خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای دو نامه رهبرانقلاب به خانم یحیایی
آوردن گلوله از بدن مبارزان و... حضور داشته است . ایشان که مادر شهید (حمید) است، جزء زنان پیشگام در نخستین تظاهرات انقلاب اسلامی بود که در 17 دی 1356خفقان شاهی را درهم شکستند. اینک به مناسبت دهه فجر و سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، متن ویراسته این گفت وگو که برای نسل جدید و به ویژه دختران جوان، الهام بخش است، به همراه نامه مقام معظم رهبری در سال 56 به ایشان در پی تقدیم زیورآلات خود به
توصیه های غذایی رییس انجمن تغذیه ایران
الکل برای سرطان سینه و مری، کاهش دریافت نمک برای سرطان های حلق و معده، کاهش دریافت غذاهای فرآوری شده برای سرطان کلورکتال و افزایش دریافت آنتی اکسیدان ها برای انواع سرطان ها از جمله پروستات است. پژوهش های مختلف نشان داده اند که افزایش مصرف هر صدگرم میوه موجب کاهش خطر نسبی حدود 9 /0درصد و نیز افزایش مصرف هر صدگرم سبزی موجب پیشگیری از بروز 20مورد در هر صدهزار مورد سرطان گوارشی می شود. در
مشمولان وام اضافه مهر
نقدی افراد، مشمول کاهش می شود. تمرکز اختیار و مسوولیت در بانک پیگیری های دیروز دنیای اقتصاد درباره علت تصمیم شورای پول و اعتبار در تعیین بانک مسکن به عنوان مرجع تشخیص پروژه های نیازمند وام جدید مسکن مهر نشان داد که این اقدام با هدف تمرکز اختیار و مسوولیت در بانک عامل این طرح انجام شده است. بانک مسکن مسوولیت دارد تسهیلات را به گونه ای پرداخت کند که امکان بازگشت سرموقع اقساط آن وجود
سگ داریم ، بچه نمی خواهیم!!! + عکس
سگ و گربه مرسوم است بر این نکته اذعان دارند که نگهداری این حیوانات مشکل ساز و عامل انتقال بیماری است. حمید یعقوبی، رئیس انجمن روانشناسی بالینی ایران معتقد است: کاهش تعاملات اجتماعی، افزایش زندگی در فضای مجازی و استفاده زیاد از اینترنت، تهاجم فرهنگی و تمایل به انزوا از دلایلی است که افراد به ویژه نسل جوان، سگ یا گربه را به عنوان همدم خود انتخاب می کنند. وی نگهداری از سگ و گربه را یک نوع تب می داند
تاثیر یک ساعت خواب اضافه!
بر ژن افراد تاثیر می گذارد و تعداد این ژن های تاثیرپذیر 500 مورد است. علاوه بر این یک ساعت خواب کمتر موجب التهابات متعدد و افزایش پاسخ های منفی بدن به استرس و حالت های عصبی می شود و خطر ابتلا به دیابت و سرطان را افزایش می دهد و حالت عکس آن در ازای یک ساعت خواب بیشتر اتفاق می افتد. در واقع یافته اصلی این تحقیق نشان می دهد که در صورتی که فردی کمتر از هفت ساعت می خوابد با تغییر اندکی در ساعت خواب خود می تواند سلامت کلی جسمی اش را بهبود بخشد.
می خواهی بدنی آماده و روی فرم داشته باشی؟/به 15 توصیه کریستیانو عمل کن!
