خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا رشد صدور گواهی کشف معدن منفی شد؟
فضای سرمایه گذاری در داخل کشور را عوض کرده و اولویت خود را برای جذب سرمایه گذار در داخل کشور به کار گیرند. بسیاری از دستاورهای بخش معدن در صنایع داخلی قابل مصرف است و وارد ساخت و سازهای کشور می شود به همین دلیل اگر بستر مورد نیاز شکل بگیرد با برنامه ریزی درست صنایع پایین دستی و بالادستی را به سمت جلوگیری از خام فروشی و فرآوری های جدید سوق دهیم، بخش خصوصی منابع خود را به سمت این فعالیت ها خواهد ...
روایتی دست اول از زندگی تحت حکومت داعش
القاعده و داعش دست به دست شده است. یکی از ساکنان جوان شهر، خاطراتش را برای 5 ماه در این شهر ثبت کرده است. به منظور حفظ هویت وی، نام او را تغییر داده و از نام مستعار فرح شنیب برایش استفاده کرده ایم. دو گروه تندرو درگیر نبردی بیرحمانه بر سر قدرت هستند. در ماه جولای، جنگجویان متحد القاعده، داعشیها را از شهر درنا بیرون راندند، اما داعشیها در پی بازگشت هستند. در این گزارش ویژه، 22 ...
با آفت دهان چه کنیم؟
در سال رخ می دهد و راهی برای پیشگیری کامل این بیماری وجود ندارد، اما با رعایت مواردی همچون: اجتناب از مصرف غذاهایی که دهان را ملتهب می کنند مانند میوه های اسیددار و همچنین اجتناب از جویدن آدامس که در هنگام آفت زدگی باعث التهاب آفت می شود می توان زودتر از شر آفت ها رهایی یافت البته استفاده از مسواک های نرم و نخ دندان تأثیرات بسزایی در بهبود سریع آفت دهان دارد. وی بیان کرد: اغلب افراد در ...
حسین قدیانی خطاب به روحانی:سایه شوم جنگ را چه کسانی برداشتند؟
فعالیت های جاسوسی و اطلاعاتی بیشتری در ایران زد ؟! این جمله، نه در انگلیس، بل در همین سرزمین خودمان مصرف شد آنجا که چند روز بعد یعنی 8 آذر 89 نخبه هسته ای وطن، مجید شهریاری توسط عمال دشمن ترور شد! اگر چه دولت اعتدال همه تخم مرغ های خود را در سبد دیپلماسی گذاشته، اگرچه حتی آب خوردن را هم بند مقوله تحریم کرده و اگرچه فقط دیپلماسی برای متوقف کردن برنامه هسته ای ایران کافی نیست بلکه باید با کمک این ابزار ...
قصه پرغصه دختری که فریب خورد!؟
ساخته ژپتو را از یک عروسک چوبی به یک روبات تبدیل کرده، جنسیتش را تغییر داده و برای او نام پینوکیا را برگزیده است.اگر چه ایده بننی واجد قابلیت های دراماتیک و نمایشی قابل توجهی است اما نمایشنامه از یک طرح خام و بدون اوج و فرود با پایان بندی ناقص و کم تأثیر فراتر نمی رود.حمیدرضا نعیمی با تزریق ایده های جدید به متن کم رمق بننی،آن را کامل و متحول کرده است.این البته اولین بار نیست که قصه آشنای کولودی در ...
حواس تان به میزان آب بدن تان باشد
در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه ها، سبزی ها هم منبع بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آب رسانی به بدن می شوند. در مقابل برخی خوراکی ها مانند انواع شیرینی و کباب و جگر تشدید کننده تشنگی هستند و در فصول گرم سال که احتمال کم آبی بیشتر است باید از خوردن آنها پرهیز کرد. حواس تان به میزان آب ...
چگونه قند کمتری مصرف کنیم
راه برای کاهش قند در رژیم غذایی خبرنگار بولتن نیوز آیا تا به حال در مورد میزان قند موجود در آب نبات، کلوچه، کیک، بستنی و یا انواع شکلات فکر کرده اید؟ شاید برای تان مهم نبوده باشد، اما این امکان را در نظر داشته باشید که به دلیل مصرف این خوراکی ها شاید بیش از میزان قند مورد نیاز بدن، قند وارد بدن شما شود! برخی از انواع قندها بطور طبیعی در میوه ها، سبزیجات و سایر مواد غذایی یافت می شوند ...
