خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوب خوابیدن هم عمر را زیاد می کند و هم شادی بخش است
در معرض بر هم خوردن تعادل خلق وخو می شوند، حساسیت آن ها نسبت به درد بیشتر می شود، بیشتر در معرض ابتلا به پارکینسون و زوال عقل قرار می گیرند، بیشتر دچار اضطراب و توهم می شوند. مصرف مشروبات الکلی مرحله خواب REM را مختل می کند. ترکیباتی که در داروهای خواب آور یا ضد اضطراب ها مورداستفاده قرار می گیرند، رؤیاهای این مرحله از خواب را سرکوب می کنند. از سوی دیگر، بیدار شدن با زنگ ساعت یا زنگ ...
دلیل درد عضلات بدن چیست؟
منیزیم مصرف کنید. غلات کامل، آجیل، حبوبات و بنشن، سبزیجات برگ دار و میوه هایی مانند موز و آوکادو سرشار از منیزیم هستند. 4. غذاهای پتاسیم دار بیشتر بخور اگر متوجه شدید گرفتگی های عضلانی تان ناگهان بیشتر شده این احتمال وجود دارد که بدنتان دچار کمبود پتاسیم شده باشد. گرفتگی های مکرر عضلانی، علامتی شایع از کمبود پتاسیم هستند. پتاسیم کمک می کند تا تعادل مایعات و الکترولیت ها در بدن حفظ ...
مردان حق و فضیلت در قتلگاه ها و گوشۀ زندان ها پیروز و سربلندند
منطقۀ نفوذش، به خصوص شام که شاید بیش از سی و پنج سال منطقه فرمانروایی و نفوذ او بود، چنین در گوش مردم فرو کرده بود که علی نماز نمی خواند! نویسندۀ کتاب صفین می گوید: در جنگ صفین چند تن از قراء و دانشمندان زبده در سپاه علی (ع) در یک جناح جنگ می کردند. یک جوان شامی جلو آمد که با آن ها جنگ کند. شروع کرد به دشنام دادن به آن ها و امام و پیشوایشان. یکی از این قاریان دانشمند و پرهیزکار، که عدۀ ...
فال روزانه پنجشنبه 29 شهریور 1397
بگذارید تا شخصیت بهتری داشته باشید. سلامت جسمانی شما امسال با هیچ مشکلی مواجه نخواهد بود، اما باید برای حفظ آرامش روانی خود و داشتن آسودگی خاطر به معنویات توجه بیشتری داشته باشید. شاید امسال قصد انجام معاملات ملکی داشته باشید یا بخواهید خانه ی جدیدی برای خود ساخته یا خانه ی قدیمیتان را بازسازی کنید. انجام چنین کارهایی ممکن است سود بسیار زیادی را به همراه خواهد داشت، اما در هر صورت باید دقت و توجه ...
اسقاط یک خودرو فرسوده به ازاء چهار دستگاه خودرو و موتورسیکلت
45 لیتر است و میزان مصرف سوخت خودرو به صورت ترکیبی در حدود 6.7 لیتر برصد کیلومتر عنوان شده است. ترمزهای استفاده شده در هر چهار چرخ از نوع دیسکی بوده و فرمان خودرو نیز از نوع برقی است. همچنین میزان شتاب صفر تا 100 سیتروئن C3 با توجه به مشخصات فنی پیشرانه و گیربکس آن، احتمالا زیر 9 ثانیه خواهد بود. تجهیزات و امکانات تجهیزات ایمنی ایمنی کیسه هوای راننده و ...
آیین های سوگ استان مرکزی در آیینه عاشورای حسینی
کمر خود می بندند و کار تزئین نخل را انجام می دهند. در پایه های طرفین نخل ها دو مرد توانمند که یکی پشت به نخل و دیگری مقابل می ایستند و با شیوه ای خاص به صورت تعادلی این نخل را که دارای وزن سنگینی است، حمل می کنند. در پایه های جلو و عقب نخل نیز سه مرد توانمند می ایستند و چینش نیروها به گونه ای است که یکنواختی و تعادل وزن نخل در هنگام حرکت برای نخل کشان حفظ می شود. نخل نراق روز ...