است. گرم کردن درست قبل از بازی ها مانع از بروز مصدومیت می شود. تمرین های کششی و انجام دو و دوچرخه ثابت خیلی مفید هستند. تمرینات را با هم بیامیزید. توصیه من انجام ترکیبی از تمرینات ایروبیک ( دویدن و نرمش کردن) است. کار کردن با وزنه هم از یک طرف تأثیرگذاشتن تمرینات روی تمام نقاط بدن را تضمین می کند و از طرف دیگر قدرت و مقاومت تان را بالا می برد. این نوع تمرینات به حفظ علاقه تان
چرا شکلات و شیرینی می خوریم؟
اصلی این مطالعه نوشت: این دلیل بر این است که بدن فاقد کروم شده است؛ کروم نوعی ماده معدنی است که نقش بسیار موثری در حفظ سلامت ایفا می کند؛ این عنصر باعث ارتقا تاثیر انسولین و کنترل بهتر قند خون می شود و در سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارد؛ اضافه کردن این ماده به وعده های غذایی باعث می شود حتی زمانی که تحرکی نداریم نیز چربی بدن بسوزد و باعث کنترل اشتها می شود. گوشت گاو، هویج، کلم بروکلی
از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
دربرنامه روزانه خود قرار دهید. سیگار هر چه بیشتر سیگار بکشید، موهایتان سفیدتر می شود. سیگار کشیدن یکی از بدترین انتخاب های ناسالم برای سبک زندگی است. سیگار روند پیری را برای کل بدن ازجمله موهایتان تندتر می کند. بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می دهید، می تواند ترک سیگار باشد. باقهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید مصرف
خواص باورنکردنی پوست انار
زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود. طرز استفاده:شب به شب 2قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید. باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود: پوست انار حاوی تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/4
توجه اشراف صادق دقیقی به مونتاژ بود حسنی بود که به کمک کرد تا محدود خطر را بدانم. صادق دقیقی در پاسخ به این سؤال که ضعف فیلم نامه تا آمدن احمد باعث دیده نشدن بازیگران این فیلم شده است، گفت: این فیلم یک فیلم انتظار است یک فیلم پدرانه و مادرانه و ما سعی کردیم که در فیلم کمی هم از چاشنی طنز استفاده کنیم و در مجموع تلاش کردیم یک فیلم خوب داشته باشیم. آرش قاسمی صداگذار تا آمدن احمد
ادویه شفا بخش
از آرژنین، الیگوساکاریدها، فلاوونوییدها و سلنیوم به شمار می روند ترکیبات فعال و اصلی در سیر نیز محسوب می شوند. مطالعات اخیر نشان می دهد افزایش مصرف سیر خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ، مری، لوزالمعده و پستان را کاهش می دهد. از این رو به نظر می رسد سیر از طریق مکانیسم های متعدد با عفونت و القای مرگ سلول ها مبارزه کرده و آنها را محافظت می کند. سیر ماده غذایی مفیدی برای سم زدایی است و
مردی که پسرخوانده اش را آتش زد
زیرزمین خانه بودند، دچار سوختگی شده اند که هر سه نفر از سوی اورژانس به بیمارستان منتقل شدند. ماموران سپس به تحقیقات میدانی از محل آتش سوزی پرداخته و دریافتند سعید اعتیاد شدیدی به مصرف مواد مخدر از نوع شیشه داشته و به همین علت، همسرش حدود دو سال پیش از وی متارکه کرده و زیرزمین خانه آنها از سوی سعید به مکانی برای تردد افراد معتاد و مصرف موادمخدر تبدیل شده است. ادامه بررسی ها نیز نشان
خرافات عجیب و رایج درباره بارداری ؟؟
می آورند و فشار خون را از پایین تنه به سمت قلب کاهش می دهند. این وضعیت می تواند در شرایط زایمان به تاخیر افتاده، فشارخون بالا، ناکارآمدی کلیه ها و یا وجود مشکل در رشد جنین خطرناک باشد. به طور کلی این باور که خوابیدن طاق باز می تواند به جنین آسیب برساند هم درست و هم نادرست است. برای زنانی که از نظر سلامتی در وضعیت مناسب و طبیعی هستند، بهترین وضعیت خوابیدن، به ویژه در سه ماهه اول و دوم
راز هندوانه های گوشتی و قرمز رنگ موجود در بازار کشف شد!!
