خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بچه قد بلند می خواهید
عامل افزایش قد، در دوران رشدی هر فرد است.اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما می توان با روش هایی تولید این هورمون را در مغز افزایش داد.برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی
بهترین زمان برای خوردن سالاد
فیبرهای بدن را تامین کنند. به عبارت ساده تر، تمام افراد سالم و بالغ، حتی اگر چاق هم باشند، باید در وعده های اصلی غذایی خود حتما منابع کسب انرژی مانند نان یا برنج را مصرف کنند. ممکن است حذف شام و ناهار و جایگزین کردن سالاد به جای آنها، برای مدت کوتاهی باعث کاهش وزن بشود اما این کار در طولانی مدت، ولع فرد را برای خوردن غذا با حجم های بالا افزایش می دهد و در نهایت باعث بالا رفتن وزن می شود
دلایل بروز سوءهاضمه از دیدگاه طب سنتی
این است که تا گرسنه نشدیم, اقدام به غذا خوردن نکنیم. این دستوری است که چه افراد سالم و چه بیمار باید رعایت کنند.شیرزاد ادامه داد: خالی شدن معده معمولاً دو تا سه ساعت بعد از صرف غذا اتفاق می افتد و گرسنگی در آن ساعات اتفاق نمی افتد بلکه چند ساعت بعد بروز پیدا می کند.وی اضافه کرد: افرادی که بیماری های خاص دارند و بعد از خالی شدن معده گرسنگی هایی احساس می کنند که علائمی مثل لرزش، ضعف شدید و گاهی بی
200 گربه در آتش سوختند + تصاویر
پناهگاه از جمله فضای باز آسیبی وارد نشده و همه گربه هایی که در فضای باز بوده اند، سالم هستند. خانم پروین مهر ادامه می دهد: طبق اظهارات شاهدان، آتش سوزی ساعت شش صبح آغاز شده و تلاش کارگران پناهگاه برای متوقف کردن آتش بی فایده بوده است. برای روشن تر شدن جزئیات با مرکز حوادث و فوریت های پزشکی استان البرز تماس برقرار می کنم و موفق به صحبت با آرش رحمتی معاون مرکز حوادث و فوریت های
ضیافت کم شیرین
مهمان ویژه را زودتر سرو کنید، ممکن است او حس خوبی نداشته باشد. فراموش نکنید، او هم دوست دارد سر میز همراه شما غذایش را میل کند. غیر از غذای اصلی، خوردن میان وعده مناسب هم برای دیابتی ها اهمیت دارد. اگر فرد دیابتی قرار است مدت نسبتا طولانی مهمان شما باشد، علاوه بر غذای اصلی باید میان وعده نیز برایش تدارک ببینید. اگر شب هم قرار است مهمان شما باشد، بهتر است آخرین میان وعده نزدیک ساعت خواب او
علت سردردهای دوران قاعدگی زنان
آنهاست که بر مغز و اعصاب تاثیر می گذارد. وی عنوان کرد: بنابراین اگر کسی در رحم و تخمدان هایش مشکل وجود داشته باشد, ممکن است علائمی از بیماری های عصبی را در او مشاهده شود که باید آن بیماری ابتدا برطرف شود تا علائم عصبی اش هم درمان شود. این متخصص طب سنتی افزود: در اصل بیماری های مغز و اعصاب از نظر حکما می تواند مرتبط با بیماری های سایر اندام باشد.رضایی زاده خاطرنشان کرد: امیرالمومنین( ع) فرمودند که عقل سالم در بدن سالم است، یعنی تمام بدن باید سالم باشد و ما باید تلاش کنیم که تمام بدن را سالم نگه داریم. ...
