سایر منابع:
سایر خبرها
55 توصیه برای رسیدن به وزن مطلوب
میل کنید 6-به جای ریختن روغن یا کره در ماهی تابه برای آماده کردن تخم مرغ، از یک ظرف نچسب یا چدنی استفاده کنید. 7-روی نان تست خودتان 2 قاشق غذاخوری پنیر کم چرب و کم نمک به جای پنیرهای خامه ای معمولی بمالید. 8-به جای مصرف سوسیس و کالباس از همبرگرهایی استفاده کنید که از گوشت لخم و البته در خانه تهیه شده اند. 9-برای تهیه املت صبحانه از پیاز، فلفل دلمه ای، اسفناج و قارچ به جای ...
زنان روستایی و پخت کماج از نان های اصیل آذربایجان
آب ولرم را در یک کاسه می ریزیم و بعد خمیر مایه را درون آب ریخته و هم می زنیم و در یک جای گرم می گذاریم تا حجمش دو برابر شود که حدود 15 دقیقه طول می کشد. شیر را کمی ولرم کرده و زرد چوبه را داخل آن می ریزیم حالا خمیر مایه ور آمده را به آن اضافه کرده و هم زده و سپس روغن مایع را نیز اضافه می کنیم در مرحله بعد آرد را در یک ظرف نسبتا بزرگ الک می کنیم تخم مرغ ...
جایگزینی مناسب برای کرم پودر
سلامانه : دکتر ملک زاد، متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: کرم پودر ترکیبی پوشاننده است و اثر درمانی ندارد. وی ادامه داد: با استفاده از کرم پودر می توان پوستی صاف و هموار داشت. کرم پودر در تمام فصل ها قابل استفاده است ولی استفاده از مواد شیمیایی به طور مداوم توصیه نمی شود به دلیل اینکه باعث حساسیت می شود. ملک زاد، اظهار داشت: افرادی که ...
طرز تهیه صبحانه متفاوت با تخم مرغ
دقیقه پخته و میگذاریم تا سرد شوند و پوست آنها را جدا میکنیم. 2 - سوسیس، آویشن، جعفری و پیازچه را همراه نمک و فلفل مخلوط کرده و در دستگاه میریزیم تا خمیر یک دستی بدست آید و کلیه مواد کاملا با هم مخلوط شوند. 3 - تخم مرغ را به صورت درسته وسط خمیر قرار داده و خمیر را دور آن یک دست میکشیم در آرد سفید سپس در تخم مرغ زده شده و در آخر در آرد سوخاری میزنیم و در روغن سرخ میکنیم. ...
با گل داوودی خانه ای پر از آرامش داشته باشید!
دارد از دیگر مزایای این دمنوش است. مشکلات پوستی مثل آکنه و جوش ها را می توان با جوشاندن گل داوودی زردرنگ در آب به مدت پنج دقیقه و نوشیدن این دمنوش، بهبود بخشید. گفته می شود این چای حاوی مقادیر زیادی از بتاکاروتن، فیبر، آهن، منیزیم، نیاسین، پتاسیم و ریبوفلاوین است که گیجی را کاهش می دهد و بر هوشیاری می افزاید. البته یادتان باشد بعضی از انواع گل داوودی برای دور کردن خرگوش ها از مزارع هم ...
طرز تهیه دسر ماست و انار
مواد اولیه: ماست انار ترش نعناع و گل دلخواه (خشک) نمک و فلفل سیاه طرز تهیه: انار را از پوست جدا کرده و داخل ماست بریزید و به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه به آن بزنید. بعد از آماده شدن به مدت 10 دقیقه ظرف را داخل یخچال قرار دهید تا ماست پرچرب کمی سفت تر شود. در پایان با کمی نعنای خشک خرد شده و پودر گل آن را تزیین کنید ...
10 توصیه برای درمان نفخ
اضافه کنند. 4- زردچوبه را از فهرست ادویه های خود حذف نکنید: زردچوبه یکی از پرخاصیت ترین ادویه هاست که هم می تواند باعث سم زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می دهد. بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه کنید. 5- پوست حبوبات را جدا کنید: حبوبات یکی از نفاخ ترین خوراکی ...
فروماژ کیوی، دسر شیک و خوشمزه
شیر داغ رو کم کم به مواد اضافه کنید(حتما از قبل همزن روشن باشه تا زرده نبره). 4. نصف لیوان آب جوش رو با پودر ژلاتین مخلوط کنید و خوب حرارت بدید تا همه ذراتش حل بشن بعد بذارید کمی سرد بشه. 5. ژله کیوی رو به روش دلخواه تهیه کنید. 6. یه قالب مناسب انتخاب کنید و ژله کیوی رو بریزید تهش و بذارید توی فریزر تا کمی بگیره ولی روش چسبناک بشه (حدودا 15تا20دقیقه). 7 ...
