خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقداماتی که باید به برخی منتقدین دولت گوشزد کرد
که گویی تمامی خانوارها دارای شرایط و وضعیت یکسان هستند و می توان تمامی خانوارها را مشمول حکم واحد قرار داد؛ • طرح در تعیین عنوان خود واژه جامع را اسفاده نموده است؛ مع الوصف تعمق در منطوق مواد طرح مفید این استدلال است که این طرح برخلاف عنوان خود، جامعیت مورد نیاز را ندارد و دارای خلاءهای عمده می باشد که از جمله موارد آن می توان به عدم تعریف از نهاد خانواده، عدم تعیین حداقل سن ازدواج، عدم
خبرنگاران اصلاح طلب فراری چگونه روزگار می گذرانند +تصاویر و فیلم
رهبری نظام را نشانه رفت، امروزه کارش به جایی رسیده که جمهوری اسلامی و اصولا دین در حکومت را از اساس زیر سؤال می برد و البته لحنش نسبت به رهبری انقلاب هر روز هتاک تر و وقیحانه تر می گردد. کار او به جایی رسیده که اخیرا در وبلاگ خود، با دفاع از عملکرد مرجعیت انگلیسی و تشیع لندنی و طرفدارانش، به خیال خود سعی کرده تا الگوی تشیع مورد نظر آن ها را در برابر تشیع علوی جمهوری اسلامی مطرح کند. این جاست که دم
برای سلامت بدنتان، قارچ و پیاز بخورید
ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ارتباط دارد. گل کلم: هر فنجان گل کلم حدود 25 کالری انرژی دارد و منبع بسیار خوبی از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و به نسبت کمتر کلسیم، ویتامین B، پتاسیم و منیزیم است. گل کلم بخشی از خانواده کلزا یا کلمها است که شامل کلم بروکسل، کلم، خربزه و کلم پیچ نیز هست. مطالعات متعددی نشان می دهد که کلم ها حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات دیگر مربوط به سلامتی مانند
ارتباط آسپرین با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
رشد می کند، اقدامات پیشگیرانه مانند مصرف آسپرین با دوز پایین و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) می توانند موثر باشند. یک تیم از گروه اپیدمیولوژی بالینی در بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک نشان دادند که افرادی که به مدت 5 سال یا بیشتر به طور مداوم 75 تا 150 میلی گرم آسپرین مصرف کنند، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال در این افراد 27 درصد کاهش می یابد و آن هایی که از داروهای غیر
تاریخچه ای از رنگ مو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رنگ کردن مو از گذشته های دور متداول بوده است و رنگ های به کار رفته برای رنگ کردن موها جزو نخستین مواد آرایشی مورد استفاده توسط انسان بوده و اسناد و مدارک باستان شناسی زیادی مبنی بر استفاده مصریان باستان، ایرانیان، چینی ها و هندوهای قدیم و یونانیان از رنگ مو وجود دارد. در اوایل برای رنگ مو از گیاهان، ترکیبات فلزی یا مخلوط این دو مورد استفاده
آداب و رسوم نوشیدن چای در گوشه و کنار دنیا
به گزارش تبریزمن، امروزه در سرتاسر دنیا به ندرت می توان محلی را پیدا کرد که نوشیدن چای بخش مهمی از فعالیت های زندگی روزانه ی حداقل عده ای از ساکنان آن نباشد. نوشیدن چای در هر ساعت از روز و در هر مکانی کاملا عادی و مرسوم است؛ از جمله در حین کار و فعالیت روزانه، در خانه، در جمع دوستان، در چایخانه ها و ... در بعضی از کشورها مثل انگلستان، روسیه، ژاپن و چین نوشیدن چای جز آداب و سنن فرهنگی محسوب می شود
کاهش مصرف روغن پالم/ حذف خمیر مرغ از سوسیس و کالباس
سطح عرضه و انجام اقدامات قانونی لازم، به ویژه درخصوص استفاده از روغن های گیاهی (پالم)از سال 92 و ادامه آن در سطح گسترده تر در سال 93 (از کل 263 نمونه آزمایش شده، تعداد 38 فرآورده حاوی چربی گیاهی) 2- برگزاری جلسات متعدد در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور با موضوع راهکارهای کاهش مصرف روغن پالم که نتیجه آن کاهش بیش از 42 درصد در واردات سالانه انواع روغن پالم در سال 93 نسبت به سال 92 بوده است. لازم