تلاش برای احیای جایگاه تعاون در اقتصاد ایران
های تکنیکی و ورزشی کارکنان بانک توسعه تعاون و در کنار آن، زمینه افزایش شور و نشاط آنها را هم فراهم کند. سهمانی ادامه داد: باید در مجموع یک روحیه، انسجام و همدلی خوب در این بازی ها به نمایش گذاشته شود و سرانجام مجموعه این مسابقات، برکتی برای بانک توسعه تعاون در اتحاد و یکپارچگی بیشتر کارکنان بانک به حساب آید، همچنین باید باعث تقویت روحیه خدمتگزاری بیشتر در بانک توسعه تعاون بین همکاران شود
فیلمی که قلب ملت ها را تسخیر خواهد کرد
/> دلیل دوم؛ مخالفت آنان به دلیل تفسیر متفاوتی است که سناریوی محمد(ص) بعد از 1400 سال از تاریخ اسلام ارائه می کند. تفسیری که ابهامی جدی درباره آنچه بر سر پیامبر(ص) و خاندان ایشان آمده بود و تا کنون هیچ گاه طرح نشده، ارائه می دهد. هیچ گاه جایگاه یهودیان تندرو که امروز از گرایشات عجیب آن ها تعبیر به صهیونیستی می شود به عنوان باعث و بانی و ریشه دشمنی ها با پیامبر(ص) تا این اندازه مورد مداقه قرار
ارائه دستاوردهای سامسونگ در اینترنت اشیاء در IFA 2015 (+تصاویر)
کرده اند که با اطلاع رسانی از طریق اپلیکیشن، امنیت بیشتری را برای خانه ها در مقابل دزدی، حریق و نشت گاز فراهم می آورند. خوابیدن خود را نظارت و مدیریت کنید! خواب خوب، از مهم ترین الزامات یک زندگی سالم است. فناوری SleepSense سامسونگ به افراد کمک می کند تا خواب خود را مدیریت کنند. این حسگر، شامل یک دیسک تخت است که زیر تشک قرار می گیرد و بدون هیچ گونه تماسی، تمام حرکات حین خواب
اگر جان ندارید وبی حال هستید بخوانید
یا مدفوع خون از دست می دهد. خون به هر دلیلی داخل بدن از بین می رود: بیماری های مختلفی باعث می شود تا این اتفاق در بدن بیفتد. یک علت آن بیماری ها خودایمنی است که به آن همولیز می گویند. در جریان این بیماری اتفاقا خون زیادی تولید می شود ولی داخل بدن از بین می رود. در بیماری همولیز اگر به بیمار، خونی تزریق شود که با گروه خونی اش متفاوت باشد، خونش از بین می رود که بروز مورد سوم از موارد
7 دلیلی که نباید قوز کنید
. من فکر می کنم که بسیاری از این افراد، صاف می ایستند و وضعیت قرارگیری بسیار خوبی دارند. این قطعا اعتماد بنفس را نشان می دهد. 2- وضعیت قرارگیری صحیح بدن باعث می شود تنفس راحت تر شود در مطب پزشکان، اغلب از ما خواسته می شود که زمان گوش دادن به صداهای ریه، صاف بنشینیم. این کار بندرت اثر دائمی دارد، زیرا تا زمانی که لازم باشد به اشخاص یادآوری شود که این کار را انجام دهند، یعنی بدن
فیلمی که قلب ملت های جهان را تسخیر خواهد کرد
دارد: دلیل دوم؛ مخالفت آنان به دلیل تفسیر متفاوتی است که سناریوی محمد(ص) بعد از 1400 سال از تاریخ اسلام ارائه می کند. تفسیری که ابهامی جدی درباره آنچه بر سر پیامبر(ص) و خاندان ایشان آمده بود و تا کنون هیچ گاه طرح نشده، ارائه می دهد. هیچ گاه جایگاه یهودیان تندرو که امروز از گرایشات عجیب آن ها تعبیر به صهیونیستی می شود به عنوان باعث و بانی و ریشه دشمنی ها با پیامبر(ص) تا این اندازه مورد
فیلمی که قلب ملت های جهان را تسخیر خواهد کرد
؛ مخالفت آنان به دلیل تفسیر متفاوتی است که سناریوی محمد(ص) بعد از 1400 سال از تاریخ اسلام ارائه می کند. تفسیری که ابهامی جدی درباره آنچه بر سر پیامبر(ص) و خاندان ایشان آمده بود و تا کنون هیچ گاه طرح نشده، ارائه می دهد. هیچ گاه جایگاه یهودیان تندرو که امروز از گرایشات عجیب آن ها تعبیر به صهیونیستی می شود به عنوان باعث و بانی و ریشه دشمنی ها با پیامبر(ص) تا این اندازه مورد مداقه قرار نگرفته بود.
