میگرنی هم مورد استفاده قرار می گیرد. می توانید این روغن را به طور موضعی هم مصرف کنید. شیوه مصرف: این روغن را روی پیشانی تان بمالید یا بوی آن را استنشاق کنید. دو
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
همیشه یکی از رنگ های محبوب بوده و هرچند سال یک بار، به عنوان رنگ سال شناخته می شود. این ادویه مفید خواص ضدالتهاب و ضدسرطان دارد و منبع بسیار خوبی از منیزیوم و سلنیوم است. سلنیوم به تناسب اندام کمک می کند. خردل قندخون را تنظیم می کند و به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مشکل قند دارند توصیه می شود. خردل هم مانند فلفل سیاه خواص ترموژنیک دارد و باعث هضم بهتر و جذب مواد مغذی می شود. اگر تا به حال تنها به
مراقب غضروف ها باشید+ عکس
وزن و چاقی ناشی از مصرف این مواد غذایی، یکی از عوامل مهم آسیب به غضروف ها ست که یکی از شایع ترین آنها استئوآرتریت یا همان آرتروز است. در لاپلاس نگاهی داریم به مهم ترین مواد غذایی محافظ غضروف ها: بامیه بامیه سرشار از ویتامین C،A و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، پتاسیم و... است. این میوه خواص آنتی اکسیدانی دارد که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می کند. بامیه
سه چهارم گرفتگی های عضلانی نیازی به مصرف دارو ندارند
: گرفتگی های عضلانی می تواند در اثر انجام ورزش های سنگین، فعالیت های شدید بدنی، استفاده طولانی مدت از عضلات بدن ، آسیب های مستقیم و مصرف کم برخی از مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم بروز کند. درستکار افزود: در صورتیکه با عوامل فوق مقابله شده و از بروز آنها جلوگیری شود، در آن صورت بروز گرفتگی عضلات بدن تا حد زیادی برطرف شده و اگر این عارضه همچنان بروز کرد، مهمترین اقدام مراجعه به موقع به پزشک است.
تری گلیسیرید چیست؟
دیابت نوع دوم، میزان پایین یکی از هورمون های تیروئید، بیماریهای کبدی و یا کلیوی و یا بیماریهای خاص و نادر ژنتیکی است، که در آن بدن شما نمی تواند چربی را به انرژی تبدیل کند. حتی تری گلیسرید بالا می تواند ناشی از مصرف داروهایی مانند بلوک کننده های بتا ، قرص های ضد بارداری، داروهای ادرارآور، استروئیدها و یا داروهای ضد سرطان سینه باشد. بهترین روش ها برای پایین آوردن تری گلیسیرید
نگاهی به تجربه جهانی کاهش مصرف سیگار
... هزینه شود یا حتی برای آینده کودکان پس انداز شود به صورت دود به هوا فرستاده شده است. تخمین زده می شود کل هزینه مستقیمی که شهروندان انگلستان در سال 2013 بابت تنباکو پرداخته اند، حدود 19 میلیارد پوند بوده است. اما خوشبختانه، مصرف سیگار و به طور کلی تنباکو، می تواند با سیاست های دولتی و آموزش لازم و به موقع کنترل شود. مهم ترین اقداماتی که برای کاهش مصرف می توان انجام داد افزایش مالیات بر محصولات تهیه
این عوامل باعث اختلال خواب می شوند
یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه اگر افراد در ساعت کاری از کافئین استفاده می کنند، باید در قسمت انتهایی شیفت مصرف آن را متوقف کنند، اظهار کرد: استفاده از داروهای خواب آور در صورتی که اختلال خواب فرد ناشی از شیفت کاری باشد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. دکتر سوسن صالح پور در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه اگر افراد در به خواب رفتن و در طول مدت زمان خواب دچار مشکل باشند، ممکن است به
راه سفید کردن دندان ها چیست؟
همچنین یادآور شد: با آگاهی از اینکه برخلاف تبلیغات رسانه ای، دندان های سفید و براق، به منزله نماد سلامت دهان و دندان ما نیست، در وهله اول استفاده از نخ دندان و مسواک راهکاری موثر برای براق تر به نظر رسیدن دندان ها به شمار می رود و این مساله را هم باید در نظر داشت که با افزایش سن، از میزان براق بودن دندان ها کاسته می شود و دلیل این هم آن است که تخلخل مینا به مرور کم می شود و شفافیت خود را از دست می دهد
چرا چربی های شکمتان آب نمی شود؟
به گزارش ستاره ها؛ خلاص شدن از شر چربی های شکم برای بسیاری از افراد به یک آرزوی دست نیافتنی تبدیل شده است. چربی اضافی به ویژه چربی احشایی که اندام شما را احاطه کرده و شکمتان را نیز مانند یک توپ گرد کرده است، می تواند در آینده برای شما مشکل ساز باشد. بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، مقاومت بدن در برابر انسولین و برخی سرطان ها از جمله مشکلاتی است که برای افراد چاق به وجود می آید. شاید شما
رشد لجگی گیاهی با اعجاز دارویی در گلستان + تصویر
به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه، این گیاه دارای خواص درمانی برای کبد و ازبین بردن عفونت کلیه است و از خواص درمانی دیگر این گیاه می توان به مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی اشاره کرد. این گیاه به دوصورت کال به صورت ترشی سرکه و رسیده و بصورت مستقیم مصرف می شود. پوست گیاه لجگی نیز که در طب قدیم یونان و عرب مورد استفاده قرار می گرفته است آرام کننده و معرق و ملین است و در
عطر بهشت در قدمگاه امام رضا(ع) پیچید
به گزارش خبرگزاری فارس از کوهبنان، خدام حرم رضوی به منظور شرکت در جشن زیر سایه خورشید برای سومین سال متوالی امشب در حالی وارد شهر کوهبنان شدند که در میدان ورودی شهر مورد استقبال گرم مسئولان، مردم بسیجی و ولایتمدار بام فرهنگی استان قرار گرفتند و مردم با دود کردن اسپند و قربانی گوسفند و اهدای شاخه گل خدام را تا امامزاده سلیمانشاه و جوار قبور مطهر شهدای هشت سال دفاع مقدس همراهی کردند.