ناشناخته ممکن است به دلیل سمی بودن منجر به تغییرات بیولوژیکی در بدن مصرف کنندگان شود و آثار زیانباری برای بدن دارد. مجتبی عوض زاده تاکید کرد: این مواد شیمیایی محلول در آب می تواند بعد از مدتی خاک را نیز دچار تغییرات ساختاری و شیمیایی کند که نتیجه آن ضرر به خود کشاورزان، محیط زیست انسانی و طبیعی و بافت گیاهی منطقه است.از دیگر سو، یک کارشناس ارشد بیولوژی فرایند ا ستفاده از مواد رنگی محلول در آب را
ماری جوانا را به قیمت طلا می خرند
باعث می شود دز به ما برسد. یکی از عامل هایش این است که درد را از بین می برد. علاوه بر خیل گسترده مصرف کننده ها معتقد است همه مصرف کننده های ماری جوانا واقعی نیستند و خیلی از آنها تفریحی مصرف می کنند، یکسری آدم عجیب وغریب در این وادی می آیند که بعد از یک مدت خط می خورند. مصرف کننده واقعی آن گروهی نیستند که کنار خیابان حلقه می زنند و با هم ماری جوانا می کشند. علف خیلی ادا دارد. مثلا دیده
دانلود کنید / مجموعه ای از بهترین نرم افزارهای پزشکی
تعاملی اندام های بدن را بشناسید یک ابزار آموزشی و بهتر است بگوییم منبع تعاملی که قابلیت نمایش سه بعدی ارگان های بدن را دارد. این نرم افزار دارای 58 عکس با کیفیت بالا و بیش از 300 ویژگی می باشد که اکثر پزشکان از آن برای نشان دادن آناتومی بدن به بیماران و جهت آموزش به دانش آموزان استفاده می کنند. با زوم کردن می توانید هر عکسی را بزرگ نمایی کنید و از مسیریاب برای رفتن به ارگان های دیگر استفاده
موج سوم ایدز در راه مدارس و دانشگاه ها
هدف گرفته است برنامه ای از سوی این دو نهاد تهیه شده است یا نه؟ این درحالی است که حمیدرضا شاعری به ایسنا می گوید: افراد اطلاعات تئوری خوبی در زمینه ایدز دارند اما به علت نبود امکان پرداختن به مصادیق این بیماری، هنوز در زمینه آموزش های موثر به منظور پیشگیری ضعف داریم. به گفته او در جهان روش های مطمئن و معتبری بر پایه تجربه ها و نتایج مهم وجود دارد اما استفاده از آنها در ایران مستلزم تعامل
روزانه چه مقدار فیبر بخوریم؟
گرم فیبر هستند، کنترل گلیسمیک را در بدن افراد دیابتیک نوع یک افزایش داده و در این افراد افزایش قند خون کمتر دیده می شود. اثرات مفید مصرف فیبر در دیابت شامل کاهش میزان قند خون ناشتا، کاهش قند در ادرار، کاهش نیاز به انسولین و افزایش اثر انسولین در بدن افراد دیابتیک است. توصیه های مفید برای مصرف روزانه فیبر - روزانه از هر دو دسته فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب استفاده کنید. برای
دلایل مخارج هنگفت زنان برای زیبایی و آرایش
که دیر پاک می شود یا ریمل های ضدآب که زیبایی را برای مدت نسبتا طولانی تر ثبت و ضبط کند. وقتی در محافل زنانه صحبت از استفاده ژل و بوتاکس می شود، سوال اول خانم ها در مورد پایداری و زمان ماندگاری این نوع از آرایش است. مساله پایداری و جاودانگی نه تنها برای مصرف کنندگان لوازم و مواد آرایشی، بلکه با نگاهی به محتوای اساطیر و داستان ها و حکایات گذشتگان متوجه می شویم مساله جاودانگی و حفظ جوانی همواره جزو
تمرین پیاده روی از دو هفته مانده به سفر عمره
پیشگیری از ابتلا به بیماری مؤثر خواهد بود. ** مشکلات گوارشی سومین علت مراجعه زائران به مراکز درمانی وی ادامه داد: متأسفانه بسیاری از زائران بیمار در طول سفر رژیم غذایی خود را رعایت نمی کنند که بعضاً مشاهده می شود، میزان قند و چربی خون آنها بالا رفته است بویژه در خصوص بیماران دیابتی توصیه می کنیم که از نوشیدن نوشابه هایی که در وعده های غذایی به آنان داده می شود، پرهیز کنند
محصولات سبز داتیس
مسموم کننده هوا، آنها را به سطح زمین میکشند و در نتیجه یون های مثبت از فضای تنفسی ما خارج میگردند به این شکل هوا از آلایندهها و مسموم کنندهها پاک میشود و ما احساس جوانی و شادابی میکنیم. فواید یون های مفید(یون های منفی): از بین بردن باکتریها، جلوگیری از پیر شدن سلولهای بدن، بالا بردن اکسیژن در خون، بهتر کردن عملکرد سوخت وساز بدن ، بالا بردن میزان هوشیاری، ازبین بردن خستگی،افزایش مقاوت و سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها، تأثیر اساسی در معالجه سردردهای مضمن، بیخوابی و کم خوابی، آلرژی، آسم و حساسیت های تنفسی. ...
