خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خط و نشان پلیس برای خاطیان در چهارشنبه آخر سال
...: سردار تقی مهری با اشاره به انفجار چندی پیش مواد محترقه که سبب مرگ چهار تن در شرق پایتخت شد، اظهار کرد: علت چنین اتفاقاتی را باید در سودجویی افرادی یافت که برای کسب منافعی از طریق فروش مواد محترقه، اقدام به انبار کردن این مواد در واحد مسکونی کرده بودند. ** 60 درصد آسیب دیدگان چهارشنبه سوری، نوجوانان هستند مهری با اشاره به آمارهای به دست آمده از حوادث چهارشنبه آخر سال طی سالیان گذشته، افزود ...
سومین قربانی کودک آزاری در یک ماه اخیر
هر حال، برای والدین خاطی، همیشه بهانه ای وجود دارد. شیرین صدر نوری مددکار صدای یارا که روز گذشته به عیادت باربد رفته بود، در گفت وگویی با ایسنا، درباره چگونگی وقوع این حادثه گفت: پدر باربد به علت اعتیاد به شیشه مدت ها بود که نسبت به مینا همسرش ظنین بوده و اختلافات این دو موجب می شود که مینا تصمیم به جدایی بگیرد. بنابراین خانه اجاره ای مشترک شان را در حالی که شوهرش باربد را از او جدا می ...
چرا کار به همسرکشی می رسد؟
قتل رسیدن همسر از سوی شوهر هستیم.شعبانی افزود: زوجی با وجود این که به تازگی ازدواج کرده بودند و در طول دوران عقد و نامزدی کوچکترین سابقه درگیری و زد و خوردی نداشتند، حتی شب قبل از ارتکاب قتل در مهمانی بسر می بردند، شوهر پس از بازگشت به آپارتمان شخصی شان، در یک اقدام ناباورانه با سلاح گرم مبادرت به شلیک چند گلوله به همسرش می کند.وی ادامه داد: انگیزه قتل در هاله ای ابهام قرار گرفته چرا که هیچ گونه ...
گزارشی از مشاهدات میدانی ترافیک در شب های تهران
عامل به نسبت جدید به فاکتورهای موثر بر حمل ونقل درون شهری تهران اضافه شده که اثر آن هم اکنون به شکل افزایش بار ترافیک و طولانی شدن پیک ترافیک بروز کرده است. هم اکنون پیک ترافیک در خیابان های تهران طبق اعلام معاونت حمل ونقل و ترافیک شهرداری در فاصله زمانی 17 تا 30/19 –از ساعت 5 بعداز ظهر تا 7:30 شب- شکل می گیرد اما در بخشی از خیابان های پایتخت حجم سنگین ترافیک تا ساعت 22 نیز ادامه دارد که علت این ...
بهترین مواد غذایی که باید بعد از مسمومیت مصرف کرد
دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص مسمومیت های غذایی و بهترین مواد غذایی بعد از مسمومیت گفت: علت ایجاد مسمومیت در افراد مصرف غذاهایی تاریخ گذشته و مانده است به طور مثال غذاهایی که طولانی مدت در یخچال نگهداری میشوند و یا در خارج از یخچال و در مکان های گرم نگهداری می شوند باعث ایجاد باکتری و قارچ در غذا می شود که می تواند مسمومیت را در افراد ...
مغز و فشار تکنولوژی های روز
. ما در حال صحبت با تلفن، روی اینترنت جستجو می کنیم و یا مطلبی می خوانیم، ایمیل چک می کنیم یا پیامک ارسال می کنیم که هر کدام از اینها نیازمند وقت و تمرکز ویژه خود است. اما به دلیل تازگی و ترفندهای موجود فناوری، مغز انسان به سمت آنها کشیده می شود.تمام اینها یعنی لذت انجام این فعالیت ها، عملکردشان در مغز مانند مصرف مواد مخدر است. لذت حاصله از این فعالیت های همزمان باعث می شود که مغز بیشتر ...
سرطان و بهبود تغذیه
4 تا 6 وعده ی غذایی کم حجم در طول روز داشته باشید. از آنجایی که زود سیر می شوید این روش برایتان بهتر خواهد بود. حتما از غذاهایی استفاده کنید که میل و اشتهای بیشتری به مصرف آن دارید غذایتان باید مغذی تر باشد برای اینکه انرژی بگیرید باید غذایتان پرکالری و سرشار از پروتئین باشد. حتما به غذاهایتان کره، پنیر، روغن زیتون، زرده ی تخم مرغ و هر آنچه دوست دارید اضافه کنید. سالادهایتان ...