کشت پاییزه چغندر قند در دستور کار است / توسعه کشت نشایی در جهت کاهش مصرف آب
پاییزه چغندر قند در استان و برنامه ریزی برای توسعه آن در مناطق گرم استان در دستور کار قرار دارد و در سال زراعی جاری حدود 60 هکتار از اراضی زراعی شهرستان های اردستان، شهرضا و برخوار به کشت پاییزه این محصول اختصاص یافت. وی با بیان این که توسعه کشت نشایی انواع محصولات زراعی به منظور کاهش میزان مصرف آب و استفاده بهینه از این نهاده در دستور کار قرار گرفته است، بیان کرد: در حال حاضر حدود یک
به نهضت های فراگیر تولید محتوا نیاز داریم
نتیجه نخواهند رسید. شما ببینید همین خانواده شهدا که عرض کردم، حداقل 400 هزار پدر و مادر شهید داشتیم. نظام خودش نمی تواند با تصدی گری این کار را صورت دهد ولی می تواند ابزارهایی ایجاد کند که این اتفاق بیفتد. چند مثال می زنم که بحث روشن تر شود: الان شما ظرفیتی مثل سربازی و کسر خدمت دارید و صدها هزار از جوانان هر سال به خدمت سربازی می روند. واقعا بخشی از این ظرفیت می تواند به سربازی فرهنگی اختصاص
داروخانه خانگی
فروش می شوند. اینها داروهایی هستند که اگر مطابق دستور مصرف شوند عوارض جانبی چندانی ندارند و می توانند برای خوددرمانی مورد استفاده قرار گیرند؛ مثل داروهای سرماخوردگی و.... داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک در ایران عبارتند از: انواع مکمل ها، آسپیرین، ایبوبروفن، ناپروکسن، باکلوفن، استامینوفن، آنتی هیستامین هایی مثل دیفن هیدرامین، کلرفنیرامین، کلماستین، هیدروکسی زین، پرومتازین، لوراتادین، زادتیتن
دلایل فراموشی + تصاویر
یا کودکی با احساسات به حافظه ما چسبیده اند و جدایی ناپذیرند. خاطرات گذشته به صورت عمقی وارد مغزمان شده اند و مغز هر روز خاطرات جدیدی به آن ها اضافه می کند. مادامی که سن بالاتر می رود مطالب جدیدتر را بیشتر فراموش می کنیم و مطالب قدیمی را همچنان به خوبی به یاد می اوریم. دلایل فراموشی اسم ها برچسب هایی اختیاری در مغز هستند. یعنی اگر معنای خاصی از آن اسم در ذهنمان نباشد به یاد
5 ساندویچ ایده آل بدون نیاز به نان
از دوران باستان، نان یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در سرتاسر جهان است چون علاوه بر طعم آن قیمت مناسبی دارد و برای تهیه و مصرف غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب اصلی نان آرد سفید (آردهای تصفیه شده)، آب و نمک است. با این حال روش تهیه ی نان به شیوه های متعددی صورت می گیرد و در ترکیب برخی از نان ها از قند و برخی از مواد نگهدارنده و غیره استفاده می شود. سال ها است که گفته می شود مصرف
روشهایی برای بلند قد شدن
قد توجه کنید: غذاهای نشاسته ای مثل سیب زمیین تنوری، نان و مربا، اسپاگتی یا غلات آماده مصرف انتخاب های مناسبی هستند ولی غذاهایی که مقدار قند یا شکر زیادی دارند مناسب نیستند. سعی کنید در هر وعده غذا، زیاد نخورید. پیشنهاد می شود تعداد وعده های غذا را در روز به حدود 5 وعده برسانید و حجم هر وعده را کم نمائید. پروتئین های زود جذب و با کیفیت بالا مثل شیر، ماست، پنیر و مرغ یا
باید و نبایدهای یک چاشنی ترش
، وجود ندارد زیرا لزومی ندارد کسانی که اعتبار چند ساله در صنعت کسب کرده اند و برند مشهوری از نظر مصرف کنندگان دارند، با تخلف یا تقلب، این اعتبار را از دست بدهند و در صورت تقلب هم مورد پیگیری و مجازات قانونی قرار خواهند گرفت، اما در کارگاه هایی که به عللی کمتر مورد بازرسی قرار می گیرند یا بدون مجوز بهداشت و پروانه بهره برداری فعالیت می کنند احتمال تقلب بسیار زیاد است و اغلب این تقلبات هم در زمان هایی
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
که این روش یکی از بهترین و سریع ترین روش های ضخیم کردن موهای نازک است، یک یا دوبار در هفته آن را امتحان کنید. ماسک حنا برای درمان موهای نازک پودر حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط کرده (بهتر است از چای سبز دم کشیده استفاده شود) و یک شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهای تان آغشته کنید. حدود یک
