خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیست و دومین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
ماه و نیم پس از پلنوم دوازدهم به خواب زمستانی رفته بود، در صحنهٔ عمومی ظاهر شد. او هم با آقای ماسیک ملاقات کرد و ریاست سیاسی سازمان دموکراتیک زنان افغانستان را عهده دار شد. ارزیابی من این است که آخرین گردهمایی دیدار کارمل از اتّحاد شوروی موجب شده است اطمینان یابد از جانب شوروی برای جایگاه عالی که در سیاست افغانستان در حال حاضر دارد مورد حمایت است. امّا اطّلاعاتی که دارم می گوید آناهیتا راتب زاد
آغاز طرح ثبت الکترونیکی تخلف ورود به محدوده زوج و فرد از 15 شهریورماه در اصفهان
وجود ندارد، گفت: از تمامی شهروندان می خواهیم که با رعایت زمان بندی ساعت اجرای طرح، به روان شدن ترافیک سطح شهر کمک کنند. وی تصریح کرد: به خاطر تسهیل در کار ادارات ساعت ورود به طرح زوج و فرد از 8 صبح و پایان آن 14 بعد از ظهر و همچنین از ساعت 16 تا 20 تعیین شده است. غلامی محدوده طرح ترافیک را از شمال خیابان مسجد سید و عبدالرزاق، از شرق خیابان های هاتف، نشاط و چهارباغ خواجو، از جنوب
دیدگاه اسلام نسبت به ورزش چیست؟
قوت روز خویش دارد جهان طبق مراد اوست (نهج الفصاحه، ص 724). امام صادق علیه السلام کسالت و بی قراری را کلید کارهای ناشایست بیان می فرماید که انسان باید از آن پرهیز نماید: از کسالت و بی قراری بپرهیز؛ به درستی که آن ها کلید هر بدی اند؛ کسی که کسل است حقی را ادا نمی کند و کسی که بی قرار است بر حقی صبر نمی کند (ابن شعبه حرانی، 1363، ص 296). تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش
رابطه ای میان تغذیه و سبک زندگی اسلامی چیست؟
با این شیوه تغذیه کنیم، هیچ وقت دچار افزایش وزن نمی شویم پنیر بخورید، اما در شب! وسط غذا هم آب نخوریم فردی به امام رضا (علیه السلام) مراجعه کرد و پرسید: شما فرموده بودید پنیر مکروه است . امام رضا (علیه السلام) فرمودند: ما گفته بودیم در روز پنیر نخورید، شب بخورید . در علم امروز یکی از دلایلش این است که وقتی کلسیم در بدن بالا می رود، فسفر مغز تخلیه می شود و چون میزان
چرا زمان ظهور معلوم نیست؟
) همنام جد بزرگوارش رسول خدا(ص). کنیه: ابوالقاسم، مانند جد بزرگوارش رسول خدا(ص). لقب: قائم، مهدی، حجت، منتظر، صاحب الزمان، صاحب الامر. نام پدر:امام حسن بن علی العسکری علیه السلام؛ که حضرت مهدی(عج) تنها فرزند اوست. نام مادر: نرجس خاتون. تاریخ ولادت: در شب پانزدهم شعبان سال 255 هجری قمری. محل تولد: شهر سامراء و در خانه امام حسن عسکری(ع
ثروتمند شدن به روش فاطمه دانشور
کنید با بچه های تان باشید؟ طوری برنامه ریزی کردم که از ظهر روز پنج شنبه تا آخر روز جمعه که در خانه هستم، هیچ برنامه کاری نداشته باشم و در کنار خانواده و بچه ها باشم. در روزهای کاری هم سعی می کنم که عصرهای تابستانی حدود ساعت 7 و عصرهای زمستانی ساعت 5 خانه باشم. البته برای شان برنامه ریزی هایی هم برای اوقات فراغت و آموزش و یکسری کلاس ها انجام می دهم و در حد توانم سعی می کنم بچه ها را
روایت پیامک های رزمایش از زبان سردار شعبانی
اتاق خبر 24 : از سه شنبه شب پیامک های اطلاع رسانی این رزمایش با عنوان رزمایش برای مردم ارسال می شد. پیامک هایی که یا از زمان برگزاری رزمایش خبر می داد یا آنکه از اهداف آن می گفت. با سردار شعبانی، معاون عملیات قرارگاه ثارالله (ع) تهران و سخنگوی رزمایش اقتدار ثارالله در مورد این رزمایش گفت وگویی کردیم. سردار شعبانی از اهداف این رزمایش می گوید و علت ارسال پیامک برای مردم. از