نشانه های خاموش انسداد در سرخرگ ها
.... اگرچه برخی کارشناسان پزشکی معتقدند که بروز چین در لاله گوش نشانه ای کلی از افزایش سن است، پژوهشگران از روش سی تی اسکن پیشرفته برای بررسی بیماری سرخرگ کرونر خاموش استفاده کرده و دریافتند که چین لاله گوش حتی پیش از مد نظر قرار دادن عوامل خطرآفرین دیگر مانند سن و سیگار کشیدن می تواند بیماری قلبی را پیش بینی کند. درد در ناحیه ساق پا هنگام پیاده روی این شرایط به نام لنگی ...
شش گام سالم متخصصان تغذیه برای کاهش وزن
...> نوشیدن آب حین غذا: نوشیدن آب بیشتر با وعده های غذایی می تواند منجر به لاغری شود. متخصصان تغذیه، نوشیدن نیم لیتر آب با هر وعده غذایی را تاکید می کنند. این مقدار آب به علت اثر افزایش حجمی که بر معده شما می گذارد، به شما امکان می دهد که احساس سیری بیشتری کنید. تحقیقات اخیر نشان داده اند که افزایش مصرف آب قبل یا همراه وعده های غذایی می تواند به حفظ وزن یا جلوگری از افزایش وزن کمک کند. فعالیت ...
زینب(س) زنی فراتر از دوگانه های پوچ
مجله مهر - پریچهر جنتی : بار سنگین پیشوای قبلی را به دوش و سر پیشوای بعدی را به دامن داشت. او زنی بود که داستان تمام شده ی کربلا را، از نو شروع کرد و به گوش دنیا رساند. خونی که در ظاهر از شمشیر، شکست خورده بود با درایت و شهامت زینب (س) پیروز شد. آن زن بود که پرچم عاشورا را از میان خون و آه بلند کرد. زینب(س) دلی بود سوخته و دهانی پر از فریاد حق ایستاد؛ مثل زن. در میان انبوه نیزه داران ...
محرم نوری مداوم در دل تاریخ
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز فارس، برپایی آیین های سنتی محرم در فارس با قدمت بیش از 200 سال اوج ماندگاری نهضت حسینی را به نمایش می گذارد. آیین های معنوی چَک چِکو و چارچو گردانی استهبان، تعزیه صحرا رود فسا، آیین برافراشته شدن پرچم سرخ حسینی در دو برجی داراب، مراسم خیمه های برافراشته در زرقان، آئین دیرینه چاوشی خوانی در پاساگاد، آباده و بوانات از جمله آئین های سنتی و فرهنگی است که ...
اگر می خواهی بمانی بمان، ولی نه برای حسین ؛ بمان برای هدف حسین و خدای حسین
توطئه را چیده بود ولی کی بود که به این حرف ها گوش کند؟ دیگر به این ترتیب معاویه نقشه خودش را بازی کرد. برگشت به شام در سال 56 هجری. چهار سال بعد در سال شصتم هجرت در اول ماه رجب یا پانزدهم -روزش را مختلف نوشته اند- معاویه مُرد و یزید آمد سرکار . باید بعد از اینکه یزید مجدداً می آید سرکار به عنوان خلیفه برایش بیعت بگیرند. ملاحظه کنید بیعت قبلی به عنوان ولایت عهد و ولیعهد بوده است. حالا ...
