خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه ای به نام آب سنگین +تصاویر تأسیسات اراک
. آب سنگین پرمصرف ترین ایزوتوپ پایدار دنیاست و در حال حاضر استفاده های خیلی زیادی دارد که روز به روز در حال افزایش است. کاربردهای آب سنگین در گذشته از آب سنگین تنها به عنوان کندکننده یا سرد کننده راکتور آب سنگین استفاده می شد ولی الان استفاده های پزشکی و محیط زیستی و دارویی و بهداشتی و استفاده های لیبلینگ یا نشان دار کردن هم دارد که باعث شده تا مصرف این ماده استراتژیک به شدت
لک های پوستی را با استفاده از گیاهان دارویی رفع کنید
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر درخشانی متخصص طب سنتی درباره علت بروز لکه های صورت اظهار کرد: لکه های صورت بیشتر به تغذیه انسان مربوط می شود لذا تغذیه ناسالم به کبد آسیب می زند. کبد 2500 آنزیم در بدن ترشح می کند که اگر تغذیه ناسالم باشد، آنزیم های مورد نیاز بدن ترشح نمی شود و تعادل بدن به هم می خورد. وی افزود: در نتیجه آسیب کبد، نشانه ها و مشکلاتی مثل جوش و لک روی پوست ظاهر می شود. کبد طبیعت
مواد غذایی غضروف ساز
استفاده کنید. *سیب: این میوه حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است و به تولید ترکیب مهم غضروف ساز به نام کلاژن کمک می کند. توجه داشته باشید، بیشتر میزان این ماده در پوست سیب است. *میوه و سبزی های غنی از ویتامین C: علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، ویتامین C برای مفصل های متورم و دردناک نیز مفید است. این آنتی اکسیدان قوی از سلول ها و بافت ها در برابر آسیب دیدگی بیشتر محافظت و کمک می کند تا
سیر چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟
موجود در سیر فعالیت پروتئینی بنام آنژیوتانسین 2 (Angiotensin 2) را مهار می کند، این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است، همچنین سیر حاوی ماده ای بنام پلی سولفید است که توسط گلبول های قرمز خون به گازی بنام سولفید هیدروژن تبدیل و باعث گشاد شدن عروق خونی می گردد و با این مکانیزم کمک به کاهش فشار خون می کند. دیابت و سیر: سیر در طب گیاهی چینی به عنوان درمان گیاهی برای کمک به افراد
بحران سلامت مواد خوراکی؛ چه کسی مقصر است؟
موجود در حوزه مواد غذایی است. از آب های معدنی بی کیفیت تا سبزی های آلوده پیش از انتشار اخباری مبنی بر سالم نبودن آب های معدنی، خبرهای دیگری نیز منتشر شد که نشان داد داستان پایین بودن کیفیت مواد غذایی تولیدشده در ایران همچنان ادامه دارد. روزنامه شهروند در گزارشی از سه ماده غذایی آبلیمو، عسل و روغن زیتون نام برد که از سلامت کافی برخوردار نیستند. این روزنامه نوشت برخی
همه چیز درباره آبغوره
طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند، زیرا آبغوره خاصیت مدر دارد و ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازد. از آن جایی که گاهی اوقات برای جلوگیری از رشد کپک به آبغوره نمک اضافه می کنند، در این صورت مصرف آن برای بیمارانی که باید مصرف نمک را محدود کنند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون
مردانگی وارونه وارونه!
که با آرایش جدید موها و انجام عمل های زیبایی صورت و انتخاب لباس های خاص، مفهوم دیگری از مرد بودن دارند. مردان در صف، مرکز لیزر در میدان تجریش ورود آنها به مراکز لیزر و کلینیک های پوست و مو زنانه، دیگر مثل گذشته، ممنوع نیست. مردانی که قبلا یک کِرم ضدآفتاب را به عنوان یک عنصر تهدیده کننده مردانگی می دیدند، حالا درست مثل خیلی از زنان، روی صندلی های انتظار پزشکان پوست و مو و
راهکاری برای شناخت بهتر مزاج شخصی
پی آن ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، کبد چرب و یبوست جلوگیری کند. وی درباره تجویزهای دارویی طب سنتی در درمان چاقی گفت: بعد از رژیم غذایی و تغذیه درمانی، داروهایی مانند عرق زبره و پودر آن، عرق نعنا، کپسول های چربی سوز، سرکه سیب و... برای درمان سوء مزاج سردی و تری معده تجویز می شود. همچنین استفاده از این داروها ممکن است دارای عوارضی باشد و بدین لحاظ برای اطمینان از مناسب بودن آن با شرایط فیزیولوژیکی بدن باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.