ده ماده غذایی که می توانند کشنده باشند+تصاویر
را به خطر بیندازند. لوبیا سبزهای خام دارای لکتینی به نام " PHA" هستند که می توانند منجر به خونریزی شدید معده شوند. لکتین ها پروتئین هایی هستند که نقش شان تسهیل اتصالات سلول به سلول است. PHA در مقدار بالا یک ماده سمی محسوب می شود. حرارت دادن لوبیای سبز PHA را از میان می برد. سولانین از ترکیبات گیلکو آلکالوئیدهاست که در سیب زمینی با ظاهر شدن رنگ سبز به ویژه در قشر زیر پوست آن مشخص می شود ...
4+4 بدفهمی در بورس تهران
...: سهامداری که ریسک گریز است در خرید و فروش سهام، به دیگران نگاه کرده و به این ترتیب بدون تعقل و تحلیل صحیح به دادوستد می پردازد که این رویکرد در نهایت موجب می شود صف نشینی و لیدرمحوری در بورس شکل گیرد و با بروز گره معاملاتی بعضا معاملات در این بازار قفل شود، در حالی که اگر فرهنگ سهامداری توسعه یابد و تقویت شود، معامله گری که با تحلیل واقعی و نه پیروی از دیگر سهامداران اقدام به خرید سهم خاصی ...
22 سال است در زندانم/ امنیت جانی ندارم/ محال است آمریکا با ایرانی ها رفتار خوبی داشته باشد
من را رد می کنند. سؤال:: شرایط تغذیه تان چگونه است؟ غذای این جا بسیار کیفیت بدی دارد. هر موقع من غذای زندان را می خورم، اسهال می گیرم. غذاها آن قدر بی کیفیت و کثیف هستند که اصلاً امکان خوردن آن وجود ندارد. گاهی سوسک در غذاهایمان پیدا می کنیم. من در این جا هر دو هفته یک بار از فروشگاه زندان، مواد غذایی تهیه می کنم. از بس غذاهای نامناسب و کثیف خورده ام وضعیت جسمی ام از هر نظر ...
5 رژیم برتر دنیا در سال 2015 برای لاغر شدن
این رژیم در این است که باید از مصرف گوشت گاو،پنیرها و غذاهای سرخ شده که ظاهری دل فریب دارند، کلسترول مضر در خون را افزایش می دهند و دارای چربی های اشباع نشده هستند، اجتناب کنید تا سالم بمانید. این کار باعث می شود درصد خطر و ابتلا به بیماری ها و همچنین حملات قلبی کاهش پیدا کند. ساده ترین راه برای کم کردن وزن دلخواه در کنار سلامتی با جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز امکان پذیر است. راه حلی ...
چگونه قدمان را بلندتر کنیم؟
بینی به داخل ریه وارد نمایید. 2 تغذیه مناسب و کافی داشته باشید: مقدار و نوع غذاهایی که می خورید بر روی قد، رشد و سلامت شما تاثیر دارد. برای دریافت کافی پروتئین و سایر مواد مغذی مهم، روزانه باید گروه های غذایی مختلف و منابع غذایی گوناگون در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد. ضمن این که از برنامه غذایی مناسب استفاده می کنید، به توصیه های زیر برای افزایش قد توجه کنید ...
دولت نظارت بیشتری بر قیمت لبنیات داشته باشد
افزایش قیمتها هستند، به طوری که این موضوع در برخی از برندها چشمگیر است. لزوم اقدام مناسب مسؤولان ضیایی، یکی از شهروندان به خبرنگار ما می گوید: از ابتدای سال تاکنون هر چند وقت یک بار شاهد افزایش قیمت انواع محصولات لبنی هستیم و از سوی مسؤولان برخوردی با این موضوع نمی شود. وی می افزاید: به دلیل شرایط سنی که دارم، باید روزانه شیر مصرف کنم، اما هر موقع به فروشگاه مراجعه ...
80 درصد سکته های قلبی بدون علامت است
عروقی گفت: باید به زندگی طبیعی روی بیاوریم و پارک ها و ورزشگاه ها را پر کنیم و با بالا رفتن سطح فرهنگی راه های بهانه را برای ورزش نکردن از بین ببریم. این مسئول همچنین استفاده از رژیم غذایی مناسب که دربرگیرنده همه انواع مواد غذایی شامل گوشت، سبزی، هیدروکربن ها و غیره باشد را در کاهش سکته های قلبی موثر دانست. ...
50 درصد صادرات مواد غذایی غرق در شیر و شکلات
حال تجهیز هستند که به مرور زمان به بهره برداری خواهند رسید و با اضافه شدن آنها به خط تولید به طور قطع شاهد رشد تولید نیز خواهیم بود. وی با اشاره به اینکه در این 2 سال شاهد رشد تولید در مواد اولیه صنایع لبنی بوده ایم، افزود: در گذشته ایران واردکننده شیر خشک بوده اما درحال حاضر به جایگاهی رسیده ایم که به صادرکننده شیر خشک تبدیل شده ایم، همچنین میزان تولید شیر خام شاهد رشد چشمگیری بوده است ...
