خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده ترین نسخه برای درمان استرس
به دو دسته بیرونی و درونی تقسیم کرد: مهم ترین عوامل استرس زای بیرونی عبارتند از مشکلات و دگرگونی های زندگی که اگر از حد معینی فراتر رود به پریشانی تبدیل می شود و سلامتی و عملکرد فرد را دچار اختلال می کند. فهرست بیماریهای ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی گیرد.بدین ترتیب 70 تا 90 درصد از بیماری ها با استرس ارتباط دارند. از تبخال تا بیماری های قلبی با ...
چگونه با فرزندانمان درباره موادمخدر صحبت کنیم؟
صحبت کنید افزود: سال های میانی دبستان و پیش از شروع دوران نوجوانی، بهترین زمان برای صحبت کردن است. در این سن فرزند شما هنوز شروع به استقلال طلبی نکرده است و حرف شما به نوعی قانون نانوشته زندگی او خواهد شد. البته اگر فرزندتان به نوجوانی و جوانی رسیده باشد هم، هنوز برای صحبت کردن دیر نیست. مهم این است که از هر فرصتی برای صحبت در این باره استفاده کنید. این روان شناس همچنین عنوان کرد: از قدیم ...
علائم بارداری چیست؟
روز نو : خانم ها هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرند بهتر می توانند در رشد و سلامت جنین شان بکوشند و از مشکلات احتمالی آن را دور نگه دارند. در این بخش به بررسی راه های تشخیص بارداری یا علائم بارداری پرداخته ایم که می تواند به شما کمک کند. لکه بینی و ترشح حدود 6 تا 12 روز بعد از لقاح تخمک به دلیل تغییراتی که در دیواره ی رحمی و یا واژن به وجود می آید ممکن است شاهد ...
زنان قبل از بارداری تیروئیدشان را چک کنند
سلامانه : به گزارش سایت سلام دکتر، کره های گیاهی، از چربی های ترانس خیلی مضری هستند که می توانند خطر بیماری های قلبی را از طریق بالا بردن سطح کلسترول بد در خون، افزایش دهند و علاوه بر آن، کلسترول خوب را نیز در خون کم کنند. زنانی که دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید هستند قبل از اقدام به بارداری باید درمان شوند. رشد مغز جنین در ابتدای بارداری وابسته به هورمون تیروئید مادر است ...
چرا قلب ها جوان می میرند؟
نیز نقش مؤثری در بروز بیماری های قلبی دارد و ازجمله ریسک فاکتورهای قلبی است همچنین ابتلا به فشار خون بالا بر اثر مصرف بیش از اندازه نمک باعث شده تا سن سکته قلبی در کشورمان پایین بیاید. این متخصص قلب تأکید می کند مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سکته قلبی هستند چرا که سیستم بدن خانم ها به گونه ای است که تا قبل از یائسگی به علت ترشح هورمون استروژن بدنشان در مقابل سکته قلبی محافظت می ...
چگونه با فرزندانمان درباره موادمخدر صحبت کنیم؟
پنج شنبه - 1394/06/12 - 12:32:02 برای هر کسی که در زندگی پدر یا مادر شده و یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد مخدر سر و کار پیدا کند؛ این موضوعی است که می شود از آن به راحتی پیشگیری کرد اما شما به عنوان پدر یا مادر چطور می توانید با فرزندتان درباره این موضوع صحبت کنید؟ آیا صحبت کردن در این باره باعث گرایش بیشتر فرزندان به مصرف می شود ...
راهکارهایی برای پاکسازی معده
مشکلات احتمالی پیشگیری شود. معده جزو ارگان های مهم بدن است که سلامت آن در سلامت کل بدن تأثیر دارد. در این مطلب خواهیم گفت چه اتفاقاتی می افتد که کار معده دچار اختلال می شود و برای بهبود عملکرد و پاکسازی آن چه باید کرد. لطفاً با ما همراه باشید. چرا معده دچار مشکل می شود؟ اختلالات گوارشی بسیار آزاردهنده و رنج آور است و روی کیفیت زندگی و حتی خلق و خوی فرد تأثیر منفی می گذارد. در ...
کدام دردها خطرناکند؟
گاهی تهوع،اسهال و استفراغ هم به همراه دارند. این دردهای شکمی باید نگران تان کنند. چه کار کنیم؟ در مورد اخیر باید در سریع ترین فرصت با متخصص زنان مشورت کنید؛ شاید احتمال ابتلا به سرطان تخمدان یا رحم مطرح باشد. اگر تشخیص مشکوک باشد از طریق آزمایش یا سونوگرافی وجود تومور بررسی می شود. تشخیص زود هنگام در این مورد می تواند روند درمان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مورد نفخ و اختلالات دستگاه گوارش، متخصص گوارش می تواند بهترین راه حل ها را پیش روی تان قرار دهد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ ...