عوارض استفاده بیش از حد از ویتامین D
از چاقی مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند. دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند. گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از 5 الی 10 برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت.
راه هایی برای درمان اسهال در کودکان/ بایدها و نبایدهای تغذیه سالم/ علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
، تعداد دفعات به بیش از 10 بار در روز می رسد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: در صورت ابتلا کودک به اسهال، به دلیل دفع آب و املاح، باید با دادن محلول ORS آب و املاح از دست رفته را به کودک برگردانیم. رئیس انجمن پزشکان کودکان افزود: هر بسته محلول ORS را در چهار لیوان آب حل کنید و او را به کودک دهید. این فوق تخصص گوارش اطفال گفت: در صورت بروز اسهال، شیر
عوامل ایجاد کننده کلسترول خون
بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول خون بالا هستند. خبر خوب اینکه حتی افراد مسن نیز می توانند کلسترول خود را کاهش دهند. ورزش و همچنین مصرف مواد غذایی سالم (غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات)، کاهش وزن و ترک سیگار کمک زیادی به کاهش کلسترول خون می کند. جنسیت آقایان بیشتر از خانم ها در معرض ابتلا به کلسترول بالای خون قرار می گیرند. به همین دلیل نیز خطر بروز سکته ی قلبی در آقایان
عوامل تشدید کننده اگزما در کودکان
دارای طبع تند و گرم اجتناب کنند. وی با اشاره به اینکه این بیماری بیشتر در مناطق دارای آب وهوای سرد و خشک دیده می شود، افزود: اگزما در فصول سرد و در مناطقی که هوا خشک است شدت می یابد و به همین دلیل به کسانی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود به مناطق مرطوب کشور مانند نواحی شمالی ایران سفر کنند، چراکه رطوبت کافی بر روی پوست و بهبود اگزما تاثیر مثبت دارد. وی افزود: افراد
فراتر از بدحجابی و بی حیایی
مسیر همچنان کم و بیش در جامعه و به خصوص در تولید سنتی لباس وجود دارد. بنا به تأکید وی مانتوهای حریر و بدن نما قطعاً لباس مناسب برای اجتماع نبوده و با ارزش های ما مخالف است اما اگر در سطح جامعه شاهد چنین مدهایی هستیم به دلیل آن است که مصرف کننده زیر بار مصرف این نوع از مدها می رود. قبادی معتقد است کارگروه مد و لباس دارد تلاش خود را برای ذائقه سازی در مخاطب ایرانی انجام می دهد اما نمی توان در پروسه
گرایش به مصرف مواد مخدر در بین زنان و دختران رو به افزایش است
بین دانشجویان دختر به دلیل استفاده از مواد مخدر صنعتی و روانگردانها به 500 درصد افزایش یافته است. مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استاندار آذربایجان غربی اظهار داشت: از دلایل این افزایش گرایش به مصرف مواد مخدر بر اساس برخی باورهای غلط در جامعه به خصوص دانشجویان تقلید کردن، بیدار ماندن و دیر خوابیدن، کاهش درد بدن، آرامش داشتن و کم کردن استرس است که نیازمند فرهنگ سازی است. شناسایی
قرص های ضدبارداری و احتمال ایجاد 25 نوع بیماری؟!
را دارند اظهار کرد: به صراحت می گویم هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد چون در این صورت دیگر اثر ضدحاملگی نخواهد داشت و برای اینکه اثر داشته باشد، باید سه تا هورمون در فواصل مختلف وارد بدن شوند که این هورمون ها وقتی تعادل شان در بدن به هم می خورند عوارضی دارند. وی با بیان اینکه از آنجایی که پیشگیری بهتر از درمان است، تصریح کرد: عوارض قرص ها را باید را به این دلیل به مصرف