روش های مفید برای چاق شدن
اینکه بتوانند کمی چاق شوند؛ لازم است کمی حجم معده خود را از طریق افزایش مصرف مواد غذایی که دوست دارند، افزایش دهند و کم کم ظرفیت معده آن ها افزایش یابد. در طی برنامه افزایش وزن، انجام فعالیت بدنی متوسط برای افراد توصیه می شود. این فعالیت بدنی به افراد کمک می کند تا آنچه را که به عنوان وزن، اضافه می کنند، بیشتر به صورت ماهیچه و نه به صورت چربی، ذخیره شود. استراحت، خواب کافی، دوری از تنش ها، استرس ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
زردرنگ حاوی ویتامین A قابل توجهی هستند. توجه داشته باشید که ماهی آزاد نیز جزو منابع سالم اسیدهای چرب ضروری بدن است. توصیه می کنیم از مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب قدم بزنید. افسردگی عوامل متعددی برای ابتلا به افسردگی وجود دارد. یکی از این عوامل کمبود ویتامین D است. نتایج پژوهشی که سال 1998 انجام شده ، نشان می ...
قلیان بلای جان ایرانی ها شد!
مصرف قلیان در کشور از خط قرمز عبور کرده و دیگر نمی توان با توصیه های پزشکی، امیدوار بود که آمار مصرف کنندگان مواد دخانی کاهش یابد. شاید، بارزترین شاهد این ادعا، نگرانی بیش از 4 هزار پزشکی باشد که با ارسال نامه ای به رئیس جمهور، نسبت به خطرات مصرف قلیان هشدار داده اند.موضوع قلیان کشی در جامعه روز به روز بر نگرانی دست اندرکاران حوزه سلامت می افزاید به طوریکه در آخرین اقدام، بیش از 4000 پزشک که در ...
جزیره خضرا در ترازوی نقد
...> بررسی متن برای بررسی متن داستان جزیره خضرای معروف بحث را از دو نظر پی می گیریم: اول، تناقضاتی که بین نقل های مختلف داستان وجود دارد و دوم، اشکالاتی که به متن وارد است. أ. تناقضات بین نقل ها 1. در نقل تستری آمده است: مسافت روستایی که علی بن فاضل در آن، مریض شد، با جزیره پانزده روز بود که مسافت دو روز آن صحرا بود و بقیه آبادی به هم متصل؛ اما در نقل مجلسی و بحرانی ...
مافیای کوپن در ایران
، اما به هرحال راه خوبی است که برای عموم مردم کاربرد دارد و در دسترس همه است. یک راه توزیع از طریق تعاونی های مصرف است. مثلا تعاونی های کارگری و کارمندی که نظارت بر آن ها وجود دارد یا حتی از کسبه هم اگر نظارت دقیق وجود داشته باشد که البته کار سختی است. شاید در تعاونی های کارگری و کارمندی موفق شویم؛ اما در مورد واحدهای صنفی نظارت سخت است. *مخالفت تان را با حذفش اعلام کردید؟ من برای شرایط خاص می ...
پرسش های 15گانه احمدی نژاد در افشای جنایات سلطه گران بین المللی
؟ ده ها سوال مشابه وجود دارد که البته پاسخ آنها روشن است. وی با بیان اینکه قریب به اتفاق ملت ها و دولت های جهان در این امور نقشی نداشته و ندارند بلکه خود قربانی بوده و خسارات فراوان دیده اند، گفت: مثل روز روشن است که همان برده داران و استعمارگران و مسببان جنگ های جهانی اول و دوم و نابسامانی های پس از آن تا به امروز با تغییر چهره بر شورای امنیت و مراکز اصلی اقتصادی و سیاسی جهان سیطره پیدا ...
همه چیز درباره فواید بادام
نمی شود و شواهدی وجود دارد که خوردن آجیل می تواند سوخت و ساز بدن را کمی افزایش دهد. خاصیت مبارزه با گرسنگی آجیل در رژیم های غذایی کاهش وزن موثر است. در یک مطالعه، یک رژیم غذایی کم کالری با 3 اونس (84 گرم ) بادام سبب افزایش 62٪ در مقایسه با یک رژیم غذایی غنی شده با کربوهیدرات های پیچیده کاهش وزن را نشان داد. مطالعه دیگری در 100 زن مبتلا به اضافه وزن نشان داد که کسانی که ...
بستنی خورها مراقب تب مالت باشند!
تواند به عنوان یک ماده لبنی مناسب مثلا (جایگزین شیر یا ماست) محسوب شود و حتی افراط در خوردن آن نیز ایرادی ندارد! این در حالی است که علاوه بر وجود مقدار زیادی شیرین کننده های طبیعی یا شیمیایی، خوردن حتی یک قاشق بستنی مقدار زیادی چربی اشباع شده (حیوانی) وارد بدن می کند که اغلب به اندازه نیمی از کل چربی اشباعی است که در روز مجاز به خوردن آن هستیم.شفیعی تاکید می کند: مصرف چربی اشباع شده زیاد موجب چاقی ...
