خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خون سازها را بشناسید
افراد پایین تر و بالاتر از 45 سال دکتر رضا ملایری: شایع ترین دلیل کم خونی در بیماران کمتر از 45 سال این است که بیمار فقر آهن دارد و خون به اندازه کافی در بدنش ساخته نمی شود. آهن باید وجود داشته باشد تا پروتئین هموگلوبین ساخته شود و فرد دچار کم خونی نشود. فقر آهن زمانی خودش را نشان می دهد که یا به اندازه کافی آهن در مواد غذایی که فرد استفاده می کند، وجود نداشته باشد یا آهن در بدنش به خوبی
22 سال است در زندانم/ امنیت جانی ندارم/ محال است با ایرانی ها رفتار خوبی داشته باشند
به من وارد شده است. تمام این ها برای زجر دادن و اذیت کردن من بوده است. البته من انتظار دیگری از این شیطان های ضدمسلمان و ضدایرانی ندارم. اگر زمانی هم انتظارات انسانی از آن ها داشته ام، الآن دیگر به مرحله ای رسیده ام که چهره این شیطان صفت ها برای من آشکار شده است. از این به بعد، زمانی متعجب می شوم که ببینم اینها دارند با روش های انسانی با ایرانی ها برخورد می کنند، چون ممکن نیست این اتفاق بیفتد
متفاوت، زندگی را اهدا کنید
است. همچنین باید بین 18 تا 60سال سن داشته باشید و وزنتان بیشتر از 50کیلوگرم باشد. پس از مراجعه به مرکز اهدای پلاسما، کارشناسان مرکز، مشخصاتتان را ثبت کرده و نمونه خون شما را از سر انگشتتان می گیرند تا اطلاعات ساده ای مثل غلظت خون یا کم خونی در پرونده شما ثبت شود و شرایط ابتدایی اهدای پلاسما از سوی شما به تأیید پزشکان برسد. در واقع نخستین مراجعه شما به مرکز اهدای پلاسما، به انجام این امور مقدماتی
درهای ایران به روی باستان شناسان خارجی چگونه باز شد
درست است و بهتر است با دولت فرانسه وارد یک بحث کلی نشود. در نهایت مذاکرات فروغی با دولت فرانسه در پاریس نتیجة خاصی در بر نداشت. هوارد شاو، رئیس بخش امور خاور نزدیک وزارت امور خارجه در نامه ای به تاریخ 18 اکتبر 1926 موافقت خود را با پاسخ وایت هاوس به فروغی اعلام می دارد: من با نظر شما در مورد آنچه به فروغی گفته اید موافقم. البته ممکن است شما حدس زده باشید که ایرانیان علاقه مندند تمایل کافی
چه کسانی نباید آبغوره مصرف کنند؟
بریزید و بعدا ازآن استفاده کنید. قرار دادن آبغوره در معرض آفتاب باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در آن می شود، بنابراین لازم است از انجام این کار اجتناب شود. هم چنین نگهداری آبغوره در ظروف پلاستیکی باعث تجزیه تدریجی این ظروف و ورود مواد شیمیایی به داخل آبغوره و ظاهر رگه رگه آن می شود که برای سلامتی بسیارخطرناک است. برای تهیه آبغوره نوع غوره مورد استفاده زیاد مهم نیست اما بهتر است از غوره عسگری
این افراد، خمیردندان های سفید کننده استفاده نکنند!