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!
دچار بیماری صبحگاهی می شوند. عده ای می گویند تغییرات سطح هورمون ها (استروژن، پروژسترون و هورمون گنادوتروپین جفتی) در این دوران سبب بیماری صبحگاهی می شود. در گروهی دیگر هم معتقدند که کمبود روی و برخی عوامل ژنتیکی و هورمونی اسباب این بیماری اند. البته فقط یک تحقیق دانشگاهی نشان داده که سطح هورمون گنادوتروپین زنانی که دختر به دنیا می آورند در دوران بارداری بیشتر است. پله و زایمان زودرس ...
مراقب کابوس های شبانه کوکان باشید
کابوس های مداوم در سنین پایین به میزان قابل توجهی موجب بروز بیماری های روانی در نوجوانی و در بزرگسالی خواهد شد. تجربه استرس زا هم به کابوس های دوران کودکی و هم به نشانه های روان پریشی در اواخر دوران کودکی مرتبط بوده و می تواند بسیار مهم باشد این احتمال وجود دارد که برخی از کودکان کابوس ها و وحشت های شبانه تاثیر کمی در بروز آسیب روانی در زندگی آینده آنان داشته باشد ولی با این حال در افراد با عوامل ...
باید از نگاه سنتی به حجاب فاصله گرفت
رسانه ای و فرهنگی هم در کشور بسیار کم بود و بطور کل عوامل تشدید کننده بروز بدحجابی به شدت محدود بود. و نتیجتا آنچه که الان به عنوان حجاب رسمی در زنان متدین ما دیده می شود و خاص انقلاب اسلامی است را ما تا قبل از سال 1360 کمتر می دیدیم. حتی جالب است بدانید پاسداران زن هنگام رژه در سال 1359 مانتویی بودند. این سیر تطور حتی در پوشش و آرایش آقایان نیز قابل بررسی است. مدل ریش هایی ...
چرا کم خون می شوید؟
جرات می توان گفت که کم خونی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد، بی آنکه بدانند یا سراغ درمان بروند، به آن دچار هستند. یک آزمایش ساده خون نشان می دهد که فرد دچار کم خونی است یا نه. پس از آزمایش اگر معلوم شد که کم خونی بیمار در نتیجه فقر آهن است، برای درمان او قرص آهن تجویز می کنیم و اگر مشکل گوارشی داشته باشد به او می گوییم آهن را به صورت تزریقی دریافت کند. با آغاز درمان معمولا یک یا دو ماه ...
چه بیماری هایی با ورزش درمان می شوند؟
از بین می برد. بهترین ورزش: هر نوع ورزش مخصوص قسمت تحتانی بدن، جریان گردش خون در این قسمت را بهبود می بخشد. البته به جز دوچرخه سواری که ممکن است روی قسمت تناسلی فشار وارد کند. قاعدگی و علایم مربوط به یائسگی: ورزش علایم قاعدگی و یائسگی را کاهش می دهد. اغلب زنان در این دوران دچار اضطراب، تغییر خلق و خو و افسردگی می شوند. ورزش علاوه بر عمل کردن به عنوان انرژی دهنده ...
برنامه ای برای کاهش سکته های مغزی
استعمال سیگار، بیماری های عروق کرونر قلبی، دیابت، کلسترول بالا و مصرف داروهای خوراکی پیشگیری از بارداری، از مهم ترین عوامل مستعدکننده سکته های مغزی است. **برنامه کاهش سکته های مغزی دکتر محمد حاجی آقاجانی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مصاحبه با رسانه های گروهی اظهار داشته است : امسال بیماران دچار سکته حاد مغزی و سکته قلبی به طور ویژه در کانون توجه معاونت درمان ...
حل مشکلات زناشویی با صحبت کردن
.... این افراد معتقدند که شریک زندگی شان خودش باید بداند که چطور رفتار کند! بنابراین کج خلقی می کنند و بدون اینکه هیچ بگویند موجب اختلال در روان همسرشان می شوند. اما به راستی در اینجور مواقع چه باید کرد؟ بهترین راه حل چیست؟ چرا احساساتمان را به زبان نمی آوریم؟ بسیاری از زوج های جوان از بیان احساساتشان هیچ ترسی ندارند و به راحتی به همسر خود ابراز احساسات می کنند. اما احساسات ...