یک آزمون ساده برای باروری مردان
در جوانان زیاد گزارش می شود. ماری جوانا علاوه بر ناباروری باعث ناتوانی جنسی در مردان نیز می شود. شغل بیمار (مشاغلی هستند که به بافت بیضه آسیب می رسانند؛ مثلا مشاغلی که بیمار مجبور است به مدت طولانی در محیطی بسیار گرم قرار گیرد و گرمای زیاد به بافت بیضه آسیب می رساند) و داروهایی که بیماران به دلیل مشکل شان باید مصرف کنند نیز باید مد نظر قرارگرفته شود. به طور کلی علت آزواسپرمی را می توان در سه گروه ...
در حوزه مواد مخدر PHD دارم!
ندارند و مصرف مواد فقط برای آنها خوشحالی، بی خیالی، شجاعت و اعتماد به نفس ایجاد می کند. وی ادامه داد: از سوی دیگر چون ماندانا دختر متمولی بود و کوکایین نیز ماده مخدری است که جوانان مرفه مصرف می کنند، ترجیح دادیم او را معتاد به کوکایین نشان دهیم. به همین دلیل ماندانا در زمانی که مواد مصرف کرده بود بسیار شاد و پرانرژی بود و زمانی هم که مواد به او نمی رسید تغییرات فیزیکی شدیدی نداشت. ...
پاسخ محکم ظریف به خبرنگار BBC/ آخرین خبر از فیلتر کردن شبکه های اجتماعی/ گزارش یاهو از عملکرد و محبوبیت ...
محمدجواد ظریف در آخرین روز سفر دوره ای خود به قاره سیاه در نشست خبری مشترک با همتای تانزانیایی خود و در پاسخ به سوال خبرنگار بی بی سی درباره محکومیت برخی افراد به اعدام در ایران، این مجازات ها را مربوط به قاچاقچیان مواد مخدر دانست و با بیان اینکه می توان انتظار چنین سوالی را از بی بی سی داشت تصریح کرد: ایران با ترافیک سنگین ترانزیت مواد مخدر روبرو است و تا کنون هزاران تن از سربازان عزیز ما در ...
حساسترین سن تشکیل سنگ کلیه
درد مشارکت داشته باشد. همراهی تب با علائم سنگ کلیه، یک اورژانس محسوب می شود. ادامه داد: حمام یا بخار آب گرم و مصرف مایعات در صورت عدم منع در درمان و دفع سنگ مفید است. قدیان تصریح کرد: بیماران باید رژیم غذایی را رعایت کنند و در طول روز حداقل چهار لیتر آب بنوشند، از فعالیت زیاد بپرهیزند، با مشاهده نخستین عفونت ادراری به پزشک مراجعه کنند، هر چند وقت یک بار آزمایش ادرار انجام دهند ...
توصیه های غذایی رییس انجمن تغذیه ایران
دیگری مانند انواع سس، نوشیدنی های گازدار یا پنیر پیتزای چرب مصرف می شوند، کالری و نمک دریافتی از یک وعده مصرف آنها به شدت بالا می رود. به همین دلیل، الگوی سوءتغذیه در کشور تغییر کرده و به سمت پرخوری و افزایش دریافت کالری رفته است. افزایش دریافت کالری در طول روز هم نتیجه ای جز ابتلای حدود 70-55درصد از مردم کشورمان به اضافه وزن و چاقی نداشته است. متاسفانه در سال های اخیر، افزایش تعداد ...
چرا شکلات و شیرینی می خوریم؟
، مارچوبه، تخم مرغ، مرغ، آب انگور، غلات سبوس دار، گوجه فرنگی، کاهو و پیاز خام غنی از این ماده هستند؛ برخی از سبزیجات، میوه ها و ادویه جات نیز دارای کروم هستند. جذب گوارشی کروم کم است و اضافه آن از راه مدفوع خارج می شود؛ مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند و تیاسین که در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غلات وجود دارد باعث افزایش جذب کروم می شوند. کروم، منیزیم و تریپتوفان 80 درصد ...
خواص باورنکردنی پوست انار
انار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده ، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند: به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد. روش استفاده ...
بولتن سینما ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فیلم فجر/4
فیلم افزود: همیشه یک ماجرایی در وسط هست که صلحی وجود نداشته باشد و به نظر من ما با صلح آمیزترین شکل ممکن فیلم را تمام کردیم. این کارگردان بیان کرد: همه قلب خود را گذاشتند تا این فیلم ساخته شد و از همه دست اندرکاران این فیلم تقدیر می کنم. عسگری اضافه کرد: ما به دنبال قصه گفتن نبودیم و به دنبال اجماع درباره موضوع مورد نظر بودیم از اینرو تلاش کردیم که در سه پرده، بیننده را تا ...