هستید و هدف شما کاهش پوسیدگی باشد، بهتر است از خمیردندان های حاوی فلوراید که ضدپوسیدگی هستند، استفاده کنید. روی این خمیردندان ها کلمه ضدپوسیدگی یا Cavity Protection درج شده است. وی ادامه داد: کودکانی که قدرت کنترل بلع خود را دارند، افراد مسنی که داروهای فشارخون مصرف می کنند و افراد سیگاری که دچار خشکی دهان بوده و مستعد پوسیدگی دندانی هستند، می توانند از خمیردندان های حاوی فلوراید سود
افول کتابخوانی در روسیه به دلیل پریشان احوالی بشر امروز است
معرفت اینچنین نیست که گفته شما برای همه مردم دنیا معنای یکسانی داشته باشد. من وقتی می گویم چه روز زیبایی است این برای من روز زیبایی است اما کسی که فرزندش در آغوشش مریض است یا کسی که گرفتار است مفهوم روز قشنگ را نمی فهمد. زبان دین و زبان فرهنگ، زبان معرفت است و زبان علم نیست. شما باید از زبانی استفاده کنید که مفهوم را به درستی برساند. هنر برای این خلق شده است که زبان معرفت را به زبان علم
آشنایی با راز های فست فودی
هاست اما قبل از خوردن مطمئن شوید با کره کمی تفت داده نشده و بعد کبابی شده باشد. برای رسیدن به این اطمینان، کافی است کمی از گوشت مرغ را جدا کنید و بچشید. 3 - وسایل آشپزخانه و سرو نوشیدنی در فست فود ها با ماده های شوینده شیمیایی در آخر شب تمیز می شوند. اگر اولین مشتری فست فودها در صبح بعد باشید، قاعدتا آثار این مواد همچنان وجود دارد و ممکن است در غذای شما هم باشد. 4 - آیا فکر
دستِ خالی رسانه ملی برای نسل جدید
کرد: در پاییز برنامه های شبکه دو به نوعی احیا خواهد شد و قرار است از ظرفیت حوزه های مختلف مثل مجموعه های عروسکی استفاده شود. ما بزرگترین گروه تولیدی مجموعه های عروسکی را در خاورمیانه داریم که متاسفانه مدت ها از آن غافل بودیم و حالا قرار است چند پروژه عروسکی در پاییز داشته باشیم. تشکیل اتاق فکر برای پروژه های عروسکی زارعان با اشاره به تشکیل اتاق فکر در این حوزه اظهار کرد: برای
تامین 85 درصد رادیو داروهای مورد نیاز کشور در 20 سال آینده+تصاویر
به خصوص در پزشکی و آزمایشگاه ها هم استفاده می شود. در حقیقت زمانی که دنبال تولید آب سنگین رفتیم می خواستیم این فن آوری را به دست آوریم اما در پس ذهنمان هم این بود که وقتی آب سنگین را تولید و معادن اورانیوم هم داشتیم پس می توانیم راکتور آب سنگین را نیز بسازیم. * سوال بعدی مسئله به صرفه بودن یا نبودن راکتور آب سنگین برابر راکتور آب سبک- مثل راکتور بوشهر یا تهران- است. در این خصوص نظر شما
چگونه با عادات بد اعضای خانواده مان کنار بیاییم؟
استفاده می کنیم، می خواهیم عزیزان مان هم مثل ما غذا بخورند. اما این واقعاً موضوعی نیست که تحت اراده ی ما انجام شود و از طرفی، اگر نخواهیم روی این موضوع اختیار و دخالت داشته باشیم و به خود اجازه دهیم که روی موضوعی که تخت اراده مان نیست تمرکز نکنیم، حس می کنیم که شادی مان مختل گردیده است. عوض ش، چرا روی عادات خوب خودمان تمرکز نکنیم و با شفقت درباره ی عادات عزیزان مان رفتار ننماییم؟ چرا روی این ها که می
لولو را جدی بگیریدها
دوران کودکی را داریم و اگر به خاطر داشته باشید، اتفاقات قصه ها برای مان از هر واقعیتی واقعی تر بود. فقط کافی است شما والد خلاقی باشید و با توجه به ترس کودک تان و شرایط سنی او، داستان هایی را طراحی کنید که به او کمک کند. یکی از قصه های کمک کننده قرار دادن شخصیت داستان در موقعیت ترس کودک شماست. مثلا می توانید بگویید گلی، دختری بود که از صدای جاروبرقی می ترسید و در داستان تان گلی بعد از اینکه می بیند
5 نوشیدنی ضدسرطان
ها و ترکیبات کاهنده ی حالت اسیدیته ی بدن موجود در آن هاست. نتایج بررسی های متعدد که در خصوص سرطان و روش های پیشگیری و درمان آن انجام شده است نشان می دهد که هر چه حالت اسیدیته ی خون بالاتر باشد امکان ابتلا به سرطان افزایش پیدا می کند. در نهایت اینکه توصیه می کنیم سیر خام را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. این ماده ی غذایی اثرات فوق العاده ای داشته و نه تنها در درمان سرطان بلکه برای مقابله با انواع بیماری ها مانند دیابت نیز موثر است.