علامتی از کمبود آهن در کودکان
از موضوع سیاه شدن دندان های غیردائمی و شیری، ممکن است برخی بچه ها خوردن این قطره را دوست نداشته باشند، ولی والدین بدانند که هیچکدام از این دلایل نباید منجر به آن شود که با ندادن قطره آهن و کمبود آن، باعث اختلالات اصلی بدن کودک شویم. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در پایان توصیه کرد: این دارو با قطره چکان به حلق بچه چکانده شده و بعد از آن مقداری آب یا آب میوه به بچه داده شود و یا با پنبه خیس، دندان های جلویی کودک را تمیز کنیم.
توصیه های تغذیه ای به شب کارها
هوشیاری فرد را افزایش دهد. البته از آنجایی که خوردن حجم زیاد ماست و دوغ سطح را بیش از اندازه بالا می برد و می تواند خواب آلودگی در فرد ایجاد کند بهتر است مصرف ماست با سبزی های معطری مانند نعناع یا زنیان همراه شود. حتی اگر افراد می خواهند شیر مصرف کنند بهتر است آن را با یک قاشق عسل یا یک عدد خرما میل کنند تا از بروز خواب آلودگی پس از مصرف پیشگیری شود. همچنین نان و غلاتی که در این
طب سنتی به شما می گوید چه موقع چه چیزی را بخوریم؟
توصیه های طب سنتی برای یک برنامه غذایی سالم بعضی از ما روی در یخچال آشپزخانه یک برنامه غذایی داریم که تعیین می کند در روزهای هفته چه غذایی را باید آماده کنیم اما شاید برای سالم ماندن این برنامه روی یخچال کافی نباشد. طب سنتی می گوید اگر بدانید چه چیزی را در چه زمانی از روز بخورید، نه تنها بسیاری از مشکلات جسمی که با آنها دست و پنجه نرم می کنید، از بین می رود، بلکه می توانید بدن تان را
درد چیست و چگونه می توان آن را از بین برد؟
بدنبال داشته باشد زیرا هر دارو عوارضی دارد که ممکن است بیماری اولیه بیمار را بدتر و یا یک عارضه جدید برای بیمار ایجاد کند. به طور مثال برخی از داروهای مسکن عوارض گوارشی، ضدانعقادی، قلبی، کلیوی و کبدی دارد و مصرف آنها میتواند درد جدید به دردهای قبلی بیمار اضافه کند. طب سوزنی را در کاتاگوری بلوک کننده عصبی نوشتید که صحیح نیست. در حقیقت فروکردن سوزنها در ند ها Nodes در شبکه مجازی انرژی بدن
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان
ضعیفی ایجاد کند. * مصرف زیاد و به تنهایی بادنجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. * مصرف بیش از حد بادنجان رنگ چهره را تیره می کند، همچنین تولید سودا در بدن را زیاد کرده و موجب بواسیر می شود. انجمن تحقیقات طب سنتی ایران عنوان می کند: برای دفع
گوشت قرمز بخور، اما نه زیاد
جام جم نوشت: زمانی که کوچک بودم، هر وقت به دلیل بدغذایی از خوردن تکه گوشت های بشقاب غذایم طفره می رفتم، مامانم هشدار می داد، اگر گوشت نخوری بزرگ نمی شوی! بعدها که بزرگ تر شدم، دریافتم هدف از مصرف گوشت، تأمین پروتئین های مورد نیاز روزانه است . به همین دلیل تاکید می شود، گوشت ماده ای ضروری در سبد غذایی ماست. امروزه با پیشرفت زیادی که متخصصان علم تغذیه به آن دست پیدا کرده اند
نشانه های پیری پوست
پوست عالی بوده و به بهبود رنگ پوست و کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک می کنند.-پیونیت سارائوگی (متخصص پوست) می گوید: استفاده از عصاره آلوئه ورا و عسل نشانه های پیری را کاهش می دهد. ترکیب آلوئه ورا و عسل را روی صورت گذاشته تا چین و چروک و خطوط ریز کاهش پیدا کنند.-ریحان خواص آنتی اکسیدانی و ضدپیری دارد. برگ ریحان را جوشانده و عصاره را بعد از سرد شدن بنوشید.-چای سبز بنوشید. گفته می شود چای سبز خواص
داروهای هورمونی باعث بیماری فشار خون زودرس در ورزشکاران می شود
دستیاردانشکده پزشکی در گفت و گو با خبرنگار سپیدپوش بیماری واسکولیت را به معنای التهاب و درگیری عروق عنوان کرد و گفت: این درگیری می تواند از عروق اندام ها گرفته تا عروق اندام های حیاتی مانند قلب و مغز و سایر ارگان های حیاتی دیگر را شامل شود همچنین با توجه به اینکه کدام عروق در کدام محل از بدن درگیر می شود دارای اهمیت است و علایم بیمار در آن فرق می کند. این فوق تخصص قلب و عروق با ذکر اینکه اگر
استفاده از هر مکمل دارویی در باشگاهها ی ورزشی ممنوع !
