سایر منابع:
سایر خبرها
عصرانه را با کیک باقلوا و یک فنجان چای تجربه کنید
پیمونه: یک کیک بسیار خوش عطر و طعم، برای عصرانه با یک فنجان چای یا قهوه حتما این کیک را امتحان نمایید. مواد لازم: تخم مرغ ....3 عدد روغن مایع .... 1/4 پیمانه شکر ....1 پیمانه وانیل ...1/4 قاشق چای خوری ارد ....1 و 1/4 پیمانه بکینگ پودر ...1 قاشق چای خوری پودر هل ...1 قاشق مربا خوری سر پر گلاب .... 1 قاشق غذا خوری مواد لازم جهت شربت ( شهد ) گلاب ...1/2 پیمانه آب ....1/2
طرز تهیه خوراک مرغ با سس انار
یخچال بگذارید.سپس آنها را داخل آبکش ریخته و بعد داخل کمی کره و روغن خوب تفت دهید تا سرخ شوند. 2. سیب زمینی ها را با مقداری آب و نمک داخل قابلمه بریزید و نیم پز کنید. سپس سیب زمینی های پخته را پوست بگیرید و درشت خرد کنید . 3. داخل تابه کمی روغن بریزید سپس سیب زمینی خرد شده و آب انار را داخل آن بریزید و رویش نمک و فلفل پاشید و با حرارت متوسط تفت دهید تا زمانی که اب انار کمی جذب
طرز تهیه سمبوسه گیاهی
پودر کاری و مقداری فلفل و نمک می زنیم سپس همه را مخلوط میکنیم. بعد از سرد شدن لای نان بریده شده به طور دلخواه می پیچیم و سرخ میکنیم. سس سمبوسه بستگی به ذائقه خودتان دارد که تند باشد یا نه . طرز تهیه سس سمبوسه: کمی رب گوجه، فلفل قرمز، کمی شکر و کمی سرکه را باهم مخلوط می کنیم. بعضی ها هم تمرهندی را آب کرده و اضافه میکنند. من چون نان ها کوچک بود نشد سمبوسه ها را سه گوش بپیچم . منبع: بریونی
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
، نباید آن را مصرف کرد زیرا ممکن است این حالت به دلیل کپک زدگی باشد و معمولا فقط زمانی که تاریخ انقضای محصول می گذرد، این اتفاق می افتد. برخی خانم ها با آنکه از پودر آماده حلیم استفاده می کنند، مواد اولیه حلیم خانگی را نیز به آن اضافه می کنند که باعث پرملات شدن این غذا می شود اما حواس تان به میزان کالری آن باشد. در تهیه حلیم معمولا از گوشت بوقلمون یا مرغ یا گوشت قرمز استفاده می شود. انواع گوشت ها حاوی
چطور معادله نمک و فشارخون را حل کنیم؟
بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسأله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2300 میلی گرم یا کمتر از 5 گرم (یک قاشق مربا خوری) نمک نباشد که متأسفانه اغلب افراد بیشتر از این مقدار در روز سدیم دریافت می کنند. توصیه شده است
ته چین با دستپخت سمنانی
ماهنامه آشپزخانه ملل : مواد لازم: برنج آبکش شده : 3 پیمانه گوشت گوسفندی : 500 گرم آلو برقانی یا لواشک : به مقدار دلخواه ادویه مخصوص پلو : به مقدار لازم نمک، ادویه، پودرسیر، فلفل : به مقدار لازم سیب زمینی ورقه شده برای ته دیگ : به مقدار لازم روغن پلویی : به مقدار لازم طرز تهیه: 1. گوشت را بصورت درسته در ظرف ریخته و نمک، ادویه، فلفل و پودر سیر می پاشیم
طرز تهیه بادمجان کبابی با پنیر فتا
/> فلفل قرمز کاملا خرد شده به میزان لازم فلفل هالوپینو ( به صورت دانه و خرد شده ) به میزان لازم ریحان خرد شده 2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری شکر ( اختیاری ) به میزان لازم طرز تهیه : 1- قفسه فر را به فاصله 20 سانتیمتری از منبع گرما قرار بدید، و از قبل گرم کنید. 2- فویل را در ظرف
طرز تهیه شیرینی مربایی
سوران: مواد لازم: شکر 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ تخم مرغ 1 عدد (بزرگ) آب 1 قاشق چای خوری (آب سرد) کره 115 گرم (4 قطعه شده) پنیر خامه ای 115 گرم (سرد و 4 قطعه شده) نمک 1/4 قاشق چای خوری آرد 110 گرم مربا 2/3 فنجان (مربای بدون هسته رازبری یا زردآلو یا مارمالد) دارچین 1/2 قاشق چای خوری گردو 1/4 فنجان (خرد شده - یا بادام خرد شده) کشمش 1/4 فنجان شکلات 115 گرم (خرد شده) طرز
طرز تهیه پیتزا فلفل دلمه ای
این غذای فوق العاده کم کالری را میتوانید به عنوان شام یا میان وعده استفاده کنید. همچنین از این پیتزا برای پذیرایی از مهمان ها و به عنوان پیش غذا نیز سرو میشود. مواد لازم: دو فلفل دلمه ای قرمز رنگ بزرگ دو فلفل دلمه ای زرد رنگ بزرگ یک دوم فنجان زیتون سبز قطعه قطعه شده یک چهارم فنجان جعفری تازه خرد شده دو قاشق چای خوری سرکه قرمز سه چهارم قاشق غذا خوری
جوان سازی پوست با خرمالو و کیوی
هم مخلوط کنید. در پایان یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی و چند قطره روغن زیتون هم به آن اضافه کنید. این مواد را در همزن بریزید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و به حالت کرم دربیایند. مواد را روی تمامی پوست- به خصوص قسمت های چرب- ماساژ دهید و پس از چند دقیقه صورت تان را بشویید؛ نتیجه رضایت بخش خواهد بود؟ کیوی؛ تغذیه و شاداب کننده ماسکی برای انواع پوست پوست زبر این میوه