زگیل تناسلی، زگیل سرطان زا
فرد یا همسرش رفتار پرخطر و غیرایمن داشته باشند می توانند به زگیل تناسلی مبتلا شوند. احتمال ابتلا به زگیل تناسلی از استخر یا مراکز اپیلاسیون ضعیف است و بیشتر زگیل هایی که از استخر یا مراکز اپیلاسیون منتقل می شوند، اچ.پی.وی نیستند. زگیل تناسلی در اثر تماس پوستی می تواند به قسمت های مختلف پوست بدن سرایت کند. شاید برخی از افراد تصور کنند که استفاده از پوشش های بهداشتی (کاندوم) می تواند به
برای آزمایش قند خون چند ساعت ناشتا باشیم؟
، باید 8ساعت از خوردن هر گونه مواد غذایی غیر از آب خودداری شود. تست قند خون ناشتا برای جلوگیری در تشخیص غلط، باید در دو نوبت اندازه گیری شود. قند خون طبیعی چقدر است؟ قند خون بین 70 – 99 میلی گرم در دسی لیتر طبیعی است .قند خون بین 100 – 125 مرحله پیش دیابت است .قند خون ناشتای بین 110 – 126 اختلال گلوکز ناشتا مطرح است.اگر قند خون ناشتا دو یا چند بار بالاتر از 26 1میلی گرم در دسی
12 دستور برای شاد زندگی کردن
...، زیرا دیگر قرار نیست بی حال و تنها باشید. تا می توانید کنجکاوی به خرج دهید و از تجارب زندگی تان باید درس بگیرید. در طول مسیر نیز اتفاقاتی می افتد که شما می توانید با خلاقیت به خوبی آن را پشت سر بگذارید. دوازده. به بخشیدن بیندیش وقتی از خواب بیدار می شوید به این فکر کنید که امروز چه کار خوبی می توانی انجام دهید؟ به این فکر کنید که چگونه می توانید این جهان را به جایی بهتر تبدیل کنید؟ سعی کنید که در زندگی برای دیگران منشا خوبی ها باشید. بنابراین دیگران نیز با عشق و علاقه در کنارتان زندگی خواهند کرد. ...
متن سخنان رییس جمهور در نشست SOM
/> بلاخره، افغانستان کشوری است غنی از منابع طبیعی که در صورت استفاده مناسب، این کشور می تواند پله های رشد و توسعه را به سرعت پشت سر بگذارد. در گذشته، از معادن مفاد یک مرتبه ای برداشته می شد، هیچگونه چهارچوب ستراتژیک وجود نداشت که این منابع بخاطر منافع عمومی کشور مدیریت گردد. حکومت ما در سال گذشته فعالیت امور معادن را بطی ساخت تا امور قرارداد های معادن مجدد تحت غور و بررسی قرار گرفته، یک چارچوب واضح و
حواستان به میزان آب بدنتان باشد
نباید از نوشیدنی های ناسالم استفاده کرد؛ مثلا مصرف انواع نوشابه های گازدار و کافئین دار نه تنها جایگزین مناسبی برای رفع تشنگی نیستند بلکه عوارض جسمی متعددی را در پی دارند به عنوان مثال با دخالت در سیستم گوارشی می توانند موجب کاهش جذب کلسیم بدن شوند. به خاطر داشته باشید، خوردن ناگهانی آب فراوان می تواند مشکلات گوارشی و سوء هاضمه در فرد ایجاد کند. توصیه می شود بدن به چنین حالتی نرسد و هر نیم
با انجام این ده کار لاغر شوید!
