تخت گهواره ای حتی در بزرگسالی می تواند به خواب بهتر کمک کند
سایر منابع:
سایر خبرها
تصویری تأثیرگذار از اسطوره هایی گمنام/ نقد فیلم سینمایی "23 نفر"
.../ نقد فیلم "تنهای تنها تنها" نگاه دینی به سیمرغ سی و یکم / 19. نقد / فیلمی درباره یک بانوی طلبه/ نقد فیلم "گهواره ای برای مادر" نگاه دینی به سیمرغ سی و یکم / 20. نقد / شخصیتی با محدودیت طلبگی/ نقد "گهواره ای برای مادر" نگاه دینی به سیمرغ سی و یکم / 21. خبر/ حضور انبوه طلاب هنرمند حوزه علمیه در جشنواره فیلم فجر نگاه دینی به سیمرغ سی و یکم / 22. نقد / جدا کردن طلاب از جامعه ...
مشکل رفلاکس نوزاد، عوامل بروز و علائم
قرار دادن کودک در گهواره یا روی پا بلافاصله پس از شیردهی. -پرهیز از قرار دادن کودک در کرییرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به گونه ای قرار می گیرد که سر معده زاویه دار می شود. -پرهیز از سرشیشه ای که سوراخ های آن گشاد شده و باعث می شود در زمان کوتاهی شیرخوار حجم زیادی شیر بنوشد. هشدار متخصصان درباره رفلاکس نوزاد متخصصان معتقدند تکرار زیاد رفلاکس ...
گزارش کامل مراسم اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر + تصاویر و سخنان برندگان سیمرغ ها
" در حرم حضرت معصومه(س) + عکس نگاه دینی به سیمرغ سی و دوم/ 33. خبر/ اعتراضات نتیجه داد؛ جنتی: نباید چهره امامزادگان در رستاخیز نشان داده شود اخبار و نقد فیلم های سی و یکمین جشنواره بین المللی فیلم فجر بهمن 1391 نگاه دینی به سیمرغ سی و یکم / 1. خبر/ پوشش ویژه دو رسانه مجمع به جشنواره 31 فیلم فجر نگاه دینی به سیمرغ سی و یکم / 2. خبر/ جلسه برگزار کنندگان جشنواره فجر و کا ...
چرا کودکان از تاریکی می ترسند؟
مسخره کردن او کار اشتباهی است. وی در ادامه بیان کرد:شاید کودک شما دوست ندارد هنگامیکه در اتاق او بسته و همه چراغ ها خاموش است، بخوابد؛ بهتر است اتاق کودک را به هنگام خواب با چراغ کم نور روشن نگه دارید و یا در اتاق او را به هنگام خواب باز گذارید. زارع با بیان اینکه رشد تخیلات کودک سبب ترس او از تاریکی می شود، گفت: کودکی به دلیل رشد تصورات خیالی، به راحتی می تواند از هر چیزی در ...
علت های بدخوابی خود را بشناسید
خاموش کنید. دکتر وارما از دانشگاه تگزاس می گوید: تلفن خود را در نزدیکی تخت خود قرار ندهید مخصوصا اگر وسوسه شوید قبل از اینکه چراغ ها را روشن کنید آن را روشن کنید یا بدتر از آن در وسط شب ان را چک کنید. در طول هفته ساعت های مختلفی می خوابید دیر موقع خوابیدن در اواخر هفته تنظیم بدن شما را بهم می ریزد. این عمل باعث می شود که در طول هفتهبه سختی به خواب بروید. با تنظیم خوابتان در طول ...
پیاده روی بعد از شام چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
تشخیص ندادم چقدر می تواند من را شگفت زده کند. 4. پیاده روی بعد از شام به استفاده بهتر از زمان قبل از خواب کمک می کند معمولا زمانی که بعد از شام به نشستن ادامه می دادم و تلویزیون تماشا می کردم، به مجموعه مجله های نیویورکر new yorker نگاه می کردم که خیلی دوست داشتم بخوانم. دلم می خواست بیشتر روی صندلی مدیتشن خود بنشینم و آنها را بخوانم. به مجله ها نگاه می کردم و به یاد هدف خودم می ...
علت خواب زیاد در طب سنتی و درمان آن
...> می توانید هر شب راس ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و صبح هم راس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. همیشه از ساعت زنگدار استفاده کنید تا بتوانید راس ساعت مطلوبتان بلند شوید.به این ترتیب بدنتان به طور طبیعی عادت خواهد کرد که راس ساعت مشخصی به طور اتوماتیک وار بیدار شود و در شب هم به خواب رود. • حتی اگر احساس کردید که راس ساعت مشخص خوابیدن و بیدار شدن فایده ای ندارد اما شما باز هم به این روند ...
ترفند هایی برای جلوگیری از ضعیف شدن چشم کنکوری ها
توجه کافی داشته باشند. عوارض چشمی بی خوابی در شب امتحان پدرام درباره استرس شب کنکور گفت: بعضی از افراد وابستگی زیادی به خواب دارند و اگر خواب بهم بریزد و کم خوابی داشته باشند دچار مشکلات دید در چشم می شوند و برای جلوگیری از اختلال در دید و حواس پرتی و حفظ تمرکز دانش اموزان باید خواب کافی داشته باشد. وی افزود: شب قبل از کنکور و امتحانات، دانش آموزان باید به موقع بخوابند تا در جلسه امتحان به عارضه های بیخوابی مانند درد چشم، سردرد، خواب آلودگی، حواس پرتی و همچنین اختلال تمرکز مقطعی دچار نشوند و نتیجه مناسبی از عملکرد خود به دست بیاورند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟
هفته بعد، این افراد دوباره برگشتند و از خواسته شد که بگویند کدام عکس شان اصلی و بدون ویرایش است. بیشتر آنها باور داشتند عکسی که با ویرایش آنها را جذاب تر نشان می داد عکس واقعی و بدون ویرایش آنهاست، و این یعنی؛ افراد خودشان را جذاب تر از آنچه که در واقعیت هستند می بینند. جالب است بدانید این افراد وقتی همین بررسی و قضاوت را در مورد عکس دیگران انجام می دادند، معکوس عمل کردند! بیشتر آنها عکس ...
حفظ سلامت روانی و رفتاری فضانوردان با بهبود طراحی داخلی فضاپیماها
قرارگیری اهرم ها ونمایشگرهای آن ها و نوع مواد استفاده شده در آن ها برای جلوگیری از رشد باکتری است. من گمان نمی کنم که تأکید زیادی روی بُعد انسانی یا رفتاری این محیط ها وجود داشته باشد. متاسفانه، پژوهش های زیادی برای راهنمایی مهندسان درباره بهترین طراحی فضاپیما برای حفظ روحیه فضانوردان وجود ندارد. دلیل این موضوع این است که مدیریت پژوهش درباره ی محیط ایزوله شده می تواند سخت باشد. تِد اسمیت، مدیر ...