درمان سنتی پوکی استخوان
سنجد به همراه شیر که غنی از کلسیم است، در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. ضمن اینکه افراد باید تحت نظر پزشک متخصص، در صورت نیاز از دارو درمانی کمک بگیرند. مصرف پودر سنجد به همراه شیر که غنی از کلسیم است، در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است مقدار مصرف هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر ...
درمان سنتی میخچه
فشارهایی قرارمی گیرد که به صورت مستمرو به دلایل مختلف مثل تنگی کفش یا اضافه وزن به سطح پوست وارد می شود و به صورت برآمده و ضخیم شدن پوست به اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می رود. بی توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هاست به شرط آنکه درمان آن در زمان مناسب انجام شود. برای درمان این عارضه ...
درمان خانگی دندان درد
شهرخبر : دندان دردهای شدید و ناگهانی یکی از ناراحتی هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند. هنگام دندان درد، فرد نمی تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می کند هرطور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی راه حل نهایی است اما می توان با استفاده از طبیعت و مواد طبیعی و تا زمان مراجعه به دندانپزشک نیز موقتا درد را بدون مصرف مسکن آرام کرد. ...
معجزه خوراکی که لکنت زبان را بر طرف می کند
می کنند، بیشتر در معرض فشار خون هستند. این کارشناس طب اسلامی گفت: در صورت داشتن اضافه وزن، آن را کم کنید زیرا رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن می تواند به کنترل بیماری فشار خون کمک کند. ضیایی حذف نمک از غذای افراد مبتلا به فشار خون را اقدامی نادرست در درمان دانست و گفت: براساس روایات غذا را بی نمک درست کنید، اما در شروع و انتهای غذا کمی از نمک پودر سنگ یا نمک دریا استفاده کنید. وی افزود: علم جدید ثابت کرده مصرف روزانه بیش از شش تا هفت گرم نمک باعث افزایش فشار خون می شود. منبع: آریا انتهای پیام/ ...
مصرف بیش از حد سبوس برنج این عواقب را به همراه دارد
سلامانه : مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران گفت: سبوس برنج حاوی مقداری ویتامین B است که به دلیل وجود آن این ماده غذایی از بروز خشکی پوست، ریزش مو و افسردگی در فرد جلوگیری می کند. وی با اشاره به میزان مصرف سبوس گندم اظهار داشت: سبوس برنج باید به اندازه 1 قاشق استفاده شود و مصرف بیش از حد آ ن از جذب آهن و کلسیم جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه ...
ادویه های مناسب زمستان
و استفراغ استفاده می شود. در دوران بارداری و افرادی که دچار زخم معده یا روده هستند باید از مصرف دارچین دوری شود. زیرا می تواند باعث ایجاد علائمی گردد بدین صورت که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد خواب آلودگی و یا افسردگی و در موارد حاد تر باعث تاکی کاردی می شود. هل جویدن دانه های تازة هل می تواند در هضم بهتر موثر باشد. پودر آن مزه و طعمش را سریع از دست می دهد ...
کاربرد عسل در درمان بیماری ها
ولرم مخلوط نموده و بنوشند. افزودن عرق بادرنگبویه نیز توصیه شده است . عسل و بیماری روده عسل به علت دارا بودن اسید فرمیک دردهای روده را به خوبی تسکین داده و همچنین به جهت وجود اسانس های فرار (عطرگیاهان مختلف) نارسایی های ناگوار روده را برطرف می کند؛ بنابراین توصیه می شود تمام افراد در هر سنی مصرف عسل به صورت شربت با افزودن مقداری عرقیات گیاهی مثل آویشن (کاکوتی)، شاه اسپرهم، ویا ...
آشنایی با روش تهیه سس پرتقال
آماده سازی: 30 دقیقه مواد اولیه: برای 4 نفر آب پرتقال : سه چهارم لیوان آرد ذرت : یک قاشق غذاخوری شکر: یک قاشق چای خوری رنده پوست پرتقال: دو قاشق سوپ خوری کره: دو قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا آب پرتقال و آرد ذرت را در ظرف مناسبی ریخته و کاملا با هم مخلوط می کنیم تا صاف و یکدست شود سپس شکر و پوست پرتقال رنده شده ...
آداب دست شویی رفتن (2)
از آب بریزید و اجازه دهید شب تا صبح خیس بخورند سپس صبح بعد آنها را همراه آب داخل کاسه مصرف کنید. توصیه دیگر این است که هنگام صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر و نصف لیوان آب جوش را با یک یا دو حبه قند مخلوط کنید و بنوشید. همراه ناهار نیز می توانید از مخلوط یک لیوان دوغ و یک قاشق غذاخوری گل سرخ پاک شده کاشان استفاده کنید. البته بهترین حالت این است که فرد با این روش ها بازی کند یعنی هر روز یکی از آنها را استفاده کند تا بدن به هیچ کدام عادت نکند و بتواند به تدریج کنترل خود را به دست گیرد. ...