جوی دو سر عاملی برای کاهش اضطراب
جلوگیری کرده و ایجاد آرامش می کند کربوهیدرات های موجود در جوی دوسر به شما کمک می کنند تا میزان سروتونین مغزتان افزایش پیدا کند. سروتونین هورمونی است که احساس آرامش ایجاد می کند و به بدن کمک می کند تا اضطراب، عصبانیت و حتی بی خوابی را کنترل کند. حواستان باشد که باید از مصرف کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی تصفیه شده مانند نان های شیرمال، قند سفید، برنج سفید پرهیز کنید. این مواد غذایی قند
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
پایین آوردن تب با داروهای گیاهی آب هویج دمای بدن را پایین می آورد و برای درمات تب مفید است از شیره برگ های کرفس در درمان تب های مالاریایی، هر روز سه بار و هر بار 200 گرم مصرف می شود. خوردن آب هویج در درمان تب موثر است. تخم کاهو همواره با بیشتر داروهای ضد حرارت به کار برده می شود و تب بر است. انواع کدو، تب بر می باشند. چنانچه کدو حلوایی را کوبیده و
توصیه های غذایی و تغذیه مناسب برای حجاج
، اهمیت دارد). اگر انسولین می زنید، از سوزن های غیربهداشتی استفاده نکنید و از مدیر کاروان و پزشکان در این رابطه کمک بخواهید. کفش های راحت بپوشید و هرگز پابرهنه نباشید. هر روز پاهای خود را چک کنید؛ در صورت وجود هرگونه ضایعه پزشکان را مطلع کرده و قند خونتان را چک کنید. پیشگیری از بیماری شایع اسهال در ایام حج اسهال یکی دیگر از بیماری های شایع در است. خوردن غذا و آب بهداشتی برای
آشنایی با چند خوردنی آرامش بخش
در زمان استرس است. استرس موجب آزاد سازی قند گلوکز از کبد می گردد و در نتیجه با افزایش قند خون تغذیه سلول ها به منظور تولید سریع تر انرژی تامین می شود. این ارائه شدید مواد غذایی به سلول ها تهی سازی ذخایر غذایی بدن را به دنبال دارد و این تخلیه منجر به خستگی شدید و عملکرد ضعیف تر سیستم ایمنی می گردد. از این رو مصرف غذاهایی که به آرامش بدن کمک کرده و همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کنند
چگونه از ورود سرطان به بدن جلوگیری کنیم؟
سطح هورمون ها را افزایش دهد در نتیجه برای بدن مضر بوده و با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقیم دارد. این متخصص آنکولوژی گفت: حداقل 30 دقیقه در روز باید فعالیت بدنی داشت. این فعالیت ها خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامتی دستگاه گوارش خواهد شد. امیری گفت: راه دیگر محدود کردن مصرف نوشیدنی های قنددار و غذاهای فرآوری شده مثل پیتزا، شکلات
بیماری ات از پای تو پیداست
هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: وجود برخی نشانه ها، مشکلات و بیماری ها در پاها می تواند نشان دهنده ابتلا به انواع خاصی از بیماری باشد. مثلا برخی از متخصصان معتقدند ابتلا به خشکی شدید و ترک خوردن پاشنه و کف پا می تواند نشان دهنده اختلال در کارکرد تیروئید در بدن باشد. مخصوصا اگر این خشکی ها و ترک ها به سادگی و با کمک مرطوب کننده های معمولی هم از بین نروند. اختلال در عملکرد تیرویید می تواند باعث
فصل تابستان و خطر جدی عفونت های روده ای
برای تفریح به فضای سبز یا خارج از شهر می روند، زنان خانواده با همان دست هایی که به خاک، چمن و علف تماس داشته غذا تهیه و یا آماده می کنند در حالی که با کمی صابون و مقداری آب به سادگی می توان دست ها را تمیز کرد و به دور از بروز بیماری روز خوش و سالمی را گذراند. همچنین برای درمان افرادی که دچار اسهال و استفراغ می شوند و آب و مایعات بدنشان از دست رفته است، می توان برای تامین مایعات از محلول های
این اشتباهات دندان هایتان را می پوساند