تا می توانید ویتامین D بخورید
کمبود ویتامین D در بدن منجر به بروز بیماری هایی همچون دیابت_ فشار خون و چاقی خواهد شد. دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه در خصوص بروز مشکلات در صورت عدم مصرف ویتامین D گفت: کمبود ویتامین D در بدن مشکل جدی را برای فرد ایجاد خواهد کرد. وی با اشاره به اینکه مصرف ویتامین D در بهبود سلامت بدن نقش اساسی دارد، افزود: کمبود این ویتامین در بدن رابطه مستقیمی با اختلال در ناحیه استخوان ...
راه های درمان اختلال تنش زایی پس از حادثه
دکتر علی باجلان، عضو انجمن روان شناسی ایران درباره اختلال تنش زایی پس از حادثه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: اختلال تنش زای پس از حادثه، نوعی اضطراب در افرادی که حادثه ای را که برای اکثر مردم بسیار آزاردهنده و مضطرب کننده است تجربه کرده اند که افراد در مواجه با رویدادها یک نوع واکنش روانی از خود نشان می دهند. یک واکنش طبیعی است که شدت ...
تشخیص سریع یک نوع ناباروری با بیومارکر جدید
اختلالات احتمالی توسط پزشک تشخیص داده می شود و با مطلع شدن از نوع و سطح ناهنجاری بیماران درمان می شوند. شاه حسینی تصریح کرد: اما برای بیماری هایی که نشانگر مشخصی در خون یا ادرار ندارند، آزمایش با معاینات بیشتری مورد نیاز است که برای بیمار دشوار و هزینه بر است. وی با بیان اینکه یکی از بیماری های داخلی که علت ناباروری در زنان است، آندومتریوز نام دارد، گفت: در افراد مبتلا به ...
قرابت معنایی اعتدال و اخلاق محوری
کمتر کند تا نهایتا از بین برود.متاسفانه امروز در جوامع بشری به مردم توجه نمی شود؛از این جهت پرخاشگری عامل طلاق واعتیاد حتی در پاره ای از موارد اینکه فرد به بدن خود آسیب می رساند نوعی پرخاشگری است وچون ناکامی خود و تعادل شناختی خود را حل نکردیم دچار بحران شدیم این ها باعث می شود پرخاشگری مصداق پیدا کند. سلامت روانی جامعه از مقوله های مهم و حیاتی در سیاستگذاری ها است چه خلاءهایی در این زمینه ...
آیا لاغری ناگهانی را باید جدی بگیریم!
وحشت دارد و در نتیجه مصرف مواد غذایی را کاهش می دهند و لاغر و لاغرتر می شوند. در اختلال بولیمی نیز فرد قبل از سرزنش خود و ورزش زیاد و همچنین مجبور کردن خود به بالا آوردن، به خودش اجازه می دهد که بی وقفه غذا بخورد. این دو مشکل از عوامل اصلی کاهش وزن ناگهانی است که باید خیلی زود مورد درمان قرار بگیرد به خاطر اینکه هر دو و به خصوص آنورکسی روی عملکرد بدن تأثیر منفی می گذارد. این مشکلات بیشتر در بین ...
راهی برای ضخیم کردن موهای نازک وجود دارد؟
حالت مو هم با توجه به ژنتیک افراد متفاوت و موضوعی سرشتی است که از والدین به فرزند به ارث می رسد. اما بعضی ها می گویند که در کودکی موهای پرپشتی داشته اند و به مرور موهایشان نازک و کم پشت شده است. بله، ابتلا به برخی بیماری ها و اختلال های هورمونی- ژنتیکی روی ضخامت مو اثر منفی می گذارد. البته این اختلال ها همیشه و در همه افراد باعث ریزش مو نمی شود بلکه ممکن است یکی از شایع ترین علل ...
مردانگی وارونه وارونه!
مهم است که خیلی تابلو نشوند. تزریق بوتاکس برای مردان از نظر این متخصص پوست، قابل قبول است. او معتقد است برطرف کردن چین و چروک های صورت، مسأله عجیبی نیست، به هرحال همه تمایل به جوان تر شدن دارند اما نکته ای که وجود دارد، پایین بودن سن پسرانی است که برای این کار می آیند: پایین بودن سن یک طرف، لحن و آوای حرف زدن برخی از این افراد، یک طرف دیگر. وقتی با برخی از این مراجعه کننده ها صحبت می کنم ...
با دروغگویی شریک زندگی مان چه کنیم؟
مقابل ریشه دوانده و این عامل محرکی برای تلاش فرد جهت رهایی از این اسارت آزار دهنده می شود. مردتان را فراری نکنید رحمانی درباره نشانه هایی از آزرده خاطر شدن مرد که زن به وسیله آن به راحتی می تواند به رفتار غلط و کنترل کننده خود، پی ببرد تصریح کرد: مردها برای رهایی از این حس اسارت اقدام به رفتارهایی می کنند که از جمله آن ها می توان به عدم حضور به موقع در منزل، اتلاف وقت به صورت ...