برای انتخابات بعدی باید ببینیم صلاح است شرکت کنیم
این اعتراضات مسائلی است که با سازو کار گذشته حل و فصل می شود؟ واقعیت این است که ما از انقلاب تاکنون، تجمع این همه مشکل با هم را نداشته ایم، همواره مسائل و موضوعاتی مثل تقسیمات کشور یا ورشکستگی مؤسسات مالی بوده که در سال های گذشته هم محل اعتراض قرار گرفته اما اینکه در این حد انباشت مسئله داشته باشیم که هر روز و یکباره و پی در پی آنها را شاهد باشیم وضعیت بی سابقه ای است. نکته دیگر این است ...
میگرن خاموش چیست؟
به گزارش مشرق ، برخلاف میگرن معمولی ، میگرم خاموش باعث ایجاد درد نمی شود. با اینحال چنین شرایطی می تواند نشانه های آزاردهنده دیگری همچون درد شکم، سرگیجه و حساسیت به نور و صدا را در فرد ایجاد نماید. میگرن یکی از مشکلات شایع سلامتی در سرتاسر جهان است. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد 14.2 درصد از بزرگسالان آمریکا میگرن یا سردرد شدید را در سه ماه گذشته تجربه کرده بودند ...
شاخسی واخسی بارزترین عزاداری مردم آذربایجان غربی
رشان نزدیک می شود، گروه دیگر با صدای بلند ندای 'واخسِی' (وای حسین) سر می دهند. این حرکت به نشانهٔ جنگ یاران حسین بن علی با یاران یزیدبن معاویه در صحرای کربلا برگزار می شود و علاوه بر ندای 'شاخسی' 'واخسی'، همچنین 'حیدر' 'صفدر'، 'مظلوم' 'حسین'، 'حسن' 'حسین'، 'سوسوز' 'حسین'، 'عطشان' 'حسین' از جمله شعارهایی است که گروه های شاه حسین گویان در حین حرکت منظم خود، سر می دهند. عزاداران د ...
بررسی دیجیاتو: Samsung Galaxy S7 Edge؛ بر لبه ی تکامل [به همراه بررسی ویدیویی]
کردن گذرواژه های خود بی نیاز می کند. حتی وقتی صفحه نمایش خاموش باشد برای ورود به محیط ویندوز کافی است انگشت خود را یک ثانیه روی حسگر قرار دهید. بر بلندای صدا نسل اول میت بوک هرچند از فناوری دولبی اتموس پشتیبانی می کرد اما فقط 2 اسپیکر داشت که حالا در نسل دوم به 4 اسپیکر افزایش یافته است؛ شامل 2 اسپیکر و 2 ساب ووفر که مثل مک بوک در دو طرف کیبورد قرار دارند. با این تغییر حالا ...
چند نکته مهم در استفاده از کوله پشتی مدرسه که والدین باید بدانند
خوردن تعادل بدن می شود. دو بند کوله پشتی باید روی سینه قرار گیرد و بهتر است از کوله پشتی هایی که دارای بند هایی با حداقل عرض پنج سانتی متر است، استفاده شود. این متخصص طب فیزیکی یادآور شد: خانواده ها نباید دفتر و کتاب اضافی داخل کیف فرزندان خود بگذارند. بهتر است در کیف آن ها حداکثر دو دفتر و دو کتاب با تعدادی مناسب قلم و خودکار گذاشته شود. توصیه می شود هنگام بلند کردن کوله پشتی به جای کمر ...
محزون ترین آئین تاسوعایی مردم ایران؛زاری بر خاک
سادات به گوش می رسد: در کربلا گذر کن، تا کشته ها ببینی/ کز موج خون هریک، خاک زمین زده جوش می گویند آئین زار خاک را شخصی به نام سید محمدعلی حسینی، 120 سال پیش احیا کرده است؛ این سیدِ حافظ قرآن، مراسم را طوری طراحی کرده بود که تمام طایفه های روستا نقشی در آن داشته باشند. بعد هم کتب خطی و ذکرهای مراسم و اشعار خودش و تعدادی از ابیات معروف محتشم کاشانی را همراه زار خاک وقف قورتان کرده است. ...