ورزشی کشور عرضه می شود همه به صورت قاچاق و غیر مجاز است گفت: چون مکمل ها به صورت دارو وغیر مجاز وارد کشور ایران می شود ما هم ازسازنده و فرمول ترکیبات داخل مکمل ها هیچ گونه اطلاعی نداریم پس باید در مصرف کردن مکمل ها احتیاط کرد زیرا ما هنوز مکملی به عنوان قوی کردن سیستم های مقاوتی بدن در ورزشکاران ندا ریم و اگر دارویی به این عنوان دارد عرضه می شود تقلبی محسوب می شود. این کارشناس تغذیه توصیه
با این مواد غذایی سلامت خود را تضمین کنید
است که این بلوکرها می توانند سرطان زا باشند و به بافت های دیگر آسیب بزنند. مصرف غذاهای و گیاهانی که می توانند به طور طبیعی فشار خون را پایین بیاورند، گزینه دوم محسوب می شوند. غذاها و گیاهان مانند روش اول، اثرات جانبی ندارند و می توان آن ها را درمان کرد. برای اینکه از آسیب های فشار خون بالا در امان باشید، بهتر است چندین نوع ماده غذایی را مرتب استفاده کنید. زردچوبه
ابروی پرپشت می خواهید؟!
ماینوکسیدیل درمانی جواب می دهد در داروخانه ها محلول ماینوکسیدیل 5 درصد بدون نسخه در اختیار همه قرار می گیرد که این دارو می تواند به رشد موی سر و ابروها کمک کند. شما هم می توانید برای رشد موی ابروهای تان، روزانه از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل استفاده کنید؛ به این ترتیب که با احتیاط زیاد، روزی یک بار مقداری از این ماده را روی خط ابروها بمالید. پیشنهاد می کنیم ماینوکسیدیل را با گوش
10 خوراکی بی نظیر انرژی زا
قاشق عسل را به ماست یا چای عصرانه خود اضافه کنید. در واقع بدن ما یک ماشین روغنی است، ماشینی که 60 درصد بخش هدایت گر آن یعنی مغز از چربی تشکیل شده است. پایین بودن بیش از حد چربی در غذا موجب افسردگی، آلزایمر و زوال عقل می شود. بنابراین بهتر است چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف به اندازه چربی های اشباع شده مثل روغن نارگیل به افزایش کلسترول خوب در بدن، کاهش وزن و مبارزه با
داروهای معجزه گر که از دل خاک می رویند
یکی دیگر از گیاهان پرمصرف است که به دلیل بوی خوش و مطبوعی که دارد در تهیه مواد غذایی گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد با توجه به این که به راحتی در دسترس افراد قرار می گیرد به صورت خام و طبیعی و خوراکی به مصرف می رسد. این متخصص طب سنتی در رابطه با خواص نعناع اظهار کرد: گیاه نعناع خصوصا به صورت موضعی دارای اثر آرام بخشی بسیار خوبی است و اسانس آن به صورت پماد مورد استفاده بسیاری از
کسانی که نباید چای بنوشند
افراد صفراوی مزاج بهتر است از خوردن نوشیدنی های گرم مخصوصا چای بپرهیزند چون تعادل صفراوی آنها را بر هم می زند. حمید افراسیابی در گفت وگو با فارس گفت: در طب سنتی گروهی از افراد دارای مزاج سرد و خشک هستند. این افراد طبع سردی دارند و توصیه می شود که گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند. وی افزود: اما گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای
فواید استراحت کوتاه بعد از غذا خوردن
شود که هضم غذا می شوداین متخصص طب سنتی افزود: استراحت کوتاه بعد از غذاخوردن موجب می شود که هضم بهتر صورت گرفته و از غذا افراد بهره ببرند و سیستم گوارش بتواند غذا را به آن چیزی که شایستگی دارد, تبدیل کند پس استراحت کوتاه از نظر ما قبول است.ورزش نیز یکی از راه های رفع ریزش مو استشیربیگی عنوان کرد: ورزش نیز یکی از راه های رفع ریزش مو است چرا که ورزش حرارت غریزی بدن را افزایش داده و گوارش را تقویت می