تشخیص سریع یک نوع ناباروری با بیومارکر جدید
هورمون ها با روش های ساده و معمول اختلالات احتمالی توسط پزشک تشخیص داده می شود و با مطلع شدن از نوع و سطح ناهنجاری بیماران درمان می شوند. شاه حسینی تصریح کرد: اما برای بیماری هایی که نشانگر مشخصی در خون یا ادرار ندارند، آزمایش با معاینات بیشتری مورد نیاز است که برای بیمار دشوار و هزینه بر است. وی با بیان اینکه یکی از بیماری های داخلی که علت ناباروری در زنان است، آندومتریوز ...
چرا جزو 3 ملت عصبانی دنیا هستیم؟
کوی و محله کمتر گردن کشی می کند. حتی برخی از روان شناسان از دستگاه های انتظامی و امنیتی می خواهند در قبال آسیب هایی که به برخی وسایط نقلیه عمومی وارد می آید آسان گیر باشند چون چه بسا آن تیغه ها در حالت عصبانیت بر پیکر انسانی بنشیند. هنر این است که هیجانات در مکان های ورزشی یا هنری تخلیه شوند تا به صورت خشم بروز نکنند. کما اینکه گفته می شود چند دهه پیش در ایالت هایی از آمریکا به عمد به رواج موسیقی ...
شناخت و برخورد با بیماران اسکیزوفرنی
بیماری به این صورت است که بیمار در تفکر، ادراکات و حواس پنجگانه خود، دچار اختلال می شود. این اختلال به صورت توهم بروز پیدا می کند و خود را به صورت توهم های شنوایی و بینایی نشان می دهد، مثلا بیمار صداهایی می شنود که به او دستور می دهد کاری را انجام دهد یا افراد یا اشیایی را می بیند که وجود خارجی ندارند. اختلال در تفکر فرد باعث درهم ریختگی ذهن و تداعی ها و علاوه بر آن منجر به بی ربط گویی ...
مردانگی وارونه وارونه!
جنسیتی و سایر اختلالات جنسی روبه رو هستیم که از قوانین موجود مرتبط با اختلال هویت جنسیتی سوءاستفاده می کنند. اما در مورد جوان و نوجوان بدون مشکل جنسی واقعی این گونه رفتارها به دلایل مختلفی ازجمله فرآیند کسب هویت فردی و اجتماعی در دوران نوجوان، احساس حقارت، همرنگی با گروه همسال، یادگیری مشاهده ای و تأثیر ماهواره، حساسیت بیش از حد محیط و جلب توجه بروز پیدا می کند. او این توضیح ...
بهداشت دوران قاعدگی چیست؟
قاعدگی چیست؟ به ریزش دوره ای دیواره رحم که همراه با خونریزی است قاعدگی یا عادت ماهانه گفته می شود. طول مدت خونریزی، میزان خونریزی، فاصله بین خونریزی ها و سایر خصوصیات هر قاعدگی از شاخص های مهم سلامت زنان است. اولین تجربه قاعدگی یا پریود (Menarche) معمولا بین 8 تا 16 سالگی اتفاق می افتد. عوامل مختلفی از جمله نژاد، سابقه فامیلی افراد، شرایط زندگی و نوع تغذیه، منطقه جغرافیایی محل رشد ...
هر 2 سال، برابر با زلزله بم کشته شده تصادفات داریم
نمی توانیم به زنان بی سرپرست، سرپرست خانوار، معلول ضایعه نخاعی و غیره به عنوان مددکار اجتماعی خدمت ارائه دهیم اما علت مشکلات آنها را ندانیم و نسبت به مشکل آنها بی توجه باشیم. جوادی همچنین سبک زندگی، سبک رانندگی، ادراک فرامین و قوانین پلیس، پرخاشگری، مصرف مواد مخدر، محرک، الکل، سابقه جرم و زندان و غیره را از عوامل تاثیرگذار و مهم در تصادفات رانندگی عنوان کرد و گفت: در پژوهش هایی که بر ...
چگونه یک روانی را شناسایی کنیم؟
...> تقریبا در تمام فرهنگ های جهان این مسئله جا افتاده که غریبه ها سعی می کنند فاصله ای را نسبت به هم حفظ کنند، اما افراد دچار اختلال روانی از این اصل پیروی نمی کنند. پژوهش انجام شده در سال 2014 نشان داد که سطح بی عاطفگیِ بالا در افراد با کاهش فاصله فیزیکی با دیگران در ارتباط است. بی عاطفگی نیز یکی از مشخصه های اصلی افراد روانی است و آن ها ترجیح می دهند فاصله خود را از دیگران کم کنند. پژوهشگران آن مقاله ...