توصیه های قبل از اهدای خون را فرا گیرید
کردن گوش، طب سوزنی و الکترولیز – پیوند اعضا یا بافت – ابتلا به بیماری های مقاربتی و یا تحت درمان این بیماری ها – بازداشت بیش از 72 ساعت در زندان یا بازداشتگاه چرا این افراد نباید خون اهدا کنند؟ افرادی که سابقه فعالیت های مذکور را دارند ممکن است آلوده به ویروس (HIV) ویروسی که باعث ایجاد بیماری ایدز می شود شده باشند. ویروس HIV در مرحله اولیه
برای کاهش فشارخون ماست بخوریم
موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد. این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به فشارخون بالا مبتلا نبودند. در طول دوره تحقیق میزان مصرف ماست در داوطلبان به طور منظم مورد بررسی قرار گرفت. نتایج
توصیه طب سنتی به مصرف شیربرنج
و خشک هستند، غذای مفیدی است. شیر در افراد گرم مزاج سبب لینت شکم، افزایش تولید منی و افزایش نیروی جنسی شده و موجب چاقی بدن نیز می شود. آداب و تدبیر خوردن شیر شیر غذای کاملی است و هضم مربوط به خود را می طلبد؛ بنابراین در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی های دیگر نظیر گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزی ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش منع شده است و باید به تنهایی مصرف شود
بهترین روغن های خوراکی را بشناسید
افرادی که دچار بیماری های قلبی عروقی، چربی خون و ... هستند که این افراد باید مصرف تمام روغن ها را در رژیم غذایی شان کاهش دهند و هیچ کدام از این روغن ها نیست که به طور خاص برای گروه خاصی ضرر داشته باشد. البته میزان مصرف چربی ها و روغن ها در رژیم غذایی روزانه نباید بیشتر از 25 تا 30 درصد باشد؛ فراموش نکنید که این مقدار فقط به روغن ها اختصاص ندارد بلکه تمام خوراکی هایی که به صورت طبیعی حاوی روغن هستند؛ ازجمله لبنیات، تخم مرغ، دانه ها، برخی سبزی ها مثل خُرفه و آووکادو و ... نیز باید در کنار روغن ها لحاظ شده و همگی با هم 25 تا 30 درصد کالری مورد نیاز افراد را تشکیل دهند. ...
خواص آبغوره
لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند، زیرا آبغوره خاصیت مدر دارد و ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازد. از آن جایی که گاهی اوقات برای جلوگیری از رشد کپک به آبغوره نمک اضافه می کنند، در این صورت مصرف آن برای بیمارانی که باید مصرف نمک را محدود کنند مانند بیماران
میوه فراموش شده جنوب خراسان چیست؟
. پراکندگی گونه های مختلف عناب در دنیا این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: در طب گیاهان ایران و به ویژه بعد از اسلام استفاده از عناب گسترش بیشتری پیدا کرده و در متون فارسی و عربی و گوشه و کنار ایران پهناور به نام های مختلفی خوانده می شود. پویان ادامه داد: تقریباً در بیشتر نقاط ایران درخت عناب قابل مشاهده است و در برخی استان ها مانند یزد عناب به صورت پراکنده و تک درخت
دیدگاه اسلام نسبت به ورزش چیست؟
محدوده حق بیرون نکند و وقتی قدرت یافت به آنچه حق او نیست دست نبرد. بنابراین در دین امری پسندیده و مطلوب است؛ زیرا تفریح و سرگرمی سالم و ورزشی که جسم و عقل را نشاط می بخشد، از چیزهایی هستند که برای انسان لازمند و چون اسلام دین فطرت است، به همین جهت این تمایل را به رسمیت شناخته و آن را تأیید و تحکیم نموده است، و در حدیث شریف آمده است: همانا برای پروردگارت بر گردن تو حقی است و برای جسمت هم بر تو حقی است و... پس به هر صاحب حقی، حق خودش را ادا کن. منبع :tebyan.net
خواص بی نظیر سیر
این گونه عمل نمی کند به همین جهت یک داروی گیاهی فوق العاده برای زمانی است که دچار سرما خوردگی می شوید، سیر حاوی گوگر طبیعی نیز بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون می شود و همچنین به کبد کمک می کند تا سموم، فلزات سمی و سایر مواد زائد راحت تر از بدن دفع شوند. امروزه با توجه به نوع تغذیه، آلودگی محیط زیست همه ما نیاز داریم از کبد خود بیشتر مراقبت کنیم، کبد به مانند فیلتر عمل می کند و
مزاج میوه ها و سبزی ها را بشناسید
تسنیم: میوه ها و سبزی ها در طب سنتی دارای مزاج های مختلف است و اگر افراد مزاج خود را بشناسند و میوه و سبزی را با توجه به مزاج خود مصرف کند، از بروز بیماری ها پیشگیری می کنند. خواص انجیر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان کرد: انجیر دارای طبیعت گرم و تر بوده و بسیار میوه مغذی است. انجیر چاق کننده بوده ملین و کاهنده خشم است. برای بهبود درد و خشونت سینه، تکرر ادرار
رابطه ای میان تغذیه و سبک زندگی اسلامی چیست؟
یکی از مشکلاتی که داریم مسئله قوای جسمی و جنسی است. در روایات ما آمده است: لقمه صبح استحکام بدن را برقرار می کند. الان در جامعه خوردن صبحانه ضعیف شده است و این باعث تضعیف قوای بدنی و وقتی هنگام ظهر می شود، حتی فعالیت اقتصادی جامعه تحت الشعاع قرار می گیرد. به جای سه وعده در روز، صبح غذای کامل بخوریم، ظهر نخوریم و شب هم مختصر بخوریم، فردا صبح نخوریم و ظهر بخوریم. اگر
مشکلات شما؛ بالارفتن هزینه اینترنت در کشور/ چرا قانون معافیت سه برادری بدون اطلاع قبلی تغییر کرد؟
برخورد با مسافران ایرانی دارند و حتّی اخیرا چند مسافر خانم ایرانی رو مورد ضرب و شتم قرار دادند ، دولت محترم قصد واکنش به این موضوع رو ندارند ؟ سلام به قبوض آب برق و گاز دقت کنید مثلا من 24000ریال مصرف گاز داشته ام ولی پرداخت نهائی قبض 76000ریال بوده است ارزش افزوده ابونمان و...بیشتراز مصرف گاز دریافت شده ......اما قبض برق 45روزه حساب میشه .این یعنی اینکه وزارت محترم نیروخیلی زیرکانه
دوباره سی ساله شوید!
