خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیست تخمدان را با طب سنتی درمان کنید
، خون از قلب و از راه رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان
خون سازها را بشناسید
بدن اتفاق می افتد که برای مشخص شدن آن بیمار باید آندوسکوپی شود. 1. جگر خونساز است. برخلاف تصور عموم، جگر خونساز نیست چون غذای غلیظی است و دستگاه گوارش افراد کم خون، نمی تواند خون را از جگر استخراج کند. 2. رنگ پریدگی گوش و ناخن ها نشانه کم خونی است. کم رنگی گوش ها یا ناخن ها می تواند علامت باشد اما الزاما نشانه کم خونی نیست. 3. روزی یک قرص آهن
با مصرف فالوده سیب، از افسردگی خود بکاهید!
بیماری های گوارشی بیشتر می شود، بنابراین بسیاری از افراد از شدت بیماری شان در پاییز شکایت دارند. وی افزود: خارش پوست و خشکی پوست از دیگر مشکلات فصل پاییز است که رعایت آداب صحیح غذا خوردن و کاهش مصرف مواد غذایی با طبع سرد مانند عدس, گوشت گاو و فست فودها, بادنجان, انواع سُس ها از ازدیاد سودا در این فصل پیشگیری کنند. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف آب سیب، فالوده سیب، آب
فلافل جنوب با طعم گرد و خاک
معتقد است همه چیز مدرک و دانشگاه نیست و انسان باید به زندگی و کار دل ببندد، مسعود آن قدر از مواد اولیه فلافلی که درست می کند مطمئن است که حاضر است آن را به صورت کیلویی و خام به مشتریان بفروشد. *فلافلی؛ شغلی درآمدزا در سال های خیلی دور و زمانی که تعداد فلافل فروش ها به تعداد انگشت شمار در شهر دیده می شد اغلب فلافل و سمبوسه را به عنوان یک نوع فست فود جدید از دستان فروشندگان
خون سازها را بشناسید
ملایری، فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: سه علت مهم برای بروز کم خونی وجود دارد. خون به اندازه کافی تولید نمی شود: افراد خام خوار و گیاهخوار از جمله کسانی هستند که خون در آنها به اندازه کافی تولید نمی شود چون مواد غذایی که استفاده می کنند، از آهن کافی برخوردار نیست. خون از دست می دهند: یکی از دلایل آن خونریزی است که فرد از طریق ادرار یا مدفوع خون از دست می دهد. خون به
طب سنتی برای بیماری های پاییزی
در بدن زیاد می کند، پرهیز کنند. در این فصل باید مصرف غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها، ادویه های تند و تیز، مواد غذایی ترش، غذاهای سرخ کرده، بادمجان، عدس، ماست، خیار، قارچ، پنیر شور، رُب و سس ها، غذاهای مانده و گوشت نمک سود، چای پررنگ، یخ، غذاهای شور و مواد غذایی صنعتی مانند چیپس و پفک که موجب بروز خشکی در بدن می شود پرهیز کرد. خوردنی ها و
افزایش شیوع سیاه سرفه در اواخر تابستان
پایان تابستان و شروع پاییز با آلرژی و سیاه سرفه همراه است. سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس جزو علائم آلرژی است. همچنین قرار گرفتن در معرض باد کولر و مصرف مواد غذایی مانند سس ها و فست فودها علائم تنفسی مبتلایان را تشدید می کند. به گزارش فارس، سیداحمد طباطبائی درباره علل و علائم آلرژی تابستانی در کودکان، اظهار داشت: در اواخر تابستان و اوایل پاییز به دلیل خشک شدن گل ها و برگ های گیاهان افرادی
علائم آلرژی/ راه هایی برای ایمنی کودکان در خودرو/ علل کم وزنی کودکان
سفید، فست فود و گاهی استفاده از ادویه ها موجب تشدید علائم تنفسی در مبتلایان به آلرژی می شود. وی افزود: برخی مبتلایان به آجیل، تخم مرغ و ماهی حساسیت دارند که طی آزمایش های خاصی حساسیت به این مواد مشخص می شود. دبیر رشته فوق تخصصی ریه کودکان در کشور، گفت: اگر فرد مبتلا به آلرژی در دوره درمان به سر می برد باید مصرف داروها را ادامه دهد چنانچه مصرف دارو قطع شده است باید دوباره به
10 رهنمود برای آب کردن چربی های بدن
ترتیب اگر بشقاب را پرکنید، احساس کم خوردن در شما بوجود نمی آید. ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع بسیار خوبی باشد. این دو ورزش برای ستون فقرات و مفصل ها نیز بسیار مناسب اند. رشته های دیگر ورزشی چون دو، دوچرخه سواری یا شنا نیز تاثیرات بسیار مثبتی
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها
اما مطمئن باشید که میزان نمک موجود در ناگت هایی که در فست فودها میل می کنید بیش از 1 گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. ناگت ها: مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان است
پیشگیری از یک معضل زنانه: سندرم پیش از قاعدگی
آنجا که نمک سبب احتباس آب در بدن می شود، با کاهش نمک، ورم کاهش می یابد. پس به غذای خود نمک نزنید و از مصرف چیپس، فست فودها و گوشت های فرآوری شده شده بپرهیزید. 4- در صورت لزوم از مکمل ها استفاده کنید. در صورتی که کم خونی دارید، تحت نظر پزشک از مکمل های لازم استفاده کنید. 5- سبوس را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. بعضی از خانم ها در طول دوره قاعدگی دچار یبوست می شوند. سبوس
کبد چرب را با اصلاح روش زندگی کنترل کنید
پیشگیری کرد. وی تصریح کرد: شیوع نسبتا بالا و فزاینده این بیماری در نسل جوان بویژه کودکان، توجه بیشتر نسبت به آن را می طلبد. کبد چرب، بیماری قرن است و یکی از اساسی ترین عللی است که منجر به نارسایی و از کارافتادگی کبد خواهد شد. این فوق تخصص بیماری های گوارشی با اشاره به تبلیغات زیان آور وسایل ارتباط جمعی به ویژه صدا و سیما گفت: متاسفانه به جای فرهنگ سازی برای مصرف غذاهای سنتی و مفید، شاهد تبلیغ انواغ فست فودها، نوشابه ها، چیپس و پفک هستیم که تهدیدکننده سلامت افراد هستند.