بمانند. دیلی میل نوشته که تنها قند این نوشیدنی ها نیست مضر است، بلکه این نوشیدنی ها به خاطر گازشان تنها در ثانیه های اول مصرف، مینای دندان های شما را خراب می کنند. این اشتباهات دندان هایتان را می پوساند 2. شکلات خور شوید به شما گفته اند که دندان های شکلات دوست ها زودتر می پوسد؟ این حرف در مورد همه انواع شکلات درست نیست. ساینس نیوز نوشته، مواد موجود در برخی شکلات ها می
بروز درد شدید مفصل بر اثر مصرف برخی داروهای دیابت
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی یونایتدپرس، اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا سرگرم افزودن یک اطلاعیه هشدار در مورد خطر ابتلا به درد مفصل به برچسب تمامی انواع بازدارنده های DPP-4 از جمله sitagliptin، saxagliptin، linagliptin و alogliptin است. بازدارنده های DPP-4 برای کاهش قند خون در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع دو به عنوان بخشی از برنامه های درمانی که شامل تغییراتی در رژیم غذایی و ورزش
بیم و امیدها به تدبیر و امید روحانی در میانه راه
وزیر پر تلاش این وزارتخانه هر چه زودتر این طرح به صورت کامل اجرا شود. *عدم رشد اقتصادی وی سپس به بیان نقاط ضعف دولت فعلی پرداخت و گفت: یکی از مهمترین نقاط ضعف این دولت که می توان به آن اشاره کرد عدم رشد اقتصادی و نیز وجود تورمی است که در زندگی مردم می بینیم و حداقل می توان گفت این رشدی که دولت مدعی است هنوز در جامعه نمود نداشته و آثار آن در زندگی مردم مشاهده نمی شود.
بهترین زمان میوه خوردن در کودکان
افزوده می شود. در مورد سبزی ها هم بهتر است تغذیه با آب هویجی که با آب سیب مخلوط شده آغاز شود، تا اینکه به تدریج و با بزرگ شدن کودک می توان میوه ها را به صورت پوره و بعد تکه های کوچک در روند افزایش جویدن و بلعیدن وارد برنامه غذایی کودک کرد. آخرین میوه ای که در این روند باید وارد برنامه تغذیه ای او شود، مرکبات است. زیرا مرکبات ممکن است حساسیت زا باشند. تنها انتخاب موجود در میان مرکبات آب لیموشیرین
با تولید این محصول همیشه مشتری دارید
تا بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع کند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. به گزارش دریک، برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه چهار وعده میوه یا سبزی غنی از بتاکاروتن خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که باید بین 15 الی 180 میلی گرم بتاکاروتن در طول روز مصرف شود. بهترین منابع غذایی بتاکاروتن
مسیری در جهت افزایش سطح امنیت تغذیه
مندرج در بند دوم مورد توجه قرار گرفته است در شکل مصرف مستقیم نیز کاهش سهم چربی کل در فرآورده هایی نظیر مارگارین و مینارین و جایگزینی آنها به جای موارد مشابه به لحاظ کاهش سهم دریافتی روزانه روغن ها و چربی های خوراکی از محل مصرف مستقیم آنها در حال انجام می باشد و تاکنون روغن های خوراکی مصرف خانوار، قنادی، مارگارین و مینارین در این راستا بازنگری شده اند و سایر انواع روغن های خوراکی نیز به تناسب
مهمترین نیاز کودکان سرطانی
چیزی که می توانیم براساس شواهد و واقعیات بیان کنیم؛ این است که به طور واقع بینانه یک فاصله ای بین آنچه که سیستم های بیمه ای ما و توان خانواده از هزینه های دارو و درمان یک کودک مبتلا به سرطان می توانند بپذیرند، با هزینه های واقعی درمان کودک مبتلا به سرطان وجود دارد. یکی از مهم ترین وظایف محک پر کردن این فاصله است. در نبود محک برخی از خانواده ها قادر بودند، این فاصله را پر کنند و برخی از خانواده ها
چاقی شکم خطر ابتلا به کبد چرب و دیسک کمر را افزایش می دهد
/> وی افزود: چای هندی 2.8 دهم برابر بیش تر از چای ایرانی کافئین و درجه ی وابستگی بالایی دارد و پس از سه روز نخوردن این چای، دچار سردرد خواهید شد. این متخصص گفت: دو فنجای چای تازه دم روزانه به اندازه ی زیادی آنتی اکسیدان دارد اما در صورت مصرف بیش تر، آلومینیوم را که باعث کم شدن حافظه می شود، به بدن وارد می کند؛ بنابراین، توصیه می شود برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی روزانه از دو