، مصرف مایعات به حد کافی را هم فراموش نکنید. بهترین زمان برای مصرف این مکمل ها میانه روز است و می توانید روزی یک عدد با میان وعده یا ناهارتان میل کنید تا جذب بهتری داشته باشید. نگران نباشید؛ ویتامین D باعث اضافه وزن نمی شود و اگر چاق شده اید، باید دنبال متهم دیگری برای افزایش وزن تان بگردید. پزشک خودتان باشید برای سالم ماندن گاهی چاره ای جز مصرف مکمل های دارویی ندارید
با طبیعت درمانی سلامت خود را تضمین کنید
حقیقت آنها ثابت کردند که ” یکی از اصلی ترین موارد اختلاف سطح سلامتی در بین ساکنان شهرها و روستاها به دلیل تغییر در اندازه ی پوشش گیاهی است”. یک پژوهش درحال پیگیری توسط همان تیم تحقیق بر تلفات سنجیده شده توسط پزشکان متکی است و به این نتیجه رسید که تنوع گسترده ای از بیماری ها در میان مردمی که در مجاورت فضای سبز زندگی می کردند کمتر شایع است. تحقیقاتی دیگر ارتباط مستقیمی بین زمان سپری شده در جنگل ها و مقیاس های دیگری از سلامتی کلی انسان را نشان می دهند. در نتیجه طبیعت هرچه به شما نزدیکتر باشد می تواند تاثیرات بیشتری بر زندگی تان داشته باشد. ...
تعطیلات برای اقتصاد ایران چقدر هزینه دارد؟
وری نیروی کار، به خصوص در بخش های دولتی، بسیار پایین است. بررسی ساعات کار مفید نشان داده است که متوسط کار مفید روزانه در بخش دولتی بسیار پایین است. این در حالی است که سال گذشته میانگین کار مفید در بخش دولتی یک ساعت و 4 دقیقه و در بخش خصوصی 2 ساعت و 6 دقیقه اعلام شده بود. با این حساب، میزان کار مفید در کشور طی یک سال گذشته کاهشی چشمگیر داشته است. بر اساس چکیده ی نتایج طرح آمارگیری نیروی کار در سال
تردمیل و باید ها و نباید های استفاده از آن
قند خون شود زیرا بواسطه خواب شبانه بدن سوخت و ساز خود را داشته و قند خون به حداقل خود رسیده است و با استفاده از تردمیل و یا اقدام به هر نوع ورزشی قبل از خوردن صبحانه فرد دچار مشکل می شود و به هیچ وجه دویدن بر روی تردمیل و انجام سایر ورزش ها بدون خوردن صبحانه توصیه نمی شود. وی ادامه داد: فقط کافی است که فرد یک صبحانه بسیار مختصر میل کند تا جبران قند از دست رفته شبانه بشود و پس از آن به
خواب و اتفاق های شگفت انگیز در بدن
به گزارش شفا آنلاین ،برای سالم زیست باید خواب آرام و راحتی داشته باشیم، در هر یک از ساعت های شبانه، در موقع خواب روی بدن تغییر و تحولاتی ایجاد می شود. اما نکته مهم این است که همیشه زود بخوابید تاخواب آرامی داشته باشید. محققان دانشگاه پرنیستون بررسی کرده اند که باید برای سالم زندگی کردن خواب راحت و کافی داشت. برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم، به موارد زیر
پیشنهادهای غذایی برای بیماران و سالمندان
شوند، مقدار کمی لبنیات مصرف کنند. برخی از فرآورده های لبنی از جمله ماست ساده بدون چربی و پنیر کم چرب یا لبنیات بدون لاکتوز، انتخاب مناسبی است. کافئین: اگر چه این نوشیدنی برای همه افراد مشکل ایجاد نمی کند اما در برخی افراد احساس اضطراب و دلهره به وجود می آورد. کافئین می تواند ضربان قلب را بالا ببرد و باعث اختلال در خواب شود. اگر تصمیم دارید، میزان مصرف آن را کاهش دهید، این کار را کم کم