عوامل انحطاط اخلاقی جامعه در کلام امام سجاد(ع)
بیمار و بحران زدۀ عصر حضرت را مطالعه نموده، سپس بازخورد رفتار و گفتار نورانی ایشان را دریافت. نگاهی به وضعیت اخلاقی عصر امام سجاد علیه السلام از اواخر خلافت عثمان (سال سی ام هجری) به بعد طیف جدیدی از اشراف در جهان اسلام به وجود آمدند که با درآمدهای فراوان از خزانۀ دولت و بخشش ها و هدایای خلفا شروع به مال اندوزی کردند؛ در نتیجه این زندگی پر از تجمل، ره آوردی چون دنیاگرایی و
رونمایی هواپیمای چروش در رزمایش اقتدار ثارالله
ادامه داد: در این رزمایش اقتدار ثارالله، 30 هزار نفر در قالب 15 هزار تیم موتوری مشارکت دارند و صبح فردا این موتورسواران در ستونکشی خیابانی به سمت بوستان ولایت حرکت می کنند. سخنگوی رزمایش اقتدار ثارالله گفت: در این رزمایش 4 گردان امام علی علیه السلام، امام حسین علیه السلام، بیت المقدس و عاشورا حضور دارند و دو گردان خواهران الزهرا و کوثر نیز در حوزه های مختلف در این رزمایش مشارکت می کنند
از شفای شیخ تا جلوگیری از طغیان رودخانه+عکس
بود و آب تا لبه پل علیخانی رسیده بود، به گونه ای که عده ای از روی پل با آب رودخانه وضو می گرفتند و به خاطر آن نیز برای جلوگیری از نفوذ آب تمام فرش های مسجد امام را جمع کرده بودند، مرحوم حاج شیخ روی پل رفت و مقداری تربت(تربت مزار سیدالشهدا علیه السلام) را در دست گرفت و چیزی بر آن خواند و در آب انداخت؛ پس از این کارِ مرحوم حائری، به تدریج آب پایین آمد و بعد از چند ساعت چندین متر آب پایین تر رفت و
اصول و عقاید همسرتان چگونه است
باشید افکار و اندیشه های خود را به وی منتقل و یا تحمیل کنید. 10- از سخت گیری و زیاده روی پرهیز نموده و نماز را سهل و آسان جلوه دهید و به او متذکر شوید که میزان وقتی که انسان در طول 24 ساعت روز برای نماز صرف می نماید در مقایسه با وقتی که انسان برای خواب و خوراک و حتی دیدن فیلم و یا اینترنت می گذارد چیزی نیست. 11- همسر شما باید این موضوع را درک نماید که آنچه که شما مطرح می نمائید
فواید خواب بعد از ظهر
خواب آلودگی اغلب باعث می شود فرد در یادآوری مطالب دچار اختلال شده و تمرکز لازم برای انجام کارها را نیز از دست می دهد. راه حل رهایی از این حالت کسل کننده و خستگی حتی در روزهای بسیار شلوغ می تواند یک چرت کوتاه در وسط روز باشد. محققان در مطالعه ای جدید 40 داوطلب بین سن های 18 تا 50 سال را که دارای میانگین ساعات خواب یکسانی بودند مورد بررسی قرار دادند و دریافتند کسانی که روزی یک ساعت در
تکنیک های مقابله با اضطراب و فشار زندگی
ممکن است چند روز طول بکشد. مرحله سوم انرژی بدنی فرد کمی رو به تحلیل می رود چون در مرحله قبل برای مقابله با استرس ساعت ها و گاهی روزهای متوالی درگیر بوده است. حتی فرد ممکن است مستعد ابتلا به برخی بیماری ها نیز شود. از طرفی، ممکن است در فردی که دچار استرس شده علائمی شبیه سرماخوردگی بروز کند. موقعیت های مشابه استرس ایجاد می کند جالب است بدانید بدن شما چیزی را موقعیت
طب سنتی به شما می گوید چه موقع چه چیزی را بخوریم؟
