خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود نان در گرمه مشکل ساز شد
خاطرنشان ساخت: سهمیه آرد موردنیاز شهرستان خریداری و از امروز در سطح نانوایی ها توزیع می شود. عضو اتحادیه نانوایان شهرستان گرمه اضافه کرد: مصوبه فروش نان در یک روز از هفته با قیمت آزاد پز نیز به شهرستان گرمه ابلاغ شده است اما ازآنجایی که این مصوبه ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود و برخی از نانوایی ها آرد سهمیه ای خود را در روز آزاد پزی، پخت کنند اجرایی نشده است. انتهای پیام/ج
بهبود گُرگرفتگی ناشی از درمان سرطان پستان با طب سوزنی
سلامانه : به گزارش مهر، فرد مبتلا به سرطان پستان، پس از درمان با کاهش سطح هورمون استروژن در بدن مواجه شده و دچار یائسگی زودرس می شود و از گرگرفتگی رنج می برد. در شرایط گُرگرفتگی فرد دچار تعرق شدید می شود، ضربان او بالا رفته و احساس گرمای شدید می کند. روش های فعلی رفع گرگرفتگی به دلیل بالا بردن سطح استروژن بدن برای این گونه افراد مضر هستند زیرا این هورمون سبب بازگشت سرطان
عزراییل سفید، در کمین سفره های ایرانی!
بیشتر از مقدار مورد نیاز سدیم وارد بدن می کند. بدن ما برای عملکرد درست روزانه به 180 تا 500 میلی گرم سدیم نیاز دارد. حداکثر میزان پیشنهادی مصرف نمک نیز یک قاشق چای خوری است که این مقدار معادل 6 گرم نمک (معادل 2300 میلی گرم سدیم) است. چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند؟ افراد بالای 40 سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که زمینه ی ابتلا به فشار خون دارند، روزانه بیش از دو سوم قاشق چای
چرا چربی خون بالا می رود؟
کند بلکه موجب تشدید اختلالات متابولسیم یا سوخت و ساز چربی ها در سلول ها و بروز عوارض بسیار مهم مانند افزایش خطر ابتلا به سرطان ها می شود. وی افزود: بالا بودن سطح کلسترول و تری گلیسرید خون، از حد طبیعی، برای سن و جنس خاصی را افزایش چربی خون می گویند و روند ذخیره سازی و آزاد سازی چربی ها در سلول های بدن، به این صورت است که ابتدا چربی ها از طریق دستگاه گوارش جذب خون می شوند و سپس به بافت
معجون شگفت انگیز عسل و لیمو
پول نیوز - خانم دایوز که هر روز صبح مقدار مشخصی از محلول آب لیمو و عسل در آب مصرف کرده است می گوید که بعد از یک سال این اتفاقات برای او رخ داده است: 1- با آن که خانم دایوز از جمله کسانی بود که مرتب مریض می شوند اما در طول این یک سال هرگز دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا نشد و مشکلات گوارشی برایش پیش نیامد. کمتر پیش می آمد که احساس کسالت و سردرد داشته باشد. 2- تمایل وی به خوردن
سیگار چند سال از عمر کم م کند؟/شیوه های ترک سیگار
سیگار به کمک طب سوزنی طب سوزنی یکی از روش های درمانی سنتی است که ریشه در طب چینی دارد. استفاده از طب سوزنی باعث کنترل و کاهش میل افراد به مصرف سیگار می شود. اگر این شیوه ترک سیگار توسط افراد متخصص آن انجام شود کاملا بی خطر است.