متفاوت، زندگی را اهدا کنید
خوردن نوشابه گازدار خودداری کنید. حداقل 2ساعت قبل از اهدا یک وعده غذای کامل و سالم مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار، مثل قهوه و چای، غذاهای چرب یا سرخ شده که دارای کلسترول بالا هستند مانند فست فود و انواع ماست یا شیر پرچرب خودداری کنید. با خوردن غذای سالم و کامل، سطح املاح مورد نیاز بدن مانند آهن و پروتئین را متعادل کنید. قبل از اهدا از کشیدن قلیان، پیپ یا سیگار خودداری
آشنایی با راز های فست فودی
- اگر درخواست تغییر ماده ای در غذای خود را دارید، از واژه اضافه استفاده نکنید چون به محض شنیدن این واژه ، درخواست شما به هر شکلی که برداشت شود، اجرا می شود. دقیق توضیح دهید درخواستتان چیست. 7 - اهالی فست فود به شما می خندند، وقتی می گویید می خواهید غذایی رژیمی بخورید و سالاد ماکارونی یا سالاد مرغ با نان تست سرخ شده سفارش می دهید. مطمئن باشید خوردن یک ساندویچ فیله کبابی، کالری کمتری به بدن
حواستان به میزان آب بدنتان باشد
نباید از نوشیدنی های ناسالم استفاده کرد؛ مثلا مصرف انواع نوشابه های گازدار و کافئین دار نه تنها جایگزین مناسبی برای رفع تشنگی نیستند بلکه عوارض جسمی متعددی را در پی دارند به عنوان مثال با دخالت در سیستم گوارشی می توانند موجب کاهش جذب کلسیم بدن شوند. به خاطر داشته باشید، خوردن ناگهانی آب فراوان می تواند مشکلات گوارشی و سوء هاضمه در فرد ایجاد کند. توصیه می شود بدن به چنین حالتی نرسد و هر نیم
حذف وعده های غذایی ممنوع!
خوردن غذا بیرون از خانه نیز یکی از عوامل اضافه وزن است – و فست فود تنها عامل بد نیست. مطالعه ای نشان داده است که غذا خوردن در رستوران های با سرویس کامل نیز همین طور هستند – و در بعضی موارد، حتی این غذاها کمتر از فست فودهای بازار سالم هستند. اغلب به بیرون غذا خوردن به چشم یک دورهمی جمعی نگاه می شود. بنابراین افراد وقت بیشتری را صرف خوردن تفریحی می کنند و این امر می تواند باعث شود که غذای
تأثیر مصرف فست فود بر عملکرد تحصیلی کودکان
به گزارش روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت پژوهش انجام شده به رهبری دکتر پورتل استادیار علوم انسانی در دانشگاه اوهایوی آمریکا بیانگر آن است که مصرف بیش از اندازه فست فودها در دانش آموزان منجر به عملکرد ضعیفی در دروس ریاضی، خواندن و علوم در سالهای بعدی می شود. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف مواد غذایی ناسالم از عوامل اصلی چاقی در دوران کودکی است. متخصصان نظام
پاسخ به چند سوال رایج از زبان متخصص تغذیه
در بانوان یزدی به وفور دیده می شود و علت آن کم تحرکی بوده که در دراز مدت پوکی اشتخوان را سبب می شود.برخی بر این باورند که با مصرف مکمل کمبودهای بدن خود را جبران می کنند در صورتی که برای جلوگیری از پوکی استخوان ورزش و تحرک از ملزومات زندگی سالم است. مصرف غذاهای فست فودی به سلامت انسان ضرر می زند. افرادی هستند که در هفته 1 یا 2 بار وعده غذایی فست فود دارند مه تعداد این وعده ها باید نهایتا
هشدار در مورد مصرف میوه های گلخانه ای
اکرم پورشمس اظهار داشت: شایعترین بیماری های گوارشی کشور در حال حاضر ریفلاکس معده و سندرم روده تحریک پذیر است که مصرف فست فودها و غذاهای آماده در ایجاد این بیماری بسیار موثر است. وی با بیان اینکه فست فودها و غذاهای آماده حاوی مواد نگهدارنده همچون نیترات است، افزود: نوشابه های کافئین دار، ترشیجات، غذاهای تند و سس ها نیز از دیگر مواد غذایی به شمار رفته که سبب شیوع ریفلاکس و سندرم روده