روغن کرمانشاهی و چند تفکر اشتباه درباره آن
سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد . طبق تحقیقی که اخیرا در دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران صورت گرفته گرم و سرد یا خشک و مرطوب بودن مزاج افراد در تعیین مصرف روغن کرمانشاهی نقش دارد. به طوری که مصرف متعادل این روغن برای مزاج گرم و خشک مشکلی ایجاد نمی کند، ولی مصرف بیش از یک قاشق مرباخوری آن برای افراد سالم با مزاج سرد و مرطوب می تواند دردسرساز باشد. ضمن این که مصرف روغن کرمانشاهی برای افراد
مردم باید معترض مالیات بر ارزش افزوده باشند
فرمول در مورد طلا هم صادق است. یعنی در تبدیل شمس به طلا و زیورآلات در مجموع در چند مرحله همان 8 درصد فعلی اخذ می شود نه بیشتر.اما هر چرخه کالایی خریداری شده که مالیاتی داده است، در مجموع این هزینه را بالا برده و از کل 8 درصد گرفته می شود!اگر طلای شمش 10 دلار خریده شود و ده ها دلار هزینه بشود و نهایتش بشود 110 دلار باز هم اگر 8 درصد را بگیریم این مبلغ یک عدد جمع شده است که مالیات هایش به جیب تولید
خونریزی بعد از رابطه جنسی را جدی بگیرید
آن هستند، باید حفره رحم با سونوگرافی بررسی شود و برداشتن پولیپ همراه با کورتاژ داخل رحمی باشد تا پولیپ کاملا خارج شود و احتمال عود نیز کمتر باشد. سرطان دهانه رحم سرطان دهانه رحم ناشی از تغییرات غیرطبیعی سلولی است. این بیماری در افراد جوان به ندرت دیده می شود و با افزایش سن احتمال ابتلا بالا می رود. سرطان دهانه رحم جزو سرطان هایی است که اگر خانم ها مراقبت های
مزاحمت ایرانی ها برای تلفن های امدادی شرمنده کننده است
گوشی تلفن فوت کرده اند، فحش داده اند، خود را مضطرب نشان داده و درخواست امداد کرده اند و بعد از رسیدن ماموران امدادی به نشانی اعلام شده، برایشان دست تکان داده و خندیده اند هم ، مثل شما هستند. مثل شما می خوابند و نفس می کشند و غذا می خورند و کار می کنند. اتفاقا آنها هم خودشان را خیلی آدم های با شخصیتی می دانند. بین شان هم می شود از همه نوع قشری سراغ گرفت.این وسط چیزی می ماند که نگفته باشیم؟ سال 90
میلیون ها تن نمک در آب سد گتوند
182 متر ارتفاع از نوع سنگریزه ای با هسته ای رسی دارای حجم کل مخزن 5/4 میلیارد مترمکعب است. این سد عمیق ترین دیوار خاکی آب بند با وسعت 42 هزار مترمربع در جهان را به خود اختصاص داده است و سیستم ترکیبی دیوار آب بند سد گتوند علیا منحصر به فرد است. همچنین طویل ترین تونل های آبرسان نیروگاه را با طول 27 کیلومتر دارد. سدی که از نظر مهندسی می توانست یکی از افتخارات کشور باشد به دلیل نادیده گرفتن
اکران محمد (ص) در جشنواره سی و سوم منتفی شد
از علوم زیستی بگیرید تا شیمی و ... حاصلش انقلاب صنعتی است که شکل می گیرد. اما جامعه ما دوره اندیشه مدرنیته را به کلی طی نکرد و بنابراین نمی توانیم طبق همان الگویی که درباره گذر جامعه غرب از جامعه و جمع به فرد صحبت می کنیم، در مورد جامعه ایران هم صحبت کنیم. جامعه ی ما با حاصل مدرنیته و مدرانیزاسیون تصادف کرد. تصادفی که در خیلی جاها با مقاومت هم همراه بوده است، این نوع مقاومت امروز هم وجود
وزیر صنعت انتظارات صنعتگران بنابی را برآورده می کند
به همین علت طراحی و مطالعه شهرک صنعتی بناب 2 در دستور کار قرار گرفته و 803 هکتار از اراضی روستای چوپقلو برای این امر اختصاص داده شده است. عسگری تصریح کرد: شهرک صنعتی بناب در سال 1381 به مرحله واگذاری رسیده و 66 فقره قرارداد با سرمایه گذاران منعقد شده که 49 واحد با اشتغالزایی حدود 2 هزار نفر در آن به مرحله بهره برداری رسیده که از مجموع واحدهای به بهره برداری رسیده 94 درصد فعال (46 واحد
قهوه درمان سرطان پوست است
مدت نور آفتاب مرتبط است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است افراد را در برابر ملانوم بدخیم، (علت مرگ و میر پوست سرطان) محافظت کند. براساس مطلب منتشر شده در مجله موسسه ملی سرطان (JNCI)، مصرف کنندگان قهوه افرادی که روزانه 4 فنجان یا بیشتر قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، 20 درصد کمتر احتمال دارد تا به ملانوم بدخیم ابتلا شوند.
خطرات بارداری زنان بالای 35 سال
با بیان علت شیوع دیابت بارداری تشریح کرد: افراد مبتلا به دیابت در دوران حاملگی به دو گروه تقسیم می شوند، یک گروه زنانی هستند که پیش از شروع بارداری مبتلا به دیابت بوده و دارو مصرف می کنند که این افراد باید توجه داشته باشند حتماً 6 تا 8 هفته پیش از شروع بارداری، قندخون آنها کاملاً کنترل شود چرا که در صورت مثبت بودن قند خون، حتماً سبب بروز ناهنجاری های جنینی خواهد شد و گروه دوم زنانی هستند که در ظاهر