روایت یک شب زندگی با معتادان
حال توانستم فرار کنم. برخی فروشگاه های دور میدان و حتی دکه های روزنامه از وضعیت موجود چندان ناراحت نبودند و در این میان منفعت هم داشتند. اصرار برای گفتگو با این افراد بی نتیجه بود. در هر حال استعمال مواد مخدر در انظار تنها محدود به میدان شوش تهران نبود بلکه بوی مخدر ما را به سمت میدان قزوین، اتابک و میدان محمدیه هم کشاند. هر چند تعداد معتادان در آنجا کم بود اما استعمال مخدر بدون ترس در ...
تجربه هایی تلخ از جفای خودی ها به ادبیات انقلاب
مراجع در حوزه عناصر و انواع داستان استفاده می شود، یکی از اوصاف قصه های کهن را خرق عادت می داند. طبعاً با تفاوتی که او میان قصه و داستان نوین قائل است، تلاش دارد مخاطب خود را به سمت پرهیز از این مولفه ها هدایت نماید. او در این باره می گوید: خرق عادت، در فرهنگ ها خرق عادت به معنای خلاف عادت آمده است یعنی آنچه با محسوسات عقلی و تجربیات حسی و عینی جور در نمی آید مثل معجزات انبیا و کرامات اولیا که با ...
با درد سرم چه کنم؟
، طب سوزنی و ماساژدرمانی نیز ممکن است در کاهش و کنترل سر دردهای میگرنی موثر باشد. مصرف داروهای کمکی مانند ویتامین B2، منیزیوم و مکمل های Q10 نیز می تواند در کاهش درد کمک کننده باشد البته منابع غنی کوآنزیم Q10 در ماهی های چرب، مرغ، گوشت قرمز، دل و جگر و قلوه، غلات سبوس دار، سویا، بادام زمینی، آجیل، روغن کانولا و سویا، جوانه گندم، تخم مرغ، اسفناج و بروکلی نیز یافت می شود. مهم آن است که هر ...
جشنی به وسعت همه ایران، بهانه ای برای نمایش وحدت اقوام ایرانی
گردند تا وارد همان دیگی شوند که آشپز آماده پخت آش کرده است. نخود، لوبیا، عدس، برنج، رشته، پیاز، سیب زمینی، روغن، تره، سبزی، ماست، نمک، فلفل، انواع ادویه و گوشت مورد نیاز هر یک در دیگر سوی دیگ ایستاده اند تا به نوبت وارد ظرف مورد نظر آشپز شوند. آشپز اما فکرش درگیر نوع آش و مواد مورد نیازش نیست، فکر همان حرف دلی است که دوست ندارد کسی بداند، دوست دارد همدمش همان قل قل دیگ روی اجاق است ...
آسیب فست فود به کبد و دستگاه گوارش
فست فودی ها در کلانشهرها و گرایش خانواده ها به این نوع وعده های غذایی، افزود: درباره مضرات فست فود بارها سخت گفته شده، اما به نظر می رسد به رغم همه این هشدارها گرایش به خوردن فست فود نه تنها کم نشده که مضاعف شده است. وی با بیان این مطلب که فست فودها چند ایراد اساسی دارند که برای بدن بسیار مشکل ساز هستند، گفت: مواد تشکیل دهنده آنها معمولاً با کیفیتی بسیار پایین و تاریخ مصرف گذشته هستند ...
تجارت کروکودیل و بچه تمساح در تهران
مار و قورباغه و همه آنهایی که در آب و خشکی با هم زندگی می کنند. بسیاری از گونه های این نوع جانداران مانند مار آبی اگر در جایی بدون آب و خشکی باشند تلف می شوند در حالی که برخی دیگر مانند تمساح ها و کروکودیل ها در محیط گرم و بدون آب اگر کوچک باشند بالغ نشده و اگر بالغ باشند بیمار می شوند. دخل و تصرف انسان در محیط زیست، از جمله جنگل و دریا و رودخانه باعث شده دیگر هیچ موجود زنده ای از ...
دور آجیل ژاپنی خط بکشید
می گیرند. با این حساب، شما استفاده مداوم از آجیل ژاپنی که ادعا می شود آجیلی براساس رژیم مدیترانه ای است را تایید نمی کنید؟ به هیچ عنوان! اسنک های به کاررفته در این آجیل، مانند سایر اسنک ها، سرشار از نمک و چربی هستند. نمک و روغن فراوانی که برای سرخ کردن این تنقلات به اصطلاح ژاپنی استفاده می شوند، می توانند خطر ابتلا به اضافه وزن، چاقی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی را افزایش ...