ادویه شفا بخش
.... به نظر می رسد نعناع برای آرام کردن عضلات معده و بهبود جریان صفرا مؤثر باشد و باعث می شود مواد غذایی از طریق معده سریع تر عبور کند. برای درمان یا پیشگیری از ناراحتی های معده بویژه سرطان معده نوشیدن یک فنجان چای نعناع بسیار مؤثر است. از این رو می توان با جوشاندن برگ نعناع و اضافه کردن برگ های تازه به آن قدرت بهبود دهندگی این چای را بالا برد. با توجه به اینکه مصرف نعناع ...
راز هندوانه های گوشتی و قرمز رنگ موجود در بازار کشف شد!!
پدیده ای ناشناخته و کاملا غیر علمی برای تغییر رنگ میوه ها دانست و گفت: برای تغییر رنگ هندوانه باید تغییراتی در ژن هندوانه به وجود بیاید و البته گاهی بیولوژیستها ریزمغذیهایی را به هندوانه ها اضافه می کنند که موجب افزایش حجم هندوانه می شود. این ریزمغذیها استانداردی دارد که مجموعه ای از بیست مواد و یا "عنصر آلی" برای تقویت خاک است و به آن بیست بیست می گویند.فاطمه بیگلری با اشاره به اینکه ماده رنگ دهنده ...
آشنایی با پنج باور نادرست درباره جراحی کاهش وزن
برای خوردن هر چیزی که دوست دارید را نمی دهد. در واقع هر جراحی محدودیت های گوارشی خاص خود را به همراه دارد. بیمارانی که عمل حلقه گذاری به دور معده (gastric banding) دارند نمی توانند نان بخورند، چون حجیم بوده و می تواند در معده گیر کند. در بیمارانی که عمل کوچک کردن یا بای پس معده (gastric bypass) انجام داده اند، باید در خوردن شیرینی ها مراقب باشند، چون در این افراد مواد قنددی ...
ماری جوانا را به قیمت طلا می خرند
...، معلوم نیست کجا می روی... . یک نخ ایرانی برابر با هفت نخ آمریکایی ماری جوانا یکی از موادمخدری است که مصرف آن این روزها در ایران افزایش یافته است و نگرانی های جدی ای نسبت به عوارض آن وجود دارد. نکته موردتوجه در مورد ماری جوانا مقدار چهار تا هشت درصدی ماده مخدر تی اچ سی است که امروزه در آمریکا به نام ماری جوانا آزاد شده و فروخته می شود اما ما در ایران از انواع ماری جوانای طبی ...
دانلود کنید / مجموعه ای از بهترین نرم افزارهای پزشکی
مختلف از داروها از مثل قرص ها، کپسول ها، قطره ها و... را در 9 رنگ متفاوت دسته بندی کنید. به عنوان مثال وقتی شما دارویی را جهت یادآوری به نرم افزار می سپارید، می توانید برای آن اطلاعاتی همچون علت استفاده از آن، تاریخ شروع مصرف دارو و دکتری که آن را تجویز کرده را اضافه کنید. برای دانلود اینجا کلیک کنید | حجم: 2.45 مگابایت | نسخه: 1.999b | اجرا در: اندروید 2.3 و بالاتر | ...
روزانه چه مقدار فیبر بخوریم؟
...> - مواد غذایی با فیبر متوسط که دو تا 4.9 گرم فیبر داشته و شامل انوع سبزی خوردن، کرفس، هویج، ذرت، انجیر، سیب با پوست، پرتقال، بادام و پسته است. - مواد غذایی با فیبر کم با کمتر از دو گرم فیبر بوده که در انواع آبمیوه، سیب بدون پوست، انگور و غلات بدون سبوس، مواد غذایی همچون آرد سفید، ماکارونی بدون فیبر، انواع کمپوت ها و آب میوه های صنعتی که از نظر میزان فیبر بسیار فقیر هستند، وجود دارد. ...
دلایل مخارج هنگفت زنان برای زیبایی و آرایش
که دیر پاک می شود یا ریمل های ضدآب که زیبایی را برای مدت نسبتا طولانی تر ثبت و ضبط کند. وقتی در محافل زنانه صحبت از استفاده ژل و بوتاکس می شود، سوال اول خانم ها در مورد پایداری و زمان ماندگاری این نوع از آرایش است. مساله پایداری و جاودانگی نه تنها برای مصرف کنندگان لوازم و مواد آرایشی، بلکه با نگاهی به محتوای اساطیر و داستان ها و حکایات گذشتگان متوجه می شویم مساله جاودانگی و حفظ جوانی همواره جزو ...