دین یک مجموعه است که باید به همه ی آن عمل کرد/ ملاک دین داری چیست؟
...... اگر وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ می گوید قبل از آن وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ می گوید، یعنی ابتدا سعی می کند که جلوی منحرفین و سوء استفاده کنندگان داخلی و خارجی را بگیرد، ولی همزمان سفارش به صبر هم می کند. عرض کردیم که وقتی می فرماید وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ یعنی شما نمی توانید در غار زندگی کنید، یعنی نمی توانید نسبت به جامعه بی تفاوت باشید، تازه برای ما که انسان عادی هستیم این را فرموده ...
برای رفع خستگی در محیط کار این 6 ورزش ساده را انجام دهید
انگشتان پای تان ایستاده باشید. برای حفظ تعادل می توانید دست تان را به میز یا دیوار بگیرید. این ورزش برای به جریان افتادن خون بعد از نشستن طولانی مدت و برای ساخت عضلات ساق پا عالی عمل می کند. حرکت بالا آوردن زانو (High Knees) هیچی چیز بهتر از یک حرکت انفجاری کاردیو نمی تواند رخوت نیم روزی را از بدن تان دور کند. اگر برای تان کمی عرق کردن مهم نیست، تایمر را روی یک دقیقه تنظیم کنید و یک ...
بوم گردی از بیان فرصت ها تا تهدیدها/منازل بوم گردی باید سازماندهی شود
، بلکه برداشتی نو از توسعه و رشد اقتصادی است؛ رشدی که بدون تخریب منابع طبیعی و برهم زدن تعادل زیست محیطی، عدالت و امکانات زندگی را برای همه مردم، اعم از شهری، روستایی، و عشایری و نه فقط قشرهایی محدود از جامعه فراهم می آورد. به گفته معتمدی دستیابی به توسعه پایدار در گرو توجه به ارکان اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و زیست محیطی در یک جامعه است و گردشگری به عنوان فعالیتی اثرگذار برتمامی ارکان توسعه، بیش ...
تجربه برپایی هیئت در شهر میلان ایتالیا + عکس
. باید دعا می کردیم کسی از همسایه های فضول ایتالیایی سؤال پیچ مان نکند، وگرنه پای پلیس باز می شد و برای صاحبخانه مشکل پیش می آمد. سرمان را مثل خاورمیانه ای های خوب و بی آزار پایین می انداختیم، وارد ساختمان می شدیم، در را بدون اینکه ببندیم روی هم می گذاشتیم، بعد پله ها را دوتا یکی پایین می رفتیم و بی سر و صدا درِ هیئت را باز می کردیم. لبخندی از سر پیروزی می زدیم و وارد می شدیم. اگر ...
فریضه ای که از آن منحرف شده ایم
نباشد و فقط در صندوقخانه ها و پستوخانه ها باشد، قرآن کتابی است که صدایش با فریاد بلند به گوش جهانیان رسیده است و خیلی ساده انگارانه است که گمان شود این سخن به گوش دشمنان دین مبین اسلام و اندیشمندان و طراحانشان نرسیده است. وی اظهار داشت: حضرت امام محمد باقر (ع) خیلی صریح می فرمایند امر به معروف و نهی از منکر فریضه ای است که بقیه فرائض بر مبنای آن استوار می شود، لذا دشمن برای مقابله با این ...
بیا باهم حرف بزنیم
گروه خانواده؛ نعیمه موحد: {شب، داخلی، خانه}: پدر خانواده جلوی تلویزیون نشسته و اخبار می بیند. مادر که در حال کار کردن در آشپزخانه است روی صندلی می نشیند و گوشی موبایلش را چک می کند. چند دقیقه بعد دختر خانواده از اتاق بیرون می آید. یک هدفون قرمزرنگ روی گوش هایش گذاشته است. بدون اینکه باکسی حرف بزند سر یخچال می رود و یک بطری آب برمی دارد. مادر بدون اینکه سرش را از روی گوشی بلند کند می گوید: با ...