مقابله با آسم با مواد غذایی
فلاوونوئید هست تمرکز دارد. بهتر است بدانید که کمپوت سیب حاوی نیمی از کرستین موجود در سیب است. این ترکیب همچنین در توت ها نیز وجود دارد. محققان انگلیسی بر این عقیده هستند که خطر ابتلا به آسم در افرادی که هر هفته 5 عدد یا بیشتر سیب مصرف می کنند به میزان 40 درصد کمتر است. توصیه می کنیم هر چه میل تان می کشد سیب و توت میل کنید. پیاز مصرف منظم پیاز باعث کاهش حملات آسم می شود. این ماده
رژیم غذایی که مانع از بازگشت سرطان می شود
(Longvida) به طور موثرتری در بدن جذب می شود. عصاره چای سبز: کاتکینز، نوعی آنتی اکسیدان به ویژه EGCG دارای خاصیت ضد متاستاز است و باعث تأثیر بهتر درمان های دیگر نیز می شود. رسویراترول: این ماده که در انگور قرمز یافت می شود روی متیل دار کردن یا متیلاسیون ژن های زنان که در معرض خطر بالای سرطان سینه قرار دارند، تأثیر می گذارد و باعث کاهش سموم پرتو درمانی می شود.
دوران نوجوانی علیه پوست، مو و زیبایی!
. غذاهای مضر تا چه حد می توانند روی پوست اثر منفی بگذارند؟ - هنگامی که منافذ پوست توسط ترشح چربی، سلول های پوستی و میکروب ها بسته شوند، ملتهب شده و آکنه ظاهر می شود. برخی غذها ممکن است باعث واکنش های هورمونی شدیدی در بدن شوند و باعث شوند که سلول های پوستی بیش از اندازه رشد کنند یا چربی زیادی تولید کنند؛ بنابراین اگر فردی فکر می کند غذای خاصی باعث ایجاد جوش در بدن او می شود باید از مصرف آن غذا دوری کند. باید اشاره کنم مصرف غذاهای سالم همراه آبمیوه ها و سبزیجات، دو ویتامین مفید A و E را برای پوست تامین می کند. ...
تفاله چای روی موهایتان نریزید!
موخوره ایجاد کند. یعنی کم آبی بدن باعث شکنندگی و خشکی مو شده و در حقیقت این خشکی و شکنندگی به طور ثانویه باعث موخوره می شود. تبلیغات ماهواره راجدی نگیرید! این روزها تبلیغات زیادی درباره درمان موخوره وجود دارد که ممکن است بسیاری از آنها صرفا برای کسب منفعت باشد. مردم حتما باید نسبت به این تبلیغات هوشیار باشند و هر صحبتی را بدون آگاهی نپذیرند. دستگاهی به عنوان دستگاه رفع موخوره
نان و برنج نخوریم لاغر می شویم؟
کمک کند. کربوهیدرات ها مهم ترین منابع تامین انرژی بدن هستند و حدود 65-50 درصد کل کالری مصرفی روزانه را به خود اختصاص می دهند، از طرف دیگر، غذاهایی که حاوی نان یا برنج هستند ارزش سیر کنندگی بالایی دارند و فرد تا مدتی پس از مصرف نان یا برنج، احساس گرسنگی نمی کند بنابراین حذف این مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد و دچار پرخوری شود. افرادی که
بفرمایید رژیم لاغری!
را به خطر می اندازد، اما رژیم آب میوه نقش سم زدایی دارد و باعث کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می شود. پیروی از این رژیم اصول خاص خود را دارد. به عنوان مثال افراد تازه کار باید از مصرف روزانه یک لیوان آبمیوه طبیعی شروع کنند و به مرور زمان همه کالری دریافتی روزانه شان را از طریق نوشیدن آبمیوه های طبیعی متنوع و آب سبزیجات و صیفی جات تامین کنند. به گفته دکتر طالب زاده درست است که مصرف
مسمومیت با الکل را ساده نگیرید
متانول، تجویز اتانول اساسی ترین راه درمان است. در این روش با توجه به تداخلی که بین اتانول و متانول به وجود می آید از بروز اثرات سمی متانول ممانعت به عمل می آید. درواقع افرادی که اتانول و متانول را همزمان مصرف می کنند خطر آسیب چشمی در آنها کاهش می یابد. همچنین مصرف متانول به صورت دسته جمعی باعث مسمومیت تمام افراد خواهد شد. متانول می تواند در چند نقطه از بدن اثر بگذارد. دکتر قشلاقی با بیان