این خوراکی ها سرماخوردگی شما را زودتر بهبود می بخشد
.... برای اینکه بهترین نتیجه را از مصرف آن ببرید می توانید از مرهم آن استفاده کنید. خردل را به شکل پودر درآورید و کمی آب به آن اضافه کنید تا به شکل خمیری درآید. کمی وازلین روی سینه بمالید تا مانع از سوزش شود. تکه ای پارچه تمیز روی سینه بگذارید و خمیر را روی آن بمالید. بگذارید مرهم به مدت یک ربع بماند. اگر دچار خارش یا سوزش پوست شدید، فورا مرهم را بردارید. دیگر اقدامات مؤثر: ...
معجونی مخصوص باشگاه بدنسازی
همشهری آنلاین: زمانی که در بدنتان احساس کمبود انرژی می کنید نوشیدن این اسموتی مقوی، بهترین پیشنهاد است. مواد لازم: کره بادام زمینی: 30 گرم موز: یک عدد ماست کم یا بدون چربی وانیلی: 150 گرم پودر کاکائو: یک قاشق چای خوری عسل: یک قاشق چای خوری شیر: 100 میلی لیتر( نصف پیمانه) طرز تهیه: 1. موزها را پوست کنده و به قطعات کوچک ...
پیشگویی آیت الله قاضی درباره امام خمینی (ره)/ماجرای هدیه توهین آمیز کندی به فرح
روی آب می آید، و به طرف ساحل کشیده می شود و این یک پدیده طبیعی است . در این مطالعه دانشمندان لاشه خوک را انتخاب کردند زیرا از نظر فلور روده، اندازه پوست و مو مانند انسان است؛ علاوه بر این مطالعه آنها متوجه شدند جسد انسان چگونه و در چه مدت تجزیه می شود و در ضمن می تواند اطلاعات مفیدی برای ارزیابی پزشکی قانونی جهت جنایت هایی که در دریا صورت می گیرد، باشد . عنکبوتی که الکتریسیته ساکن تولید ...
رفع بوی بد دهان با مصرف مویز
آفتاب : آفتاب: غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر رفع ترشحات پشت حلق اظهار داشت: مصرف تخم بالنگو برای کسانی که ترشحات پشت حلقی دارند مفید است. به گفته وی این افراد می توانند یک قاشق از تخم بالنگو را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنند و نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنند تخم بالنگو برای تقویت قلب، معده و رطوبت های معده بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از دلایل بوی ...
کدام سردردها خطرناک اند؟
قبل از مصرف، آنها را در آب جوش خیس کنید و پوست شان را بگیرید. همچنین می توانید شیر بادام تهیه کنید و صبح ها ناشتا از آن میل کنید، برای این منظور باید 10 عدد بادام پوست گرفته شده را با دو قاشق عسل و یک لیوان آب سرد داخل مخلوط کن بریزید یا بادام ها را بکوبید و با عسل و آب سرد مخلوط کنید. بادکش ناحیه بین دو کتف بدون حجامت نیز سه تا چهار روز مانده به قاعدگی تا یکی، دو روز بعد از قاعدگی می تواند به رفع ...
درمان کم خونی به وسیله طب سنتی
. وی با اشاره به استفاده تخم شربتی، بالنگ و فرنجمشک به میزان مساوی آن را ترکیبی مناسب برای کم خونی و پوکی استخوان عنوان کرد و اظهارداشت: هر بار یک قاشق مرباخوری با نصف استکان گلاب و نصف استکان عرق بیدمشک همراه با شکر به صورت شربت نموده و هر روز صبح ناشتا میل شود. این دارو مفرح قلب، مقوی مغز، ملین طبع و نرم کننده عروق، ضد تصلب شرائین، ضد تپش قلب، اضطراب و افسردگی نیز هست. توصیه ...
با خواص تغذیه ای زیتون آشنا شوید
بیماری قلبی و عروقی در حال افزایش است مصرف زیتون مانع از رسوب چربی می شود، در نتیجه بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: اسیدهای چرب مفیدی در زیتون وجود دارد و باعث نرمی و لطافت پوست و مو می شود. اگر زیتون به صورت پرورده مصرف می شود بهتر است مقدار نمک مورد استفاده کمتر باشد، ولی وجود رب انار و گردو بر میزان خواص تغذیه این ماده می افزاید در ضمن بهتر است از ...