املاح معدنی هستند و درصد آب آنها نیز زیاد است، روی آورد. چنین افرادی باید آب زیادی بنوشند. کاهش مواد غذایی مضر چاق کننده های جدی فقط در مواد چربی دار جمع نشده اند. کربوهیدرات هایی چون محصولاتی که با آرد سفید تهیه می شوند، غذاهای از پیش آماده، مواد غذایی با نسبت بالای قند یا فروکتوز، نوشیدنی های شیرین و فست فود به شدت چاق کننده اند. روزی سه وعده غذا بخورید
سومین کنفرانس حرفه ای گرایی در روابط عمومی برگزار شد
جدید ابعاد همه سازما نها را تحت تاثیر خود قرار داده است و محیطی پرتنش به همراه عدم قطعیت و تغییرات پی د رپی و رقابتی را پیش روی آنها قرار داده است که اگر سازمانی نتواند باتغییرات پی درپی و نو خود را هماهنگ سازد، بدون تردید از چرخه رقابت حذف خواهد شد. این استاد دانشگاه با تأکید بر اینکه بسیاری از سازما نهای سرآمد به ویژه در کشورهای توسعه یافته برای رویارویی با این شرایط سخت و
به قلبی که می تپد ایست نمی دهم
، کوهنوردی، شنا، دویدن و... را حتما در برنامه روزانه شان داشته باشند. مورد دیگر که باید از آن استفاده کرد، آجیل و تنقلات سالم هستند که البته خام شان بهتر از نوع بوداده شان است. استفاده از گردو، بادام، پسته، بادام زمینی و... فواید زیادی دارد. سعی کنید فرهنگ استفاده از این تنقلات را به جای خوراکی های مضر مثل چیپس، پفک و... در برنامه غذایی تان بگنجانید تا تمام اعضای خانواده بتوانند از آن استفاده
5 رژیم برتر دنیا در سال 2015 برای لاغرشدن
برای شما می کند؛ بنابراین با این کار شما فقط گرسنگی خودتان را برای مدتی کوتاه فرو می نشانید. این رژیم در ابتدا برای بیماران دیابتی طراحی شد که بتوانند قند خون شان را بهتر کنترل کنند ولی بعدها مشخص شد بیماران با رعایت این رژیم، وزن هم کم می کنند و به این ترتیب، این رژیم به عموم مردم گسترش یافت. تمرکز این رژیم بر کربوهیدرات دریافتی افراد است. مواد غذایی مانند نان سفید، شیرینی ها و کیک ها
گفتگو با ساره بیات بازیگر نقش حلیمه در فیلم محمد رسول الله (ص)
نقش داشته؛ درست مثل اتفاقی که برای خسرو شکیبایی در هامون افتاد. گاهی رهایی از این قله ممکن نیست. شما الان راضیه جدایی... را فراموش کرده اید؟ از آن نقش خلاص شده اید؟ گرفتار و مبتلا و یا اسیر راضیه نیستم که از آن خلاص شوم یا رهایی یابم، بلکه راضیه یکی از بخش های جذاب و فوق العاده زندگی کاری من محسوب می شود که در مسیر تکامل زندگی کاری ام همراهی بی نظیری با من کرده. کاراکتر راضیه توان من را
مصاحبه خواندنی با مدیر عامل تسکو: احداث کارخانه در ایران جهل مرکب است!