کدام ناباروری قابل درمان نیست
ای که این افراد باردار می شوند اما دچار سقط جنین می گردند . علت دیگر در ناباروری در زنان مسائل ژنتیکی است که به عنوان مثال می توان به ژن هایی که باعث ایجاد لخته می شوند (سندروم ترنر) اشاره کرد که درمان آن ها ممکن نیست. اساسی ترین علل ناباروری در مردان از علل ناباروری در مردان اختلالات مربوط به اسپرم که تحت تأثیر عواملی مثل بیماری های عفونی، اختلالات هورمونی و مشکلات
سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟
موجود در سیگار می شوند. به این صورت که در این محصولات، دوز کمی از نیکوتین به بدن فرد می رسد، اما سموم دیگری که در سیگار وجود دارند وارد بدن نمی شوند. این درمان ها عبارتست از چسب ها، آدامس یا حتی اسپرهای مخصوص بینی که به منظور کاهش میل فرد برای جذب نیکوتین و تسکین علائم ترک سیگار تهیه شده اند. استفاده از این محصولات نیز کمک زیادی به ترک سیگار می کند. - ترک سیگار به کمک طب سوزنی
توصیه های آزمایشگاهی دوران بارداری
درمانی موافقت نکرده و مجوز صادر نمی کند. ممکن است موارد پزشکی ارائه شده به تایید پزشکی قانونی نرسد. به علاوه گاهی دیر مراجعه کردن افراد، دلیل دیگری است که سقط را غیرممکن می کند. براساس قوانین پزشکی قانونی، مادران باردار تنها درصورتی که قبل از 4ماهگی از مراجع قضایی گواهی دریافت کنند، می توانند فرزندشان را سقط کنند. در غیر این صورت، مادر باید با بیماری هایی که ممکن است خود او را از پای در
یک وجب روغن سالم روی آش شما!
مجله سیب سبز: در گذشته ای نه چندان دور تقریبا هر کدبانویی معتقد بود که غذا فقط با استفاده از روغن کرمانشاهی خوشمزه می شود. بعد ها روغن های جامد دیگری هم به بازار آمدند که مهمان آشپزخانه های همه ما بودند اما با گذشت زمان و هشدارهای محققان، روغن های گیاهی سالم تری وارد بازار شدند و هر روز می بینیم که کارخانجات مختلف محصولات تازه ای را به بازار عرضه می کنند. روغن های نباتی انواع مختلفی دارند که شاید
وقتی هیچ چیز در شکم تان بند نمی شود
استفاده نکنید. البته سیب رنده شده هم همان طور که از قدیم ها شنیده اید، موثر است. هسته انار سیاه در طب سنتی توصیه شده که از آب جوشانده هسته انار سیاه، میوه آلبالو (البته برای رفع اسهال و استفراغ صفراوی)، مخلوط مساوی از آمله بدون هسته همراه گشنیز خشک ساییده شده (برای رفع اسهال مزمن)، مربای پوست پسته و همچنین سه وعده (هر بار یک فنجان) دم کرده و صاف شده گل چای کوهی استفاده کنید
آیا خوردن مداوم ماهی ضرر دارد؟
ریم، پروفسور اپیدمیولوژی و تغذیه و مدیر بخش قلب و عرق در هاروارد اِسکول آو پابلیک هِلت می گوید: برای بیشتر افراد مصرف روزانه ماهی مشکلی در پی ندارد و یقینا مصرف آن بهتر از خوردن روزانه گوشت قرمز است. هرچند وی می گوید برخی افراد مانند زنان باردار از مصرف برخی مواد غذایی باید خودداری کنند. ماهی های بزرگتر مانند اره ماهی و یا ماهی تُن دارای مواد سمی مثل جیوه هستند که در بدن جمع می شود. بنابراین مصرف
بعد از غذا میوه بخوریم یا نه؟
عنوان میان وعده می توان مصرف کرد و هیچ محدوده زمانی خاصی ندارد. بعضی ها معتقدند میوه را قبل از غذا یا همراه غذا نباید مصرف کرد. در حالی که این مطالب منبع علمی ندارد. هیچ ایرادی ندارد که میوه را قبل، همراه یا بعد از غذا مصرف کنیم. متنوع و متناسب میوه بخور بهترین روش خوردن میوه برای یک فرد عادی و سالم، استفاده از خود میوه سالم و تازه، همراه پوست آن است. آبمیوه، کمپوت، پوره یا