. ظهر ها چه بخوریم؟ به دلیل تابش خورشید، گرم ترین ساعت روز، ظهر است. درجه حرارت در ساعات ظهر به بالاترین میزان ممکن می رسد. خون برای اینکه به خنک کردن بدن کمک کند، به سطح بدن می آید و رگ های سطحی برای جذب خون بیشتر، بازتر می شوند. به همین دلیل خون کمتری به دستگاه گوارش می رسد و نباید ظهرها غذای مفصل یا سنگین میل کنید . بهترین انتخاب ها برای غذای ظهر، ساده ترین های شان هستند. در
بهرام رادان: شانه خالی کردن در مرامم نیست
بهانه ای. نهایت کاری که می توانی انجام دهی این است که اول خودت را از این چاله نجات دهی و بعد برای حذف سوءتفاهم ها و برداشت های نادرست، راه حل مناسب پیدا کنی. اگر این اتفاق برای تو نیفتاده بود و برای یک چهره دیگر بود، چه نظری می دادی؟ بستگی به آن چهره و اتفاق داشت. هرچند افراد عادی هم مستثنی نیستند، قبل تر درباره فحاشی و توهین به دختر و پسری که نیمه شب در تصادف خیابان شریعتی درگذشته
نخستین دیدار یک دختر شهید با پدرش بعد از 28 سال
سخنانی گفت: فرزندم صبح روز 19 مرداد سال 66 خانه را ترک کرد و به منطقه رفت و روز 24 مرداد نیز ساعت 6 صبح مفقود شد. شب پیش از رفتنش به خانه ما آمد و شام را در کنار ما بود اما باید به منطقه می رفت برای همین با عجله منزلمان را ترک کرد. یکی از عادت های پدرش این بود که همیشه در جیب او پول می گذاشت اما این بار فراموش کرد. همان شب نیز من خواب دیدم که گلوله ای به کتف فرزندم اصابت کرده است که چند روز بعد
توصیه های تغذیه ای به شب کارها
تغذیه،توصیه های تغذیه ای به شب کارها ،افراد بسیاری در مشاغل گوناگون فعالیت می کنند که به دلایلی شب کارند وبه شکل چرخشی در ساعت هایی از شب فعالیت می کنند و احتمال اینکه در هفته چند روزی را شیفت باشند، زیاد است. پرستاران و پزشکان از شاخص های شب کاری در میان مشاغل مختلف هستند که غالبا از مشکلات تغذیه ای متعددی شکایت دارند؛ مشکلاتی که شایع ترینشان چاقی است و اینکه نمی توانند وزنشان را کنترل کنند.
همه چیز درباره سعید مرتضوی!
احمدی نژاد جنجال به پا کرد؛ فیلمی که در آن احمدی نژاد مدعی شده بود فاضل لاریجانی به دنبال رانت خواهی و زد و بند بوده است. اگر چه بعد معلوم شد که این جلسه پشت بند جلسه دیگری با بابک زنجانی انجام شده است. این فیلم و فیلم کامل هر دو به سرعت در اینترنت منتشر شد. به دنبال این رخداد سعید مرتضوی کمتر از 24 ساعت در اوین بازداشت و بازپرسی شد اما ظهر روز بعد در تامین اجتماعی سر کار خود حاضر بود
قله های رفیع کردستان، سردار سرو قامت خود را فراموش نخواهد کرد...
، تصمیم گرفته بود تا وی را در زمره پیروان واقعی مکتب اسلام قرار دهد، لذا شهید کاوه با علاقه قلبی و مشورت با پدر، وارد حوزه علمیه شد و همزمان، تحصیلات دوران راهنمایی و دبیرستان را نیز ادامه داد. او که حالا جوانی با نشاط، فعال و مذهبی بود، با شروع جریان انقلاب، در محافل درسی مسجد جوادالائمه(ع) و امام حسن مجتبی(ع) که در آن زمان از مراکز تجمع نیروهای مبارز بود، شرکت می کرد و از هدایت ها و تعالیم
6 روش برای ریکاوری بدن بعد از ورزش
بدن انسان ها در عدم ترمیم بافت های آسیب دیده در طول روز و به ویژه در هنگام ورزش است. بدن انسان ها در هنگام خواب هورمون هایی ترشح می کند که باعث ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود و اگر یک ورزشکار خواب کافی و مناسب نداشته باشد علاوه بر عدم توانایی تمرکز در روز و همچنین نداشتن انرژی کافی، بدن او نیز دارای آسیب های باقی مانده از روز قبل خواهد بود. توصیه متخصصان درباره ساعات