ایران، اکسسوری به صورت کلی متولی ندارد؛ اگر شما دقت کرده باشید اکسسوری موبایل یا کامپیوتر دارای متولی درست و حسابی نیست، حالا صنف ما کمی بهتر است و برندهایی مثل گرین و فراسو کار کردند که تا حدی هم موفق بودند اما در بحث لوازم جانبی موبایل تقریبا هیچ متولی ندارد و همه می روند چین و هر چی که گیرشان آمد را می آورند که هدف آینده ما هم بازار موبایل است. تحصیلات خود من الکترونیک بوده و 20 سال
اصلاح طلب هراسی پروژه اصولگرایان است
وقتی یک عده برای یک یا چند نفر زحمت می کشند تا او را به مجلس وارد کنند، این هم به نفع نماینده است و هم به نفع بخش های دیگر جریان اصلاحات. من امیدوارم اصولگرایان نیز از این کار الگو برداری کنند. پروژه اصلاح طلب هراسی را کنار بگذارند و به جای اینکه فقط به مجلس فکر کنند، به این فرآیندها فکر کنند، جبهه خود را سرو سامان دهند. در دوره ای که کشور کاملا به مرحله پرتگاه رفته بود سیاسیون نقش نداشتند؟ اصلاح
کنگر ماست یا بورانی کنگر
مجله آشپزی مثبت: وقتی هنوز سبزیجات متنوعی با طعم و مزه متفاوت پیدا می شود که شما می توانید با آنها بورانی ماست و آن سبزی مخصوص را درست کنید چرا سراغ ماست و خیار یا بورانی اسفناج می روید؟بورانی کنگر هم با کوکوهای مختلف خوشمزه می شود هم با پلوقاطی ها. مواد لازم برای 4 نفر نیم کیلوگرم کنگر پاک شده 2 /1 2 پیمانه ماست 1 بوته سیر نمک و فلفل به میزان لازم 2 /1 پیمانه آب گل سرخ برای
دفاع فریدون جیرانی از تعبیر وارونه یک رویا
از فرزین کاری ندیده بودم. هر دوی شان آمدند و دیدم برای نقش ها مناسب هستند. فرهاد قائمیان هم قرار بود نقش دیگری در این سریال بازی کند ولی در نهایت دیدیم برای نقش محسن روانبخش بهتر است. نیما نادری را هم ستاره اسکندری به من معرفی کرد. او پسر بزرگ علیرضا نادری است. برای نقش دختر ناصر هم با چند بازیگر صحبت کردیم اما تصمیم بر این شد که از بازیگران ناشناخته استفاده کنیم. از خیلی ها تست گرفتیم و سرانجام آزاده سدیری برای این نقش انتخاب شد. هفت صبح
سهامداران شکایت کنند، هیأت داوری رأساً سودشان را از حساب شرکت ها بر می دارد
اوصاف آیا ساختار فعلی مناسب است و یا باید این فرآیند اجرایی به بورس ها منتقل شود و سازمان تنها نقش نظارتی داشته باشد؟ بورس توانمندی به دست گرفتن اختیار این کار را دارد. ضمن اینکه نیاز هست که برخی مباحث مجدد مورد بررسی قرار گیرد. علاوه بر این، مطمئناً اگر حوزه اجرا را از نظارت جدا کرده و به بورس ها منتقل کنیم، سازمان بهتر می تواند به وظایف نظارتی خود عمل کند. بورس نیوز؛ در
جایگزین های فوق العاده برای داروهای شیمیایی
آورد. 9. لوبیا در کاهش قند خون و تنظیم کلسترول بالا موثر است. این ماده به کاهش وزن نیز کمک می کند زیرا سرشار از فیبر است و با مصرف آن در دراز مدت احساس گرسنگی نخواهید کرد. 10. سالمون یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 است. این چربی ضروری نقش مهمی در درمان التهاب و سیستم خود ایمنی بدن دارد. شاید همچنان فکر کنید که تاثیر داروها بسیار بیشتر از مواد غذایی طبیعی است اما تجربه چیز دیگری را ثابت کرده است. منبع : برترین ها
10 اختراع برتر ناسا
گیاهان سطح شهر استفاده می شود، کاربرد دارد. این فیلترها بویژه در مناطقی که مواد شیمیایی موجب آلودگی منابع آب های زیرزمینی شده است، بسیار موثرند. در سال های اخیر، دانشمندان ناسا طراحی سیستم هایی را آغاز کرده اند که ادرار انسان را به آب آشامیدنی تبدیل می کند. این ایده چنان مورد توجه قرار گرفت که به نظر می رسد اگر روزی سفر به مریخ میسر شود، فضانوردان در تأمین آب آشامیدنی با مشکلات کمتری مواجه خواهند بود