تأمین سلامت و بهبود الگوی تغذیه ای رسالت مهم صنعت روغن نباتی
جوان از همدان؛ دکتر محمد کاظم زاده به افزایش تعداد کشورهایی که به طور قانونی میزان چربی اشباع و ایزومر ترانس را در همه مواد غذایی شامل تولید داخل و وارداتی در 10 سال گذشته به حد زیر 2 درصد رسانده اند، اشاره کرد و گفت: برای آموزش و همکاری مردم، ارائه برچسب تغذیه ای و درج میزان چربی بر روی انواع روغن ها و مواد غذایی آماده، الزامی است؛ به همین منظور اداره کل نظارت بر مواد غذایی از دو سال پیش درج
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست تخمدان افزایش پیدا می کند
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
داده اند. لوسین، نوعی آمینو اسید است که به ساخت عضله در بدن مردان کمک می کند. شکلات، دیگر خوراکی قابل توصیه به مردان است. شکلات می تواند باعث بهبود گردش خون در بدن شود. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ هم می توانند به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون و فشار خون در بدن مردان کمک کنند. به این ترتیب، هم سلامت قلب آقایان با مصرف حدود 30 گرم شکلات تلخ در طول روز تضمین خواهد شد و هم سلامت چرخه
آیا دهانتان تلخ می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی
وقتی تلاش مان برای کاهش وزن بی نتیجه می ماند!
ما وجود دارند و می توانند در عملکرد هورمون ها اختلال ایجاد کرده، دمای بدن را پایین آورد و موجب ذخیره چربی در بدن شوند. همچنین بدن نمی تواند مواد سمی را به طور کامل از بین ببرد. اما خوردن مقدار قابل توجهی فیبر، پروتئین، سبزیجات سبز در کاهش و حذف مواد سمی از بدن موثر است. رژیم غذایی سخت رژیم های غذایی سخت و شدید روش خوبی برای کاهش وزن نیستند و حتی می تواند موجب بیمارهای قلبی- عروقی شوند و به همین دلیل پزشکان تغذیه به افراد توصیه می کنند تمرکز خود را روی سلامت خود و نه میزان وزنشان قرار دهند چون همین امر موجب می شود که بدن در حالت سالم قرار گیرد. ...
آشنایی با خواث شنبلیله
شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان کمتر می شود. علت این مسئله وجود مقادیر فراوانی فیبرهای محلول مانند همی سلولز، ساپونین، موسیلاژ، تانن و پکتین می باشد. این فیبرها باعث می شوند که جذب دوباره نمک های صفراوی از کولون محدود شود، در نتیجه این نمک ها از بدن دفع شوند. با توجه به اینکه کلسترول پیش ساز نمک
خواص پوست میوه ها را بشناسید
های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست
مقابله 40روزه با رسوب کلسترول
را در شیشه خالی کنید و 3لیتر آب به آن اضافه کنید و در آن را ببندید و بگذارید 3 روز در یخچال بماند. پس از 3روز از صافی رد کنید و مایع را در یخچال قرار دهید. برای مصرف روزی 3بار و هر بار یک قاشق غذاخوری کافی است. کم کم می توانید مقدار آن را اضافه کنید به طوری که به 3قاشق غذاخوری در هر بار برسد. این کار را به مدت 40روز ادامه دهید تا نتیجه بگیرید. نگران بوی سیر هم نباشید زیرا بوی سیر شما را آزار نمی دهد. (اگر از داروی خاصی استفاده می کنید حتما قبل از مصرف این دارو با پزشک خود مشورت کنید.)