سه علت مهم برای بروز کم خونی
... خون ساز ها را بشناسید دکتر قدیر محمدی: سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، کدوتنبل، کلم از نوع پیچی، پرتقال، سیب زمینی، گل کلم، گوشت سفید (ماهی و مرغ) و قرمز از جمله مواد غذایی مفیدی هستند که افراد کم خون باید سراغ شان بروند. علاوه بر این برای کم خون ها، آب گوشت هم تجویز می شود که از مصرف خود گوشت بسیار مفیدتر است ...
بازدید بهداشتی دکتر عباسی، مدیر کل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی و دکتر قاجاری، مدیر کل دفتر ...
به گزارش روابط عمومی سازمان دامپزشکی کشور، دکتر عباس عباسی هدف از این بازدید را در مراکز تکثیر و پرورش ماهیان سردابی، ارزیابی استقرار سامانه های بهداشتی از جمله G.M.P به عنوان پشتوانه تضمین کیفیت مناسب در فرآورده های خام دامی و همچنین بررسی وضعیت استفاده از داروهای دامپزشکی به منظور بررسی میدانی پایش باقیمانده های داروها، سموم و سایر آلاینده ها در عملیات سال 94 مد نظر داشتند. ایشان ...
تفاوت سه نسخه Xperia Z5 +عکس
زیبای جمع وجور می آورد. این تلفن هوشمند همچنین با داشتن رنگهای تازه و زنده ای چون زرد و نارنجی روشن در کنار سفید و مشکی گرافیتی امکان ابراز سبک شخصی تان را فراهم می آورد. هر دو دستگاه نمایانگر صنعتگری نمادین Sony با استفاده از مواد ممتاز در تمام قسمت ها شامل شیشه با پرداخت مات برای پشت دستگاه، نقش ظریف نشان واره ی Xperia که در کنار دستگاه حک شده است و همچنین درگاه USB بدون درپوش برای ...
ایرانگردی بر فراز دماوند
. البته من در چنین جایگاهی نیستم. زیرا ما درباره یک ملت صحبت می کنیم. ملتی دوست داشتنی و کامل اما اگر بخواهم تنها به یک نکته اشاره کنم باید بگویم متاسفانه در ایران کسی آن چنان به ارزش آب آگاه نیست. باتوجه به این که در این مدت هر روز در یک هتل اقامت داشتم، بارها با مصرف نادرست آب روبه رو شدم که بسیار عجیب بود و دومین مساله هم استفاده بیش از حد از پلاستیک در کشور شماست که به طرز ...
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را کاهش می دهد. غلظت خون دلایل زیادی دارد از جمله مصرف گوشت و فست فودها و یا کم مصرف کردن میوه ها و سبزیجات آبدار، و یا زیاد مصرف کردن چربی ها. بنابراین هندوانه با افزایش نسبی آب خون (بلغم) باعث افزایش رطوبت و رقیق شدن خون می شود. هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. ...
بهترین رژیم غذایی برای لاغری سریع!!
. 1 – خوردن عرق نعنا یا جویدن آدامس اکالیپتوس میل به غذا خوردن را به سرعت سرکوب می کند و باعث لاغری سریع می شود. 2- کافئین اسیدهای چرب را آزاد می کند و شما می توانید راحت تر چربی بسوزانید. پلی فنل موجود در چای سبز در کنار کافئین، موجب افزایش سوخت کالری می شود در نتیجه به لاغر شدن سریع شما کمک میکند.(البته اگر فشارخون بالا دارید این نکته را نادیده بگیرید.) 3 – برای داشتن رژیم سریع ...
بازسازی کبد با خوردن سبزیجات
... 3- گریپ فروت: منبع عظیم دیگری برای پاکسازی کبد با منابع سرشار گلوتاتونهمچنین آنتی اکسیدانهای گریپ فروت و مقادیر زیاد ویتامین سی باعث افزایش تعداد آنزیمهای پاکساز کبد می گردد 4- سبزیجات: سبزیجات با داشتن تعداد زیادی کلروفیل آهن های سنگین مواد شیمیایی مضرو دیگر مواد جذب شده توسط بدن را از کبد پاکسازی می نمایند و به تعدیل کار سنگین کبد در پاکسازی مواد مضر از بدن کمک می نمایند. ...
10 غذای سالم که شما را سرحال می کند +عکس
اسید هم هست که کارایی مغز را بهبود می بخشد. موز موز خواص بسیاری دارد. سرشار از پتاسیم است که وقتی استرس دارید آرام تان می کند و کالری کمی دارد و شما را شادتر می کند و خیلی هم سالم است. شکلات تلخ همه می دانند که خوردن شکلات حال آدم را خوب می کند. این امر به خاطر این است که خوردن شکلات اندورفین آزاد می کند که باعث شادی در شب های کلافه کننده در موقع خواب می ...
