سایر منابع:
سایر خبرها
در چیپس به کار می رود دقت کنید. پاستا اگر شما هوس پاستا کرده اید و در عین حال می خواهید میزان کربوهیدرات مصرفی تان را کاهش دهید توصیه می کنیم که از مدل اسپاگتی اسکواش (ماکارونی تهیه شده از کدو) استفاده کنید. این نوع پاستا، را به همراه سسی ساده و سبک گوجه بخورید. با این کار میزان کالری را به نصف کاهش می دهید. اگر مایلید خوراکی سالم دیگری را هم به آن بیفزایید توصیه می کنیم که ...
آقا گفتیم مثل اینکه شما نمی خواهید دستمزد ما را پرداخت کنید گفت که جانِ "بابی" پرداخت می کنم. جانِ سگِ آقا شد، ضمانت پرداخت حقوق ما؟! هفت تپه هم مانند شرکت های دیگر پس از خصوصی سازی به زمینِ بازی سوداگران بانکی تبدیل شد. کارگران مدعی هستند کارفرما برای اینکه وام اشتغال بگیرد یک شبه یک سوله برپا می کند و اعلام می کند: می خواهم واحد رب گوجه راه بی اندازم! کارگری می گوید: آخر ...
شنیده بود، تا مرا دید، خطاب به جهان پهلوان گفت: داش تختی! جان من بلند شو با این داش حسین ما وایستا جلوی آینه. من داشتم از خجالت آب می شدم. در دفتر گاراژ، یک آینه قدی نصب بود. آقا تختی بلند شد، خودش و مرا در آن آینه برانداز کرد و با خنده به نبی گفت: راست می گی؛ شبیهیم. فقط من 4 انگشت از این داش حسین شما بلندترم و موهای اون، فِره. این به آن، دَر. همه زدند زیر خنده و این، شروع رفاقت من با آقا تختی بود ...
تان نیز شود. گفتنی است، مواد غذایی ای که خیلی سریع هضم می شوند و به عنوان غذاهای زودهضم شناخته می شوند عبارتند از غذاهای فرآوری شده حاوی شکر. این مواد غذایی تنها طی مدت کوتاهی در بدن تجزیه می شوند و شما خیلی سریع احساس گرسنگی خواهید کرد. از این رو، تأثیر مصرف این مواد غذایی در رژیم های کنترل وزن باید مدنظر قرار گیرد. پروتئین های زودهضم و دیرهضم کربوهیدرات ها از قندهایی ساده ای تشکیل شده ...
.... برای پاتموس، ساحل ها و زیبایی بی نظیر شهر کورا (Chora)، عوامل جذب دیگر هستند. ساحل رنگین کمان کافی است تا در شمال پاتموس شنا کنید؛ آن موقع است که حرف های راهنمای جزیره برای شما ثابت می شود. ساحل این منطقه با سنگ های کوچک و رنگارنگ تزئین شده است؛ صدف هایی با رنگ های نارنجی پررنگ، قرمز گوجه ای و زرد قناری، که مجموعه آن ها منظره ای بی نهایت چشم نواز ایجاد می کند ...
مناسبی روی آن قرار دهید تا قارچ ها نتوانند روی سطح رب رشد کنند. در گذشته روی رب روغن می ریختند تا اکسیژن رسانی به رب متوقف شود و رب دیگر کپک نزند . پیازهای ریز را ابتدا در آب جوش قرار دهید تا به آسانی پوست آنها کنده شود . از این تکنیک برای پوست کندن گوجه فرنگی هم می توانید استفاده کنید. به این صورت که گوجه فرنگی درسته را برای چند لحظه در آب جوش قرار داده سپس آب سرد روی آن بریزید. خواهید ...
... آناناس حاوی ویتامین C است که برای پوست مناسب است، به ویژه اگر می خواهید از چین و چروک ها خلاص شوید. پالپ آناناس را بر روی پوست خود قرار دهید. بگذراید 10 دقیقه بماند سپس آن را شستشو دهید. همچنین می توانید از آب آناناس برای ماساژ صورت استفاده کنید. ماساژ را به صورت حرکات دایره ای انجام دهید. این کار گردش خون را افزایش می دهد، پوست شما را تمیز می کند و چین و چروک را برطرف می کند. 3 ...
رنگ پوست افراد متفاوت است، ولی پوست بعضی از افراد با گذر زمان کدر و تیره می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خشکی پوست، آلودگی های محیطی، بیماری، سبک زندگی نادرست، استرس و استفاده ی طولانی مدت از محصولات آرایشی شیمیایی می تواند پوست را تیره و کدر کند. اما امروزه این مسئله جای نگرانی ندارد، چون انواع ماسک صورت برای شفاف شدن پوست وجود دارند که رنگ پوست را روشن و صورت را درخشان می کند. شما می ...