تاثیر تغذیه بر سلامت بدن
وجود دارد و از طرف دیگر مدر است و باعث دفع الکترولیدهای بدن می شود ، به همین علت به طور متوسط حدود 4-3 لیوان چای را در طول روز در دفعات مختلف به افراد توصیه می کنیم که آخرین چای هم ترجیحا عصر مصرف شود زیرا چای و قهوه از عواملی هستند که موجب ایجاد اختلال در خواب نیز می شوند. وی در پایان گفت : در کنار همه اینها در تکمیل انرژی بحث چربی ها هم وجود دارد که حضورشان در رژیم غذایی بسیار ضروری
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
/> پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ای که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ای موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما
علل رایج و درمان های خانگی افت فشارخون
دادن خون عفونت شدید عکس العمل آلرژیک درمان های خانگی فشارخون پایین درمان فشارخون پایین به علت بروز آن بستگی دارد. برخی از روش های درمانی عبارت اند از: افزایش مصرف مایعات و مواد معدنی کمبود آب را جبران می کند. نوشیدن آب کافی به پیشگیری از کمبود آب بدن کمک می کند. از دست دادن خون از طریق تزریق خون درمان می شود. انجام حرکات مناسب پا مانند قرار دادن ران به صورت ضربدری. اگر افت فشارخون در اثر مصرف
چرا جوش می زنیم؟
ریواس یا سوپ های رقیق همچون سوپ جو و سوپ گشنیز بهترین گزینه ها هستند. از مصرف غذاهای سرخ کردنی پرهیز کنید و ترجیحا از مقدار کمی روغن زیتون در طبخ غذا استفاده کنید. * یک لیوان عرق کاسنی و شاتره همراه یک قاشق خاکشیر و سکنجبین طبی هر روز صبح ناشتا، به ویژه برای جوانان، نوشیدنی مناسبی است. یبوست را درمان کنید در صورت عدم دفع مواد زائد از بدن، جوش ها ظاهر می شوند. یکی
مردم مازندران دو برابر سرانه کشور برنج مصرف می کنند
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان نور، سید حمید حسینی در جلسه شورای سلامت این شهرستان اظهار کرد: 48 درصد مردم ما چاق هستند و یا اضافه وزن دارند و 17 درصد با چاقی مفرط روبرو هستند. وی با اشاره به اینکه 28 درصد مردم ما کلسترول بالا دارند و دلیل آن ناکافی بودن مصرف میوه و سبزی و عدم فعالیت فیزیکی کافی است، افزود: دیابت رو به افزایش است به طوری که در بهار سال 93 یک هزار و 822 نفر زیر پوشش
نانی که در تنو ر بی کیفیتی می سوزد
شیرین برای عمل آوری خمیر شود.حاجی فرجی استفاده از بی کربنات سدیم(جوش شیرین)درپخت نان را موجب قلیایی شدن بافت دستگاه گوارش و ایجاد اختلالات گوارشی از جمله ریفلاکس معده در مصرف کنندگان برمی شمارد و می گوید :استفاده زیاد از این ماده میزان جذب ویتامین ها و املاح معدنی کم مقدار مانند کلسیم، آهن، روی و منیزیم را کاهش می دهد. وی در جواب این که چرا در برخی کشورها استفاده از جوش شیرین در پخت نان بی اشکال است
چای زردچوبه سم زادیی می کند
/> – کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند. – کبد تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. – کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری
چگونگی تشخیص نازایی
/> پیوندی تصریح کرد: ارزیابی هورمونی خانم جهت بررسی تخمک گذاری، سونوگرافی واژینال رحم و تخمدان ها (جهت بررسی اختلالات رحم و تخمدان ) و ارزیابی بازبودن لوله های رحمی لازم است و با این آزمایشات حدود 80 تا 85 درصد علت نازایی مشخص می شود. وی افزود: در صورتی که با انجام این آزمایشات علت مشخص نشود، ممکن است نیاز به عمل جراحی لاپاروسکوپی و سایر تست های تکمیلی باشد. حتی در مواردی که علت نازایی
آسپرین با تقویت سیستم ایمنی بدن درمان سرطان را بهبود می بخشد
مرکز تحقیقات سرطان انگلیس، مصرف آسپرین را روش ساده ای برای تقویت درمان سرطان اعلام کرد. این گروه نشان دادند که سلول های سرطانی پوست، سینه و شکم سطوح بالایی از مواد شیمیایی به نام prostaglandin E2 تولید می کنند که موجب فرونشاندن واکنش سیستم ایمنی می شود و در نتیجه به تومور فرصت می دهد تا خود را از واکنش سیستم ایمنی مخفی کند. اما داروهایی مانند آسپرین می توانند مسیرهای شیمیایی را در داخل
